Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 4: Узнайте, увеличено ли у вас сердце
• Метод 2 из 4: измените свой образ жизни
• Метод 3 из 4: подумайте о других процедурах и операциях.
• Метод 4 из 4: лечить лекарствами

У вас увеличенное сердце, также называемое кардиомегалией или увеличением сердца, когда ваше сердце больше обычного. Увеличенное сердце - это не заболевание само по себе, а симптом, вызванный различными другими заболеваниями и состояниями. Если вы считаете, что у вас увеличенное сердце, выполните несколько простых шагов, чтобы узнать, как распознать и лечить увеличенное сердце.

Шагать

Метод 1 из 4: Узнайте, увеличено ли у вас сердце

1. Знайте причины. Есть много состояний, которые могут вызвать увеличение сердца. К ним относятся заболевания сердечных клапанов и сердечной мышцы, сердечная аритмия, ослабленная сердечная мышца, жидкость вокруг сердца, высокое кровяное давление и легочная гипертензия. У вас также может развиться увеличенное сердце, если у вас заболевание щитовидной железы или хроническая анемия. Другая причина - накопление в сердце слишком большого количества железа или аномальных белков.
   • Другие ситуации также были связаны с увеличением сердца. Увеличение сердца может быть вызвано беременностью, ожирением, дефицитом питательных веществ, стрессовыми событиями, определенными инфекциями, приемом определенных токсинов, таких как наркотики и алкоголь, а также использованием некоторых лекарств.
2. Знайте факторы риска. У некоторых людей риск увеличения сердца выше. Вы подвержены риску, если у вас высокое кровяное давление, закупорка артерий, врожденный порок сердца или заболевание сердечного клапана, или если у вас случился сердечный приступ. Вы также подвержены риску, если у большего числа членов семьи будет увеличенное сердце, поскольку это заболевание может быть наследственным.
   • Если ваше кровяное давление выше 140/90, оно достаточно высоко, чтобы считаться фактором риска увеличения сердца.
3. Узнайте, каковы симптомы. Хотя увеличенное сердце не является заболеванием само по себе, есть некоторые симптомы, от которых страдают некоторые люди с увеличенным сердцем. Нерегулярное сердцебиение, одышка, головокружение и кашель - вот некоторые из симптомов увеличенного сердца. Симптомы могут быть разными в зависимости от того, что является основной причиной увеличения сердца.
   • Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете боль в груди, одышку и обмороки.
4. Разберитесь в сложностях. Есть несколько осложнений, которые могут возникнуть, если у вас увеличенное сердце. Сгустки крови могут образовываться быстрее, и вы можете быстрее получить остановку сердца. У вас также могут быть стойкие шумы в сердце, вызванные трением кровообращения. В этом случае нарушается сердечный ритм. Если вы ничего не предпримете с жалобами, вы также можете внезапно умереть от увеличения сердца.
   • Если ваш левый желудочек увеличен, у вас повышенный риск сердечной недостаточности. Это считается серьезным случаем кардиомегалии.
5. У вас диагностировано увеличенное сердце. Ваш врач может диагностировать увеличение сердца несколькими способами. Первым шагом обычно является рентген, когда врач оценивает размер вашего сердца. Ему также могут сделать УЗИ или снимок сердца (ЭКГ), если рентген не показывает четко, что есть увеличение сердца. Кроме того, врач может попросить вас пройти тест с физической нагрузкой и сделать компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.
   • Затем врач проведет тесты, чтобы определить основную причину увеличения вашего сердца. Таким образом можно найти лучший метод лечения.

Метод 2 из 4: измените свой образ жизни

1. Ешьте иначе. Один из наиболее важных способов уменьшить побочные эффекты увеличенного сердца и помочь бороться с его первопричинами - это диета. Ешьте продукты с низким содержанием насыщенных жиров, натрия и холестерина. Также ешьте больше фруктов, овощей, нежирного мяса и полезных белков.
   • Также убедитесь, что вы выпиваете 6-8 стаканов воды объемом 250 мл каждый день.
   • Старайтесь есть больше рыбы, зеленых листовых овощей, фруктов и бобов, чтобы снизить уровень холестерина и натрия и снизить кровяное давление.
   • Вы также можете попросить своего врача составить план диеты, который лучше всего подходит для вашей личной ситуации.
2. Спорт. Старайтесь делать больше упражнений каждый день. В зависимости от вашего основного состояния врач может порекомендовать различные виды спорта и упражнения. Например, ваш врач может порекомендовать легкие аэробные и легкие сердечно-сосудистые упражнения, если ваше сердце слишком слабо, чтобы его можно было перегружать. Затем вы можете отправиться в поход и поплавать.
   • Если вы становитесь сильнее или вам нужно сильно похудеть, он также может порекомендовать более интенсивные кардиотренировки и силовые тренировки, такие как езда на велосипеде и бег.
   • Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тренировкой или тренировкой, особенно если у вас болезнь сердца.
   • Сочетание правильного питания с упражнениями поможет вам похудеть, что может оказать очень положительное влияние на многие из основных причин увеличения сердца.
3. Избавьтесь от вредных привычек. Если у вас увеличено сердце, вы должны избегать определенных вредных привычек или полностью избавиться от них. Немедленно бросьте курить, так как это оказывает давление на сердце и кровеносные сосуды. Также не употребляйте большое количество алкоголя и напитков с кофеином, так как они вызывают нарушение сердечного ритма и перенапрягают сердечную мышцу.
   • Также постарайтесь спать хотя бы 8 часов, чтобы регулировать частоту сердечных сокращений и позволить вашему телу полностью восстанавливаться каждый день.
4. Регулярно посещайте врача. В процессе выздоровления вы часто будете посещать врача. Таким образом, он может внимательно следить за состоянием вашего сердца и сообщать, улучшилось ли ваше состояние или ухудшилось.
   • Ваш врач также сможет сказать вам, работает ли лечение или необходимо принять более решительные меры для лечения жалоб.

Метод 3 из 4: подумайте о других процедурах и операциях.

1. Обсудите со своим врачом варианты размещения медицинского устройства для лечения ваших жалоб. Если увеличение сердца вызывает тяжелую сердечную недостаточность или значительное нарушение сердечного ритма, ваш врач может порекомендовать имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД). ИКД - это устройство размером со спичечный коробок, которое обеспечивает поддержание сердечного ритма в нормальном ритме, при необходимости удаляя его электрическим током.
   • Ваш врач может также порекомендовать кардиостимулятор, чтобы ваше сердце продолжало регулярно биться.
2. Рассмотрите возможность операции на сердечном клапане. Если у вас увеличенное сердце из-за неисправности сердечного клапана, ваш врач может предложить операцию по замене сердечного клапана. Во время этой процедуры хирург удаляет суженный или поврежденный клапан сердца и заменяет его другим.
   • Новый сердечный клапан может быть получен от умершего донора или изготовлен из специально обработанной ткани коровы или свиньи. Вы также можете получить искусственный клапан.
   • Также может потребоваться операция для лечения или замены протекающего сердечного клапана. Это состояние, также называемое клапанной регургитацией, способствует увеличению сердца. Вот где кровь просачивается через сердечный клапан.
3. Спросите о других возможных хирургических процедурах. Если увеличение сердца вызвано пораженными венами, вам может потребоваться установка коронарного стента или операция шунтирования для лечения вашего сердца. Если вы уже страдали сердечной недостаточностью из-за увеличения сердца, ваш врач может предложить операцию по установке поддерживающего сердца или LVAD. Это механический насос, который помогает вашему слабому сердцу нормально качать кровь.
   • Поддерживающее сердце может быть долгосрочным способом лечения сердечной недостаточности и может спасти жизнь в ожидании трансплантации сердца.
   • Пересадка сердца считается последним средством лечения увеличения сердца. Эта процедура рассматривается только в том случае, если все остальные варианты не работают. Сделать пересадку сердца непросто, и вам, возможно, придется годами ждать нового сердца.

Метод 4 из 4: лечить лекарствами

1. Используйте ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента или ингибиторы АПФ. Если вам поставили диагноз, вызывающий увеличение сердца, врач может назначить вам ингибиторы АПФ. Если слабая мышца в сердце способствовала этому состоянию, ингибиторы АПФ могут заставить ваше сердце вернуться к нормальной работе. Лекарство также может снизить кровяное давление.
   • Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) также назначаются пациентам, которые плохо переносят ингибиторы АПФ.
2. Лечите рубцы на тканях сердца мочегонными средствами. Если у вас увеличенное сердце из-за кардиомиопатии (менее эффективная сердечная мышца), ваш врач может назначить диуретики. Это лекарство помогает снизить количество воды и натрия в организме и истончает сердечную мышцу.
   • Это лекарство может снизить кровяное давление.
3. Используйте бета-блокаторы. Если высокое кровяное давление является одним из основных симптомов увеличения сердца, врач может назначить бета-адреноблокаторы. Это зависит от вашего общего состояния здоровья. Этот препарат стабилизирует артериальное давление, улучшает сердечный ритм и замедляет частоту сердечных сокращений.
   • Другие препараты, такие как дигоксин, также улучшают насосную функцию сердца. Это может помочь предотвратить госпитализацию из-за сердечной недостаточности.
4. Спросите своего врача о других лекарствах. В зависимости от причины увеличения сердца ваш врач может также назначить другие лекарства для облегчения ваших симптомов. Он может прописать вам антикоагулянты, если считает, что у вас есть риск образования тромбов. Эти препараты снижают риск образования тромбов, которые могут вызвать инсульты и сердечные приступы.
   • Он также может прописать антиаритмические препараты или лекарства, которые поддерживают нормальный сердечный ритм.