Автор:
John Stephens
Дата создания:
1 Январь 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Опущенные или втянутые соски могут возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Это состояние может возникнуть при рождении или в процессе развития организма. Если в детстве или в период полового созревания у вас не было вмятин на сосках, обратитесь к врачу. Люди старше 50 лет, страдающие от вдавления сосков, должны пройти обследование на рак груди. Для большинства людей, страдающих этим заболеванием, выпадение соска может иметь косметический характер или, что более серьезно, затруднять кормление грудью. К счастью, есть много способов изменить это с мануальной на косметическую операцию.
Шаги
Метод 1 из 4. Составьте план
Определите степень вдавления сосков. Снимите рубашку и встаньте перед зеркалом. Поместите большой и указательный пальцы, чтобы удерживать сосок на краю ареолы (темная область вокруг соска), и осторожно надавите на него примерно на 2,5 см ниже соска. Убедитесь, что ваша рука твердая, но все же будьте нежны. В зависимости от того, как реагируют ваши соски, вы можете оценить их вдавление.
- Уровень 1. Соски легко выпячиваются, когда вы слегка нажимаете на область ареолы.Когда рука отпущена, сосок сохраняет способность выступать, а не сразу втягиваться. На этом уровне вы все еще можете кормить грудью, даже если гора выглядит не очень эстетично. В вашей груди отсутствует кистозный фиброз (избыток соединительной ткани) 1 степени или он незначителен.
- Уровень 2: соски все еще выступают, когда вы надавливаете, но это не очень легко, и сразу после этого очень легко отступить. Соски на этапе 2 затруднят кормление грудью. У вас может быть кистозный фиброз в небольшой степени, а также втянуты молочные протоки.
- Уровень 3: сосок полностью утоплен, не реагирует на удары и не может вытягиваться. Это наиболее серьезный уровень, потому что в грудной клетке будет много муковисцидоза и много зазубренных молочных протоков. На этом уровне у вас может появиться покраснение или инфекция, и вы не сможете кормить грудью.
- Проверьте обе груди, так как иногда опускается только один сосок.
Определите причину. Если ваши соски обвисают с детства или полового созревания, это не признак болезни. Если вы недавно перенесли это, особенно после 50 лет, это может быть признаком болезни или инфекции. В некоторых случаях серьезные заболевания, такие как рак или воспаление, также могут вызвать помятость соска.- Если вам больше 50 и ваша ареола деформируется, а соски не выступают, как обычно, и не вдавлены, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Женщины старше 50 лет подвержены риску заболевания молочной железы Педжета.
- Розовый сосок или ареола, на которых образуется чешуйчатая, утолщенная или шелушащаяся кожа, также могут быть признаком рака груди.
- Обратитесь к врачу, если из сосков стекает белый, зеленоватый или черный цвет. Стеснение, покраснение или утолщение вокруг сосков могут быть признаком расширения молочных желез.
- Женщины в период менопаузы подвергаются очень высокому риску расширения молочных желез.
- Если у вас есть комочки, которые выводят гной при надавливании или расчесывании, и у вас высокая температура, у вас может быть инфекция, называемая абсцессом груди.
- Большинство инфекций сосков обычно возникают во время кормления грудью, но давление в груди возникает у женщин, которые не кормят грудью.
- Если после пирсинга на сосках появились вмятины, посоветуйтесь с врачом, нет ли у вас абсцессов.
Выбор лечения. Метод лечения будет зависеть от того, как опускается сосок, чем это вызвано, и планируете ли вы кормить грудью. Если есть какие-либо признаки рака груди, воспаления или расширения молочного протока, немедленно обратитесь за медицинской помощью.- Если ваше углубление находится на уровне 1, ручное нанесение приведет к исчезновению кистозной миомы и более легкому выступанию соска.
- Если вы находитесь в фазе 2 или 3, проконсультируйтесь со своим врачом о том, какое лечение вам подходит. В некоторых случаях неинвазивные методы подходят для некоторых, но иногда хирургическое вмешательство является лучшим решением.
- Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному молоку.
Метод 2 из 4: ручное лечение
Используйте технику Хоффмана. Поместите оба больших пальца по обе стороны от соска. Осторожно переместите два больших пальца в противоположных направлениях так, чтобы один палец был направлен вверх, а другой - вниз, или одним пальцем влево и одним пальцем вправо.- Делайте это два раза в день в начале тренировки и до пяти раз в день.
- Это растворит комки, из-за которых выпадают соски.
Во время секса стимулируйте соски руками или ртом. Округление, вытягивание или сосание соска может помочь его приподнять. Помните, чтобы не навредить себе, будьте твердыми, но все же нежными.
Поворачивайте соски большим и указательным пальцами несколько раз в день. Осторожно потяните за сосок, когда он находится в вертикальном положении, чтобы соску выпустить наружу. Затем смочите полотенце холодной водой и прижмите его к соску, чтобы усилить стимуляцию. рекламное объявление
Метод 3 из 4. Используйте вспомогательные продукты
Защита сосков. Защитные накладки для сосков можно найти в магазинах для мам и малышей или в интернет-магазинах. Это мягкие круглые тарелки с небольшим отверстием в центре для выталкивания соска.
- Наденьте протектор на грудь и поместите сосок прямо в маленькое отверстие.
- Носите протектор под футболку, бюстгальтер или бюстгальтер. Наденьте дополнительный топ, если хотите полностью его прикрыть.
- Если вы собираетесь кормить грудью, наденьте эту защитную прокладку за 30 минут до этого.
- Протектор будет слегка надавливать на соску, чтобы он оставался торчащим. Этот продукт может использоваться как мужчинами, так и женщинами для лечения вмятин.
- Протектор также может стимулировать лактацию у кормящих женщин. Матери не должны носить этот пластырь постоянно в течение многих дней. После кормления грудью промойте горячей водой с мылом, чтобы смыть молоко, которое находится на протекторе.
- Следите за своей грудью при использовании протектора, так как это может вызвать сыпь.
Используйте молокоотсос. Если вы беременны или кормите грудью, вытолкните сосок с помощью молокоотсоса.
- Поместите присоску на грудь, а затем отрегулируйте соску в центре отверстия. Молокоотсос бывает разных размеров, поэтому вам следует выбрать тот, который лучше всего подходит для вашей груди.
- Поместите присоску на грудь, чтобы она подходила к вашей коже.
- Удерживая машинку одной рукой, включите режим откачки.
- Прокачивайте на том уровне, который вам удобнее всего.
- Выключите машину, взявшись за обе стороны чашки одной рукой, а другой выключите.
- Если вы кормите грудью, кормите грудью, когда у вас выступают соски.
- Не качайте слишком сильно, если вы ухаживаете за своим ребенком, так как это вызовет утечку жидкости из соска.
- На рынке представлено много типов молокоотсосов. Высококачественные электрические молокоотсосы, подобные тем, что используются в родильных домах, помогут вытянуть соски, не повреждая окружающие ткани.
- Есть много производителей, которые производят молокоотсосы. Проконсультируйтесь с медсестрами или консультантами по грудному вскармливанию, чтобы выбрать и эффективно использовать аппарат.
Используйте шприц. Потяните за сосок чистым 10-миллилитровым безыгольным шприцем (размер шприца будет зависеть от размера вашего соска).
- Чистыми и острыми ножницами разрежьте шприц прямо по линии «0 мл». (Противоположная сторона поршня.)
- Снимите плунжер, прикрепите только что отрезанный конец и вставьте плунжер в цилиндр.
- Прижмите неразрезанный наконечник к соску и вытяните поршень так, чтобы соска выступала.
- Не тяните слишком сильно, чем вы можете выдержать.
- Перед снятием осторожно нажмите на поршень внутрь, чтобы его было легче удалить.
- Когда закончите, разберите каждую часть и промойте горячей водой с мылом.
- Если вы хотите, вы можете использовать Evert-It, медицинское устройство, которое выглядит и работает аналогично шприцу, описанному выше.
Используйте машину Niplette. Ниплет - это устройство, которое удлиняет протоки, надолго потянув за соски. Машинка маленькая, прозрачная, сделана из пластика и ее можно носить на груди под слоем рубашки.
- Нанесите немного бальзама на соски, ареолу и машину.
- Присоедините цилиндр к открытому концу клапана и сильно надавите.
- Прижмите машину к ниппелю одной рукой, а другой потяните за цилиндр, чтобы создать всасывание. Не тяните слишком сильно, это может повредить!
- Как только сосок выйдет, удалите Niplette.
- Крепко удерживая секцию клапана, осторожно снимите цилиндр с клапана. Соблюдайте осторожность, чтобы воздух не попал в трубку и не упал цилиндр.
- Поместите Niplette под рубашку. Если вы носите обтягивающую рубашку, вы можете скрыть Niplette с помощью специальной крышки с кнопками.
- Удалите Niplette, вставив цилиндр в клапан, чтобы сбросить вакуум.
- Начните принимать Niplette примерно с часа в день. Затем медленно увеличивайте его на один час каждый день и продолжайте увеличивать, пока не достигнете восьми часов в день.
- Ниплет нельзя носить ни днем, ни ночью!
- В течение трех недель результатом будет нормальное выпячивание сосков.
- Используйте гибкую чашку. Гибкая чашка доступна в Интернете и предназначена для лечения провисания соска путем втягивания его внутрь чашки. Многие испытания доказали, что эта чашка может навсегда вылечить вмятины всего за несколько недель.
- Совместите чашку с соском и сожмите дно чашки, осторожно прижимая чашку к соску. Это создаст небольшое давление, чтобы потянуть сосок в направлении чашки.
- Если вы хотите, чтобы чашка лучше подходила, нанесите немного крема для растрескивания, например USP, на соски или внутри чашки. Если это не улучшит вашу ситуацию, попробуйте кружку другого размера.
- Новые пользователи обычно носят чашу в течение 15 минут в первый день.Если они не испытывают боли или дискомфорта, постепенно увеличивайте время до четырех часов в день в течение первой недели использования.
- Многие люди могут носить гибкую чашку под бюстгальтером, не смещая ее и не чувствуя дискомфорта. В качестве альтернативы вы можете использовать протектор для груди вместе с гибкой чашкой, чтобы чашка не сплющивалась или не выпадала из соска из-за слишком тугого бюстгальтера или слишком тесного бюстгальтера.
Метод 4 из 4: Медицинские методы
Спросите своего врача или пластического хирурга об операции по коррекции сосков. Хотя пациент хочет преодолеть это состояние без вмешательства столовых приборов, для некоторых людей операция - лучший способ. Новые методы позволяют справиться с этим без разрушения протоков, и вы все равно можете кормить грудью после операции. Ваш врач посоветует вам, нужна вам операция или нет.
- Это разновидность краткосрочной амбулаторной хирургии с применением местной анестезии. Вы можете пойти домой днем и вернуться к нормальной жизни уже на следующий день.
- Вам следует обсудить с хирургом хирургическую процедуру, а также процедуры и ожидаемые результаты после операции.
- Хирург изучит вашу историю болезни и оценит причины заболевания.
Тщательно следуйте инструкциям до и после операции. Ваш врач скажет вам, что делать до и после операции.
- Если после операции вам необходимо носить повязку, меняйте ее точно так, как предписал врач.
После операции вам следует обсудить любые вопросы или проблемы со своим врачом. Если во время выздоровления вы испытываете болезненный отек, синяки и дискомфорт, немедленно обратитесь к врачу.
Запланируйте послеоперационный визит к врачу. Вы узнаете больше о процессе выздоровления, а также об эффективности операции. Спросите хирурга о вашем следующем визите. рекламное объявление
Совет
- Некоторые защитные приспособления для сосков бывают двух типов: отверстие большего размера для защиты болезненных и чувствительных сосков и отверстие меньшего размера для углубленных сосков. Вам понадобится тот, у которого отверстие поменьше.
- Наблюдение у лечащего врача, акушера / гинеколога или консультанта по грудному молоку.
Предупреждение
- Некоторые продукты для увеличения груди не рекомендуется использовать во время беременности. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному молоку, прежде чем пытаться поправить соски.
