Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2: природные средства
• Метод 2 из 2: Лечение
• Предупреждения

Кисты яичников - это мешочки, содержащие жидкость, которая может образовываться в яичниках или на них. К счастью, большинство кист со временем исчезают сами по себе и не требуют медицинского вмешательства. Нет никаких научных доказательств того, что кисты яичников можно уменьшить. Однако некоторые люди считают, что природные средства, такие как яблочный уксус и продукты, богатые калием, могут стимулировать самовосстановление яичников. Если у вас есть такие симптомы, как боль в области таза, вздутие живота или чувство распирания в животе, обратитесь к врачу для оценки. Большие кисты могут вызвать серьезные осложнения, и домашние средства не заменяют надлежащую медицинскую помощь.

Шагать

Метод 1 из 2: природные средства

1. Соблюдайте здоровую диету с большим количеством свежих овощей, чтобы помочь вашему телу выздороветь. Убедитесь, что вы едите в основном экологически чистые фрукты и овощи. Темно-листовая зелень (например, шпинат и капуста), крестоцветные овощи (например, брокколи и брюссельская капуста), бобовые (например, фасоль, горох и чечевица), а также орехи и семена (например, миндаль, семена чиа и семена льна) все это здоровый выбор.
   • Питательная и сбалансированная диета может способствовать заживлению, укрепить вашу иммунную систему и в целом поддерживать работу вашего тела в максимально хорошем состоянии. В частности, растительная диета может помочь регулировать выработку гормонов, влияющих на репродуктивное здоровье.
2. Включите в свой рацион продукты, богатые калием. Некоторые сторонники натуропатии считают, что кисты яичников могут быть результатом дефицита калия и что потребление большего количества калия может помочь излечить и предотвратить кисты. Хорошие источники калия - сладкий картофель, свекла и мангольд, йогурт, помидоры, бананы и многие морепродукты (например, мидии, тунец и палтус).
   • Большинству людей будет полезно включить в свой рацион немного больше калия, но слишком много калия может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Проконсультируйтесь со своим врачом, получаете ли вы здоровое количество калия с пищей.
   • Среднестатистический взрослый человек должен ежедневно получать около 4700 мг калия из своего рациона. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли это для вас.
3. Ежедневно пейте небольшое количество яблочного уксуса. Смешайте 1 мл (чайную ложку) яблочного уксуса с 7 мл воды и пейте каждый день после еды. Нет исследований, доказывающих, что яблочный уксус лечебно влияет на размер кист яичников. Однако небольшое исследование показало, что ежедневное употребление небольшого количества яблочного уксуса может облегчить некоторые симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).
   • Использование яблочного уксуса дает ряд преимуществ для здоровья, например помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует снижению веса. Однако, как и любая пищевая добавка, употребление слишком большого количества может быть вредным. Слишком много яблочного уксуса может не только повредить зубы, но и перегрузить почки, особенно если у вас хроническая болезнь почек.
   • Ограничьте потребление яблочного уксуса до не более 1 или не более 2 мл в день, если врач или диетолог не посоветуют вам иное. Всегда полощите рот водой после употребления яблочного уксуса, чтобы свести к минимуму повреждение зубов.
4. Узнайте о «Системной ферментной терапии». Поговорите со своим врачом о приеме ферментных добавок, таких как Univase Forte или Wobenzym. Некоторые специалисты по альтернативной медицине считают, что системные добавки с ферментами могут помочь уменьшить воспаление и способствовать разрушению избыточных или аномальных тканей, таких как те, которые обнаруживаются при некоторых типах кист яичников.
   • Было проведено мало научных исследований эффективности пероральных системных ферментных добавок для лечения любого типа заболеваний. Системная ферментная терапия, вероятно, безопасна, но нет убедительных доказательств того, что она действительно помогает уменьшить кисты яичников.
5. Поместите компресс с касторовым маслом (касторовым маслом) на пораженный яичник на 45-60 минут в день. Смочите чистую ткань касторовым маслом и положите ее на живот над кистой. При желании можно осторожно нагреть прокладку, поместив лист пластмассы поверх ткани и поместив на нее грелку, подходящую для использования в микроволновой печи. Некоторые натуропаты утверждают, что нанесение касторового масла на кожу улучшает кровоток и заживление органов в области нанесения масла, включая яичники.
   • Когда вы закончите обертывание, вы можете удалить касторовое масло с кожи с помощью смеси воды и пищевой соды (бикарбоната натрия).
   • Не используйте касторовое масло, если вы беременны или кормите грудью, так как оно может быть небезопасным для плода или ребенка. Некоторые поставщики медицинских услуг также предостерегают от использования компрессов с касторовым маслом во время менструации, поскольку считается, что оно слишком сильно стимулирует кровоток.
   • Нет научных исследований, подтверждающих использование касторового масла в качестве лекарства от кисты яичников. Но даже если обертывание с касторовым маслом не поможет уменьшить кисту, оно может облегчить боль.
6. Поговорите со своим врачом о возможном применении витаминных добавок. Некоторые врачи-натуропаты рекомендуют использовать определенные витаминные добавки, такие как комплекс B и витамин D3, для лечения и профилактики кист яичников. Прежде чем начать использовать новые витамины, лучше сначала проконсультироваться с врачом, получаете ли вы уже достаточно этих витаминов и минералов из своего обычного рациона. Ваш врач может назначить лабораторный анализ, чтобы выяснить, есть ли у вас дефицит определенных витаминов или минералов.
   • Было проведено не так много исследований эффективности витаминных добавок при лечении кист яичников, но вполне возможно, что определенные витамины и минералы могут улучшить ваше общее репродуктивное здоровье.
   • Витамин D3 важен для поддержания здоровья вашей иммунной системы, уменьшения воспаления в ваших клетках и помогает вашему организму лучше усваивать кальций. Добавки витамина D3 также могут помочь облегчить некоторые симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Тем не менее, было проведено мало исследований этих эффектов, и на сегодняшний день не было обнаружено четких доказательств того, что прием витамина D3 может лечить или предотвращать заболевание.

Метод 2 из 2: Лечение

1. Если у вас есть симптомы кисты яичника, обратитесь к врачу. Обратитесь к врачу, если вы испытываете такие симптомы, как тупая или резкая боль в области таза, постоянное чувство полноты или тяжести в животе или вздутие живота. Ваш врач может определить, вызваны ли эти симптомы кистой яичника, и вместе с вами разработает соответствующий план лечения. Этиология или причина симптомов особенно важны, поскольку они могут указать, есть ли у вас заболевание, требующее срочной медицинской помощи, или доброкачественная киста.
   • Обратитесь в скорую помощь, если у вас есть серьезные симптомы, такие как резкая боль в животе или тазу, которая возникает внезапно, или боль, связанная с лихорадкой, тошнотой или рвотой. Это могут быть признаки серьезного осложнения, например перекрученного яичника или разрыва кисты.
   • Ваш врач может провести множество диагностических тестов, таких как УЗИ и анализ крови.
2. Обдумайте и обсудите операцию по удалению больших, болезненных или сложных кист. Если тесты показывают, что ваши кисты маленькие и доброкачественные, ваш врач, вероятно, порекомендует вам «бдительно подождать» с регулярными проверками, чтобы увидеть, исчезнут ли кисты сами по себе. Однако в некоторых случаях может быть рекомендовано более агрессивное лечение, например, операция по удалению кисты или пораженного яичника. Это может быть необходимо, если у вас 1 или несколько кист, которые:
   • Будь большим или расти
   • Самостоятельно не рассасывается после 2-3 менструальных циклов.
   • Вызывает боль или другие симптомы
   • Признаки рака
3. Задайте вопросы об использовании гормональных препаратов для предотвращения кист в будущем. Гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки, могут помочь остановить образование кист, предотвращая овуляцию. Если у вас есть склонность к образованию кист яичников во время овуляции, это может быть для вас хорошим вариантом.
   • Кисты яичников образуются в результате деятельности яичников. Когда вы принимаете таблетку, эта активность прекращается, чтобы не могли развиться новые кисты.
   • Таблетка может помочь предотвратить образование новых кист, но она не может уменьшить или растворить существующие кисты.

Предупреждения

• Симптомы кист яичников могут быть похожи на симптомы некоторых других состояний, таких как рак яичников, воспалительные заболевания органов малого таза, инфекции мочевыводящих путей или внематочная беременность. Если вы подозреваете, что у вас могут быть кисты яичников, всегда обращайтесь к врачу для надлежащего обследования и лечения.