Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3. Использование обоняния, чтобы вызвать чихание.
• Метод 2 из 3. Стимулируйте рефлекс чихания с помощью других органов чувств.
• Метод 3 из 3. Уменьшите желание чихать
• Советы
• Предупреждения

Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вам нужно чихнуть, после чего у вас только продолжает покалывать в ноздрях, после чего у вас остается очень неприятное чувство? Или, может быть, вы хотите предотвратить чихание или чихание, например, перед тем, как поболтать, посетить встречу, поужинать или поприветствовать свою новую любовь. Какой бы ни была причина, есть несколько способов заставить себя чихнуть.

Шагать

Метод 1 из 3. Использование обоняния, чтобы вызвать чихание.

1. Понюхайте специи. От запаха некоторых специй вы можете чихнуть. Проверьте свой кухонный шкаф, чтобы узнать, есть ли у вас такие специи, как молотый черный перец, тмин, кориандр или молотый красный перец. Вы можете открыть банку и понюхать специи или добавить их в блюдо и вдыхать через нос, когда добавляете их.
   • Измельчение трав или специй также может вызвать чихание. Измельчите в ступке несколько горошин перца пестиком, чтобы вызвать чихание.
2. Нюхайте перец или порошок чили. Порошок паприки и чили естественным образом получают из острого перца и используются под названием стручковый перец как в лекарствах, так и в перцовых баллончиках. Вы можете купить бутылку с экстрактом стручкового перца или поискать продукт, который уже содержит его. Не наносите экстракт прямо на внутреннюю часть носа, так как это может вызвать чувство жжения. Вместо этого обмакните ватный тампон в отверстие бутылки с экстрактом стручкового перца, а затем поднесите ватный тампон к носу. Вдыхайте запах перца через нос.
   • Если у вас нет экстракта стручкового перца, можно также разрезать острый перец, например перец халапеньо или чили, и натереть его изнутри ватным тампоном. Затем вдохните через нос аромат перца.
3. Понюхайте стакан лимонада. Иногда достаточно просто понюхать газированный напиток, особенно если напиток идет из фонтанчика с газировкой, и чихнуть носом можно. Можно просто выпить лимонад, но вы также можете подержать стакан прямо под носом и вдохнуть через нос. Это должно заставить вас чихнуть.
   • Убедитесь, что в лимонаде достаточно жгучего. Когда инъекция закончилась, в напитке может остаться недостаточно пузырьков, чтобы вызвать чихание.
4. Откройте упаковку жевательной резинки со вкусом мяты. Некоторые люди чихают от запаха мяты перечной.Если у вас есть булочка с мятой или жевательная резинка, положите одну в рот. Наслаждаясь жевательной резинкой или мятой, вдохните аромат; это может заставить вас чихнуть!
   • Вы также можете попробовать понюхать бутылку с эфирным маслом перечной мяты, если оно у вас есть дома. Просто откройте бутылку и вдохните запах масла через нос.
   • Также может помочь запах зубной пасты перечной мяты. Снимите колпачок с тюбика с зубной пастой и вдохните аромат через нос.

Метод 2 из 3. Стимулируйте рефлекс чихания с помощью других органов чувств.

1. Пощекотайте ноздри. Вы можете обмануть защитный механизм своего носа и вызвать чихание, нежно пощекотав внутреннюю часть ноздрей. Внутренняя часть носа чрезвычайно чувствительна к раздражению, поэтому, если погладить волоски в носу салфеткой или папиросной бумагой, вы можете чихнуть.
   • Сверните уголок салфетки или папиросной бумаги до небольшого края. Воткните кончик в ноздрю, а затем скрутите и закрутите салфетку - она ​​должна немного пощекотать.
   • Таким же образом вы можете погладить (искусственное) перо у основания носа. Вам даже не нужно засовывать перо в нос, чтобы оно раздражало. Если вы просто щекочете нос снаружи, вероятно, вы уже чихаете.
   • Не вставляйте ничего, даже салфетку или папиросную бумагу, в нос дальше, чем внутренняя часть ноздрей.
   • Не используйте заколки для волос или другие маленькие острые предметы, чтобы стимулировать волоски в носу.
2. Попробуйте выдернуть волосок с брови. Некоторым людям приходится чихать в качестве рефлекса, просто выщипывая волосы на бровях. Чтобы проверить, не вызывает ли это чувство чихания, возьмите пинцет и попытайтесь оторвать волосок от одной из бровей. Иногда этого достаточно, чтобы вызвать чихание.
   • Возьмите волосы на бровях кончиками пинцета близко к корню и быстро вытащите волосы.
3. Вдруг посмотрите на яркий свет. Примерно у трети людей есть встроенный «фоторефлекс чихания». Если у вас есть этот рефлекс, вам, вероятно, нужно чихнуть, когда вы внезапно смотрите на яркий свет. Чтобы узнать, относитесь ли вы к таким людям, лучше выключить свет и посидеть в темноте несколько минут. Подождите несколько минут, чтобы глаза привыкли к темноте, затем посмотрите в сторону света и наденьте его.
   • Вы также можете плотно закрыть глаза, находясь на солнце. Также заблокируйте солнечный свет рукой. Примерно через две минуты уберите руку с глаз и откройте глаза. Возможно, из-за этого вам придется чихать.
   • Это работает, потому что тройной нерв, который контролирует систему чихания, проходит справа от зрительного нерва. Чрезмерная стимуляция тройничного нерва может вызвать чихание.
   • Никогда не смотрите прямо на солнце. Глядя прямо на солнце, вы можете повредить глаза.
4. Сделайте глубокий вдох холодного воздуха. Еще один способ вызвать рефлекс чихания - глубоко вдохнуть холодный воздух. Например, если вы находитесь в помещении, а на улице значительно холоднее, выходите на улицу и то и дело вдыхайте холодный воздух.
   • Если на улице недостаточно холодно, попробуйте открыть морозильную камеру холодильника и подержать лицо на холодном воздухе в течение нескольких секунд.
   • Другой способ проделать этот трюк - принять теплый душ, а затем быстро высунуть голову из душа и глубоко вдохнуть холодный воздух.

Метод 3 из 3. Уменьшите желание чихать

1. Если чешется, потрите нос. Если ваш нос или область вокруг носа чешется или покалывает, возможно, именно поэтому вам кажется, что вам нужно чихнуть. Быстро потрите нос тыльной стороной ладони. Может случиться так, что ощущение того, что вам нужно чихать, уменьшится или даже полностью исчезнет. Прижмите язык к зубам; это сбивает ваш мозг с толку и мешает вам чихать.
   • Если зуд сильный или не проходит, запишитесь на прием к врачу. Возможно, у вас аллергическая реакция.
2. Держитесь подальше от аллергенов и раздражителей. Воздействие аллергенов и раздражающих веществ, таких как пыль, плесень, химические вещества и дым, может вызвать у вас чувство, будто вам нужно чихнуть. Если вы находитесь в среде, где присутствует много аллергенов или раздражителей, сделайте что-нибудь, чтобы удалить или хотя бы уменьшить количество этих веществ.
   • Поищите освежитель воздуха для дома, если считаете, что чихаете из-за пыли и плесени.
   • Не позволяйте людям курить в вашем доме. Спросите, хотят ли они курить на улице, и старайтесь держаться на расстоянии, когда вы находитесь рядом с курящими людьми.
   • Всегда используйте химические вещества, такие как чистящие средства, в хорошо вентилируемых помещениях. Всегда открывайте окно и включайте вентилятор, если вам нужно использовать химические вещества, от которых вы чихаете.
3. Сморкаться или используйте противозастойное средство в виде назального спрея или капель в нос. Заложенный нос может заставить вас почувствовать, что вам нужно чихнуть. Если ваш нос заложен, попробуйте высморкаться или принять противозастойное средство. Это должно облегчить ваше желание чихнуть.
4. Эффективно лечит простуду. Если вы простужены, вам часто придется чихать. Для лечения симптомов простуды принимайте лекарства от простуды, регулярно сморкайтесь и используйте леденцы от кашля для охлаждения дыхательных путей.
   • Если у вас сильная простуда и традиционные средства от простуды не приносят вам облегчения, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться специальное лекарство, отпускаемое по рецепту, чтобы облегчить симптомы простуды и ускорить заживление.
   • Вы можете записаться на прием к врачу, чтобы обсудить тест на аллергию, если считаете, что аллергия может вызывать у вас чихание. Ваш врач может назначить вам (по рецепту или без него), чтобы помочь вам.

Советы

• Имейте под рукой салфетку или папиросную бумагу, в которую можно чихать. Как можно скорее мойте руки после чихания. Если у вас нет салфетки под рукой и вы не можете сразу вымыть руки, чихните в локоть или на рукав, чтобы избежать распространения бактерий руками.

Предупреждения

• Никогда не используйте «порошок для чихания». Хотя когда-то он был доступен для вечеринок во многих магазинах игрушек, порошок для чихания часто содержит вредные ингредиенты. В частности, один конкретный ингредиент - алкалоиды из Veratrum Album или белого морозника - оказался небезопасным. Порошки для чихания, содержащие такие ингредиенты, все еще доступны в Интернете, но вы никогда не должны их использовать и пытаться предотвратить их использование другими.