Содержание

• Шаги
• Совет

Опоясывающий лишай (опоясывающий лишай) - это кожная инфекция, которая может вызывать образование волдырей. Заболевание, вызываемое вирусом ветряной оспы, этот вирус также является виновником ветряной оспы. Если вы когда-либо болели ветряной оспой, у вас больше шансов заболеть опоясывающим лишаем позже. Лекарства от опоясывающего лишая не существует, но врач может назначить вам лекарства и регулярный уход.

Шаги

Метод 1 из 2: борьба со вспышками заболеваний

1. 

   Осведомленность о симптомах. Опоясывающий лишай обычно начинается с боли, зуда, жжения, онемения и / или покалывания в течение от 1 до 5 дней. После этого у пациента появится сыпь. У людей с нормальной иммунной системой сыпь обычно проявляется в виде одиночной длинной красной полосы на одной стороне тела или на лице. У людей со слабой иммунной системой может появиться сыпь по всему телу.
   • Другие симптомы включают жар, головную боль, чувствительность к свету и прикосновениям, истощение и боль в животе.
   • Сыпь становится пузырящейся и чешуйчатой ​​примерно через 7-10 дней. Опоясывающий лишай прослужит 2-6 недель.

2. 

   
   
   Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вам следует обратиться к врачу, как только появится сыпь. Лучше всего обратиться к врачу в течение 3 дней (раньше, если у вас появится сыпь на лице). Врач может вовремя поставить диагноз и спланировать лечение. Раннее лечение может привести к более быстрому высыханию волдырей и уменьшению боли.
   • Вы можете лечить опоясывающий лишай в домашних условиях. Вас не нужно госпитализировать.
   • Большинство людей испытывают опоясывающий лишай только один раз, но также возможно, что в будущем вы столкнетесь с этим заболеванием еще 2 или 3 раза.

3. 

   
   
   Используйте домашние средства. Во время заражения следует носить свободную одежду из натуральных тканей, много отдыхать и правильно питаться. Вы также можете принять ванну с небольшим количеством овсянки или использовать лосьон с каламином, чтобы успокоить кожу.
   • Носите одежду из шелка или хлопка вместо шерсти или акрила.
   • Добавьте пригоршню свежего или студенистого овса в воду для ванны, чтобы успокоить кожу. Вы также можете добавить овсяный гель для душа в ванну.
   • Наносите калорийный лосьон после купания, пока кожа еще влажная.

4. 

   
   
   Уменьшить стресс. Стресс может усилить боль из-за опоясывающего лишая. Постарайтесь перестать думать о боли, занимаясь другими делами, которые вам нравятся, например, чтением, прослушиванием музыки или разговором с друзьями или семьей. Стресс также вызывает вспышку болезни, поэтому постарайтесь сделать все возможное, чтобы не нервничать.
   • Медитация и техники глубокого дыхания помогут снизить стресс во время болезни и уменьшить боль.
   • Вы можете медитировать, повторяя в уме успокаивающие мысли или слова, чтобы не отвлекаться.
   • Вам также следует использовать управляемую медитацию во время медитации, когда вы сосредотачиваетесь на размышлениях об образах или местах, где вы расслабляетесь. В процессе визуализации добавляйте больше запахов, видов и звуков. Также будет полезно попросить других помочь вам в этом процессе.
   • Тай-чи и йога также помогают снизить стресс. Оба типа занятий требуют сочетания определенных поз и упражнений на глубокое дыхание.

5. 

   Принимайте противовирусные препараты. Ваш врач обычно назначает валацикловир (Valtrex), ацикловир (Zovirax), фамцикловир (Famciclovir STADA) или другой аналогичный препарат для лечения опоясывающего лишая. Принимайте лекарство в соответствии с предписаниями врача и фармацевта и проконсультируйтесь о возможных побочных эффектах или реакциях на другие лекарства, которые вы принимаете.
   • Вы должны принять таблетки как можно скорее, чтобы они подействовали. Это также причина, по которой вам следует обратиться к врачу, как только появится сыпь.

6. 

   Примите обезболивающее. Боль, которую вы испытываете при заражении, может быть непродолжительной, но довольно сильной. В зависимости от серьезности вашей боли и вашей истории болезни ваш врач пропишет вам несколько лекарств, содержащих кодеин, или лекарства, которые помогают справиться с долговременной болью, например, противосудорожные препараты.
   • Или ваш врач пропишет вам несколько лекарств, например лидокаин. Его можно использовать в виде кремов, гелей, спреев или пластырей.
   • Ваш врач также может сделать вам инъекцию кортикостероидов или местного анестетика для снятия боли.
   • Крем с капсаицином, отпускаемый по рецепту, который содержит активный ингредиент перца чили, также поможет контролировать боль при нанесении его на сыпь.

7. 

   Сохраняет кожу чистой и прохладной. Вы можете принять холодный душ, когда у вас опоясывающий лишай, или наложить холодные компрессы на волдыри и волдыри. Держите кожу чистой, используя холодную воду и мягкое мыло, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение или воспаление.
   • Примите душ с мягким мылом, например Dove, Olay, Johnson's и другими.
   • Вы можете смешать 2 чайные ложки солевого чая в 1 литре прохладной воды и с помощью мочалки нанести раствор на волдырь или сыпь. Это поможет уменьшить зуд, который вы испытываете.
   рекламное объявление

Метод 2 из 2: как справиться с осложнениями опоясывающего лишая

1. 

   Распознайте нервную боль после опоясывающего лишая. У каждого пятого человека с опоясывающим лишаем развивается нервная боль после опоясывающего лишая (ПГН). У вас также может быть это заболевание, если вы испытываете сильную боль в том же месте, где раньше был опоясывающий лишай. PHN будет длиться несколько недель или месяцев. Многие люди могут испытывать симптомы в течение многих лет.
   • Чем вы старше, тем выше ваши шансы на получение PHN.
   • Если вы чувствуете боль, когда что-то касается вашей кожи (например, одежда, ветер, люди), у вас может быть PHN.
   • Если вы не начнете лечение раньше, вам будет проще получить PHN.

2. 

   Будьте осторожны перед осложнениями. Хотя ПГН является наиболее частым осложнением, у вас также могут быть другие заболевания, такие как пневмония, проблемы со слухом, слепота, энцефалит или смерть. Рубцы, кожные инфекции и мышечная недостаточность также могут быть осложнениями опоясывающего лишая.

3. 

   Обратитесь за медицинской помощью. Если вы считаете, что у вас есть PHN или другие осложнения, связанные с опоясывающим лишаем, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может разработать правильный план лечения, который поможет вам справиться с осложнениями. Ваш план лечения будет сосредоточен на устранении хронической боли.
   • Лечение будет включать местные лекарства, такие как лидокаин, анестетики, такие как оксикодон, противосудорожные средства, такие как габапентин (нейронтин) или прегабалин (Lyrica), или использование психологических вмешательств.
   • Многие люди с большей вероятностью испытают депрессию или другие проблемы с психическим здоровьем, столкнувшись с хронической болью. Ваш врач либо пропишет вам антидепрессант, либо попросит вас пройти когнитивно-поведенческую терапию. Эта терапия будет включать техники релаксации или гипноз. Оба эти метода эффективны при лечении хронической боли.

4. 

   Сделайте прививку от опоясывающего лишая. Если вам больше 60 лет, вам следует сделать эту вакцину. Даже если вы уже перенесли это заболевание в прошлом, вам все равно следует пройти вакцинацию, чтобы предотвратить его. Вы можете сделать прививку в кабинете врача или в больнице.
   • Вакцинация против опоясывающего лишая обычно покрывается медицинской страховкой, если у вас есть страховка.
   • Перед вакцинацией следует подождать, пока сыпь не исчезнет. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить лучшее время для вакцинации.

5. 

   Позаботьтесь о своем здоровье в целом. Жизнь с опоясывающим лишаем означает, что любой из них может вызвать обострения, включая стресс, ослабленную иммунную систему, неадекватное питание и истощение. Хотя вакцинация - единственный способ предотвратить заболевание, хорошее самочувствие может помочь вам избежать заражения и быстрее выздороветь.
   • Ешьте здоровую пищу и обеспечьте свое тело достаточным количеством витаминов, минералов и антиоксидантов.
   • Регулярно выполняйте физические упражнения и адекватно отдыхайте.
   рекламное объявление

Совет

• Обратитесь за помощью к людям, у которых был опоясывающий лишай. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно около 1 миллиона человек в США заболевают опоясывающим лишаем. Примерно 50% случаев составляют люди в возрасте от 60 лет. Во Вьетнаме количество людей, инфицированных опоясывающим лишаем, увеличивается с 1,5% до 3% в год. Вы можете проверить список групп поддержки в вашем районе или в Интернете в вашем городе.
• Не чесайте волдырь и не царапайте кожу во время болезни, так как это только усугубит боль и опоясывающий лишай.
• Избегайте контактов с людьми, которые никогда не болели ветряной оспой или вакциной против ветряной оспы.Опоясывающий лишай не заразен, но во время инфекции вы можете передать микроб ветряной оспы детям или взрослым, которые никогда не были инфицированы или не были вакцинированы против вируса ветряной оспы.