Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: ухаживайте за волосами, чтобы они отрастили
• Метод 2 из 3: узнайте, с какой скоростью растут ваши волосы.
• Метод 3 из 3: укладывайте волосы по мере их роста
• Советы
• Предупреждения
• Необходимости

Как черная женщина, вы можете думать, что ваши волосы слишком хрупкие, чтобы отрастать длинными. Не волнуйся. Вы можете получить длинные блестящие волосы, уделяя больше внимания уходу за волосами.

Шагать

Метод 1 из 3: ухаживайте за волосами, чтобы они отрастили

1. Регулярно увлажняйте волосы. Вьющиеся волосы часто становятся вьющимися. Эти вьющиеся корни не позволяют натуральным маслам в ваших волосах скользить по стержню и увлажнять остальные волосы.
   • Попробуйте совместную стирку. Это означает, что вы моете волосы только кондиционером и не пользуетесь шампунем. Некоторые женщины делают это еженедельно, а другие - каждые 5 дней. Лучше не делать этого ежедневно, так как это может высушить волосы из-за скопления в них остатков средств по уходу за волосами. По мнению некоторых женщин, мытье волос требует больших усилий и длительного времени для высыхания волос. Старайтесь кондиционировать волосы только раз в неделю и при необходимости используйте шампунь. Однако не ждите дольше 4 недель и мойте волосы шампунем не реже одного раза в месяц. Некоторые женщины моют волосы каждый день, но используют только воду.
   • При мытье волос всегда используйте кондиционер глубокого действия. Хорошо подойдет кондиционер глубокого действия, содержащий оливковое масло, масло авокадо или сладкого миндаля. Попробуйте разные продукты и посмотрите, какой из них лучше всего подходит для увлажнения волос. Не бойтесь использовать средство, которое не предназначено специально для вьющихся волос.
     • Согрейте волосы и наденьте шапочку для душа, пока ждете - тепло активирует кондиционер. Вы можете сесть под фен или обернуть голову полотенцем, смоченным в горячей воде (только убедитесь, что вода недостаточно горячая, чтобы вы могли обжечься). Вы также можете использовать тепло своего тела.
     • Избегайте попадания кондиционера глубокого действия на кожу головы. Кондиционер может закупорить поры и вызвать облысение, закупорку и воспаление волосяных фолликулов и выпадение волос.
2. Нанесите на волосы увлажняющий крем. Убедитесь, что вы используете продукт без вазелина, вазелина или минерального масла.
   • Смочите волосы водой. Начните с расстояния примерно 2–3 дюйма от корней и нанесите увлажняющий агент до кончиков.
   • Увлажняйте волосы ежедневно или по мере необходимости, чтобы они были мягкими и гибкими. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас.
   • Следите за тем, чтобы в волосах оставалась влага. Вы можете сделать это, нанеся натуральное масло, такое как кокосовое или оливковое масло, сразу после использования увлажняющего агента (это также может быть вода). Так что можно просто нанести масло на влажные волосы. Наносите масло по одной порции за раз, так как это проще.
3. Выдавите излишки воды с волос полотенцем из микрофибры. Если у вас есть махровое полотенце, не гладьте им волосы, иначе пряди волос зацепятся за грубую ткань полотенца. Когда вы опускаете руку, вы слышите много щелкающих звуков, что означает, что вы ломаете волосы. Чтобы использовать махровое полотенце, возьмите прядь волос и прижмите полотенцем к руке. Выдавите прядь волос. Теперь вы должны почувствовать, как намокает полотенце. Не позволяйте полотенцу соскальзывать с пряди, просто отпустите прядь.
4. Аккуратно расчешите волосы. Сильно расчесав волосы, вы сможете удалить с волос защитный слой.
   • Расчешите волосы гребешком с широкими зубьями. Разделите волосы на несколько прядей. Начинайте расчесывать с концов и продвигайтесь к корням.
   • Не бойтесь время от времени опускать расческу. Иногда вам придется вручную распутывать волосы пальцами, если вы наткнетесь на узел или если прядь очень вьющаяся. Если у вас не получается завязать узел, смочите волосы водой или несмываемым кондиционером, чтобы распутать узел. Если после этого вы все еще не можете распутать узел, вырежьте его из волос с помощью хороших парикмахерских ножниц.
   • Если вы хотите сгладить линию роста волос аккуратно расчешите волосы с помощью расчески с мягкой щетиной кабана. Если ваши волосы остаются приподнятыми или скручиваются вдоль линии роста волос, попробуйте намочить линию роста волос и накрыть голову шарфом или тряпкой. Дайте волосам высохнуть, пока они не станут ровными.
   • Посмотрите, лучше ли это делать, когда ваши волосы полностью сухие и увлажненные, или лучше распутать влажные волосы. Вы можете обнаружить, что ваши волосы очень быстро обламываются, или вы можете легко выдернуть их с корнем кожи головы, когда они высохнут.
5. Питайте волосы изнутри, принимая поливитамины. Используйте специально разработанные для ваших волос витамины, которые ускоряют их рост и удлиняют естественный анаганез (фазу роста).
6. Изучите здоровые привычки.
   • Выпейте не менее восьми стаканов воды и ешьте здоровую пищу, например рыбу, фрукты, овощи и орехи.
   • Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить приток крови к коже головы.
   • Управляйте стрессом, выполняя упражнения на расслабление и медитируя. Стресс может вызвать выпадение волос.

Метод 2 из 3: узнайте, с какой скоростью растут ваши волосы.

1. Если вы начнете с выбритых волос, вам потребуется от года до полутора лет, чтобы отрастить волосы до плеч. Вьющиеся волосы растут так же быстро, как и другие типы волос. Если вы хорошо ухаживаете за волосами, они будут расти примерно на 13 миллиметров в месяц.
2. Подождите еще 6–15 месяцев, чтобы волосы достигли подмышек.
3. Подождите еще 9–18 месяцев, чтобы волосы достигли лямок бюстгальтера. Чтобы волосы стали такими длинными, потребуется около 3 лет.
4. Ожидайте, что вашим волосам потребуется от 3 до 4 лет, чтобы достичь талии. Скорость роста волос зависит от человека. Не сравнивайте себя с другими, иначе вы только расстроитесь. Просто позаботьтесь о своих волосах и проявите терпение. В конце концов, вы увидите результаты.

Метод 3 из 3: укладывайте волосы по мере их роста

1. Выбирайте защитные прически, чтобы вам не приходилось постоянно перечесывать волосы. Скрутки и бананы - примеры подходящих причесок.
   • Тесьма: заплетите простую косу на макушке и завяжите ее на конце. Вы также можете носить повязку для волос.
   • Скручивания: разделите волосы на ряды. Затем разделите каждый ряд на 2 отдельные части.
     • Начните с линии роста волос и оберните две пряди в первом ряду друг вокруг друга.
     • Продолжайте закручивать волосы, продвигаясь к затылку, собирая немного больше волос.
   • Банановые орехи: Разделите влажные волосы на пряди и с помощью расчески создайте точные проборы.
     • Скрутите каждую прядь волос в какой-нибудь длинный шнур и нанесите гель или помаду на волосы, скручивая их. Держите волосы туго натянутыми, пока не скрутите всю прядь в шнур.
     • Скрутите шнур еще несколько раз, пока он не начнет сворачиваться самостоятельно. У вас получится сплошная спираль внизу.
     • Оберните шнур вокруг спирали, чтобы получился пучок. Вы можете закрепить пучок, засунув его конец под остальную часть пучка или используя булавки или резинки для волос.
   • Будьте осторожны и остерегайтесь тракционной алопеции. Чрезмерная укладка волос оказывает постоянное давление на волосяные фолликулы, что может привести к ломкости волос и появлению лысин. Первым признаком часто является боль в пораженном месте и воспаленные волосяные фолликулы, которые кажутся шишками. Если у вас воспалены волосяные фолликулы, распустите волосы и дайте волосам дышать.
   • Позаботьтесь о своих волосах, используя их в защитной прическе. Волосы все равно будут сохнуть, и коже головы тоже стоит уделить немного внимания. Возьмите распылитель, наполните его водой, соком алоэ вера и некоторыми натуральными маслами (выберите масла, увлажняющие волосы) и распылите смесь по всем волосам. Если у вас достаточно времени, держите голову под душем, собираясь на день, и дайте волосам высохнуть на воздухе до конца дня. Если вы долгое время носите волосы в защитном стиле, вы также можете мыть их только кондиционером. Вам может понадобиться специальная бутылка с носиком, чтобы попасть под косу или булочки.
2. Выбирайте натуральные волосы. Вы можете получить красивые натуральные волосы, если будете знать, что делаете. Чтобы выпрямить натуральные волосы и одновременно защитить их от тепла, высушите волосы феном с насадкой-расческой на влажной основе. Затем ненадолго обработайте его утюгом.
3. Получите бразильское лечение кератином. Благодаря этому вы получите прямые волосы и избавитесь от локонов без использования химикатов. Ваши волосы остаются гладкими от 1 дня до 6 месяцев. Вьющиеся волосы мыть реже, поэтому волосы остаются прямыми дольше указанного времени.
4. Если вам не нужны натуральные волосы, воспользуйтесь расслабляющим средством. Выпрямляйте волосы только раз в 8-10 недель или 4-5 раз в год. Релаксатор содержит агрессивные химические вещества, которые могут повредить ваши волосы. Лучше не использовать такое средство слишком часто, чтобы не обрабатывать один и тот же участок волос дважды.
   • Начните с нанесения защитного средства или вазелина на кожу головы и стержень волос. Нанесите расслабляющее средство на корни в соответствии с указаниями на упаковке. Не позволяйте продукту действовать дольше, чем рекомендовано на упаковке.
   • Смойте расслабляющее средство с волос теплой водой и нейтрализующим шампунем. Вымойте и ополосните волосы 3 раза. В четвертый раз дайте шампуню подействовать примерно 10 минут, прежде чем промыть волосы в последний раз.
5. После расслабления используйте протеиновую маску. Шампунь и релаксант удаляют питательные вещества и защитные пленки с ваших волос и с них, делая волосы сухими и ломкими. Белковая маска помогает предотвратить повреждение и делает волосы сильнее.
6. Подстригайте концы каждые 8 ​​недель или каждый раз, когда выпрямляете волосы. Если у вас секущиеся концы, и вы их не подстригаете, волосы расколются еще выше, что может привести к их поломке. Чтобы волосы неуклонно росли, не стригите волосы более чем на 1–2 дюйма за раз.

Советы

• Оберните волосы шарфом, чтобы защитить волосы на ночь. Если шарф быстро сползает, можно спать на атласной наволочке.
• Аккуратно расчешите волосы.
• Убедитесь, что у вас здоровая кожа головы.
• Не пользуйтесь горячими вспомогательными средствами, такими как утюжок, щипцы для завивки, бигуди и т. Д.
• Обработка волос два раза в месяц продуктом, богатым белком, и кондиционером глубокого действия поможет сохранить волосы здоровыми и отрастить их.
• Дайте волосам высохнуть на воздухе, а не сушите их феном. Сушка феном сделает волосы еще теплее, а расчесывание может сломать волосы.
• Придумайте простую процедуру ухода за волосами и начните ее шаг за шагом.
• Ведите дневник волос. Иногда вы забываете, какие ресурсы работают, а какие нет. В дневнике волос вы можете легко посмотреть, что вы делали со своими волосами в прошлый раз и как вы себя чувствовали.
• Попробуйте использовать шампунь без сульфатов в дни мытья головы.
• Старайтесь подрезать концы каждые 2–3 месяца, а не каждые 6–8 недель. Самое главное, чтобы волосы были длинными.

Предупреждения

• Не наносите на волосы тяжелые масла, жир и гель. Гель часто укрепляет волосы, вызывая их ломкость. Тяжелые масла и жир делают волосы менее объемными и подвижными. Они также предотвращают проникновение влаги в стержень волоса. Так что придерживайтесь легких натуральных масел.
• Не используйте средства по уходу за волосами, содержащие спирт. Прочтите список ингредиентов и посмотрите, видите ли вы эти слова:
  • Изопропиловый спирт
  • Пропиленгликоль
  • Минеральное масло или нефть
  • Додецилсульфат натрия
  • Сульфат лаурилового эфира натрия
  • Хлор
  • Диэтаноламин (ДЭА)
  • Этаноламин
  • Триэтаноламин
  • Имидазолидинилмочевина
  • DMDM гидантоин

Необходимости

• Кондиционер для ежедневного использования
• Кондиционер глубокого действия
• Легкий кондиционер с протеинами
• Шампунь (без сульфатов или без)
• Сушильный шкаф или горячее полотенце
• Шапочка для душа
• Фен с насадкой-расческой
• Плоский утюг
• Агент, защищающий кожу головы
• Нейтрализующий шампунь
• Кератиновое лечение / протеиновая маска
• Увлажняющий агент
• Оставить в кондиционере
• Мягкая расческа
• Грубая расческа
• Поливитамины
• Фолиевая кислота
• Устройство для массажа кожи головы