Содержание

• Шаги

Семена черного фенхеля - традиционное домашнее средство. Считается, что это растение обладает иммуностимулирующим действием и обладает антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами. Люди часто используют семена черного фенхеля при заболеваниях пищеварительной системы и респираторных заболеваниях, но исследования показывают, что они также обладают противораковыми свойствами. Чтобы использовать семена фенхеля, вам необходимо обжарить свежие семена и измельчить их перед употреблением. Вы также можете комбинировать семена черного фенхеля с медом, водой, йогуртом и другими продуктами или наносить масло семян черного тмина на кожу.

Шаги

Метод 1 из 3: приготовьте семена черного фенхеля

1. 

   Перед едой поджарьте семена тмина. Нельзя есть свежие семена тмина, которые еще не повреждены. Семена нужно жарить, чтобы защитить желудок и облегчить его употребление в пищу. Насыпьте семена тмина в кастрюлю, поставьте на плиту и убавьте огонь. Перемешивайте семена каждые несколько минут.
   • Вы узнаете, что семена тмина спелые, когда почувствуете их острый вкус. Через 5 минут запекания можно приступать к дегустации. Если семена по-прежнему остаются острыми, возможно, вам придется поджарить еще немного.

2. 

   
   
   Семена тмина после обжарки измельчить. Вылейте обжаренные семена тмина в кофемолку или мельницу для специй. Измельчите, пока он не станет достаточно мелким для облегчения пищеварения. Мелкие измельченные семена фенхеля, такие как мука, обычно легче всего есть.
   • Также можно размять пестиком в ступке.

3. 

   Храните порошок тмина в плотно закрытой банке. Молотые семена фенхеля нужно хранить в закрытой таре, чтобы внутрь не попала влага. Вы также можете разложить порошок фенхеля в капсулах или банках для ежедневного использования.

4. 

   
   
   Купите масло семян черного или переработанного тмина. Если вы не хотите самостоятельно жарить и измельчать семена фенхеля, вы можете приобрести предварительно обжаренное масло или масло семян черного тмина в магазине товаров для здоровья или в Интернете.
   • Избегайте покупки продуктов, которые продаются оптом. Вам нужно использовать только небольшое количество семян фенхеля, например, по 1 чайной ложке 1 или 2 раза в день.
   рекламное объявление

Метод 2 из 3: используйте семена черного фенхеля

1. 

   
   
   Используйте семена черного тмина два раза в день по 1 чайной ложке каждый раз. Считается, что семена черного фенхеля укрепляют иммунную систему и предотвращают различные заболевания. Чтобы поддерживать базовый иммунитет, вы должны есть 2 раза в день по 1 чайной ложке семян черного фенхеля.
   • Вы также можете использовать масло семян черного фенхеля, но самое чистое масло - это масло, которое вы делаете сами. Это позволит избежать вредных добавок.

2. 

   Смешайте масло семян черного тмина с медом. Отмерьте 1 чайную ложку масла семян черного тмина, смешанного с 1 чайной ложкой свежего меда. Ешьте эту смесь 3 раза в день. Это средство, которое считается эффективным при лечении различных заболеваний, таких как рак, диабет, грипп и кистозный фиброз.
   • Вы также можете добавить в смесь 1 чайную ложку порошка черного тмина.

3. 

   Смешайте воду с семенами черного тмина. Если вы хотите поджарить и использовать семена черного фенхеля, но не хотите их измельчать, вы можете отварить их в воде. Вскипятите воду с 1 чайной ложкой семян черного фенхеля. Убавьте огонь после закипания воды и тушите около 5 минут. Перелейте в чашку и выпейте, когда вода станет достаточно прохладной.

4. 

   Смешайте масло семян черного тмина с кефиром или йогуртом. Масло семян черного тмина обычно используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Если у вас синдром раздраженного кишечника, диарея или другие желудочно-кишечные проблемы, попробуйте смешать 1 чайную ложку масла семян черного тмина с 1 стаканом кефирных грибов, греческого йогурта или белого йогурта. . Ешьте эту смесь 2 раза в день.

5. 

   Добавьте в пищу семена черного фенхеля. После того, как вы обжарите семена и измельчите их в порошок, вы можете добавить в пищу порошок черного фенхеля. Попробуйте добавить 1 чайную ложку порошка фенхеля в хлеб, овсянку, смузи или любую другую пищу. рекламное объявление

Метод 3 из 3: нанесите на кожу масло семян черного тмина.

1. 

   Вотрите масло семян черного тмина в кожу. Масло семян черного фенхеля обладает множеством противовоспалительных и антибактериальных свойств, что делает его отличным средством от прыщей и других проблем с кожей. Масло семян черного фенхеля содержит множество витаминов, питательных веществ и антиоксидантов, которые могут замедлить процесс старения. Масло семян черного тмина можно втирать в кожу в качестве ежедневного косметического средства.

2. 

   Втирайте масло семян черного тмина в грудь. Масло семян черного тмина полезно для дыхательных путей и эффективно при лечении ряда заболеваний, таких как кистозный фиброз. Вы можете втирать масло семян черного тмина в грудь, чтобы оно могло проникнуть через кожу и вдохнуть.

3. 

   Втирайте масло в виски. Масло семян черного тмина также эффективно при головных болях. Вы можете массировать маслом виски или попробовать нанести несколько капель масла на кожу головы.
   • При сильной мигрени можно нанести несколько капель масла в ноздри и вдохнуть. Масло семян черного фенхеля может облегчить головную боль при вдыхании.

4. 

   Смешайте измельченные семена черного тмина с оливковым маслом от боли в ушах. Смешайте 1 чайную ложку молотых семян фенхеля с несколькими каплями оливкового масла и хорошо перемешайте. Наносите по 7 капель смеси в уши утром и вечером. рекламное объявление