Задержка менструации

Видео: 📅 С чем может быть связана задержка менструации?

Содержание

Шагать
Метод 1 из 2: с помощью противозачаточных таблеток и гормонов.
Метод 2 из 2: примите меры предосторожности
Предупреждения

Иногда есть причина отложить месячные. Может быть, приближается какое-то особое мероприятие, или вы участвуете в спортивном соревновании, которое не заставляет вас беспокоиться о месячных. Большинство женщин могут отсрочить месячные без каких-либо проблем, но всегда сначала посоветуйтесь с врачом, тем более что самый простой и лучший способ отсрочить месячные - это принять противозачаточные таблетки или другие лекарства.

Шагать

Метод 1 из 2: с помощью противозачаточных таблеток и гормонов.

Укажите в календаре, когда вы не хотите, чтобы у вас были месячные, и посмотрите, ожидаете ли вы своего периода. Женщины, находящиеся на регулярном цикле или уже принимающие таблетки, довольно точно знают, когда у них должны быть месячные.
- Затем вы можете определить, будут ли у вас менструации в эти дни. Если не получится, ничего страшного, потому что вы можете отложить месячные, если спланируете это заранее!
- Учтите, что женщины с нерегулярным циклом никогда не знают наверняка, когда у них начнутся месячные.
Используйте противозачаточные таблетки, чтобы задержать менструацию. Большинство таблеток содержат 21 активную таблетку (с гормонами) и, возможно, еще семь плацебо без активных веществ. Таблетки с плацебо разработаны, чтобы помочь вам поддерживать свой распорядок дня, пока вы можете ожидать кровотечение отмены в последние семь дней. Если ваша полоска содержит только 21 таблетку, вам нужно следить за окончанием перерыва. Предполагается повторять этот цикл каждый месяц; 21 день - активная таблетка, затем семь дней - ничего или неактивные таблетки. Однако, если приближается важное событие, вы можете отсрочить месячные с помощью таблеток. Вот как это сделать:
- Необязательно прекращать прием активных таблеток в течение семи дней. На самом деле, число 21 просто неожиданно. Он призван имитировать естественный цикл женщины, который составляет около 28 дней, но это не значит, что вы всегда должны точно его соблюдать.
Принимайте «активные таблетки» дольше 21 дня. Пока вы принимаете активные таблетки, менструации не будет. Это нормально для большинства женщин. Но не рассчитывайте, что он будет эффективен на 100%, потому что иногда ваше тело не может хорошо справиться с такими внезапными изменениями.
- Если вы только в последнюю минуту решите отложить месячные, вы можете продолжать принимать активные таблетки до тех пор, пока событие не закончится. Затем прекратите прием активных таблеток на семь дней или продолжайте прием плацебо, чтобы у вас было кровотечение отмены.
- В этом случае большинство врачей рекомендуют выбросить оставшуюся открытую упаковку таблеток. Тогда вы не потеряете счет, если продолжите через семь дней. Способ упаковки таблеток важен для большинства женщин, чтобы знать, когда начинать и когда прекращать прием активных таблеток.
Начните менять месячные раньше. «Более надежный» способ отсрочить менструальный цикл - это изменить свой распорядок дня на более ранний период - за несколько месяцев до начала менструации, когда вы не чувствуете, что у вас начались месячные. Если вы начнете переключаться раньше (приняв более активные таблетки в предыдущие месяцы, а затем возобновив 28-дневный цикл), ваше тело сможет лучше привыкнуть к корректировке.
- Для этого вам нужно заранее проверить календарь. Например, если вы знаете, что хотели бы, чтобы у вас были месячные на 10 дней позже через четыре месяца, вы можете уклониться от текущего цикла на 10 дней вместо месяца, в котором вы хотите пропустить менструацию.
- Затем остановитесь на неделю или примите семь неактивных таблеток.
- Внесение этой корректировки за несколько месяцев вперед (например, спортсмены делают это перед важным соревнованием) дает вашему телу возможность адаптироваться, чтобы вам не приходилось беспокоиться в важный день.
Попробуйте противозачаточные таблетки, которые позволяют продлить цикл. Если вы хотите отсрочить менструальный цикл более чем на неделю или месяц, существуют определенные противозачаточные таблетки, которые позволяют продлить цикл. У большинства людей менструация бывает раз в три месяца, а не каждый месяц. Этот метод называется проглатыванием таблетки или расширенным циклом.
- Можно использовать таблетку несколько недель подряд при расширенном цикле. Большинство марок можно глотать в течение 12 недель подряд.
- Поскольку это меняет ваш гормональный баланс (потому что у вас менструация только раз в три месяца, а не каждый месяц), вам следует спросить своего врача, подходит ли это для вас. В общем, не помешает, если вы уже начали принимать таблетки.
Попросите врача назначить норэтистерон. Если вы не можете или не хотите принимать таблетки, вы можете попросить своего врача прописать вам гормональную таблетку норэтистерон. Вы принимаете норэтистерон три раза в день за несколько дней до следующей менструации.
- Норэтистерон содержит прогестерон. Уровень прогестерона падает незадолго до менструации, в результате чего эндометрий отслаивается, вызывая менструацию. Повышение этих уровней прямо перед менструацией задержит или остановит их.
- Побочные эффекты могут включать вздутие живота, дискомфорт в желудке, боль в груди и снижение полового влечения.
Рассмотрите возможность введения прогестиновой ВМС. Если вы заранее знаете, что в какой-то момент вам захочется отсрочить месячные, вы можете попросить своего врача ввести ВМС. Врач вводит ВМС - небольшой пластиковый предмет в форме буквы «Т» - в матку. ВМС выделяет прогестоген, в результате чего менструация уменьшается или прекращается.
- ВМС действует от пяти до семи лет.

Метод 2 из 2: примите меры предосторожности

Обсудите с врачом изменения в образе жизни. Если вы собираетесь изменить свой план контроля рождаемости или график упражнений, рекомендуется обсудить это со своим врачом. Обычно задержка месячных на таблетках не повредит. Но сначала спросите своего врача, повлияет ли это на ваше здоровье, учитывая вашу историю болезни.
Убедитесь, что вы защищены от беременности. Задержка месячных не означает автоматически, что вы защищены от беременности. Если вы не принимаете таблетки или ВМС, вы не защищены от беременности, если у вас задержка менструации. Используйте презервативы и знайте первые признаки беременности.
- Если у вас задержка или задержка менструации, может быть труднее узнать, беременны ли вы, поскольку отсутствие менструации обычно является первым признаком. Беременность также может характеризоваться болезненными ощущениями в груди, тошнотой и утомляемостью. Следите за этими признаками и сделайте тест на беременность, если заметите их.
Защитите себя от ЗППП. Если вы пропустите неактивные таблетки и перейдете к следующей упаковке, ваша противозачаточная таблетка будет не менее эффективной. Но таблетка не защищает вас от ИППП, поэтому, если вы и / или ваш партнер не прошли тестирование, вам все равно следует использовать презервативы.