Содержание

• Шаги
• Что вам нужно
• Совет
• Предупреждение

Вместо того, чтобы идти в аптеку или к врачу, чтобы справиться с раздражающей инфекцией носовых пазух, вы можете попробовать эфирные масла. Гайморит сложно вылечить, потому что даже антибиотики не могут глубоко проникнуть в полости носовых пазух. Однако ароматерапия может быть эффективной, потому что вы можете вдыхать эфирные масла глубоко внутри и через полости носовых пазух. Используйте следующие методы, пока не найдете лучший, и вы удивитесь, обнаружив, что вам стало легче дышать.

Шаги

Метод 1 из 2: приготовление ароматерапии Ароматерапия

1. 

   Знайте симптомы инфекции носовых пазух. Лихорадка, неприятный запах изо рта, зубная боль и усталость - все это симптомы синусита. Выделения будут прозрачными, если у вас вирусное воспаление или аллергия. Если гной мутно-желтого цвета, возможно, у вас бактериальное или грибковое воспаление.
   • Медицинское лечение может включать антибиотики, противовирусные препараты, назальные спреи, содержащие фенилэфрин, или пероральные противоотечные средства. Некоторые лекарства не следует принимать дольше трех дней, они могут вызвать побочные эффекты.

2. 

   
   
   Пить много воды. Старайтесь выпивать не менее шести стаканов воды в день, чтобы гной стал более жидким и легче стекал. Не волнуйтесь, если гной течет по горлу, вы можете почувствовать дискомфорт, но эта слизь осядет в желудке.
   • Избегайте употребления молочных продуктов, чтобы гной не стал гуще и не затруднил его стекание. Также не следует употреблять алкоголь, чтобы не раздражать носовые пазухи.

3. 

   
   
   Выберите эфирное масло. В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать органическое эфирное масло от известного бренда, чтобы оно было чистым. Сначала выберите аромат, который вам нравится. Все эфирные масла под головой обладают противовоспалительными и противовоспалительными свойствами. Вы можете смешивать и сочетать эфирные масла, просто равное количество каждого из них, чтобы найти наиболее эффективную смесь.
   • Эвкалипт
   • Мята
   • лаванда
   • Василий Уэст
   • Майоран
   • Розмари
   • Мята перечная
   • Чай
   • Герань
   • Информация
   • Гвоздика
   • Лимон
   • Римская хризантема
   рекламное объявление

Метод 2 из 2: Методы ароматерапии

1. 

   
   
   Промойте нос средством для промывания носа Neti Pot. Сначала разбавьте водный раствор, содержащий эфирные масла, и поместите его в колбу. Затем наклонитесь вперед, наклоните голову набок. Медленно влейте раствор в верхнюю ноздрю, наклоняя голову. При этом старайтесь дышать через рот. Раствор потечет через другую ноздрю. Повторите то же самое с другой стороной носа.
   • Для промывания носа используйте равное количество каждого эфирного масла, всего не более 9 или 10 капель. Используя другую миску, налейте 1,5 стакана теплой дистиллированной воды (но не слишком горячей, чтобы не обжечься ткани носа) вместе с 6 столовыми ложками измельченной и растворенной соли. Обязательно используйте дистиллированную воду, чтобы избежать риска заражения. Добавьте отобранные эфирные масла и хорошо перемешайте.

2. 

   Используйте диффузор. Существуют разные типы диффузоров, но все они распространяют эфирные масла в воздухе, чтобы вы могли дышать. Обратите внимание на использование в соответствии с инструкциями на упаковке. Сначала выберите эфирное масло или сделайте свой собственный раствор эфирного масла, обычно стакан воды с 3-5 каплями эфирного масла. Затем человек с синуситом должен сесть как можно ближе к диффузору и глубоко вдохнуть эфирные масла.
   • Этот метод может быть очень полезным, особенно если в вашей семье много людей с инфекциями носовых пазух.

3. 

   Вдохните эфирное масло. Сначала вскипятите дистиллированную или водопроводную воду, затем перелейте в термостойкую посуду больше чем на половину чаши. Затем добавьте 8-10 капель эфирного масла и хорошо перемешайте. Вы также можете использовать другой способ приготовления трав вместо эфирных масел: используйте 2 чайные ложки орегано и 2 чайные ложки базилика. Затем накройте затылок шарфом, поклонитесь перед чашей и вдыхайте эфирные масла или травы через нос и рот, пока тепло не прекратится.
   • Как только вода остынет, вы можете снова вскипятить воду. Повторяйте процесс, пока вода не испарится.

4. 

   Примите ванну с водой, смешанной с эфирными маслами. Добавьте от 12 до 15 капель эфирного масла или смеси эфирных масел в воду для ванны. Обратите внимание на баню с теплой водой. Вы можете полежать столько, сколько захотите.

5. 

   Помассируйте точки акупунктуры смесью эфирных масел. Сначала разбавьте эфирные масла в масле-носителе, затем аккуратно вотрите точки акупунктуры на лице: боковые стороны носа, нижнюю часть носа, виски, брови и лоб. Накройте лицо теплым полотенцем, пока оно не станет полностью теплым. Если хотите, повторите процесс.
   • Используйте масло осторожно, избегайте контакта с глазами.
   рекламное объявление

Что вам нужно

• Промывание носа Neti Pot
• Горячая вода
• Дробленая сырая морская соль
• Масло
• Диффузор
• Чаша или чашка
• Полотенце
• Полотенце

Совет

• Отдыхайте как можно больше.
• Если у вас в течение 4-5 дней не проходит лихорадка, отечное лицо, боль или неприятный запах изо рта по неизвестным причинам, вам следует обратиться к врачу.

Предупреждение

• Если вы чувствительны к эфирному маслу, попробуйте другое из списка. Все они эффективны против гайморита.
• Иногда возникают отрицательные реакции на эфирные масла. Вы должны попробовать перед подачей на стол, добавив каплю эфирного масла в столовую ложку теплой воды. Хорошо перемешайте и слегка вдохните аромат. Также попробуйте капнуть себе на руку. Через час, если вы не испытываете раздражения, можно приступать к занятиям.
• Если вы испытываете раздражение (например, плохой нос, слезящиеся глаза, покраснение кожи или тошноту), вы можете выбрать другое эфирное масло и попробовать еще раз.
• Не используйте средство для промывания носа Neti Pot более 3 недель. Если ваше состояние не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Могут быть потенциальные причины, которые необходимо устранить.