Автор:
Judy Howell
Дата создания:
2 Июль 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
- Шагать
- Метод 1 из 4. Распознавайте, когда ваш партнер удаляется от вас.
- Метод 2 из 4: обнаружение признаков скрытного поведения
- Метод 3 из 4: внимательно изучите контакт вашего партнера с другим.
- Метод 4 из 4: раскрыть тему
Эмоциональная связь возникает, когда два человека близки друг с другом духовно, а не физически. Хотя здесь нет секса, эмоциональная связь обычно рассматривается как нарушение доверительных отношений, существующих между двумя партнерами. Если вы хотите узнать, есть ли у вашего партнера эмоциональная связь, посмотрите, отстраняется ли он (или она) или не делится с вами так же часто, как раньше, чтобы увидеть, отправляет ли он неуместные сообщения или телефонные звонки, а если нет. прячется.
Шагать
Метод 1 из 4. Распознавайте, когда ваш партнер удаляется от вас.
Посмотрите, не перестал ли ваш партнер делиться с вами важными мыслями. Потому что люди, у которых есть эмоциональные связи друг с другом, часто делятся друг с другом своими самыми важными мыслями. Это могут быть мечты, страхи, успехи и многое другое. Затем они делятся этим с другим, а не с вами, как вы привыкли. - Подумайте, продолжает ли ваш партнер делиться с вами тем же, чем он всегда делился с вами. Задавайте ему вопросы и смотрите, каков будет его ответ, и внимательно слушайте его во время разговора.
- Если вы слышите, что ваш муж поделился важной информацией с кем-то, но предварительно не поделился ею с вами, это может быть признаком того, что у него эмоциональный роман. В конце концов, вы больше не всегда первый человек, к которому он подходит, чтобы сообщить важные вещи.
«Эмоциональные связи часто возникают, когда потребности людей не удовлетворяются, особенно когда они чувствуют, что их партнер не для них».
Посмотрите, удаляется ли ваш партнер от вас. Люди, у которых есть эмоциональная связь, часто все больше отдаляются от своего партнера. Это может быть связано с тем, что они опасаются, что эмоциональная связь будет обнаружена партнером, или потому, что они опасаются, что случайно скажут не то о человеке, с которым у них есть эмоциональная связь. Если ваш партнер дистанцируется или больше не разговаривает с вами, возможно, у него с кем-то эмоциональный роман. - Посмотрите, что делает ваш партнер, когда вы тоже. Он рано ложится спать, работает поздно ночью или перестает с вами заниматься?
Посмотрите, говорит ли ваш партнер по-другому и о разных вещах. Когда у людей возникает эмоциональный роман с кем-то, они обсуждают вещи с другим человеком, а не с вами. Вы можете заметить, что ваш партнер больше не говорит о том же, что и раньше, или вы можете обнаружить, что он стал тише, чем раньше, и, как правило, меньше делится с вами. - Например, возможно, ваш партнер какое-то время рассказывал вам о своем дне, а сейчас он почти не делает этого. Это может указывать на эмоциональную связь с кем-то.
- Если вы слишком поздно узнаете о вещах, которые, как вы знаете, важны для вашего партнера, это может означать, что он делится этим с кем-то другим, особенно если вы знаете, что у него хорошие отношения с кем-то.
- Если есть изменения в поведении вашего партнера и в том, как он разговаривает с вами, это также может быть признаком проблемы. Обратите внимание, реагирует ли он раздраженно на то, что вы говорите, или разговаривает с вами снисходительным тоном.
Посмотрите, использует ли ваш партнер газлайтинг. Газлайтинг - это техника, используемая людьми, которые оскорбляют других. В этом случае преступник пытается убедить жертву в том, что его или ее версия реальности неверна или даже нарушена. Если ваш партнер часто говорит вам, что ваши мысли неправильные или беспокоящие, и пытается нарисовать совсем другую картину, чем то, что вы наблюдаете, скорее всего, он использует газлайтинг, чтобы обмануть вас. - Например, если вы обнаружите, что ваш партнер поделился важной информацией с кем-то другим и еще не доверился вам, ваш партнер попытается убедить вас, что он уже поделился этой информацией с вами. Это может заставить вас усомниться в собственной памяти, даже если вы уверены, что он никогда вам не говорил.
Метод 2 из 4: обнаружение признаков скрытного поведения
Посмотрите, есть ли какой-нибудь секретный контакт между вашим партнером и кем-то еще. Если у вашего партнера эмоциональный роман, он может не рассказать вам все о своем контакте с другим. Может быть, он не так часто бывает дома, как раньше, потому что проводит время с другим человеком. - Вы также можете заметить, что он звонит, пишет или болтает с кем-то в сети и скрывает это от вас. Если вы спросите об этом, вы можете получить уклончивый ответ, например, что это «никто», «друг» или «коллега».
Обратите внимание, скрывает ли ваш партнер от вас контакт с другим. Если у вашего партнера эмоциональный роман, он, скорее всего, будет держать контакт с другим человеком в секрете от вас. Это означает, что он может удалить историю на компьютере, удалить разговоры или сообщения на своем компьютере или телефоне, пойти куда-нибудь, где он может только звонить, или убедиться, что вас никогда не будет рядом, когда он с ними. - Ваш партнер может не захотеть, чтобы вы были с ним, потому что он ведет себя иначе, чем вы привыкли.
Посмотрите, одевался ли ваш партнер по-другому в последнее время. Хотя эмоциональная связь не является физической, люди, которые связаны друг с другом эмоциональной любовью, часто хотят произвести друг на друга впечатление. Часто люди, у которых есть эмоциональная связь, красиво одеваются для другого человека, наносят духи или лосьон после бритья и делают все возможное, чтобы выглядеть более привлекательно. - Посмотрите, изменился ли ваш партнер в последнее время. Это может указывать на эмоциональную связь.
- Если ваш партнер одевается иначе, чтобы пойти на работу, в спортзал или на деловой ужин, это может быть признаком того, что у него эмоциональный роман.
Слушайте свою интуицию. Обычно вы чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так. Это может быть так, если у вашего партнера эмоциональный роман. Если вы заметили, что ваш партнер говорит о ком-то особым образом или если вы чувствуете, что отношения, которые ваш партнер разделяет с кем-то, не просто дружеские отношения, тогда ваша интуиция может быть верной. - Если вы думаете, что что-то происходит, посмотрите, есть ли другие признаки. Не прислушивайтесь только к своей интуиции, но и не игнорируйте свою интуицию.
- Еще один сигнал - если вы посоветуете своему партнеру не слишком дружить с кем-то, а затем он начнет смеяться или защищаться.
Метод 3 из 4: внимательно изучите контакт вашего партнера с другим.
Посмотрите, ведет ли ваш партнер некорректно или совсем иначе. Люди, у которых есть эмоциональные связи, иногда ведут себя проблемно или совсем не так, как обычно. Такое поведение может принимать различные формы. Посмотрите, не является ли контакт между вашим партнером и другим слишком близким или личным. - Например, ваш партнер часто отправляет другие сообщения. Иногда он звонит другому. Часто это происходит ночью и втайне. Посмотрите, есть ли вещи, которые ваш партнер не должен делать с кем-то другим.
- Вы можете заметить изменения в поведении вашего партнера, например, позже ложитесь спать, раньше уходите на работу, тратите больше денег или чаще употребляете алкоголь.
Посмотрите, изменится ли поведение вашего партнера, пока он с другим. Эмоциональный роман может дать людям возможность вести себя иначе, чем со своим партнером. Если вы взаимодействуете и со своим партнером, и с человеком, который, по вашему мнению, имеет эмоциональную связь с вашим партнером, обратите внимание на то, как они взаимодействуют. Посмотрите, будут ли они вести себя по-другому, когда они с вами. - Например, ваш партнер эмоционально дистанцировался от вас из-за стресса повседневной жизни, такого как оплата счетов, работа и обязанности по дому. Когда он с другим, он может быть более счастливым, расслабленным и игривым. Но он также может испытывать стресс или дискомфорт, когда вы тоже находитесь рядом.
Внимательно слушайте, что ваш партнер говорит о другом. По мере продолжения эмоциональной связи ваш партнер может начать сравнивать вас с другим или выражать недовольство тем, о чем он никогда раньше не говорил. Комментарий может быть случайным и не злонамеренным, но он может указывать на то, что ваш партнер думает о ком-то другом. - Например, ваш партнер говорит что-то вроде: «Она думает, что я смешной», «Ей нравятся те же фильмы, что и я» или «Она может бегать так же быстро, как и я». Будьте бдительны, когда ваш партнер говорит такие вещи, и следите за тем, как часто он это говорит.
Метод 4 из 4: раскрыть тему
Поговорите с вашим партнером. Если вы подозреваете, что у вашего партнера эмоциональный роман, спросите его напрямую. Посмотрите, собирается ли он защищаться, уклоняться или рассердиться. Если вы не осмеливаетесь задать вопрос напрямую, задайте несколько вопросов о собеседнике. - Не пытайтесь ни в чем обвинять своего партнера. Вместо этого скажите что-нибудь вроде: «Я чувствую, что ты проводишь с ней довольно много времени. Мне больно, потому что ты мой партнер, и я чувствую, что мы не так близки, как раньше».
Успокойся. Во время разговора старайтесь сохранять спокойствие. Вы ничего не добьетесь, если оба рассердитесь. Если ваш партнер отрицает или признается в близости с другим человеком, не кричите и не сердитесь. Вместо этого сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем ответить. - Если ваш партнер все отрицает, воспользуйтесь возможностью, чтобы поговорить о ваших проблемах в отношениях в этот момент, например, о чувстве эмоциональной дистанции между вами или о том, что он слишком мало внимания уделяет.
Тщательно обдумайте свои подозрения. Важно подумать о том, почему вы думаете, что у вашего партнера эмоциональная связь. Были ли у них раньше эмоциональные или физические отношения друг с другом? Видели ли окружающие, что ваш партнер ведет себя по-другому? Ваши подозрения основаны на ваших собственных проблемах? Если вы подумаете об этом внимательно, вы также лучше узнаете, как действовать дальше. - Изучите свои чувства. Вы ревнуете от природы? Вы не уверены? Были ли у вас случаи, когда ваш партнер изменял вам в прошлом? Это может сделать вас более чувствительным к подобным вещам, а также быстрее заподозрить партнера.
- Поговорите со своим партнером о своих чувствах. Если вы поделитесь с ним своей неуверенностью или прошлым, это поможет вместе построить более сильное будущее.
- Вы также можете обсудить свои подозрения с другом или членом семьи, которому вы доверяете. Выберите кого-то, кто, по вашему мнению, может дать вам объективную обратную связь, и кого бы ваш партнер не возражал, если бы вы ему доверились. Убедитесь, что это кто-то, кто не будет рассказывать другим людям то, что вы сказали, так как это может заставить вашего партнера почувствовать себя преданным.
