Автор:
Randy Alexander
Дата создания:
28 Апрель 2021
Дата обновления:
25 Июнь 2024
Содержание
Из-за укачивания во время увлекательных игр в парке развлечений вы теряете интересный опыт. Наши глаза, внутреннее ухо, мышцы и суставы чувствуют изменения, когда мы двигаемся и передаем информацию нашему мозгу. Когда двигатель начинает работать, разные части тела передают в мозг различную информацию, дезориентируя мозг, что приводит к головокружению, тошноте и, возможно, к худшему из возможных сценариев. рвота. Такая ситуация возникает не только, когда мы катаемся на американских горках, но также когда мы едем на поезде, лодке, поезде, самолете или мотоцикле. Чтобы преодолеть укачивание, вы можете принимать лекарства или вносить коррективы в свою жизнь, например, в диету и позу.
Шаги
Метод 1 из 2: используйте лекарство от укачивания
Используйте отпускаемое без рецепта лекарство от укачивания Dramamine. Дименгидринат (также форма драмамина, но выпускается нескольких разных марок) представляет собой секрецию желудочной кислоты, широко доступную в аптеках или продуктовых магазинах. Эти препараты блокируют получение мозгом информации, вызывающей тошноту. Драмамин можно купить в форме седативного и не успокаивающего средства. При посещении развлекательных заведений уместны лекарства, не вызывающие сна. Если поездка или самолет занимает много времени и вам нужно поспать, сонливость может быть очень эффективной.- Чтобы предотвратить укачивание, лучше всего принять лекарство за 30-60 минут до игры в острые ощущения. Каждые 4-6 часов взрослые и дети старше 12 лет могут принимать дименгидринат по мере необходимости для профилактики или лечения укачивания. Детям до 12 лет можно использовать это лекарство каждые 6 или 8 часов, однако рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем давать его маленьким детям.
- Есть также несколько подобных препаратов, используемых для лечения укачивания. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом по поводу наиболее подходящего для вас лекарства.
Используйте пластырь Скополамин. Чтобы назначить это лекарство, вам понадобится совет врача. Обычно этот препарат подходит тем, кто не любит принимать Драмамин. Чаще всего Скополамин доступен в виде пластыря.- Сообщите своему врачу о любых побочных эффектах, которые могут у вас возникнуть, включая сонливость, дезориентацию, сухость губ или галлюцинации.
- Некоторые люди с глаукомой или другими проблемами со здоровьем, скорее всего, не смогут принимать это лекарство, чтобы убедиться, что вы сообщите своему врачу о своей проблеме.
Используйте пластырь Скополамин. Используйте пасту согласно инструкции на упаковке. Обычно лекарства кладут за ухо как минимум за 4 часа до того, как они подействуют. Промойте уши перед нанесением. Удалите патч из упаковки. Наклеить на кожу. Сразу после этого вымойте руки. Удалите пластырь по своему усмотрению или как указано на упаковке.
Фармацевтическая добавка с имбирем. Имбирь (лекарственные средства из семейства имбирных) недорогой и эффективный. Вы можете использовать свежий имбирь или в форме таблеток. Они широко продаются в аптеках или продуктовых магазинах.
- Если вы хотите использовать свежий имбирь, просто снимите кожуру и нарежьте небольшими квадратными кусочками.Нарежьте их на кусочки, похожие на резинки. Многим людям очень не нравится резкий вкус имбиря. Если вы один из таких, выбирайте пилюли.
Метод 2 из 2: реализовать стратегию, чтобы избежать укачивания
Ешьте немного, чтобы стабилизировать желудок. Употребление закусок, например крекеров или имбиря, до или после игры с острыми ощущениями помогает успокоить желудок. Закуски с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира отлично подходят при укачивании. Ешьте продукты со вкусом имбиря, хлеба, хлопьев, орехов или фруктов.
- Острая или кислая пища может раздражать слизистую оболочку желудка, делая всю пищеварительную систему более восприимчивой к симптомам укачивания.
Сядьте в наиболее устойчивое положение поезда. Это будет зависеть от типа автомобиля. Обычно самое устойчивое положение американских горок - посередине. Положение до и после американских горок часто шокирует больше. Для автомобилей самое устойчивое положение - переднее сиденье. Что касается лодок и самолетов, то самое безопасное место также находится посередине.
Держите голову и шею в порядке. Морская болезнь часто возникает из-за непоследовательности передачи сигналов от разных частей тела, старайтесь держать голову и шею в вертикальном положении на протяжении всей поездки. Таким образом, ваша голова будет меньше трястись. Это поможет предотвратить травмы головы и шеи, особенно при катании на американских горках.
Глаза смотрят в фиксированную точку. У вас больше шансов испытать головокружение, если ваши глаза будут продолжать смотреть по сторонам. Каждый раз, когда вы присоединяетесь к транспортным средствам, указанным выше, следует не отрывать глаз. Если вы катаетесь на американских горках, это может быть очень полезно, если вы посмотрите на машину впереди или просто закроете глаза. Если вы путешествуете на лодке, смотрите на горизонт. Это поможет уменьшить морскую болезнь.
Сведите к минимуму движения. Это очень помогает при укачивании. На самом деле этот метод действительно не подходит для использования в парках развлечений. Но если вы путешествуете самолетом, поездом, лодкой или автомобилем, вам следует ограничить свою мобильность. Не читайте книги и не смотрите фильмы. Просто сядьте и расслабьтесь, чтобы предотвратить укачивание.
Надавите на точку акупунктуры P6. Считается, что точки акупунктуры, известные как перикард 6, снимают тошноту. Эта точка находится на внутренней стороне запястья, примерно в 3 см от запястья посередине. Во многих магазинах продаются браслеты, внутри есть кнопки, которые давят на точку акупунктуры. Ученые выяснили, что это очень эффективно при укачивании.
- До сих пор ведется много споров об этих точках акупунктуры или о действиях давления, предпринимаемых для уменьшения симптомов тошноты. В любом случае, вы можете попробовать тот, который вам подходит.
