Автор:
John Stephens
Дата создания:
22 Январь 2021
Дата обновления:
22 Июнь 2024
Содержание
Будь то изменение образа жизни, конфликты или развитие другого хобби, дружба время от времени угасает. Возможно, вы передумали и хотите уладить старые разногласия или просто хотите уменьшить расстояние между вами и старым другом. К счастью, есть четкие и полезные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы проявить интерес к восстановлению отношений и начать процесс восстановления дружбы.
Шаги
Часть 1 из 3: Дайте надежду на восстановление дружбы
Будьте активными. Не ждите, пока ваш друг сначала свяжется с вами. Если вы хотите восстановить с ними связь, проявите инициативу, связавшись с ними или пригласив друзей. Телефонный звонок или электронное письмо - это быстрый, простой и уважительный способ выразить свое желание поговорить или провести время с этим человеком. Однако вам следует подумать о том, как связаться с вами.
Общайтесь правильно. В зависимости от расстояния между ними вы можете выбрать один из нескольких вариантов. Уровень близости в вашей дружбе и контекст, в котором вы двое разлучены, являются важными факторами, когда вы думаете о подходе вашего старого друга.- Если вы какое-то время просто не видели друга и не разговаривали с ним, вы можете связаться с ним как обычно. Социальные сообщения, которые вы оба используете, могут быть очень эффективными. Лучше отправить электронную почту, так как это надежный и безопасный способ связи. Мы также регулярно проверяем электронную почту.
- Почтовое отправление. Если у вас когда-либо был конфликт с другом, постарайтесь не разжигать старую ненависть. Избегайте создания у человека ощущения, будто его заставили ответить вам. Не звоните просто тому, кто с вами не согласен; потому что это заставит их чувствовать себя некомфортно или даже еще более неудобно. Открытка или текстовое сообщение дадут им время подумать, как ответить.
- Избегайте текстовых сообщений. Хотя текстовые сообщения - отличный способ передать информацию или отправить быстрое приветствие, это не эффективный способ восстановить отношения. Если вам кажется, что ваши отношения нормальные и достаточно комфортные, чтобы вы могли связаться с ним по СМС, но вы давно не разговаривали с этим человеком, позвоните ему по телефону. Более прямой подход поможет выразить ваше искреннее желание восстановить связь с этим человеком.
Не беспокойтесь о времени, проведенном вдали. Не думайте, что ваша дружба закончилась или стала менее важной. Дружба меняется, когда люди женятся, переезжают в другой дом или заводят детей. Если вы вспоминаете старого друга, скорее всего, он или она ждет вас. Она попыталась восстановить связь, и это идеально подошло.- Осознайте важность ситуации. Если расставание было вызвано тем, что ваш друг пережил серьезное изменение в жизни, а недавно вы тоже пережили подобное изменение, вы скоро поймете, что на данный момент оба находятся в одном отделе. больше общего, чем когда-либо прежде!
- Не ждите! Чем больше времени вы будете скучать по своему старому другу, не предпринимая никаких действий, тем более отстранитесь. Помните, что не разговаривать с кем-то некоторое время - это нормально. Фактически, вы можете сделать их день еще лучше, дав им понять, что вы думаете о них и хотите лечить вместе с ними.
Будьте настойчивы, но не слишком нетерпеливы. Если человек не отвечает или делает это неуверенно, постарайтесь выразить надежду, что вы хотите исцелиться вместе с ним. Однако не торопитесь. Вы должны сделать паузу между контактами. Если они просто не отвечают, примите тот факт, что они не готовы или не желают присоединиться к вашей дружбе в ближайшем будущем. рекламное объявление
Часть 2 из 3: Встреча со старыми друзьями после разлуки
Сделайте вашу первую встречу краткой. Знайте, что настоящее - не прошлое. Может быть, ваш друг сильно изменился. Не ждите, что они останутся теми же друзьями, которыми были раньше, когда они перестанут быть близкими друг другу.
- Навязывание ожиданий кому-то влияет на то, как вы к нему относитесь, что несправедливо и порождает необоснованные ожидания в отношении вашей способности восстановить вашу дружбу.
- Назначьте встречу на кофе или обед вместо того, чтобы выходить на ночь. Это позволит им взаимодействовать более нормально, не имея слишком много предположений или ожиданий по поводу встречи.
Сожалею. Если вам нужно за что-то извиниться, сделайте это как можно скорее. Помните абсолютную честность. Поймите, что ваш друг все еще может испытывать негативные чувства по поводу того, что случилось с вами обоими, и что это может даже случиться с вами, когда вы снова увидите этого человека.
- Если вы виноваты в том, что взяли что-то, что привело к конфликту, даже частичному, признайте ошибку.
- Скажите своим друзьям, что вы готовы отпустить вещи, и поговорите о проблеме, если они захотят.
- Вы можете сказать: «Приятель, мне очень жаль, что я спорил на днях. Не хочешь ли ты пойти со мной попить воды и как-нибудь поболтать?»
- Или «Нхи, знаешь, мне так плохо из-за своего поведения в тот день. Мне очень жаль. Я был бы счастлив, если бы вы оба встретились когда-нибудь, если хотите». .
Слушай и уважай. Не забывайте проявлять уважение при общении с другими людьми, особенно с друзьями. Один из самых верных способов проявить уважение к другим - внимательно слушать во время разговора. Чтобы понять чувства или мысли другого человека, примите во внимание его точку зрения.
- Практикуйте активное слушание. В частности, во время содержательного разговора обязательно следуйте этому совету, чтобы можно было внимательно выслушать:
- Обобщите то, что говорит другой человек, если вы не уверены.
- Поощряйте друга продолжать говорить короткими фразами, например: «Что тогда?» или "Правда !?"
- При ответе используйте утверждения «я». Повторите все, что говорит человек, начиная с "Я чувствую, что ..."
- Если вы чего-то не понимаете, вам следует задать вопросы о них.
- Практикуйте активное слушание. В частности, во время содержательного разговора обязательно следуйте этому совету, чтобы можно было внимательно выслушать:
Напоминает счастливые воспоминания. Независимо от степени вашей дружбы, у вас обязательно останутся положительные воспоминания об опыте, которым вы оба делились в прошлом. Вспомните несколько счастливых моментов, которые были у вас и вашего человека, особенно воспоминания, которые заставляют вас обоих смеяться.
- Вспоминая ваши счастливые воспоминания, ваш друг, скорее всего, повторит аналогичные воспоминания, и вы двое запомните дружбу больше, чем они запомнили бы их по отдельности.
- Если невозможно оживить волнение от совместного времяпрепровождения, по крайней мере, это поможет восстановить положительные чувства, которые вы испытываете друг к другу.
Часть 3 из 3. Пересмотрите свою дружбу после восстановления связи
Прости. Помните, что это будет следствием процесса извинений. Вам нужно не только простить друга, с которым вы надеетесь продолжить, вам также нужно простить его, даже если он не извиняется. Если вы и этот человек не можете полностью решить проблему, вы все равно можете подружиться.- Вы должны знать, что в любой дружбе оба участника имеют возможность учиться и расти. Уважение друг к другу поможет вам обоим найти положительные стороны в отношениях, которые у вас есть и которые вы пытаетесь развивать.
Следуйте своему плану. Если вы действительно хотите видеть друг друга, быстро примите меры, составив конкретный план. Поговорите друг с другом о своем свободном времени на следующей неделе и, по крайней мере, определите дату и время для встречи.- Если вы не свободны на свидании, как вы надеялись, идите на компромисс. По возможности избегайте переноса сроков; Вместо обеда вы можете вместе выпить кофе. Если вы не можете явиться, возможно, вам придется восстановить определенные планы.
- Если человек приглашает вас на прогулку, не сомневайтесь! Ничто не может закончить дружбу быстрее, чем постоянно отказываться от возможности проводить время вместе.
Позвольте своим друзьям иметь собственное пространство. Поймите, что после того, как дружба наладится, особенно по прошествии длительного периода времени, чувства будут не такими, как раньше. Даже если вам обоим будет трудно разделить свою жизнь, вы все равно можете дорожить дружбой друг друга - возможно, вам просто нужно принять тот факт, что вы не сможете видеть своего друга так часто, как вы. хочу.
Подумайте, сможете ли вы восстановить свою дружбу. Ваши надежды или ожидания воссоединения с другом могут отличаться от их, даже если они готовы встретиться с вами. Если вы оба вместе, но восстановление вашей дружбы вряд ли произойдет, постарайтесь оставить сообщение о том, что вы оба уважаете друг друга настолько, чтобы поддерживать связь в будущем. А пока не позволяйте себе нервничать в ситуациях, которые вам неподвластны.
Помните, что не все дружеские отношения одинаковы. Так же, как не вся дружба всегда остается прежней. Так что дружба никогда не может быть идеальной. Что еще более важно, контекст человеческих отношений резко изменится.
- Не обижайтесь на друзей, когда они меняются. Примите их такими, какие они есть, так же, как вы принимали их, когда были ближе друг к другу.
- Поймите разницу между разными типами дружбы. В жизни у вас сложатся отношения от социальных знакомств, обычных дружеских отношений до близких. Найдите время и усилия, чтобы наладить отношения с кем-то, кто ценит время, проводимое с вами, уважает вашу точку зрения и поощряет вас расти в выбранном вами темпе.
