Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Чтобы поддерживать чистоту лица, нужно приложить немного усилий, и результат того стоит: сияющий цвет лица без пятен. Эта статья даст вам советы, как поддерживать лицо в чистоте.

Шаги

Часть 1 из 2: Ежедневная уборка

1. 

   Узнайте, какая у вас кожа на лице. Сухая, жирная или нормальная кожа? Это нужно знать, чтобы правильно выбрать средства по уходу. На рынке есть масса средств по уходу за лицом, которые могут сбивать с толку.
   • Если у вас нормальная кожа, у нее правильный баланс влаги, масла и эластичности. Это цель ухода за чистой кожей.
   • Если кожа жирная, она будет блестящей, жирной и жирной уже через несколько часов после умывания.
   • Кожа с большей вероятностью отслоится, если она сухая.
   • Чувствительная кожа кажется стянутой или зудящей и склонна к аллергии при воздействии химикатов.
   • У многих людей комбинированная кожа, то есть участки с жирной кожей и другие сухие участки.

2. 

   
   
   Умывайтесь 2 раза в день мягким очищающим средством. Умывайтесь один раз утром и один раз вечером. У всех разный тип кожи, и им нужны разные продукты. Возможно, вам придется попробовать несколько типов очищающих средств, чтобы найти то, что подходит именно вам. Выберите очищающее средство, которое смывает лишнюю грязь, бактерии и жир, не теряя полезных для кожи масел.
   • Выбирайте очищающее средство в соответствии с вашим типом кожи, уровнем макияжа и упражнениями. Например, если у вас жирная кожа, вам нужно очищающее средство с низким pH, чтобы смыть масло более эффективно. Если у вас чувствительная кожа, избегайте химических продуктов.
   • Избегайте использования простого мыла, так как оно слишком сильно воздействует на ваше лицо и может лишить кожу натуральных масел.
   • Лучше всего умываться теплой или холодной водой. Горячая вода лишит кожу полезных натуральных масел.
   • Умывайтесь после тренировки, чтобы удалить пот, грязь и жир, которые могут закупорить поры.
   • Если вы не хотите использовать купленные в магазине химические продукты, вы можете сделать их сами.

3. 

   
   
   Насухо промокните лицо чистым полотенцем. Не тереть лицо. Будьте осторожны при сушке кожи, так как кожа лица очень чувствительна. Убедитесь, что полотенце, которое вы используете, чистое, иначе на лице появятся бактерии.

4. 

   Используйте розовую воду. Хотя это не самый важный продукт, розовая вода может быть полезна для людей с жирной кожей, прыщами или сильно закупоренными порами. Розовая вода помогает удалить излишки кожного жира и омертвевшие клетки кожи после очищения. Это отличный способ добавить в режим ухода за кожей активные ингредиенты, такие как ретиноиды, антиоксиданты и эксфолианты.
   • После умывания используйте розовую воду. С помощью чистого ватного диска смочите розовой водой лоб, нос и подбородок (Т-зона). Аккуратно перемещайте вату круговыми движениями, избегая области вокруг глаз.
   • Выберите тоник, который подходит вашей коже. Некоторое количество розовой воды создано для очистки кожи от прыщей; Некоторые другие продукты обладают противовоспалительными свойствами для чувствительной кожи.
   • Многие дерматологи рекомендуют не использовать тоники на спиртовой основе, поскольку они вызывают сухость кожи, даже жирную кожу.

5. 

   
   
   Бережно ухаживайте за кожей вокруг глаз. Не трите глаза и не используйте сильнодействующее средство для снятия макияжа. Кожа вокруг глаз очень хрупкая. Точно так же не просыпайтесь утром, брызгая на лицо холодной водой.

6. 

   Не трогай свое лицо. Прикосновение к лицу может распространить бактерии, вызывающие воспаление пор. Если вам нужно нанести на лицо пудру или крем, сначала вымойте руки, чтобы убедиться, что в них не осталось масла.
   • Кроме того, вам также следует избегать прислонений к предметам, которые впитывают кожный жир и другие вещества для лица, например к телефонам. Кожный жир - это легкое масло, выделяемое железами кожи, которое увлажняет кожу и волосы.

7. 

   Используйте косметику, подходящую для вашего типа кожи. По возможности покупайте продукты с надписью «некомедогенные», так как они созданы для предотвращения прыщей и не закупоривают поры.
   • Не используйте косметику с истекшим сроком годности. Срок годности продуктов по уходу за кожей такой же, как и у продуктов питания. Использование устаревших продуктов принесет много вреда.
   • Используйте минеральную или водную косметику вместо масла, так как она может сделать вашу кожу блестящей и тусклой.

8. 

   Пить много воды. Не менее 8 стаканов воды в день. Сохранение гидратации и употребление достаточного количества воды помогает вашему телу лучше функционировать, в том числе поддерживает здоровье и чистоту кожи.

9. 

   Придерживайтесь здорового питания. Здоровая диета включает фрукты и овощи, исключая сахар и «нездоровую» пищу.
   • Используйте нежирные молочные продукты. Нежирный йогурт содержит витамин А, вещество, необходимое для кожи, а также ацидофилин, живые бактерии, которые стимулируют здоровье желудка и тем самым полезны для кожи.
   • Ешьте продукты, богатые антиоксидантами, такие как ежевика, черника, клубника и чернослив.
   • Ешьте продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты для здоровой кожи, например лосось, грецкие орехи и льняное семя. Незаменимые жирные кислоты стимулируют здоровые клетки, делая кожу более здоровой.
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: сохраняет кожу лица чистой надолго

1. 

   Маскируйте кожу. Можно сходить в салоны красоты или сделать самостоятельно дома. Выберите маску, подходящую вашему типу кожи. Если у вас жирная кожа, используйте маску, предназначенную только для жирной кожи.
   • Отличная домашняя маска - это смесь молока и меда. После смешивания ингредиентов нанесите смесь на лицо на 30 минут, затем ополосните лицо теплой водой.

2. 

   Отшелушивайте кожу. Аккуратно отшелушивайте мертвые клетки, чтобы удалить мертвые клетки кожи лица, которые могут сделать кожу темной и грубой. Отшелушивайте омертвевшую кожу каждую неделю или месяц. Не делайте это чаще одного раза в неделю, так как это может привести к потере эфирных масел кожей.
   • Хороший отшелушивающий продукт может улучшить кровообращение на лице, придав ему здоровый и сияющий вид.
   • Все, что вам нужно для подготовки собственной цитоплазмы, - это отшелушивающее средство, такое как сахар или соль, смесь меда или воды и увлажняющий крем, такой как масло витамина Е, масло жожоба и даже оливковое масло. . Если у вас жирная кожа, вы можете использовать банан или пюре из авокадо в качестве увлажняющего крема.

3. 

   Избавьтесь от прыщей. Выдавливание прыщей ногтями может утешить, но это неправильный способ лечения прыщей! Прежде чем прикасаться к прыщику, вымойте руки, чтобы не заразиться.
   • Не прикасайтесь к прыщу и не сдавливайте его, иначе он может вызвать воспаление. Если вы не будете осторожны, выдавливание прыщей может привести к образованию рубцов.
   • Приложите холодную влажную ткань или чайный пакетик к пораженному участку на 3-5 минут в течение дня. Это поможет уменьшить ощущение зуда.
   • Используйте крем от прыщей, содержащий от 1 до 2% салициловой кислоты, которая вызывает меньше раздражения, чем бензоил.
   • С помощью ватной палочки нанесите Visine на прыщ, чтобы уменьшить отек.
   рекламное объявление

Совет

• Не трите кожу. Впитайте и аккуратно протрите кожу.
• Попробуйте нанести мед на прыщи. Это довольно эффективное домашнее средство от прыщей, вместо того, чтобы выдавливать его!
• Если у вас есть маска из коллагеновой бумаги, вы можете выжать все питательные вещества для кожи, содержащиеся в маске, в держатель для маски и вылить их в банку. Это помогает питательным веществам высыхать быстрее, вы можете нанести их на труднодоступные места и использовать повторно в следующий раз.
• Вы также можете использовать Clarisonic для умывания, если вам нужно более глубокое умывание.]

Предупреждение

• Избегайте чрезмерного купания зимой, если вы хотите, чтобы горячие ванны продолжались. Слишком частое купание приведет к быстрому высыханию кожи.
• Если у вас чувствительная кожа, попробуйте нанести смесь молока и меда на небольшие участки, прежде чем наносить ее на все лицо.
• Аллергические ингредиенты в смеси масок могут вызвать множество реакций. В случае необычной реакции прекратите использование и поищите другой продукт.