Как приготовить грибы портобелло (столовые грибы)

Автор: Peter Berry
Дата создания: 16 Июль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Грибы портабелла запеченные с овощами_Portabella mushrooms baked with veggies
Видео: Грибы портабелла запеченные с овощами_Portabella mushrooms baked with veggies

Содержание

  • Грибы замариновать. Поместите капсулы (и стебли, если хотите) в пластиковый пакет на молнии. Наполните пакет маринадом и перемешайте маринад, чтобы грибы покрылись равномерно. Закройте пакет и поместите пакет с грибами в холодильник на 30 минут. Если вы держите маринад дольше этого, грибы могут поглотить слишком много маринада и станут мягкими.
    • Также следует время от времени переворачивать сумку.
  • Предварительная обработка грибов. Соскребите ложкой коричневые бороздки на нижней стороне шляпки гриба и выбросьте. Удалите также грибовидное тело.

  • Грибы замариновать. Смешайте 1/2 чайной ложки масла, 2 столовые ложки свежего лимонного сока и 2 столовые ложки соевого соуса в небольшой миске; Приправьте грибную шляпку со всех сторон.
  • Ядро перемешать. Смешайте в небольшой миске 2/3 стакана нарезанных помидоров, 1/2 стакана тертого сыра, 1/2 чайной ложки масла, 1/2 чайной ложки нарезанного свежего розмарина или 1/8 чайной ложки. сушеный розмарин, 1/8 чайной ложки черного перца и 1 измельченный зубчик чеснока.
  • Фаршированные грибами. Используйте металлические щипцы, чтобы снова повернуть колпачки. Выложите по 1/4 стакана томатной смеси в каждую шляпку грибов. Накрыть крышкой и запекать 3 минуты или пока сыр не растает. Посыпать петрушкой.
    • Поскольку чеснок не успевает приготовиться, грибы на гриле будут иметь сильный чесночный запах. Если вам это не нравится, вы можете использовать меньше чеснока или меньше чеснока.
    • Если вы хотите приготовить заранее, удалите грибовидную ножку и грибную траншею, затем перемешайте начинку и храните в холодильнике до готовности.
    рекламное объявление
  • Метод 3 из 4: жареные грибы портобелло


    1. Очистите грибок. Для удаления грибка используйте влажную или сухую ткань. Отделите ножку гриба. Вы можете измельчить грибные стебли, чтобы использовать или выбросить их.
      • Чтобы отделить ножку гриба, возьмите шляпку гриба доминирующей рукой, а другой рукой осторожно поверните ножку.
      • Если хотите, можно также ложкой соскрести бороздки на нижней стороне крышки.
    2. Грибы нарезать тонкими ломтиками. Выложите грибы на разделочную доску и острым ножом нарежьте дольками. Следует нарезать кусочками толщиной около полсантиметра.
      • Обязательно держите пальцы подальше, когда нарезаете грибы.

    3. Приготовьте приправы. Нагрейте кастрюлю на среднем огне и обжарьте 1 зубчик измельченного чеснока с 1/4 стакана оливкового масла, пока чеснок не станет мягким. Добавьте в сковороду петрушку.
    4. Грибы обжарить. Выложите ломтики грибов на сковороду и обжарьте 3-5 минут, перевернув один раз. Посыпьте грибы 1/4 стакана петрушки, 1/4 чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки перца.
      • Когда грибы мягкие и коричневые, они спелые.
    5. Поэкспериментируйте с идеями специй. А вот и самое интересное. Вы можете посыпать грибы панировочными сухарями или посыпать их небольшим количеством соуса песто. Присыпьте щепоткой соли и перца или добавьте в грибное блюдо несколько ломтиков обжаренных баклажанов или болгарского перца.
      • Поэкспериментируйте с любимыми смесями приправ, чтобы освежить их и создать веселые вариации.
    6. Приготовьте грибной бургер. Запеченные, запеченные или обжаренные грибы портобелло - идеальный ингредиент для начинки для бургеров. Вы можете сэндвич с грибами в корочке для гамбургера на гриле, подавать с нарезанными помидорами, тертым сыром моцарелла, авокадо и вашими любимыми специями.
    7. Сделайте странный салат. Смешайте нарезанные грибы с салатом из зеленых листовых овощей, рукколой, салатом или смешайте с тушеной капустой или зеленой фасолью.
    8. Завершено. рекламное объявление

    Совет

    • Оставьте грибы в открытом полиэтиленовом пакете и храните в холодильнике. Лучше всего есть грибы в течение нескольких дней после покупки.
    • Решая купить грибы портобелло, первое, что вам нужно проверить, - это убедиться, что шляпка и ножка гриба надежны. Избегайте мягких или скрученных шляпок грибов. Затем переверните нижнюю часть вверх, чтобы увидеть структуру бороздок под шляпкой гриба. Эти бороздки должны быть сухими и бледно-розового цвета при просмотре на свету. Если они черные или мокрые, грибы уже не свежие.
    • Покупая грибы, старайтесь покупать грибы вместо заранее расфасованных грибов, чтобы можно было тщательно изучить каждую шляпку гриба.
    • Удаление бороздок под гриб продлит срок годности грибов на несколько дней.
    • Попробуйте запечь или обжарить грибы с перцем чили, луком или подходящими овощами, чтобы усилить вкус грибов.

    Предупреждение

    • Намокшие грибы быстро портятся, потому что они легко впитывают воду. Если вам нужно помыть его, чтобы избавиться от грибка, готовьте сразу, чтобы не испортить.

    Что вам нужно

    • Ткань
    • Ложка
    • Щипцы для металла
    • Пластиковые пакеты
    • Кастрюля
    • Противень