Как выучить рис накануне экзамена: 13 шагов (с фото) - Чаевые

Видео: СОВЕТЫ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ || ЛАЙФХАКИ и ТРЮКИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение
Что вам нужно

Столкнулись ли вы со своей последней ночью перед экзаменом и до сих пор не трогали свои книги или не просматривали заметки, чтобы просмотреть? Любой может испытать это состояние. Однако недавние исследования показали, что недостаток сна, вызванный изучением риса, ухудшит вашу успеваемость и испортит цель всего процесса обучения. Однако иногда это неизбежно. Вам нужно пройти тест на следующее утро, и у вас нет выбора. Прочтите эту статью, чтобы получить несколько полезных советов, чтобы сохранять спокойствие и сохранять свой счет в безопасности!

Шаги

Часть 1 из 3: Перед изучением риса

найти пространство тихо учиться. Не следует выбирать слишком удобную позу (например, лежа на кровати или в кресле), поскольку вы рискуете проспать.
- Найдите или создайте место с достаточным освещением. Если ваше окружение слишком темное, ваше тело подумает: «Эй! Пора спать!». Вы можете обмануть его, включив яркий свет, имитирующий дневной свет.
- Избавьтесь от всех отвлекающих факторов. Это означает, что вы должны хранить свой телефон в другом месте. Возможно, вы весь семестр переписывались во время занятий, и это ваше наказание. Выключаем телефон. Кроме того, вам также следует держаться подальше от iPad и ноутбуков (если ваши учебные материалы не хранятся на компьютерах) - на данный момент Facebook, бейсбольные игры и Pinterest не существуют. в.
Ешьте здоровую пищу. Вы можете подумать, что 16 банок Red Bull и 5 плиток конфет Snickers - лучшие варианты, но, к сожалению, это не так. Кофеин только не даст вам заснуть сначала, но позже вы станете более сонными - во время теста. действительно начать.
- Ешьте фрукты. Яблоко поможет вам оставаться сосредоточенным и внимательным, а не кофеин. Фрукты содержат натуральный сахар и очень питательны. В этом случае питательные вещества будут рассматриваться как ваш источник энергии.
- Когда вы сыты, вы не будете думать о еде - еще одной причине, чтобы сосредоточиться.
Будильник. В худшем случае вы можете проснуться в куче ядер яблока с чернильными пятнами на щеках от засыпания на заметках по химии. Но вы пропустили будильник, так что не пропустите тестовый день!
- Сделайте это сейчас, прежде чем заснуть. Вы будете за это благодарны.
рекламное объявление

Часть 2 из 3: Изучая рис

Сохраняй спокойствие. Это может быть довольно сложно, но просто сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь на своих мыслях! Помните, где находится каждый учебник, и приготовьте несколько чистых листов бумаги и ручку. Ручки-маркеры и учебные карточки также очень полезны.
- Если у вас все еще есть программа курса, ничего страшного. Используйте его как схему обзора. Объекты, которые появляются несколько раз, обычно появляются в тесте.
Начиная с нуля; И не обращайте внимания на каждую мелочь! Сосредоточьтесь на более широком предмете - выделите важные данные, которые, по вашему мнению, будут в тесте. Кроме того, вам следует также внимательно изучить словарный запас! Понимание значения слов определенно поможет вам лучше усвоить знания.
- Прочтите резюме глав (в них часто резюмируются важные вопросы). Если у вас нет резюме главы, бегло прочтите текст и запишите основную идею.
Расставьте приоритеты. Это самая важная часть изучения риса. У вас мало времени, поэтому вы должны использовать его эффективно. Вам следует провести базовый обзор и узнать только то, что, по вашему мнению, будет на тесте.
- Сосредоточьтесь на основной проблеме и запомните ключевую формулу. Пока что вам следует игнорировать детали и возвращаться к ним только в том случае, если есть время после того, как вы усвоили ключевые знания.
- Не пытайтесь все запомнить; Сосредоточьтесь только на том, что принесет вам больше очков на тесте. Если ваш учитель говорит, что эссе будет составлять 75% вашей оценки, вам следует подготовиться к сочинению и пропустить вопросы с несколькими вариантами ответов.
Запишите важную информацию или прочтите вслух небольшие разделы. Этот метод поможет мозгу лучше обрабатывать документы. Если просто пролистать учебник или сделать заметки, будет сложно что-либо запомнить!
- Если вам посчастливилось иметь потерявшего сон соседа, попросите его о помощи. Они могут слышать, как вы говорите о некоторых конкретных концепциях. Передача информации другим - верный способ убедиться, что вы полностью понимаете знания.
Сделайте учебную карточку. Это отличный способ самопроверки, а также помогает, когда вы записываете информацию на карточку и читаете ее вслух! Используйте разные цвета для разных тем или глав книги.
- Ищите сходства, метафоры и другие стимулы памяти, чтобы помочь себе запомнить сложные концепции. Запишите ключевые слова метафоры, чтобы повторить процесс обучения.
- Используйте технику отзыва, чтобы написать информацию. Например: «Позвонить в Россию для продажи двух овсяных сердец» будет представлять Поле, Пол, Филиал, Класс, Набор, Семья, Род, Вид.
Перерывы. Звучит иррационально, но ваш мозг сможет это обработать много больше информации, если вы не заставляете его переутомляться. Слишком много учиться - набивать знания, как машина, неэффективно, насыщает разум и не может усвоить больше информации. Когда вы сделаете перерыв, вы запомните больше, даже если у вас будет меньше времени на изучение
- Примерно через 45 минут занятий вставайте. Расправьте плечи и немного прогуляйтесь. Выпейте воды, перекусите и вернитесь к урокам через 5-10 минут. Вы почувствуете себя более бодрым и активным.
рекламное объявление

Часть 3 из 3: После изучения риса

Пойти спать. Если вам придется бодрствовать всю ночь, на следующее утро вы почувствуете усталость и опасность, что вы ничего не сможете вспомнить! Вам следует проснуться на 30-45 минут раньше и просмотреть выделенные знания в своих заметках и учебниках. Если вы пользуетесь школьными карточками, вам следует их просмотреть.
- Постарайтесь поспать не менее 3 часов; Это количество времени, необходимое для полного цикла сна. Если вы проснетесь без достаточного отдыха, это повредит вашему счету.
Завтракать. Вы, наверное, слышали, что питательная еда перед тестом помогает вашему мозгу лучше функционировать. Ешьте завтрак как обычно (вы не хотите заболеть) и не употребляйте продукты с высоким содержанием сахара и жира, если у вас есть беспокойство.
- Подумайте о следующем: чем больше вы едите перед тестом, тем меньше вам придется думать о своем голоде. Перед обследованием съешьте немного еды и питья, чтобы сохранить концентрацию.
Глубокий вдох. Повторите свои знания несколько раз по дороге в школу. Если вы внимательно слушаете лекции в классе и хорошо успеваете накануне экзамена, все будет хорошо.
Проверьте свои знания с одноклассником. У вас есть 5 минут до того, как учитель войдет в класс, так что используйте это максимально эффективно! Вы двое должны по очереди задавать вопросы другой стороне. Начиная с информации, которую вы плохо помните - так вы сможете ее запомнить,
- Не торгуйте посреди экзамена - если вас поймают на мошенничестве, ваша оценка будет хуже, чем обычно.
рекламное объявление

Совет

Избегайте запоминания дословно. Вам следует попытаться понять, что вы читаете, и убедиться, что вы твердо усвоили основное содержание.
Не забывайте пить достаточно воды! Вода очень полезна для здоровья и помогает питать организм во время изучения риса.
Если вы все время чувствуете усталость из-за того, что поздно ложились на учебу, примите душ (желательно холодный); Это поможет вам почувствовать себя бодрее и бодрее.
Если у вас мало времени, вам не обязательно все учить. Просто сосредоточьтесь на том, что, по вашему мнению, принесет больше всего очков.
Вспомните уроки в классе: что учителя чаще всего упоминают? Вы также можете посоветоваться с друзьями о том, чему вам следует научиться.
Если вы закончили учебу, но все еще не хотите ложиться спать, вы можете прочитать книгу или статью по изучаемой вами теме перед сном. Если во время чтения книги вы натолкнетесь на что-то, связанное с тем, что вы только что выучили, вы установите связь между ними, если хорошо прочитаете! Если нет, продолжайте учиться.
Пейте кофе, если вам сложно справиться с сонливостью. Если кофе вызывает у вас беспокойство, заменяйте его упражнениями каждый раз, когда чувствуете сонливость.
Не волнуйтесь. Если вы начинаете нервничать, контролируйте свое дыхание.
Если вы сдаете заключительный экзамен, вам следует узнать о требованиях к колледжу / колледжу на их веб-сайте. Если вы знаете, что вам нужно изучить, вы не будете тратить время на ненужные поля. Это будет большим подспорьем, если вы не можете найти учебник.
Обобщение заметок словами облегчит их запоминание.
Обсудите важные знания с друзьями. Этот процесс поможет вам лучше запомнить.
Подчеркните или выделите важную информацию красным цветом. Это поможет вам улучшить вашу способность запоминать.

Предупреждение

Не позволяйте ничему в вашем компьютере отвлекать вас (в этом случае музыка не поможет вам лучше учиться).
Не пейте слишком много кофе или энергетических напитков - они вредны для вашего здоровья и заставят вас уснуть поздно, чем вы хотите!
Обратите внимание, что на самом деле изучение риса не даст вам выхода. Это снизит ваши шансы запомнить информацию. Вы можете изучать рис для определенного теста, но этот метод не следует использовать на каждом экзамене. Изучая рис, вам придется потратить немного времени, пытаясь запомнить и понять поставленный вопрос.
Не садитесь за руль, если планируете учиться по дороге в школу; Вам нужно сосредоточиться на дороге впереди!
Даже если вы не можете вспомнить ответ, никогда не обманывайте в экзаменационной комнате, так как это приведет к серьезным последствиям. Неудача в честности лучше, чем победа в обмане.