Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Одежда: что делать
• Часть 2 из 3: Одежда: чего нельзя делать
• Часть 3 из 3: физическое уменьшение бюста
• Советы
• Предупреждения

Есть несколько способов сделать вашу большую грудь заметно меньше. Вы можете использовать удобные модные приемы, и вы будете поражены количеством безоперационных методов, которые могут ограничить размер вашей груди. Какой бы путь вы ни выбрали, приведенные ниже шаги могут вам очень помочь.

Шагать

Часть 1 из 3: Одежда: что делать

1. Носите соответствующую одежду. Во-первых, всегда носите подходящую одежду. Носите не слишком тесную одежду, иначе ваша грудь станет еще больше. Отчасти из-за этого вы обеспечиваете привлечение внимания к своей груди с помощью обтягивающей одежды. Также не носите слишком большую или слишком свободную одежду. Слишком большая, слишком широкая одежда сделает не только вашу грудь, но и все ваше тело больше. Вместо этого носите одежду, которая хорошо сидит на вас, не слишком тесную и не слишком широкую. Это не только удобнее, но и визуально уменьшит размер вашей груди.
2. Носите туники. Носите рубашки немного длиннее, со швом вокруг самой широкой части бедер. Это отталкивает глаза от груди. Вы также подчеркнете бедра. Вместе эти эффекты делают вашу грудь менее заметной.
3. Носите рубашки с расклешенным низом. Носите рубашки, которые расширяются ниже естественной талии. Это заставляет людей быстрее смотреть вниз от груди. К тому же рубашки в этом фасоне очень модны.
4. Носите темные рубашки на более светлых брюках / юбках для дополнительного эффекта. Ношение рубашек темного цвета, например черной, темно-синей или темно-зеленой, сделает вашу грудь менее заметной. Это связано с тем, что количество бликов и теней уменьшается, что затрудняет различение глубины и форм.
   • Если вы хотите усилить этот эффект, вы можете комбинировать свой темный топ с яркими брюками или юбкой. Бирюзовые, розовые, желтые, красные (или любого другого яркого цвета) брюки или юбка повернут головы. В результате люди с большей вероятностью сосредоточат свое внимание на ваших бедрах и ногах, а не на груди.
5. Подчеркните бедра, чтобы отвлечь внимание от груди. В целом, одежда, подчеркивающая бедра, смещает внимание, которое люди привлекают к вашей груди, к бедрам. Это уменьшит вашу грудь. Носите брюки или юбки с горизонтальной полосой. Также попробуйте носить юбки-кольца. Это добавляет объема вашей базе, делая ваше тело более сбалансированным.

Часть 2 из 3: Одежда: чего нельзя делать

1. Избегайте водолазок и воротников. Водолазки, особенно толстые шерстяные, только увеличивают грудь. Обтягивающие водолазки только увеличивают грудь. Более толстые водолазки только добавляют объемности, достигая того же эффекта.
2. Избегайте одежды с естественной или завышенной талией. Чтобы грудь казалась больше, используются топы с естественной или завышенной талией. Поэтому избегайте этих типов одежды, так как они только подчеркнут вашу грудь и заставят ее выглядеть еще больше по сравнению с вашей талией.
3. Не носите топы, подчеркивающие зону декольте. Конечно, вам стоит избегать топов, которые подчеркивают зону декольте. Любая одежда с низким вырезом увеличивает вашу грудь. Настолько больше, что часто даже кажется, а часто почти так, как будто они вот-вот выпадут! Предпочитайте одежду с менее глубоким вырезом.
   • V-образный вырез и декольте в форме сердечка делают бюст больше и у некоторых выделяются больше. Некоторые люди получают желаемый вид с этими типами шеи. Поэкспериментируйте, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.
4. Избегайте одежды, которая увеличивает объем груди. Вероятно, вы захотите избежать одежды, которая добавит объема вашей груди, так как она только заставит ее выглядеть больше. Одежда с водолазкой, блузки с рюшами, более длинные шарфы и т. Д. - все это предметы одежды, которые придают больше объема вашей груди из-за большого количества ткани. Это только заставит вашу грудь выглядеть больше.
5. Избегайте горизонтальных полос. Горизонтальные полосы делают вашу грудь шире, а грудь - больше. Предпочитаю носить узкие вертикальные полоски. Они привлекают внимание вверх, делая вашу грудь меньше. Это потому, что он обманывает глаза; это делает две стороны вашего тела ближе друг к другу, чем они есть на самом деле.

Часть 3 из 3: физическое уменьшение бюста

1. Встаньте прямо. Если у вас плохое телосложение, ваша грудь начнет провисать и провисать. Это только заставляет их казаться больше. Когда вы встанете прямо, расправив плечи, ваша грудь будет приподнята. Ткань также больше растягивается, что ограничивает внешнюю форму.
   • Если вам трудно вставать, на рынке есть множество подтяжек и инструментов, которые могут улучшить осанку. Проверьте онлайн или спросите своего врача.
2. Носите специальные бюстгальтеры. Есть ряд бюстгальтеров, которые могут помочь. Минимайзеры специально разработаны по этой причине и работают, не добавляя объема. Такого же эффекта можно добиться, надев бюстгальтер без подкладки. Часто это даже дешевле. Однако большинство женщин с большой грудью предпочитают бюстгальтеры с немного большей поддержкой. Вот почему вы можете поверить в то, что хороший спортивный бюстгальтер, обеспечивающий максимальную поддержку, лучше всего подходит для вас. Спортивный бюстгальтер немного сожмет вашу грудь, и она будет казаться меньше.
   • Также очень важно носить правильно сидящий бюстгальтер.
3. Используйте шейперы. Шейперы представляют собой разновидность рубашки / топа из эластичного материала и имеют корректирующий эффект. Вы носите их под своей обычной одеждой. Формирователи для груди доступны во многих универмагах, а также в Интернете.
4. Используйте сундук с переплетом. Сундук-переплет - превосходная степень формовщика; они значительно уменьшают ваш бюст за счет максимально компактного обертывания груди. Однако некоторые находят действие этих связующих слишком сильным. Используйте этот метод только в том случае, если вы с нетерпением ждете сокращения.
5. Свяжите грудь. Временное решение, подходящее для ситуаций, когда в этом есть большая потребность, - это старомодная перевязка груди. Вы делаете это, наматывая кусок повязки на грудь и надежно закрепляя его булавками. Это полезно, если вы хотите временно контролировать свою грудь. Подумайте об особых случаях, когда вы хотите надеть определенную одежду.
   • Желательно не использовать эластичный бинт. Это может быть очень неудобно и даже опасно, если вы наложите повязку слишком туго.

Советы

• Многим женщинам трудно или страшно обратиться за помощью в поисках хорошего бюстгальтера. Это нормально, если вы боитесь пробовать что-то новое или подбирать себе нижнее белье подходящего размера. Многие женщины не носят бюстгальтеры подходящего размера и в результате получают обвисшую грудь. Если вы хотите, чтобы ваша грудь выглядела лучше и чувствовала себя комфортно, вам нужно выяснить, какой размер чашки идеально подходит для вас. Люди, которые работают в таких магазинах, обучены подобрать для вас подходящий бюстгальтер. Не стесняйтесь их спрашивать.
• Уравновесите фигуру широкими штанинами. Или попробуйте платье А-силуэта, свободно свисающее на талии.

Предупреждения

• Не надевайте слишком маленький бюстгальтер. Это неудобно и плохо для вашей груди!
• Если вы перевязываете грудь, не делайте этого дольше 8-12 часов. Даже высококачественные связующие могут вызвать синяки, если носить их слишком долго.
• Не используйте давящую повязку для перевязки груди; это может иметь физические последствия! Они могут ограничивать дыхание, накапливать жидкость в легких и вызывать другие серьезные последствия, такие как переломы ребер. Давящая повязка не предназначен связать грудь.