Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Распознавание симптомов и получение помощи
• Часть 2 из 3: лечение недоедания и стимуляция регенерации печени
• Часть 3 из 3: лечение воспаления печени с помощью лекарств
• Предупреждения

Примерно каждый третий пьющий страдает поражением печени. Когда печень расщепляет алкоголь, в процессе вырабатываются вещества, которые повреждают печень. Если вы продолжите пить, в печени со временем образуется рубцовая ткань, также известная как цирроз. Если цирроза еще нет, ваша печень все еще может восстановиться, если вы бросите пить и вылечите любые проблемы, связанные с недоеданием. Многие люди добиваются больших успехов в восстановлении печени всего за несколько месяцев.

Шагать

Часть 1 из 3: Распознавание симптомов и получение помощи

1. Распознавайте общие ранние симптомы. Если вы все еще находитесь на начальной стадии, возможно, у вас не будет никаких симптомов. Однако по мере прогрессирования болезни ваши симптомы будут ухудшаться. Симптомы включают:
   • Боль в желудке
   • Не будь голодным
   • Тошнота и диарея
   • Усталость
2. Обратите внимание на симптомы, указывающие на прогрессирующее поражение печени. Если у вас есть эти симптомы, важно бросить пить и обратиться за медицинской помощью, чтобы устранить повреждение:
   • Желтуха или пожелтение кожи и глаз
   • Задержка жидкости в ногах и животе
   • Жар
   • Зуд
   • Потеря веса
   • Потеря волос
   • Рвота кровью или наличие крови в стуле из-за внутреннего кровотечения
   • Изменения личности, проблемы с памятью и бессонница
   • Онемение в ногах и ступнях
   • Опухший живот
   • Мелена (черный дегтеобразный стул)
   • Рвота кровью
   • Усталость
3. Бросить пить. Ваша печень не восстановится, если вы не перестанете пить. Ваш врач может помочь вам разработать план лечения, соответствующий вашим потребностям. У вас есть следующие возможности:
   • Такие лекарства, как баклофен
   • Поговорить с терапевтом
   • Группы поддержки, такие как Анонимные Алкоголики
   • Дневное лечение в наркологической клинике
   • Прием в наркологическую клинику

Часть 2 из 3: лечение недоедания и стимуляция регенерации печени

1. Обратитесь к диетологу или диетологу. Профессионал может помочь вам составить план улучшения здоровья с учетом вашего анамнеза и аллергии.
   • При серьезном недоедании может потребоваться специальное зондовое питание.
2. Обеспечьте диету, которая даст вам много энергии. Ваша печень может быть настолько повреждена, что не может правильно накапливать энергию. Если это так с вашей печенью, вам нужно будет есть больше, чтобы дополнить то, что ваше тело не может хранить самостоятельно.
   • Может быть полезно съесть пять или шесть небольших порций здоровых закусок.
   • Получайте больше простых углеводов, употребляя фрукты, и более сложные углеводы, употребляя цельнозерновой хлеб, картофель, кукурузу, горох, пастернак, чечевицу, бобы и орехи.
   • Помимо углеводов, вы также можете есть умеренное количество жиров. Это дает вам дополнительную энергию.
   • Если вы похудели во время питья, это могло быть связано с тем, что ваше тело начало расщеплять мышечную ткань, чтобы получить необходимые питательные вещества.
3. Спросите у врача или диетолога, сколько протеина вам нужно. То, что порекомендует ваш врач, зависит от того, насколько серьезно повреждена ваша печень.
   • Некоторые источники рекомендуют употреблять больше белка для получения энергии.
   • Другие источники говорят, что токсины могут накапливаться, потому что поврежденная печень не может обрабатывать белки. В этом случае вам может потребоваться меньше белка.
4. Принимайте витаминные и минеральные добавки. Особенно важны витамины группы B, но убедитесь, что вы также получаете витамин K, фосфат и магний.
   • Вашему организму необходимы витамины группы B, чтобы расщеплять пищу, которую вы едите, и получать из нее энергию. Тиамин (витамин B1), фолиевая кислота (витамин B11) и пиридоксин (витамин B6) - это витамины группы B, которые вы можете принимать в виде добавок.
   • Рыба, курица, индейка, мясо, яйца, молочные продукты, фасоль, горох и зеленые листовые овощи содержат витамин B.
   • Если вы не получаете достаточного количества витаминов из-за своего рациона, ваш врач или диетолог может порекомендовать добавки. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед приемом каких-либо добавок, даже если они являются лечебными травами. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваша печень может перерабатывать эти вещества.
5. Получите 1500 мг или меньше натрия. В результате в ногах, животе и печени будет накапливаться меньше жидкости.
   • Старайтесь не посыпать пищу солью.
   • Не ешьте предварительно расфасованные продукты с высокой степенью переработки, так как они часто содержат много натрия.
6. Помогите своему организму вывести токсины, выпив много воды. Сколько воды вам следует пить, зависит от вашего веса, активности и погодных условий. Выпивайте не менее 8 стаканов воды объемом 250 мл каждый день.
   • Если вы не часто мочитесь и ваша моча мутная или темного цвета, то, скорее всего, вы пьете недостаточно воды.
7. Развивайте аппетит с помощью упражнений средней интенсивности. Упражнения помогают чувствовать себя лучше как физически, так и психологически.
   • Спросите своего врача, сколько упражнений вам лучше всего подходит.

Часть 3 из 3: лечение воспаления печени с помощью лекарств

1. Используйте только лекарства, рекомендованные врачом. Это также относится к лечебным травам, диетическим добавкам и безрецептурным продуктам. Ваш врач проконсультирует вас и скажет, может ли ваша печень справиться с тем или иным лекарством.
   • Многие лекарства и лечебные травы могут быть опасны для вашей печени. Некоторые известные агенты - это аспирин, цзинь бу хуан, ма-хуанг, настоящий гамандр, валериана, омела и тюбетейка.
   • Не принимайте лекарства, так как они могут еще больше повредить вашу печень.
   • Не используйте токсичные химические вещества, такие как фунгициды, инсектициды, аэрозоли и другие продукты, выделяющие сильные пары. Наденьте маску, если вам все равно придется их использовать.
2. Спросите своего врача о кортикостероидах для уменьшения воспаления. Если ваша печень серьезно повреждена, вам могут помочь эти препараты.
   • Эти лекарства обычно не назначают пациентам с почечной недостаточностью, желудочно-кишечным кровотечением и инфекциями.
   • Врачи обычно назначают 28-дневный курс преднизолона. Если вы принимаете кортикостероиды, вашему врачу нужно будет измерить количество глюкозы в вашей крови.
   • Примерно двое из пяти человек не получают пользы от кортикостероидов.
3. Если кортикостероиды не работают на вас, подумайте о пентоксифиллине. Знайте, что нет убедительных доказательств того, что это лекарство работает.
   • Ваш врач знает, каковы последние научные разработки в отношении этого препарата и какие существуют аргументы за и против этого препарата.
   • Пентоксифиллин замедляет выработку цитокинов, которые вызывают большее повреждение печени. Этот препарат может помочь при поражении печени легкой или средней степени тяжести.
   • Иногда кортикостероиды и пентоксифиллин используются вместе.
4. Если ваша печень не сильно повреждена, попробуйте анаболические стероиды или пропилтиоурацил. Это противоречивые препараты, потому что нет большого количества научных доказательств того, как они действуют.
   • Анаболические стероиды - сильные стероиды.
   • Изначально пропилтиоурацил производился как препарат для щитовидной железы.
5. Обсудите с врачом пересадку печени. Это может быть необходимо, если ваша печень больше не работает должным образом. Чтобы получить новую печень, вам необходимо будет выполнить следующие условия:
   • Бросили пить
   • Будьте достаточно здоровы, чтобы пережить операцию
   • Не употребляйте алкоголь всю оставшуюся жизнь
   • Другие методы лечения не помогли

Предупреждения

• Посоветуйтесь со своим врачом или диетологом, прежде чем менять диету, принимать безрецептурные лекарства или использовать лечебные травы. Если ваша печень повреждена, вы должны быть уверены, что она может обрабатывать вещества, которые вы хотите использовать.