Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: Удаление секущихся концов
• Часть 2 из 4: мытье, сушка и расчесывание для получения здоровых волос
• Советы
• Предупреждения
• Необходимости

Магические средства, которые заставят ваши секущиеся концы исчезнуть, - это всего лишь временная уловка, которая не останавливает урон. Чтобы избавиться от них навсегда, вам придется отрезать себе концы с концами. Но есть сотня способов предотвратить их повторное разделение. Попробуйте, если хотите, чтобы волосы были здоровыми и мягкими.

Шагать

Часть 1 из 4: Удаление секущихся концов

1. Посмотрите, не повреждены ли ваши волосы. Внимательно посмотрите на свои волосы в зеркало и при хорошем освещении. Секущиеся концы обычно находятся внизу, но в принципе они могут встречаться где угодно. Секущиеся кончики и поврежденные волосы бывают разных форм.Если вы видите что-либо из следующего, удалите их, следуя приведенным ниже инструкциям:
   • Концы волос, расщепляющиеся на два или более пучка.
   • Дырка в середине волос (более заметна, когда вы закатываете волосы)
   • Белые точки на концах волос
   • Узлы на отдельных волосах (чаще встречаются в сухих вьющихся волосах)
2. Регулярно подстригайте волосы. Секущиеся концы красивый человек обычно обрезает, но часто сразу удаляет от 0,5 до 2,5 см. В конечном итоге ваши волосы будут настолько повреждены, что это действительно необходимо. Сколько времени вы ждете между стрижками, зависит от модели, насколько здоровы ваши волосы и сколько времени вы хотите потратить на определение и удаление секущихся кончиков самостоятельно. Это может занять от шести недель до шести месяцев.
   • Если вы сами не подрежете секущиеся кончики, ваши волосы не будут расти, когда вы будете избегать парикмахерской. Заброшенные секущиеся концы становятся все слабее и слабее, и в конечном итоге волосы ломаются.
3. Примите меры, чтобы волосы стали длиннее. Если вы беспокоитесь, что ваши волосы будут слишком короткими, когда вы станете отрезать секущиеся концы, подумайте о том, чтобы обрезать волосы слоями. Попросите парикмахера отрезать поврежденные концы с внешнего слоя, оставив нижний слой длинным. Если у вас вьющиеся волосы, мягкий текстурирующий крем может обеспечить такой же эффект, поскольку он упрощает укладку и избавляет от необходимости стричь здоровые волосы.
4. Будьте осторожны с восстанавливающими средствами для волос. Есть кондиционеры и другие продукты, которые утверждают, что «восстанавливают» секущиеся кончики. Эти изделия накладывают слой вокруг концов и скрывают повреждения, но они все равно остаются. Вы можете использовать это как временное решение, но в конечном итоге ущерб будет только хуже.
   • С помощью этих продуктов вы можете предотвратить повреждение здоровых волос.

Часть 2 из 4: мытье, сушка и расчесывание для получения здоровых волос

1. Используйте кондиционер. После мытья головы нанесите кондиционер на волосы. Оставьте на три минуты, прежде чем смыть.
2. Нанесите кондиционер глубокого действия. Если ваш кондиционер не работает достаточно хорошо, попробуйте «кондиционер глубокого действия» два раза в месяц. Это означает, что вы позволяете кондиционеру воздействовать на волосы в течение более длительного периода времени. Для этого очень хорошо подходит такое масло, как масло жожоба или кокосовое масло. Вот пример процедуры:
   • Намочите волосы
   • Нанесите на ладонь количество масла размером с монету в 50 центов. Если волосы падают на плечи, используйте немного больше.
   • Вотрите его в волосы.
   • Оставьте его на пять минут или десять минут, если он сильно поврежден.
   • Смойте холодной водой.
3. Купите хорошую расческу или щетку. Расческа или расческа должны распутывать волосы, но не выдергивать их. Оптимальный вариант для людей с густыми волосами - широкозубая расческа из дерева. Люди с тонкими волосами также могут использовать деревянную расческу с более узкими зубцами, щетку из кабанской щетины или другую гибкую натуральную щетку.
4. Защищайте волосы во время сна. Заплетайте волосы в косу или пучок, чтобы они не спутывались и не ломались. Также могут помочь ночной колпак или атласная наволочка.
5. Соблюдайте сбалансированную диету. Получите рекомендованное количество витаминов и белков, чтобы сохранить здоровье волос, насколько это возможно. Полезные жиры, такие как жирные кислоты омега-3, также могут помочь сохранить ваши волосы здоровыми и сияющими.
   • Особенно полезен витамин Е. Витамин Е содержится в различных продуктах, таких как орехи, семена, авокадо, растительное масло, некоторые зеленые листовые овощи и рыба.
6. Используйте удобные для волос резинки. Узкие резинки или резинки с кусочками металла могут повредить волосы, особенно если они остаются в волосах долгое время. Резинки для волос и ленты нежнее воздействуют на волосы.
   • Если вам нужна резинка или резинка, убедитесь, что она не слишком тугая, чтобы не порваться.
7. Берегите волосы от тепла. Тепло разрушает кератин (белок) стержня волоса, делая его слабее и вызывая расщепление кончиков. Термическая обработка повреждает волосы и приводит к секущимся кончикам. Сюда входит сушка феном, выпрямление с помощью утюжка, завивка с помощью щипцов для завивки и обработка паром. Если вы хотите провести эти виды лечения, примите следующие меры предосторожности:
   • Не делайте эти тепловые процедуры чаще одного раза в две недели, а точнее, один раз в месяц.
   • Выбирайте устройства, в которых можно самостоятельно установить температуру. Держите их ниже 180ºC.
   • Сообщите своему парикмахеру, что вы не хотите использовать горячие приборы.
8. Защитите волосы перед купанием в бассейне, океане или озере. Подумайте о добавлении специального увлажняющего средства перед плаванием. Вы также можете нанести на волосы несмываемый кондиционер или масло или надеть шапочку для душа. Перед купанием ополосните волосы чистой водой, чтобы они не впитали в себя как можно больше вредных веществ. Обязательно промойте волосы шампунем и кондиционируйте волосы сразу после выхода из воды.
9. Берегите волосы от солнца. Ультрафиолетовые лучи так же вредны для волос, как и для кожи. Соберите волосы в пучок под шапку или кепку или нанесите на волосы кондиционер с защитой от ультрафиолета.
10. Используйте меньше средств по уходу за волосами. Краска и отбеливатель очень вредны для волос, но другие продукты также могут быть вредными. Используйте их только тогда, когда это действительно необходимо, тогда ваши волосы будут оставаться здоровыми намного дольше.
    • Например, если у вас окрашенные или обесцвеченные волосы, подкрашивайте корни только при необходимости. Не красьте все волосы снова и снова по мере роста корней.
    • Если у вас есть химическая завивка, подкрашивайте ее только в случае крайней необходимости или вообще не делайте химической завивки, если ваши волосы повреждены.

Советы

• Пейте много воды, чтобы волосы оставались здоровыми.
• Не тяните секущиеся концы. От этого будет только хуже.
• Не отбеливайте волосы слишком часто, так как это может их повредить.
• Не расчесывайте волосы слишком быстро. Начните с концов и аккуратно развяжите узлы. Затем осторожно поднимитесь наверх.
• Не расчесывайте волосы грубо; чистите щеткой медленно и осторожно.
• Расчешите волосы расческой с широкими зубьями.
• Не оборачивайте волосы полотенцем после душа. Это может повредить его.
• Используйте миндальное масло один раз в неделю.
• Яблочный уксус может удалить пленку, которая образуется на ваших волосах при использовании средств по уходу за волосами.
• Также очень помогает нанести касторовое масло на волосы вечером и мыть его на следующее утро.

Предупреждения

• Никогда не стягивайте туго хвост, разделяя волосы пополам и растягивая их. Это так же плохо, как и чистка, и может серьезно повредить волосы.

Необходимости

• Регулярные стрижки
• Еженедельная маска для волос
• Кондиционер
• Несмываемый кондиционер и спрей, чтобы распутать волосы
• Расческа с широкими зубьями
• Хорошие резинки для волос
• Парикмахерские ножницы