Содержание

• Шаги
• Совет
• Что вам нужно

Наша кожа лица чрезвычайно чувствительна, поэтому кожа лица часто более склонна к сухости, чем другие части тела. Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам избавиться от сухой, зудящей и шелушащейся кожи лица.

Шаги

Часть 1 из 4: составьте правильный распорядок ухода за сухой кожей

1. 

   При умывании используйте теплую воду вместо горячей. Теплая вода расширяет поры и облегчает мытье лица, а горячая вода быстрее высушивает кожу.
   • Идеальная температура воды для мытья лица - немного теплее, чем обычно. Тепло является естественным отшелушивающим фактором, поэтому горячая вода отлично подходит, если вы хотите избавиться от омертвевших клеток и масел, но если кожа лица становится сухой, вам следует избегать ее использования. горячая вода.
   • Если вам абсолютно необходимо умыться горячей водой, сразу же ополосните лицо холодной водой, чтобы уменьшить нагревание кожи.
   • Точно так же в жаркие дни вам следует зайти внутрь и быстро сбрызнуть лицо водой, чтобы охладить кожу. Влажность воздуха обычно помогает коже сохранять часть естественной влажности, но вы сможете удерживать больше влаги, если регулярно охлаждаете кожу.

2. 

   
   
   Используйте только мягкие очищающие средства для лица. Мыло для тела часто вредно для лица, поэтому ищите очищающее средство, специально разработанное для лица.
   • Многие мыла для очищения кожи содержат лаурилсульфат натрия - поверхностно-активное вещество, которое, как известно, лишает кожу влаги. Используйте очищающие средства, не содержащие мыла, или непенящиеся продукты, которые более безопасны для вашего лица.
   • Вам также следует избегать ароматерапевтических очищающих средств для кожи, поскольку они часто содержат спирт и вызывают сильную сухость и вяжущие свойства кожи.
   • Подумайте об использовании очищающего средства для кожи, содержащего церамиды - тип молекулы жира, который обычно находится во внешнем слое кожи. Синтетические керамиды помогают поддерживать влажность кожи.

3. 

   
   
   Промокните кожу насухо. После умывания не втирайте его в кожу сухим полотенцем. Вместо этого используйте мягкое сухое полотенце, чтобы осторожно промокнуть лицо.
   • Чтобы свести к минимуму возможное раздражение, просто промокните кожу насухо на 20 секунд или меньше.
   • Используйте мягкую ткань, но убедитесь, что она сделана из впитывающих волокон. Можно использовать хлопковое полотенце.
   • Лучше всего промокнуть лицо насухо, чтобы оно было еще влажным, а не мокрым. Однако, если вы используете определенные кремы (например, содержащие гидрокортизон), обязательно высушите кожу на 100%, прежде чем наносить крем на сухие участки. Это предотвратит разжижение крема и снизит концентрацию препарата на коже.

4. 

   
   
   После умывания используйте увлажняющий крем. Наносите увлажняющий крем или лосьон на кожу сразу после умывания. Лучше всего наносить крем на кожу, пока она еще влажная, так как нанесение увлажняющего крема на влажную кожу предотвращает отхождение лишней влаги с поверхности кожи на долгое время.
   • Если вы не знаете, какой увлажняющий крем выбрать, вы можете выбрать любой крем для лица или увлажняющий крем, но если вы используете увлажняющий крем и хотите найти более мощные увлажняющие средства. Вскоре вы можете найти разновидности с ингредиентами, изготовленными из масла ши, керамида, стеариновой кислоты или глицерина. Это увлажняющие средства, которые могут заменить внешний защитный слой кожи, помогая коже удерживать внутреннюю влагу.
   рекламное объявление

Часть 2 из 4: Специальная процедура для сухой кожи

1. 

   Используйте детское полотенце вместо отшелушивающего средства. Вместо использования мощных отшелушивающих средств для удаления излишков масла и омертвевшей кожи используйте детское полотенце для протирания кожи, детские полотенца не только эффективны, но и одновременно не раздражает ваше лицо.
   • Вам необходимо регулярно отшелушивать, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, но если вы отшелушиваете слишком сильно, вы можете больше повредить внешний слой кожи и усугубить сухость кожи. .
   • Детские полотенца обычно мягче, чем обычные полотенца, и многие детские полотенца даже сделаны из гладких роскошных материалов, таких как атлас. Чтобы можно было использовать это полотенце для отшелушивания, сбрызните лицо небольшим количеством воды и аккуратно помассируйте круговыми движениями.

2. 

   Используйте увлажняющий воск, чтобы защитить кожу. Время от времени нанесение слоя лосьона на обычно сухие участки лица может помочь сохранить естественную влажность кожи.
   • Это особенно полезно зимой, когда лицо постоянно подвергается воздействию сурового сухого воздуха. Зимой перед выходом на улицу наносите слой увлажняющего воска, особенно если вы планируете долгое время проводить на улице.
   • В остальное время года наносите на сухую кожу немного увлажняющего воска. Оставьте на 10 минут, а затем осторожно промойте кожу водой. Эту процедуру можно повторять дважды в неделю.

3. 

   Умывайте лицо свежим молоком. Звучит странно, но сырое молоко - это очищающее средство для кожи и натуральный увлажняющий крем.
   • Замочите детские полотенца в ледяной воде, отожмите лишнюю воду, чтобы вода не вылилась. Накройте лицо полотенцем и оставьте на 10 минут.
   • Молочная кислота, содержащаяся в молоке, является натуральным и мягким очищающим средством. Он уменьшает покраснение и помогает удалить омертвевшие клетки кожи.
   • Жиры, содержащиеся в молоке, могут обеспечить коже больше влаги, помочь ей получить необходимое количество воды и сделать ее более гладкой и мягкой.
   • Имейте в виду, что обезжиренное молоко не обеспечит достаточно влаги для вашей кожи, поэтому используйте только 2% этого типа молока или обычное цельное молоко.
   • Если вы подозреваете, что ночное очищающее средство, которым вы пользуетесь, может быть очень сильным для вашей кожи, не нужно сразу его выбрасывать. Использование свежего молока два или три раза в неделю в качестве заменителя обычных очищающих средств поможет обеспечить коже необходимый отдых.
   • Свежее молоко не удаляет макияж, поэтому рекомендуется смыть макияж с лица перед использованием свежего молока.

4. 

   Используйте маску из алоэ. Растение алоэ обладает свойствами, которые помогают успокаивать раздраженные и красные участки, а также увлажнять сухую, шелушащуюся кожу.
   • Лучший способ сделать это - использовать натуральное алоэ. Умыв лицо водой, сломайте свежий лист алоэ и аккуратно помассируйте его на лице. Подождите 15 минут, а затем смойте.
   • Вы можете наносить маску из алоэ один раз в неделю.
   • Если вы не можете найти свежие растения алоэ, вы можете использовать обычные гели алоэ вера или маски с экстрактами алоэ вера.

5. 

   Нанесите небольшое количество крема с гидрокортизоном на веки. Веки - это область, где кожа часто бывает сухой. Если кожа на веках сухая и зудящая, аккуратно нанесите тонкий слой крема с гидрокортизоном на веки, чтобы уменьшить зуд и увлажнить кожу.
   • Причина, по которой веки так склонны к сухости, заключается в том, что веки довольно тонкие и не имеют роговых слоев. Таким образом, веки также подвержены риску истончения, если вы используете крем с гидрокортизоном слишком много или слишком долго.
   • Перед нанесением крема с гидрокортизоном смойте макияж с глаз и не допускайте попадания его в глаза. Будьте осторожны, крем может стечь на внутреннюю поверхность глаза, как бы вы ни были осторожны. (По крайней мере, один врач считает, что регулярный контакт с кремом с гидрокортизоном может вызвать глаукому.)
   • Вы можете принимать это средство два раза в день, но будьте осторожны, когда используете его регулярно и в течение длительного времени.

6. 

   Попробуйте время от времени прикрывать лицо яйцами. Разделите куриное яйцо на 2 части; Размешайте яичные белки. Нанести на лицо. Дайте постоять 10 минут и смойте. То же самое проделайте и с желтками. Промокните кожу насухо. Затем используйте увлажняющие лосьоны, чтобы увлажнить кожу. И вы можете наслаждаться мягкой, гладкой кожей. рекламное объявление

Часть 3 из 4: Избегайте раздражения кожи

1. 

   Избегайте раздражения кожи при бритье волос на лице. Мужчины обычно обращают больше внимания на сухую кожу лица. Привычка бриться неправильно может сделать кожу более сухой, поэтому не забывайте осторожно бриться, чтобы не ухудшить состояние.
   • Бритье удаляет волосы на лице и жир, а удаление натуральных масел с кожи вызывает сухость кожи.
   • Чтобы свести к минимуму повреждение кожи, вызванное бритьем, вы должны бриться после умывания, поскольку она будет мягче и ее легче удалить. Всегда используйте острое лезвие, так как оно облегчит бритье, чем тупое.
   • При бритье обязательно используйте крем или гель для бритья и двигайте бритвой по направлению роста волос.

2. 

   Избегайте раздражения век при использовании слишком большого количества туши. Для женщин косметика может быть причиной того, что женщины пытаются избавиться от сухости кожи лица. В частности, тушь может повредить веки.
   • Для достижения наилучших результатов используйте специализированные средства для снятия макияжа вместо обычных средств для умывания. Обычные очищающие средства для кожи не удаляют макияж полностью, поэтому несколько слоев косметики останутся на коже даже после умывания. Специальное средство для снятия макияжа полностью очистит ваш макияж.
   • Постарайтесь прекратить использовать тушь и другие косметические средства, чтобы дать коже отдых хотя бы несколько дней в неделю.

3. 

   При необходимости закройте лицо. На солнце используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить лицо от опасных ультрафиолетовых лучей. Зимой, когда климат холодный и сухой, перед выходом на улицу накройте нижнюю часть лица шарфом.
   • Солнечные лучи - одна из главных причин проблем с кожей, в том числе сухой кожи лица. Вы должны использовать солнцезащитный крем с SPF 30 каждый день. Если вас беспокоит использование сильного солнцезащитного крема на лице, вы можете поискать лосьоны для лица с собственным SPF и использовать их вместо солнцезащитного крема.
   • Вы также должны защитить кожу губ, используя бальзам для губ с SPF не менее 15.
   • Зимой сухой воздух часто лишает кожу естественной влаги, особенно если вы ее не накрываете. Используйте шаль, шляпу или шляпу с маской, чтобы защитить лицо и кожу от сурового зимнего воздуха.
   рекламное объявление

Часть 4 из 4: Повышение влажности в среде обитания

1. 

   Используйте увлажнитель. Сухой воздух - основная причина сухости кожи. Использование увлажнителя воздуха в спальне на ночь может помочь предотвратить пересушивание воздуха и обеспечить достаточное количество влаги для вашей кожи.
   • Старайтесь поддерживать уровень влажности в комнате около 50%.
   • Особенно важно использовать увлажнитель на ночь, потому что время, когда вы отдыхаете, - это время, когда ваше тело начинает восстанавливать кожу. Слишком сухой воздух может привести к тому, что ваша кожа отслоится быстрее, а это означает, что вы можете проснуться посреди ночи и заметить шелушение на некоторых участках лица, если только вы не уверены, что сохраните свою спальню. Мне достаточно влаги.
   • В качестве альтернативы вы также можете поставить горшок с водой возле камина или разместить растения, которые могут создавать влагу в вашей спальне, например бостонские пальмы, бамбуковые папоротники или декоративные инжир.
   рекламное объявление

Совет

• Чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и имела здоровую кожу, в том числе лицо, вы должны обеспечить необходимое количество воды для своего тела как внутри, так и снаружи. Пейте от 6 до 8 стаканов воды (250 мл на чашку) в день, чтобы поддерживать водный баланс организма и поддерживать его оптимальное функционирование. Избегайте напитков, вызывающих обезвоживание, таких как алкоголь и кофеин, поскольку они вызывают большее обезвоживание, чем помогают гидратировать организм.

Что вам нужно

• Нежное очищающее средство для лица
• Мягкие полотенца
• Увлажняющий крем
• Острая бритва (при необходимости)
• Крем для бритья или гель для бритья (при необходимости)
• Средство для снятия макияжа (при необходимости)
• Солнцезащитный крем
• Шарф
• Увлажнитель
• Детские полотенца
• Увлажняющий воск
• Свежее молоко
• Экстракт алоэ
• Кремы для местного применения, содержащие гидрокортизон