Содержание

• Шагать
• Советы
• Предупреждения

Не обманывай себя. В соляриях выше вероятность развития рака кожи, поэтому не приобретайте привычку повреждать ДНК ультрафиолетовыми лучами только для того, чтобы получить «здоровый» загар. Но если вы все еще хотите время от времени отдыхать в шезлонге, вам лучше знать о нем как можно больше. Загар - одна из тех вещей, которые окружены косметическими мифами. Прочтите эти шаги, чтобы не обжечься.

Шагать

1. Сходите в салон красоты и поинтересуйтесь, какие у них там программы. Большинство салонов имеют разные типы соляриев и предлагают на выбор всевозможные пакеты:
   • Низкое давление. Это традиционный солярий. УФ-лучи излучаются в спектре, равном естественному солнечному свету. Лампы гарантируют, что вы быстро загорите, но риск получения ожогов выше всего с такими соляриями. Если вы легко обгораете, этот солярий вам не подходит.
   • Высокое давление. Эти солярии излучают больше лучей UVA (по сравнению с лучами UVB). UVB-лучи вызывают солнечные ожоги. С этими типами соляриев вы получите более глубокий цвет, который держится дольше, но дольше восстанавливается. Часто это самые дорогие солярии.
   • Солнечный душ. Фактически это вертикальный солярий. Вместо того, чтобы лежать на нем, вы стоите. Преимущество в том, что вы находитесь не на той же тарелке, где лежали (и потели) другие. К тому же приятнее, если вы страдаете клаустрофобией.
   • Покрасочная камера. В ваше тело вводят лосьон для автозагара. Никаких ультрафиолетовых лучей здесь нет, поэтому это самый безопасный метод. Просто имейте в виду, что этот загар может стать размытым и непривлекательным, если вы не поспеваете за ним.
2. Совершите экскурсию. Посетите несколько салонов, чтобы проверить солярии. Все чисто? Внимательно посмотрите на диваны. Если вы видите скопление грязи где-нибудь, например, между стеклом и ободом, отойдите. В противном случае спросите, как они чистят солярии (Glassex недостаточно, чтобы убить бактерии). Приходите по магазинам, сравнивайте салоны и выбирайте тот, который вам больше всего нравится.
3. Сделайте анализ вашей кожи. Хороший салон всегда будет делать это (и они не должны рекомендовать солярий людям с очень светлой кожей). Тип вашей кожи определяется на основе анкеты, чтобы они могли порекомендовать подходящее время для солярия. Анализ занимает не более нескольких минут.
   • Будьте открыты в отношении любых лекарств, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут повлиять на реакцию вашей кожи на солярий.
4. Купить солнцезащитные очки. В хорошем салоне вам настоятельно порекомендуют или обяжут носить очки. Если их нет, они не заботятся о вашей безопасности (а также могут вести себя небрежно, когда дело доходит до мытья соляриев).Не волнуйтесь, эти забавные солнцезащитные очки под солярием не сделают вас похожим на енота. Они просто не дают тебе ослепнуть.
5. Не используйте ускорители загара (лосьоны или таблетки) на основе тирозина. Тирозин - это аминокислота, которую ваше тело использует для производства меланина, который затемняет вашу кожу. Но не доказано, что тирозин может всасываться через кожу (или через желчь, если вы принимаете его в форме таблеток).
6. Иди к себе в будку. Снимай сколько хочешь. Вы можете не снимать нижнее белье или бикини, а можете все снять. Примите те же меры предосторожности, что и в раздевалке или общественном душе. Солярий можно чистить после каждого использования, но это не обязательно для остальной части будки. Поэтому желательно не сидеть голым на стуле в кабине и, возможно, не снимать носки, пока не пойдете в солярий.
   • если ты серьезно параноики и не возражаете против того, чтобы персонал салона красоты смотрел на вас, как будто вы в своем уме, вы можете попросить бутылку моющего средства и тряпку, чтобы вы могли еще раз очистить солярий самостоятельно. Не приносите только собственное моющее средство, так как некоторые продукты могут повредить стекло солярия или вызвать раздражение кожи.
   • Запросите у персонала ускоренный курс по дублению. Спросите, для чего все кнопки. Как все это выключить? Как вентилятор работает? Если для вашего лица есть отдельные светильники, как их включить или выключить?
7. Наденьте очки. Тебе действительно стоит это сделать. Не пользуйтесь солярием без средств защиты глаз (солнцезащитные очки здесь не помогут). Кого волнует, что ты выглядишь сумасшедшим?
8. Лягте на шезлонг и закройте крышкой. Нажмите кнопку, чтобы включить свет. Должен быть таймер, и сотрудник назначил вам определенное время (например, 10 минут). Хороший сотрудник знает вас низкая дозировка должен начаться, и вы можете наращивать его медленно. Расслабьтесь, помедитируйте или просто вздремните. И моли богов солнца, чтобы ты не обгорел.
9. Встаньте с солярия. Если вы сильно вспотеете, вытрите себя полотенцем (обычно тем, которое вы получаете в салоне красоты). Одевайся и иди домой.

Советы

• Регулярно проверяйте себя на наличие рака кожи.
• Увлажненная кожа лучше загорает. Так что смажьте себя любимым лосьоном для тела.
• Если вы хотите сохранить загар надолго, отшелушивайте кожу непосредственно перед тем, как отправиться в солярий. Появится свежий слой кожи, который пока не исчезнет, ​​хотя риск ожога выше.
  • Если у вас чувствительная кожа, за 24 часа до солярия лучше не проводить отшелушивание и эпиляцию.
• Не принимайте душ сразу после принятия солнечных ванн, но сначала позвольте меланину, содержащемуся в вашей коже, хорошо впитать цвет. Если вы можете ждать так долго, лучше принять душ на следующий день.
• Если у вас много волос, вы не получите коричневого цвета. Сначала подумайте о том, чтобы побриться или нанести воск.
• Обычно предполагается, что после принятия солнечных ванн вы вытираете пот с солярия.

Предупреждения

• Не полагайтесь на цвет своей кожи, чтобы знать, когда нужно вставать с солярия. В сильном солнечном ливне вы можете ужасно сгореть за 5 минут, и вы узнаете об этом только через 6 часов, когда станете красным, как омар. Начни медленно и наращивай!
• Идти на солярий без специальных очков очень опасно. Это может серьезно повлиять на ваше зрение, вы можете стать дальтоником или ночным слепым или даже полностью слепым.
• Если сотрудники салона выглядят слишком коричневыми или обгоревшими, они не могут быть вашими лучшими товарищами.
• Нанесите солнцезащитный крем (если вы не в солярии). Немного цвета не делает вас невосприимчивым к солнечным ожогам.
• Не используйте лосьоны для загара, когда выходите на улицу, так как они не защищают от солнца.
• В любом случае воздействие ультрафиолетовых лучей увеличивает риск рака кожи.
• Не пользуйтесь солярием чаще, чем через день. Ваша кожа будет продолжать загар в течение 24 часов после того, как вы загорали, и вашей коже нужно время для восстановления, в противном случае вы получите ожог.