Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2. Определите, есть ли у вас температура.
• Метод 2 из 2: базовое лечение лихорадки
• Советы
• Предупреждения

Лихорадка - это естественная реакция вашего организма на вирус, инфекцию или другое заболевание. Повышая температуру тела, ваше тело обычно избавляется от болезнетворных микроорганизмов в течение нескольких дней. Эта статья поможет вам определить, есть ли у вас температура, и посоветует, что делать, если жар приводит к более серьезному состоянию.

Шагать

Метод 1 из 2. Определите, есть ли у вас температура.

1. Лучше всего определять температуру с помощью термометра. Если у вас температура 39,5 ° C или ниже, попробуйте лечить лихорадку дома. Если ваша температура поднимается выше 39,5 ° C, позвоните своему врачу (или, по выходным, в пост терапевта) за советом. В экстренной ситуации обратитесь в отделение неотложной помощи; вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.
2. Попробуйте почувствовать увеличение, прикоснувшись к коже человека. Если вы нагреете себя таким образом, будет сложно определить, какая у вас температура: 38 ° C или 39 ° C. В этом случае вы можете проверить, есть ли у вас другие симптомы лихорадки (см. Ниже).
   • Если вы хотите узнать, есть ли у кого-то лихорадка, сравните свою температуру с температурой другого человека: сначала коснитесь своей кожи, а затем немедленно коснитесь кожи другого человека. Если ваша кожа намного прохладнее, у другого человека может подняться температура.
   • Насколько точен такой способ измерения температуры? Одно исследование показало, что, когда люди нагревают таким образом, они думают, что у них жар слишком часто (на 40% чаще).
3. Остерегайтесь обезвоживания. Если ваше тело хочет иметь дело с вредными инфекциями, вирусами или другими заболеваниями, ваше тело включает внутренний термостат. Лихорадка - наш естественный защитный механизм. Следствием более высокой температуры тела является сильная жажда или обезвоживание.
   • Симптомы обезвоживания включают:
     
     • Сухость во рту
     • Жажда
     • Головная боль и усталость
     • Сухая кожа
     • Блокировка
   • Обезвоживание может усугубляться рвотой или диареей. Если вы столкнулись с этим, убедитесь, что вы пьете достаточно, чтобы восполнить потерю жидкости.
4. Следите за мышечной болью. Часто мышечные боли связаны с обезвоживанием, но если у вас жар, это может сильно раздражать. Внимание: Если лихорадка сопровождается ригидностью мышц спины, немедленно обратитесь к врачу, так как это может указывать на бактериальный менингит, который может привести к повреждению головного мозга.
5. Следите за серьезными симптомами лихорадки. Если у вас температура выше 40 ° C, помимо обезвоживания, головной боли, боли в мышцах и ощущения слабости могут возникнуть следующие симптомы. Если вы испытываете это или считаете, что у вас температура выше 40 ° C, немедленно обратитесь к врачу:
   • Галлюцинации
   • Смущение или раздражение
   • Судороги или судороги
6. В случае сомнений обратитесь к врачу. Если вы считаете, что у вашего ребенка жар и температура выше 39,5 ° C, обратитесь к врачу. Обычно легко заболеть легкой лихорадкой дома; иногда основная причина лихорадки настолько серьезна, что вам требуется соответствующая медицинская помощь.

Метод 2 из 2: базовое лечение лихорадки

1. Врачи рекомендуют просто заболеть, если у вас небольшая температура. Лихорадка - это естественная реакция вашего организма на патоген. Если вы подавите лихорадку до того, как ваше тело усвоит патоген, вы рискуете остаться больным на более длительный срок или замаскировать симптомы, связанные с лихорадкой.
2. Используйте безрецептурное болеутоляющее или в супермаркете. Противовоспалительное болеутоляющее может помочь уменьшить побочные эффекты лихорадки. Часто малая доза этих обезболивающих уже дает хороший результат.
   • Аспирин следует принимать только взрослым. Использование аспирина в детстве было связано с потенциально смертельным синдромом Рея.
   • Парацетамол (Панадол) и ибупрофен (Адвил) являются отличной заменой аспирину и подходят для всех возрастов. Если вы принимаете рекомендованную дозу и ваша температура не снижается, не увеличивайте дозу самостоятельно, а позвоните своему врачу.
3. Пейте достаточно. Если у вас высокая температура, вы можете быстро обезвоживаться. Избегайте обезвоживания, выпивая достаточное количество жидкости. Это очень важное средство от лихорадки. Особенно пейте воду. Сода и чай могут успокоить желудок, но пейте их в умеренных количествах. Суп или бульон - хорошее дополнение к твердой пище при лихорадке.

Советы

• Когда у вас жар, через минуту вы можете почувствовать жар, а затем дрожь. Это могло быть признаком гриппа.
• Озноб часто является симптомом лихорадки, но он также может быть симптомом более серьезного заболевания, такого как переохлаждение или менингит. Если вы испытываете озноб, обратитесь к врачу, чтобы выяснить его первопричину. Сильный озноб может иметь серьезные побочные эффекты, такие как повреждение мозга, обезвоживание, судороги и шок.
• Когда у вас жар, вы чувствуете тепло, и в результате ваши щеки могут немного покраснеть. Если у вас дома есть охлаждающий элемент, его неплохо положить на лицо или лоб, чтобы немного остыть.
• Обязательно пить в течение всего дня. Пейте разнообразные горячие и холодные напитки, они пойдут на пользу вашему организму и поддержат уровень воды.
• Принимать витамины. Витамин С - лучший способ бороться с простудой, поэтому принимайте его, даже если вы здоровы. Это хорошо для вашего сопротивления, так что у вас меньше шансов заболеть.
• Пощупай щеки. Если они становятся горячими, это обычно означает, что у вас жар.

Предупреждения

• Если у вас температура 39,5 ° C в течение более 24 часов и температура не снижается, обратитесь к врачу.
• Если температура держится более 48 часов, обратитесь к врачу.