Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Все хотят иметь жемчужно-белые зубы и яркую улыбку. Хотя хорошая гигиена полости рта и регулярные осмотры помогут вам получить хорошие зубы, иногда вам нужно быстрое исправление, особенно если вы хотите украсить свои зубы для особого мероприятия. К счастью, есть способы сделать зубы белее менее чем за час! Чтобы узнать больше, начните с шага 1 ниже!

Шаги

Метод 1 из 3: используйте домашние средства

1. 

   Используйте пищевую соду. Пищевая сода может эффективно отбеливать зубы всего за несколько минут! Этот эффект связан с тем, что пищевая сода является мягким абразивом, который помогает удалять пятна с зубов.
   • Используйте сухую ткань для очистки зубов и слюны с зубов. Смочите зубную щетку и опустите ее в пищевую соду. Затем почистите зубы как обычно, уделяя особое внимание 16 передним зубам. Следует чистить зубы около 3 минут.
   • Учтите, что пищевая сода может разрушить зубную эмаль при длительном использовании. Поэтому чистить зубы пищевой содой каждый день - не лучшая идея. Применяйте его только один или два раза в неделю, чтобы отбеливать зубы, не повреждая эмаль.

2. 

   
   
   Используйте перекись водорода. Водород можно использовать для отбеливания зубов. Использовать перекись водорода безопасно, если вы ее не проглатываете.
   • Один из способов использовать перекись водорода - смочить в растворе чистую тряпку для мытья посуды, а затем аккуратно протереть ею зубы. Перекись водорода удаляет пятна в результате химической реакции, а полотенце помогает удалить пятна физическим действием.
   • Кроме того, вы можете прополоскать рот колпачком с перекисью водорода (которая помогает убить бактерии и освежить дыхание) или окунуть зубную щетку в перекись водорода и почистить зубы.

3. 

   
   
   Ешьте клубнику. После еды следует выпить десертной клубники. Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очищать и отшелушивать пятна, делая зубы белее.
   • Вы также можете растолочь клубнику и смешать ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы получилась натуральная зубная паста.
   • Другие продукты, которые могут помочь естественным образом очистить и отбелить зубы, включают яблоки, груши, морковь и сельдерей.

4. 

   
   
   Избегайте продуктов и напитков, которые могут испачкать зубы. Если вы хотите, чтобы зубы оставались белыми, лучше избегать определенных продуктов и напитков, которые могут испачкать зубы, например кофе, черного чая, красного вина, виноградного сока и карри.
   • Если вы пьете любой из этих напитков, вы можете предотвратить появление пятен, выпив через трубочку или нанеся слой вазелина на зубы перед употреблением.
   • Кроме того, вы можете жевать жевательную резинку без сахара после еды или питья, чтобы помочь впитать новые пятна, и ваши зубы станут белее.
   рекламное объявление

Метод 2 из 3. Используйте имеющиеся в продаже продукты

1. 

   Используйте отбеливающую зубную пасту. Хотя отбеливающий крем не может существенно изменить всего за час (более эффективен при длительном использовании), отбеливающий крем также помогает удалять пятна и делать зубы ярче.
   • В составе отбеливающего крема есть абразивные частицы, которые полируют и стирают пятна (не повреждая эмаль). Они также содержат химические вещества (например, синий коварин), которые прилипают к поверхности зубов и помогают зубам выглядеть белее.
   • Чтобы использовать отбеливающую зубную пасту, возьмите количество размером с горошину, почистите зубы круговыми движениями, держа кончик щетки под углом 45 градусов к деснам.

2. 

   Используйте белый зубной пластырь. Отбеливающая зубная паста покрыта перекисью геля, которая помогает отбеливать и отбеливать зубы. Обычно вы должны использовать два набора отбеливающих полосок в день, каждый по 30 минут - они сделают вашу улыбку ярче всего за 60 минут!
   • Отбеливающие полоски можно приобрести без рецепта в аптеках или супермаркетах. Избегайте покупки брендов, которые содержат ингредиент «диоксид хлора», так как он может повредить зубную эмаль.
   • Чтобы использовать отбеливающие полоски, выньте пластырь и приклейте одну на верхние зубы, а другую на нижнюю челюсть. Дать постоять 30 минут. Есть типы, которые растворяются после использования, но другие необходимо удалить.
   • Для достижения наилучших результатов вы должны продолжать использовать пластырь для белых зубов дважды в день в течение двух недель.

3. 

   Используйте отбеливающую ручку. Как и в случае с отбеливающими полосками, в отбеливающих ручках используется пероксидный гель для отбеливания зубов.
   • Откройте колпачок ручки и поверните, чтобы выдавить крем. Встаньте перед зеркалом и покажите зубы, затем с помощью ручки «нанесите» гель на зубы.
   • Оставьте рот открытым примерно на 30 секунд, чтобы клей высох. Постарайтесь не есть и не пить в течение 45 минут после нанесения геля.
   • Для достижения наилучших результатов повторяйте три раза в день в течение месяца.

4. 

   Используйте ванночку для отбеливания зубов. Подносы для отбеливания зубов - еще один отличный вариант для быстрого отбеливания зубов. Их можно купить без рецепта или заказать у стоматолога.
   • Выдавите немного геля концентрата перекиси в лоток и приложите его к зубам.
   • В зависимости от типа лотка вам может понадобиться носить его всего полчаса или оставить на ночь. Хотя одно использование также помогает отбелить зубы, но если вы хотите чистые белые зубы, вам нужно нанести много раз.
   • Лоток, разработанный стоматологом, может быть дорогим, но он плотно прилегает к вашим зубам и делает процесс отбеливания более эффективным, чем коммерчески доступные лотки одного размера для всех.
   рекламное объявление

Метод 3 из 3: используйте методы отбеливания зубов

1. 

   Профессиональная чистка зубов. Запишитесь на прием к стоматологу каждые шесть месяцев.
   • Это поможет вам иметь здоровые зубы, предотвратить кариес и заболевания десен, а также получить эффект красоты и отбеливания.
   • Ваш стоматолог также может отбеливать ваши зубы в стоматологическом кабинете, аналогично отбеливанию с помощью домашней ванночки, но отбеливание намного сильнее.

2. 

   Пройдите лазерную терапию. Еще один очень действенный вариант - метод лазерного отбеливания. Это может быть довольно дорого, но выполняется быстро и очень эффективно.
   • Вам будут наносить отбеливающий гель на зубы и носить десны. На зубы будет воздействовать лазер или белый свет, чтобы активировать отбеливающий гель.
   • Возможно, вам придется часто посещать стоматолога, в зависимости от того, насколько белые зубы вы хотите. Каждое занятие длится около 30 минут.
   рекламное объявление

Совет

• Чистите зубы каждый день.
• Чистите зубы сразу после еды, чтобы еда не застряла в зубах и не пахло изо рта.
• Избегайте продуктов и напитков, пачкающих зубы, таких как соевый соус, вино, сигареты и кофе.
• Не пейте энергетические и безалкогольные напитки регулярно, так как они содержат большое количество сахара и пачкают зубы.
• Чистите зубы после завтрака, после ужина и перед сном.
• Если вы пристрастились к напиткам, которые могут испачкать зубы (кофе, красное вино, черный чай, кола и т. Д.), Попробуйте использовать трубочку.
• Питье кофе и вина через трубочку поможет избавиться от пятен на зубах.
• Отсосите смесь из пищевой соды, соли, сока лайма и уксуса. Чистка зубов внутренней частью банановой кожуры поможет отбелить зубы.
• Почистите зубы небольшим количеством пищевой соды.

Предупреждение

• Если вы испытываете зубную боль или боль при использовании любого из этих методов лечения, немедленно прекратите и запишитесь на прием к стоматологу. Тщательно прополоскать рот.
• Не используйте отбеливание слишком часто, так как зубы могут стать абразивными. Его следует применять не чаще одного раза в месяц.