Содержание

• Шаги

Желтуха, также называемая гипербилирубинемией, является частым заболеванием у детей, которое может возникнуть у взрослых. Желтуха возникает при повышении уровня билирубина (химического вещества, содержащегося в желчи печени). Это состояние вызывает пожелтение кожи, белков глаз и слизистых оболочек. Хотя это не совсем серьезное заболевание, желтуха может быть признаком другого заболевания, требующего лечения.

Шаги

Часть 1 из 2: Обращение за медицинской помощью

1. 

   Запишитесь на прием к врачу. Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас или у вашего ребенка развивается желтуха. Этот симптом не требует лечения, но если он вызван другим заболеванием, его необходимо лечить. Некоторые из симптомов кратковременной желтухи у взрослых:
   • Высокая температура
   • Озноб
   • Боль в желудке
   • Другие симптомы гриппа
   • Кожа и белки глаз становятся бледно-желтыми.

2. 

   
   
   Обратитесь за помощью к детям и младенцам с желтухой. Желтуху также можно обнаружить у детей и младенцев, но она часто встречается у младенцев и обычно проходит сама по себе в течение двух недель. Однако тяжелая желтуха может вызвать опасные осложнения у младенца.
   • Чтобы проверить желтуху, обратите внимание на признаки желтого цвета лица и желтого цвета в белках глаз младенца или маленького ребенка.
   • Если у вашего ребенка это заболевание, следует немедленно обратиться к врачу.

3. 

   
   
   Обратитесь к врачу для точного диагноза. У взрослых желтуха обычно вызвана другим заболеванием и требует лечения. Ваш врач должен провести анализы, чтобы определить, какое заболевание вызывает у вас желтуху, и затем спланировать лечение. Вам могут потребоваться анализы крови, ультразвук, компьютерная томография или даже биопсия печени, чтобы найти причину желтухи. Общие заболевания, вызывающие желтуху, включают:
   • Гепатит А
   • Хронический гепатит В и С
   • Инфекция вируса Эпштейна-Барра или инфекционный мононуклеоз
   • Чрезмерное употребление алкоголя
   • Аутоиммунное или генетическое заболевание
   • Камни в желчном пузыре
   • Холецистит
   • Рак желчного пузыря
   • Панкреатит
   • Некоторые лекарства, такие как ацетаминофен, пенициллин, оральные противозачаточные таблетки и стероиды, также вызывают желтуху.
   • Врач может диагностировать желтуху по признакам заболевания печени, таким как синяки, астроцитома, ладонная эритема, и по анализу мочи, который показывает билирубин. Они также могут сделать снимки или пройти биопсию печени для подтверждения диагноза.

4. 

   
   
   Лечить основное заболевание. Если врач обнаружит, что заболевание является причиной желтухи, он вылечит его, чтобы увидеть, исчезнут ли другие связанные проблемы. Желтуха может исчезнуть после лечения основной причины и осложнений.

5. 

   Подождите, пока болезнь не пройдет сама по себе. В большинстве случаев желтуха проходит сама по себе без лечения. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что предварительное лечение - лучший вариант для вас, особенно если у вас есть другое основное заболевание, которое является причиной желтухи.

6. 

   Принимайте лекарства от зуда. Некоторые люди с желтухой испытывают зуд. Если зуд становится беспокоящим или мешает повседневной жизни, вы можете принять лекарства, такие как холестирамин, чтобы облегчить симптомы.
   • Механизм действия холестирамина - это контроль холестерина в печени.
   • Побочные эффекты этого лекарства включают расстройство желудка, несварение желудка, тошноту, метеоризм и запор.

7. 

   Обратитесь за медицинской помощью для новорожденного. Желтуха очень распространена у младенцев, но, как и у взрослых, она редко требует лечения. Однако, если врач приходит к выводу, что у вашего ребенка желтуха, они часто рекомендуют одно из следующих методов лечения, чтобы помочь в выздоровлении:
   • Фототерапия - это метод, при котором свет помогает ребенку избавиться от избытка билирубина.
   • Внутривенные иммуноглобулины могут снизить уровень антител, вызывающих желтуху у новорожденных.
   • Переливание крови - это форма переливания крови, при которой удаляются небольшие количества крови и снижается уровень билирубина. Переливание крови обычно используется только в очень тяжелых случаях желтухи.
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: Профилактика желтухи

1. 

   Избегайте гепатита. Инфекция вирусом гепатита - одна из основных причин желтухи у взрослых. Попытки максимально избежать контакта с этим вирусом помогут вам снизить риск заражения гепатитом, а также желтухой.
   • Вы можете предотвратить гепатит А, сделав прививку. Это популярная вакцина, поэтому каждый имеет к ней доступ.
   • Гепатит А распространяется, когда люди проглатывают небольшое количество секретов, содержащихся в грязной пище. Будьте осторожны, когда едите вне дома, так как эти продукты могут быть приготовлены неправильно.
   • Гепатит В можно предотвратить путем вакцинации. Эту вакцину можно вводить всем - от младенцев до взрослых.
   • Вакцины для предотвращения гепатита С не существует.
   • Гепатиты B и C передаются через кровь и биологические жидкости инфицированного человека, но не при случайном контакте. Избегайте повторного использования любых игл от игл для татуировок до игл для наркотиков, чтобы предотвратить передачу вируса.

2. 

   Ограничьте потребление алкоголя до допустимого уровня. Поскольку печень отвечает за переработку алкоголя и является источником желтухи, вам необходимо ограничить потребление алкоголя до рекомендованного уровня. Это не только устраняет желтуху, но и помогает предотвратить связанные с алкоголем заболевания печени, такие как цирроз.
   • Рекомендуемая суточная норма для женщин - 20-30 мл чистого спирта, для мужчин - 30-40 мл.
   • Для практических целей бутылка вина содержит около 90-100 мл чистого спирта.

3. 

   Поддерживайте здоровый вес. Поддержание стабильного веса в пределах здорового диапазона может улучшить общее состояние здоровья, сохраняя при этом здоровье печени и тем самым предотвращая желтуху.
   • Поддерживать здоровый вес легко, если вы придерживаетесь здоровой, сбалансированной и хорошо сбалансированной диеты. Продукты, богатые питательными веществами, содержащие умеренное количество жиров и сложных углеводов, лучше всего подходят для улучшения общего состояния здоровья.
   • В зависимости от уровня активности количество потребляемых калорий в день составляет около 1800-2200 калорий. Получайте энергию из цельных продуктов, богатых питательными веществами, таких как цельнозерновые, фрукты и овощи, молочные продукты и нежирный белок.
   • Упражнения важны для веса и общего состояния здоровья.
   • Ежедневно занимайтесь умеренными нагрузками на сердечно-сосудистую систему и умеренной интенсивностью. Старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день, большую часть дней недели.

4. 

   Контролируйте свой холестерин. Контроль уровня холестерина в пределах диапазона позволяет не только предотвратить желтуху, но и сохранить общее состояние здоровья. Уровень холестерина контролируется с помощью здорового питания и физических упражнений, а в других случаях - с помощью рецептурных лекарств.
   • Ешьте много растворимой клетчатки, полезных жиров и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, чтобы контролировать уровень холестерина. Эти три питательных вещества содержатся в таких продуктах, как постное мясо, нежирные молочные продукты, оливковое масло, лосось, миндаль, овес, чечевица и овощи.
   • Уменьшите или исключите трансжиры из своего рациона. Транс-жиры повышают уровень плохого холестерина, также известного как холестерин ЛПНП. Ограничьте или прекратите употреблять такие продукты, как жареные и коммерческие продукты, в том числе выпечку и печенье, которые могут контролировать холестерин.
   • Упражнения в течение 30 минут в день повышают уровень хорошего холестерина, также известного как холестерин ЛПВП.
   • Есть некоторые свидетельства того, что отказ от курения вызывает повышение уровня холестерина ЛПВП.

5. 

   Следите за тем, чтобы дети хорошо питались. Младенцев необходимо хорошо кормить в течение дня, потому что это лучший способ предотвратить желтуху у детей.

6. 

   Если вы кормите ребенка грудью, вам следует кормить грудью 8–12 раз в день в течение первой недели после рождения.
   • Если ваш ребенок пьет молочную смесь, количество молока, которое нужно кормить, составляет 30-60 мл каждые 2-3 часа в течение первой недели после рождения.
   рекламное объявление