Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение
• Что вам нужно

Для многих белые зубы - признак жизненных сил и молодости. Однако по мере того, как мы становимся старше или употребляем такие продукты, как сигареты или кофе, которые могут оставлять пятна, наши зубы желтеют и тускнеют. Хотя использование продуктов с перекисью водорода или домашних смесей может вызвать чувствительность зубов, дома можно использовать коммерческие продукты с перекисью водорода или самодельные смеси с перекисью водорода. Дом для безопасного отбеливания зубов.

Шаги

Метод 1 из 2: используйте коммерческие отбеливающие средства.

1. 

   Чистите зубы отбеливающей зубной пастой. Купите отбеливающую зубную пасту с перекисью водорода в аптеке или супермаркете. Используйте этот продукт для чистки зубов не реже двух раз в день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть результаты.
   • Покупайте продукты, содержащие не менее 3,5% перекиси водорода; Это стандартный уровень. Учтите, что чем выше количество перекиси водорода, тем больше вероятность окисления зубов.
   • Чистите зубы два раза в день отбеливающей пастой. Результаты могут занять от 4 до 6 недель.
   • Знайте, что зубная паста удаляет только поверхностные пятна от пятен от питья или курения.
   • Подумайте о добавлении еще одного продукта с перекисью водорода в дополнение к зубной пасте для более глубокого удаления пятен и достижения лучших результатов.
   • Ищите продукты, отмеченные знаком одобрения Американской стоматологической ассоциации, чтобы свести к минимуму риск использования небезопасных продуктов.

2. 

   
   
   Используйте ванночку для отбеливания зубов. Есть свидетельства того, что поднос с 3% гелем перекиси водорода может вызвать видимое отбеливание зубов. Вы можете приобрести поднос с гелем в аптеке без рецепта или посетить стоматолога для отдельного заказа.
   • Купите ванночки для геля или ванночки и выкачайте их самостоятельно в аптеке. Обратите внимание: эти продукты предназначены для всех, а не для ваших зубов.
   • Попросите стоматолога слепить зубы и предоставить более концентрированный раствор для достижения наилучших результатов.
   • Держите поднос во рту в течение времени, рекомендованного на упаковке. Для большинства лотков требуется 30 минут, три раза в день в течение двух недель.
   • Прекратите использование, если чувствительность зубов серьезная, хотя она должна исчезнуть после лечения. Поговорите со своим стоматологом о том, следует ли продолжать его использовать.
   • Найдите знак одобрения Американской стоматологической ассоциации, чтобы снизить риск использования небезопасных продуктов.

3. 

   
   
   Используйте белый зубной пластырь. Отбеливающая полоска работает так же, как ванночки для отбеливания зубов, но более гибкая и содержит раствор перекиси водорода в продукте. Используйте отбеливающую зубную пасту, если вы хотите использовать готовый продукт, который мягкий и не касается десен, вызывая окисление десен перекисью водорода.
   • Знайте, что отбеливающие полоски так же безопасны, как и ванночки для отбеливания зубов, и дают лучшие результаты, чем простая чистка зубов.
   • Если жевательная резинка чувствительна к подносу, подумайте об использовании пластыря. Просто приклейте наклейку под десны.
   • Покупка отбеливающего пластыря зависит от того, насколько белыми вы хотите получить зубы или насколько вы чувствительны. Существует множество продуктов, которые обещают такие результаты, как более быстрое и глубокое отбеливание зубов или пластырь, специально предназначенный для чувствительных зубов.
   • Следуйте инструкциям на упаковке и прекратите использование, если чувствительность слишком высока.
   • Проверьте печать одобрения Американской стоматологической ассоциации, чтобы убедиться, что продукт безопасен.

4. 

   
   
   Используйте зубную пасту. Некоторые бренды предлагают отбеливающий гель с перекисью водорода для чистки зубов щеткой или щеткой. Эти продукты бывают разных форм, таких как ручки или бутылки с раствором и кисти.
   • Сравните разные форматы, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас. Например, вам может быть проще использовать ручку, чем зубную щетку и бутылку с жидкостью.
   • Используйте средство перед сном в течение двух недель.
   • Следуйте инструкциям на упаковке и прекратите использование, если ваши зубы и / или десны сильно вдавлены.

5. 

   Подумайте о специальных методах отбеливания зубов. Ваш стоматолог может порекомендовать отбеливание перекисью водорода в сочетании с фототерапией или лазерной терапией. Рассмотрите эту терапию, если ваши зубы слишком тусклые или вы хотите отбелить зубы перекисью водорода под наблюдением стоматолога.
   • Обратите внимание, что ваш стоматолог будет использовать 25-40% раствор перекиси водорода: его можно найти в аптеке без рецепта.
   • Рассмотрите этот вариант, если преимущества слишком чувствительны. Сообщите стоматологу, что у вас чувствительные зубы и десны. Перед процедурой стоматолог защитит вас резиновым или гелевым изолятором.
   • Спросите у стоматолога, подходит ли вам этот вариант. Эта процедура довольно дорогая и обычно не покрывается страховкой.
   рекламное объявление

Метод 2 из 2: попробуйте отбеливающее средство на основе натурального кислорода.

1. 

   Помните о рисках, связанных с использованием перекиси водорода. Существуют противоречивые мнения о рисках использования перекиси водорода в качестве домашнего отбеливающего средства. Отбеливание зубов смесями перекиси водорода не тестировалось, что может вызвать повышенную чувствительность и патологию десен.
   • Поговорите со своим стоматологом, прежде чем пытаться отбелить зубы перекисью водорода или любой другой смесью.
   • Обратите внимание, что эти натуральные средства дешевле, но они могут быть вредными и обходиться дороже.
   • Имейте в виду, что эти растворы очищают только поверхностные пятна и могут быть не такими эффективными, как коммерческие продукты, содержащие перекись водорода.
   • Убедитесь, что вы используете самую низкую концентрацию перекиси водорода, чтобы защитить десны и полость рта.

2. 

   Используйте жидкость для полоскания рта с перекисью водорода. Есть доказательства того, что использовать перекись водорода и жидкость для полоскания рта в течение длительного времени безопасно. Это средство также может отбеливать зубы и предотвращать появление пятен. Ежедневно полощите рот этой смесью, чтобы отбеливать зубы и бороться с бактериями.
   • Используйте перекись водорода 2–3,5%; Его можно приобрести в аптеке. Высокие концентрации могут быть опасными.
   • Смешайте 240 мл перекиси водорода с 240 мл дистиллированной воды.
   • Полощите горло от 30 секунд до 1 минуты.
   • Выплюньте его, когда закончите полоскание или когда почувствуете дискомфорт. Прополоскать рот водой.
   • Избегайте проглатывания жидкости для полоскания рта, так как это может вызвать проблемы со здоровьем.
   • Подумайте о покупке коммерческого жидкости для полоскания рта с перекисью водорода.

3. 

   Смешайте смесь перекиси водорода и пищевой соды. Смесь перекиси водорода и пищевой соды может отбеливать зубы и облегчать боль в деснах. Чистите зубы этим кремом каждый день или используйте его для чистки зубов два или три раза в неделю.
   • Убедитесь, что вы используете правильный тип перекиси водорода 2–3,5%.
   • Положите в тарелку чайную ложку пищевой соды. Добавьте немного перекиси водорода и хорошо перемешайте. Добавляйте перекись водорода до образования густой кремообразной консистенции.
   • Используйте средство для чистки зубов небольшими круговыми движениями в течение 2 минут. Вы также можете нанести крем на десны кончиками пальцев, чтобы стимулировать десны.
   • Используйте смесь для чистки зубов или оставьте ее во рту на несколько минут для достижения наилучших результатов.
   • Прополоскать рот водопроводной водой.
   • Тщательно прополощите зубы.

4. 

   Если возможно, не допускайте появления пятен на зубах. Помимо использования натуральных продуктов, вам также следует избегать всего, что может пожелтеть ваши зубы. Чистка зубов или полоскание рта сразу после еды или питья поможет уменьшить образование пятен. Вещи, которые могут испачкать или легко испачкать зубы:
   • Кофе, чай, красное вино
   • Белое вино и бесцветные безалкогольные напитки также могут вызвать более легкое окрашивание зубов.
   • Ягоды, такие как черника, клубника и малина.
   рекламное объявление

Совет

• Постарайтесь не есть по крайней мере через час после отбеливания, чтобы дать слюне время пополнить зубы.
• Чтобы сохранить результаты длительного отбеливания зубов, вам нужно избегать продуктов красного, черного и темного цвета.
• Используйте фторидный гель для дополнительной защиты после быстрого отбеливания зубов.
• Если во рту есть порез или ссадина, вы почувствуете жжение при использовании перекиси водорода. Срез может временно побелеть. Это нормальное явление.

Предупреждение

• Будьте осторожны, чтобы не проглотить перекись водорода во время процесса отбеливания. При случайном проглатывании вызовите стоматолога, врача или токсикологический центр.

Что вам нужно

• Пероксид водорода
• Пищевая сода
• Зубная щетка