Автор:
Randy Alexander
Дата создания:
28 Апрель 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Кашель - это естественная защитная реакция легких, изгоняющая раздражители, такие как дым и слизь, из дыхательных путей для предотвращения инфекции. Периодический кашель - признак того, что иммунная система работает правильно. Однако постоянный кашель также может быть признаком основного заболевания или инфекции, например гриппа. Продолжительный кашель может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как боль в груди, истощение, головокружение и потеря контроля над мочевым пузырем. Кашель также мешает спать и причиняет неудобства общению и работе. Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и облегчить симптомы кашля, не принимая сироп от кашля. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом перед использованием травяных или дополнительных средств самолечения.
Шаги
Метод 1 из 7: используйте домашние средства
Используйте леденцы от кашля. Пастилки от кашля содержат ингредиент, подавляющий кашлевой рефлекс. Это также отличный способ сохранить влажность горла, помогая усилить эффект подавления кашля. Пастилки от кашля - это не лекарства, которые только стимулируют слюнные железы, увеличивая влажность задней стенки глотки. Пастилки от кашля более эффективны при лечении сухого кашля, чем при кашле с мокротой.- Купите леденцы от кашля с такими ингредиентами, как мед, лимон, эвкалипт и мята, чтобы облегчить симптомы кашля.
Приложите теплый компресс. Теплая мочалка, приложенная к шее или груди, поможет уменьшить заложенность легких и носовых проходов. Температура стимулирует выделение слизи, а не ее накопление, раздражая горло. Смочите чистое полотенце в теплой воде на 3-5 минут. Отожмите воду и поместите ее на грудь или шею на 5 минут. Снова смочите в теплой воде и повторите указанные выше действия до 20 минут.- Не применяйте тепло более 20 минут, если это не рекомендовано врачом.
- Если вы не хотите использовать полотенце, вы можете использовать пакет с горячим гелем или бутылку с теплой водой. Убедитесь, что он не слишком горячий, чтобы предотвратить ожоги кожи, поместив полотенце между источником тепла и кожей.
- Не прикладывайте тепло, если есть отек или жар. Вместо этого используйте пакет со льдом. Людям с плохим кровообращением и диабетикам следует с осторожностью применять горячие компрессы.
Примите теплую ванну. Принятие теплого душа или 5–10-минутная ванна с теплой водой могут уменьшить сильный кашель, успокаивая горло, стимулируя отток слизи и помогая расслабить больные мышцы. Теплые ванны также помогают расслабить бронхи и увеличить влажность, делая приступы кашля более эффективными. Убедитесь, что вода не слишком горячая и не слишком холодная, особенно если у вас жар. Чистота также помогает снизить риск заражения бактериями или вирусами.- Теплые ванны также полезны для маленьких детей и младенцев с заложенным носом и болью в горле.
Полощите горло соленой водой. Если вы кашляете из-за боли в горле, прополощите рот соленой водой. Соленая вода успокаивает горло и увлажняет носовые пазухи, поэтому слизь легче отводится и предотвращает выделения из носа, что является стимулятором кашля. Растворите ½ чайной ложки соли в стакане дистиллированной или стерильной воды и перемешайте. Полощите горло 1-2 минуты, затем выплюньте. Не глотайте соленую воду.
- Если соль раздражает ваш рот и горло, вы можете прополоскать рот теплой стерильной водой.
- Делайте это каждые несколько часов.
Метод 2 из 7: используйте лечебные травы
Используйте перечную мяту. Мята перечная содержит ментол, который помогает успокоить горло и сухой кашель, а также помогает прочистить нос. Вы можете найти перечную мяту во многих формах, в том числе в добавках, пастилках, эфирных маслах и травяных чаях. Вы также можете использовать свежую зелень в качестве приправы к ежедневным приемам пищи.
- Пить мятный чай можно до 3 раз в день. Эфирное масло мяты перечной часто используется в ароматерапии в качестве массажа. Никогда не пейте масло мяты перечной.
- Не давайте перечную мяту или ментол детям младше двух лет.
Используйте чеснок. Чеснок обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в горле и носовых проходах. Чеснок также богат антиоксидантами, такими как витамин B6, витамин C и марганец, которые помогают укрепить иммунную систему в борьбе с инфекциями. Чеснок содержит серный фермент аллиин, который помогает бороться с вирусом. Лучший способ использовать чеснок - есть его сырым, чтобы высвободить аллиин.
- Чтобы было легче есть, можно растолочь чеснок и смешать его с чайной ложкой меда или оливкового масла. Чеснок укрепит иммунную систему, поможет снизить вероятность простуды при ежедневном употреблении и ускорит процесс восстановления при использовании во время гриппа.
- Вы также можете попробовать использовать 2–4 грамма нарезанного свежего чеснока для придания вкуса блюду или обжарить золотой чеснок на медленном огне, чтобы активные ингредиенты чеснока не разрушились.
- Было также показано, что чеснок обладает и другими полезными свойствами, такими как снижение уровня холестерина в крови и артериального давления.
- Чеснок также доступен во многих других формах, таких как чесночная приправа, чесночный порошок и чесночная соль. При чрезмерном употреблении чеснок может вызвать снижение артериального давления и неприятный запах изо рта, поэтому ограничьтесь 2-4 зубчиками чеснока в день.
Ешьте корень солодки. Корень солодки - это отхаркивающее средство, которое имеет много преимуществ для здоровья, включая подавление кашля или облегчение кашля. Есть несколько типов таблеток для перорального приема или сыворотки солодки. Вы также можете съесть от 1 до 5 граммов сырого корня солодки. Выбирайте лакричные конфеты с корнем солодки в качестве основного ингредиента вместо конфет со вкусом солодки.
- Еще одна альтернатива еде - пить чай из солодки. Замочите 1-5 граммов палочки солодки в стакане кипятка. Дайте ему впитаться 3-5 минут, затем процедите и пейте один раз в неделю.
- Не позволяйте детям пить чай из солодки более суток без консультации с врачом. Никогда не давайте чай солодки младенцам и детям ясельного возраста. Людям с высоким кровяным давлением, гепатитом, проблемами с печенью или почками нельзя употреблять солодку.
Попробуйте зеленую хлыстовую траву. Зеленый конский червь является противоотечным средством, разжижает мокроту и слизь из груди и горла, уменьшает заложенность носа и предотвращает приступы кашля. Зеленая подкова доступна в виде диетической добавки, чая и сиропа в магазинах и аптеках. Рекомендуемая дозировка экстракта сосунка составляет 1 таблетку в день, запивая стаканом воды во время еды или не менее 1-2 раз в день.
- Сделайте зеленый чай из хвоща, настаивая ½ чайной ложки в стакане кипятка на 3-5 минут. Процедить и пить до 2 раз в день.
- Не используйте хвощ, если вы принимаете диуретики или много кофеина, так как это может вызвать обезвоживание.
- Проконсультируйтесь с врачом перед использованием зеленого кнута, если вы беременны, имеете проблемы с пищеварением или принимаете другие лекарства.
Выпейте экстракт бузины. Благодаря своим противовоспалительным и противовирусным свойствам бузина часто используется для лечения респираторных заболеваний, боли в горле, кашля и лихорадки. Экстракт бузины выпускается в форме пастилок, добавок или сиропа, и его можно найти в большинстве магазинов и аптек.
- Вы также можете попробовать сушеную бузину в качестве травяного чая. Замочите 3-5 граммов сушеной бузины в стакане кипятка на 10-15 минут. Пить до 3-х раз в день.
- Бузина не рекомендуется для длительного употребления. Бузина разжижает кровь и не подходит людям с низким кровяным давлением. Пейте бузину только каждые 2-3 дня.
- Не Используйте сырые или зеленые ягоды бузины, так как они могут вызвать отравление.
Используйте эвкалиптовый спирт или ароматерапию. Эвкалипт успокаивает кашель, борется с респираторными инфекциями и уменьшает заложенность. Эвкалипт выпускается в виде таблеток для душа и леденцов, облегчающих боль в горле. Вы также можете попробовать мазь с листьями эвкалипта, нанесенную на нос и грудь, чтобы очистить нос и разжижить мокроту. Это помогает предотвратить ухудшение горла от слизи.
- В целом эвкалипт безопасен для взрослых при нанесении на кожу.
- Используйте листья эвкалипта для приготовления чая, замочив 2-4 грамма сушеных листьев в стакане горячей воды на 10-15 минут. Вы также можете приготовить теплый ополаскиватель для рта из листьев эвкалипта, чтобы успокоить горло.
- Никогда пейте масло эвкалипта, потому что им можно отравиться.
Купить экстракт вяза скользкого. Вяз скользкий содержит гелеобразную слизь, которая покрывает и успокаивает ротовую полость, горло, желудок и кишечник, помогая уменьшить кашель. Эта трава выпускается в форме таблеток, пастилок и порошков и продается в большинстве магазинов здорового питания. Вы также можете приготовить чай, замачивав 1 столовую ложку порошка коры в стакане горячей воды и выпивая ее до 3 раз в день.
- Не давайте вязу скользкий ребенку или беременной женщине без консультации с врачом.
Метод 3 из 7: изменение образа жизни
Используйте увлажнитель. Сухой воздух может усугубить симптомы простуды, затрудняя отхождение слизи и провоцируя кашель. Используйте увлажнитель воздуха в спальне или гостиной, чтобы повысить влажность воздуха, очистить носовые пазухи и успокоить горло. При использовании увлажнителя обращайте внимание на правильную влажность. Влажность воздуха должна составлять от 30% до 55%.
- Если влажность слишком высокая, могут размножаться плесень и клещи. Оба являются распространенными причинами аллергии и кашля.
- Очень низкая влажность может вызвать сухость в глазах и раздражение горла и носовых пазух. Самый простой способ измерить влажность - использовать гигрометр, который можно найти в большинстве домашних магазинов.
- Как центральные, так и настольные увлажнители необходимо регулярно чистить, поскольку они подвержены плесени и бактериальному загрязнению.
Комнатные растения. Если вы не хотите использовать увлажнитель, рассмотрите возможность выращивания в помещении. Растения могут помочь регулировать влажность в вашем доме за счет испарения, когда пар выходит из цветов, листьев и веток. Хорошие комнатные растения включают пальму с бамбуковыми листьями, алоэ вера, китайский плющ, различные виды салата, лигандендрон и сием.
- Комнатные растения также помогают очищать воздух, очищать от углекислого газа и загрязняющих веществ, таких как формальдегид, бензол и трихлорэтилен, которые могут раздражать горло.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии на помещение.
Попробуйте очиститель воздуха. Помимо увлажнителей, очистители воздуха помогают отфильтровывать аллергены, вызывающие кашель. Кроме того, они очищают и приносят в ваш дом приятный аромат. Электронные воздушные фильтры особенно полезны для удаления плесени и пыльцы из воздуха.
- Другой тип фильтра, называемый ионным фильтром, собирает пыль, создавая ионы, которые связываются с взвешенными в воздухе частицами, которые висят на стенах, потолках и шторах.
Во время сна лягте на бок. Постоянные приступы кашля затруднят засыпание. Высыпание очень важно для вашего тела, чтобы вылечить себя и перестать кашлять. Исследования показали, что недостаток сна может ослабить иммунную систему, увеличить выработку гормонов стресса, увеличить риск хронических заболеваний и сократить продолжительность жизни.
- Если у вас постоянный кашель, попробуйте спать на боку. Это наименее загруженное положение, в нем легче дышать и легче дренировать слизь.
Сон с подушкой. Если из-за кашля вам трудно заснуть во время сна, попробуйте подушки, чтобы облегчить поступление и выход воздуха, а также предотвратить закупоривание слизью носовых пазух и горла. Подушка должна быть удобной, поддерживать естественный изгиб шеи и облегчать дыхание.
- Если подушка будет слишком высокой, шея окажется в положении, при котором горло заблокировано и будет кашлять, а мышцы спины, шеи и плеч будут напряжены.
Пить много воды. Вода помогает уменьшить факторы, вызывающие кашель, такие как заложенность носа при простуде, выделения из носа, раздражающие горло, и сухость в горле. Вода увлажняет горло и разжижает слизь, что облегчает ее отток. Старайтесь выпивать не менее одного 240 мл стакана воды каждые два часа. Взрослым рекомендуется выпивать в среднем 2 литра воды в день. Если вы все же пьете кофеин, вам нужно выпивать дополнительный литр воды на каждую чашку кофе, которую вы потребляете.
- Отсутствие достаточного количества жидкости легко приводит к обезвоживанию, которое может вызвать головные боли, раздражение, головокружение, нерегулярное сердцебиение и одышку. Спортивные напитки с электролитами, содержащими кофеин и без глюкозы, также могут помочь уменьшить обезвоживание.
Избегайте интенсивных упражнений. Избегайте тяжелых упражнений, если у вас кашель, простуда, жар или головная боль. Если интенсивные упражнения вызывают кашель с такими симптомами, как свистящее дыхание, боль в груди и одышка, у вас может быть вызванный физической нагрузкой бронхоспазм (БЭИ). Это происходит, когда трубки, по которым воздух поступает в легкие и выходит из них, сужаются во время тренировки и вызывают симптомы астмы. У некоторых людей с EIB нет астмы, и у людей с аллергией также может быть затрудненное дыхание во время упражнений.
- Поговорите со своим врачом или иммунологом, чтобы помочь вам спланировать свой собственный план упражнений, который подходит именно вам. Избегайте холодной, сухой окружающей среды и перепадов давления воздуха, так как это факторы, которые могут привести к EIB.
Бросить курить. Курение удаляет кислород, необходимый для ремонта и производства клеток. Это происходит из-за сужения кровеносных сосудов, по которым кровь идет к конечностям и мозгу. Это может привести ко многим респираторным заболеваниям, хроническому кашлю и даже инсульту. Табак - одна из основных причин хронического кашля и бронхита, также известного как курительный кашель.
- Старайтесь избегать пассивного курения и других вредных выбросов при кашле или боли в горле. Избегайте курения, особенно если у вас болит голова или у вас жар, так как курение может ослабить вашу иммунную систему и продлить вашу болезнь. Спросите своего врача о том, как сократить курение и бросить курить.
Метод 4 из 7: попробуйте изменить свой рацион
Ешьте мед. При кашле пейте теплый чай или лимонный сок с небольшим количеством меда. Это поможет успокоить горло и уменьшить кашель. Смешайте 2 чайные ложки меда с теплой водой или чаем, пейте один раз утром и один раз вечером перед сном, чтобы облегчить кашель. Мед можно найти в супермаркетах и магазинах здорового питания.
- Никогда не давайте мед младенцам в возрасте до одного года из-за риска заболевания ботулизмом у младенцев, серьезной формы пищевого отравления.
Ешьте суп. Теплые супы могут уменьшить воспаление в горле и облегчить выделения из носа, тем самым уменьшая заложенность носа. Это особенно верно, если у вас длительный кашель, простуда или лихорадка. Вы можете приготовить супы сами или купить полезные супы с низким содержанием натрия в продуктовом магазине. Достаточно прогреть и поесть. Вы должны есть суп один-три раза в день, пока симптомы не исчезнут или пока они полностью не исчезнут.
- Если вы хотите добавить специи от кашля, вы можете добавить в суп измельченный кайенский перец или 1-2 чайные ложки порошка кайенского перца.
- Также можно пить мясной бульон. Чаще всего используются куриные и овощные бульоны. Вы можете приготовить его самостоятельно или купить в магазине. Будьте осторожны, поскольку купленные в магазине куриные бульоны могут содержать большое количество натрия. Ищите тот, у которого мало натрия или нет.
- Младенцам и детям младшего возраста следует есть легкий суп, чтобы снизить риск тошноты и рвоты.
Ешьте ананас. Ананасы богаты ферментом бромелайном, который часто используется в качестве лекарства для лечения отеков и воспалений в дыхательных путях, помогая предотвратить накопление слизи, которая может вызвать кашель и заложенность носа. Употребление ананаса также может предотвратить респираторные инфекции, которые часто приводят к кашлю. Вы можете добавить свежий ананас и ананасовый сок в свой ежедневный рацион, чтобы помочь вашему организму потреблять больше полезного бромелаина.
- Не ешьте картофель или соевые продукты с ананасами, потому что они содержат вещества, которые могут снизить лечебное действие бромелайна на организм.
Избегайте воспалительных продуктов. Определенные продукты могут замедлить процесс заживления организма, ослабить иммунную систему и усилить воспаление. Они также могут вызвать кислотный рефлюкс желудка, усиливая кашель.
- Уменьшите или избегайте продуктов, вызывающих хроническое воспаление, таких как жареная пища, телятина, мясной фарш, шашлык, колбасы, маргарин, сало, рафинированные углеводы, белый хлеб, макаронные изделия, пончики, безалкогольные и энергетические напитки.
Ешьте больше продуктов, уменьшающих воспаление. Некоторые продукты вызывают воспаление, а другие помогают уменьшить воспаление и облегчить боль в горле. Ешьте больше фруктов, таких как клубника, ягоды, вишня и апельсины. Вы также должны есть такие питательные продукты, как миндаль, грецкие орехи, лосось, скумбрия, сардины, тунец и оливковое масло. Употребление цельного зерна, такого как просо, овес, коричневый рис, льняное семя и киноа, также поможет уменьшить воспаление.
- Вам также следует попробовать есть больше овощей, таких как оливки, шпинат, капуста и брокколи.
- Фрукты, содержащие азную кислоту, могут вызвать кислотный рефлюкс, ухудшить горло и спровоцировать кашель.
Используйте кайенский перец. Кайенский перец содержит капсаицин, который обладает противовирусными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогая ускорить процесс заживления. Люди, страдающие аллергией на каучук, бананы, киви, каштаны или авокадо, также могут иметь аллергию на кайенский перец.
- Капсаицин не следует применять людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, низким уровнем сахара в крови или принимающим антикоагулянты.
- У детей кайенский перец может вызвать тошноту и раздражение в горле, поэтому не давайте детям и младенцам кайенский перец или другой перец.
Метод 5 из 7. Соблюдайте личную гигиену
Часто мойте руки. Самый быстрый способ распространения инфекции - это связаться с больными людьми или пойти в общественное место, не вымыв руки перед тем, как прикасаться к лицу. Бактерии и вирусы могут быстро распространяться при прямом контакте, поэтому важно часто мыть руки теплой водой с мылом - до и после еды, после посещения туалета и после прикосновения. лицо и т. д. Это также помогает снизить вероятность передачи болезни другим людям, если у вас кашель.
- Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы дезинфицировать его, когда вы идете в общественные места или на работу. Напомните ребенку, что нельзя класть руки в рот и не тереть глаза, так как микробы часто распространяются таким образом.
При кашле используйте салфетку. При чихании или кашле используйте салфетку, чтобы микробы не распространялись по воздуху. Это также предотвращает попадание других бактерий или вирусов в легкие при каждом вдохе. Если у вас нет салфетки, прикрывайте ее локтем, когда чихаете или кашляете, вместо того, чтобы прикрывать рот руками.
- Это предотвратит распространение микробов на ваши руки и оттуда на другие предметы.
Избегайте общих аллергенов. Аллергены раздражают носовые пазухи, вызывая заложенность носа, затрудняя дыхание, вызывая выделения из носа и ухудшая состояние горла. Аллергические явления возникают, когда иммунная система вырабатывает антитела против свободных радикалов, выделяя химические вещества, такие как гистамин, которые могут вызывать воспаление и аллергические симптомы. Пыльца, пыль и плесень - распространенные аллергены.- Другие распространенные аллергены включают токсичные выбросы, табак и пассивное курение, моллюски, креветки, рыбу, яйца, молоко, арахис, пшеницу, соевые бобы, хлопья домашних животных, укусы насекомых. , некоторые лекарства, определенные вещества, которые вы наносите на кожу или прикасаетесь, химические вещества и красители для тканей.
Метод 6 из 7. Обратитесь за помощью к специалисту
Обратитесь к врачу. Большинство случаев кашля проходит через несколько недель, но некоторые виды кашля могут быть признаком основного заболевания. Обратитесь за медицинской помощью, если кашель начинает развиваться, если есть боль в горле, высокая температура, кашель, похожий на лай собаки, кашель с шипящим звуком или выделения из носа (ощущение слизи, стекающей по горлу. ). Это могут быть признаки инфекции. Ваш врач быстро проверит с помощью светового устройства, чтобы заглянуть в ваше горло, уши и носовые ходы, осторожно коснется вашей шеи, чтобы проверить, нет ли опухших лимфатических узлов, и с помощью стетоскопа услышит ваше дыхание.- Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас ранее были диагностированы аллергия, астма, бронхит, изжога, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Кашель может усугубить эти заболевания.
- Обратитесь к врачу, если вы принимаете ангиотензинпревращающий фермент (ингибитор АПФ) для лечения сердечных заболеваний и у вас длительный кашель. Ингибитор АПФ может вызвать кашель, а это может быть признаком непереносимости. При необходимости ваш врач переключится на другое лекарство для снижения вашего артериального давления.
- Курильщики могут сильнее кашлять, и им следует обратиться к врачу, если кашель не проходит более трех или четырех недель.
- Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы кашляете с кровью или у вас проблемы с дыханием.
Если есть какие-либо признаки инфекции, возьмите образец жидкости из горла. Ваш врач может провести ряд тестов, чтобы точно определить, что у вас есть. Если ваше горло красное и воспалено с пустулами на задней стенке горла, ваш врач может использовать ватный тампон на задней стороне горла, чтобы взять образец выделений. Затем образец будет доставлен в лабораторию для поиска стрептококковых бактерий, вызывающих ангины. Этот тест дает результаты от минут до 48 часов.
Рентгенограмма грудной клетки. Ваш врач может порекомендовать рентген грудной клетки, если у вас есть такие симптомы, как одышка, боль в груди, длительный кашель или лихорадка. Рентген - это быстрый, безболезненный, неинвазивный тест, который показывает внутренние структуры грудной клетки, такие как сердце, легкие и кровеносные сосуды. Хотя единичный рентген грудной клетки не позволяет выявить наиболее распространенные причины кашля, его можно использовать для выявления рака легких, пневмонии и других заболеваний легких.
- Рентген носовых пазух может показать признаки синусита.
- Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете беременность. В целом беременным женщинам не следует делать рентгеновские снимки во время беременности.
Обратитесь к отоларингологу. Ваш врач может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу, чтобы проверить ваше горло на наличие признаков бактериальной или вирусной инфекции. Обратитесь к отоларингологу, если причиной кашля является уха, носа или горла (например, синусит). Отоларинголог может выполнить эндоскопию - процедуру, при которой используются оптические линзы для осмотра ваших пазух на предмет полипов носа или других структурных проблем.
- Это необходимо только при рините. При необходимости врач также может порекомендовать лапароскопическую операцию.
- Вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть проблемы с дыханием.
- Если вы подозреваете, что у вас пневмония, ваш врач направит вас к специалисту по легким.
Метод 7 из 7: Диагностика основных заболеваний
При коклюше немедленно обратитесь за медицинской помощью. Коклюш (коклюш) начинается с симптомов простуды, таких как насморк или заложенный нос, чихание, легкий кашель, лихорадка и апноэ во сне. Сильный кашель, который начинается через неделю или две. Коклюш может вызывать частые и интенсивные приступы кашля, которые повторяются непрерывно, пока воздух в легких не будет исчерпан, и человек будет вынужден вдохнуть и издать звук. прошипел. Иногда у больного может возникнуть рвота.
- Если у вас коклюш, вам следует немедленно обратиться к врачу. Однако важно знать, что многие маленькие дети, больные коклюшем, совсем не кашляют. Вместо этого коклюш может привести к тому, что ребенок перестанет дышать. Младенцы и дети до 6 лет должны быть немедленно доставлены в отделение неотложной помощи.
- Есть вакцина от коклюша. Вы должны убедиться, что ваш ребенок полностью вакцинирован.
Следите за признаками ринита. Кашель и боль в горле также могут быть симптомами ринита. Если вы подозреваете, что у вас ринит, также известный как синусит, ваш врач может назначить визуальную диагностику, включая рентген, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). . Другие частые симптомы ринита - лихорадка и головная боль. Если у вас высокая температура или сильная головная боль, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Вы также можете почувствовать напряжение на лбу, висках, щеках, носу, челюсти, зубах, глазницах или на макушке. Ринит также часто сопровождается заложенностью носа, потерей обоняния, насморком (обычно желтовато-зеленого цвета) или выделениями из носа.
- Редкие осложнения, связанные с хроническим синуситом, могут включать сгустки крови, абсцессы, орбитальный целлюлит, воспаление вокруг глаза, менингит и остеомиелит, одну из форм Заражение кожи на костях лица.
Проверьте наличие признаков бронхита. Бронхит - это воспаление и скопление слизи в дыхательных путях легких.Это состояние часто приводит к хроническому кашлю и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), независимо от того, есть ли у пациента острый или хронический бронхит. Это заболевание обычно вызывается вирусом гриппа, пассивным курением или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Если вы испытываете такие симптомы, как боль в груди, лихорадка, свистящее дыхание, боль в горле, усталость, опухшие ноги и длительный кашель с мокротой, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы определить, есть ли у вас бронхит.
- Лучший способ предотвратить бронхит - это избегать загрязнения воздуха, пассивного курения и заражения гриппом.
- Модификации образа жизни, такие как здоровая диета, достаточный отдых, употребление достаточного количества жидкости, мытье рук и т. Д., Могут помочь защитить вас от болезней.
Обратитесь к врачу, если у вас сильные симптомы простуды. При сильных симптомах простуды требуется медицинская помощь. Если у вас кашель с зеленой или желтой мокротой, кашель с кровью, высокая температура (40 ° C), инфекции уха или носа, насморк, кожная сыпь или затрудненное дыхание из-за астмы или другого респираторного заболевания, вам следует обратиться к врача или вызовите скорую помощь.
- Если у вас тяжелые симптомы простуды или гриппа, или если у вас ранее было диагностировано какое-либо респираторное заболевание, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Маленькие дети особенно восприимчивы к простуде, потому что их иммунная система еще не полностью развита для борьбы с распространенными инфекциями и часто находится рядом с детьми старшего возраста, которые могут не так часто мыть руки.
- Ранними симптомами простуды у детей младшего возраста являются заложенность носа или насморк, выделения из носа, потеря аппетита, раздражительность, проблемы со сном или кормлением, кашель и умеренная температура. Если вашему ребенку меньше 2 или 3 месяцев, вам следует обратиться к врачу, как только появятся первые симптомы.
- Младенцы чаще испытывают проблемы с дыханием, потому что они часто дышат только через нос. Если у вашего ребенка заложенный нос, ему будет трудно дышать.
- Детям следует немедленно обратиться к врачу, если температура выше 38 ° C, у них затрудненное дыхание, цианоз вокруг губ и рта, кашель с кровью, настолько сильный кашель, что рвота, и / или отказ сосать или пить воду может привести к обезвоживанию. .
Предупреждение
- Если вы беременны, имейте в виду, что некоторые лекарства, травы и добавки могут быть вредными для плода и их не следует принимать.
- Если у вас есть проблемы с легкими, такие как бронхиальная астма или пневмоторакс, вам следует немедленно сообщить своему врачу, если у вас грипп.
- Некоторые лечебные травы и добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и вызывать побочные реакции, даже смерть. Поэтому перед самолечением рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
