Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Переход от мужчины к женщине или превращение в женщину - это индивидуальный и индивидуальный процесс. Не существует «правильного» или «неправильного» подхода к смене пола. В то время как некоторые люди предпочитают трансгендерную операцию (SRS), другие считают, что им достаточно заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Трансгендерность - долгий, дорогой и рискованный процесс, но результаты могут быть очень полезными. Будьте терпеливы и ищите поддержки у друзей и семьи.

Шаги

Часть 1 из 5: Подготовка к трансгендерности

1. 

   Обдумайте решение сменить пол. Признание себя трансгендером - человеком, который не утверждает, что его врожденный пол соответствует желаемому полу - отличается от решимости транссексуала жить жизнью транссексуала - человека, который имел или хотел прибегнуть к вмешательству Карта медицины для смены пола. Трансгендерность - это долгий, рискованный, дорогостоящий и необратимый процесс. Прежде чем вы решите обратиться за лечением, найдите время, чтобы обдумать свои решения, вести ежедневный дневник и обсудить это с близким другом, которому вы доверяете, или с членами группы. поддержка.
   • Если в вашем городе нет групп поддержки трансгендеров, вы можете поискать группы поддержки в Интернете.

2. 

   
   
   Провести исследование. Прочтите и узнайте как можно больше о процессе транссексуалов. Проведите собственное исследование преимуществ, рисков и затрат этого процесса. Узнайте о различных процедурах, подготовьтесь к борьбе с дискриминацией и спланируйте, сколько денег вам нужно будет заплатить, чтобы завершить трансгендерный процесс. Вы можете получить информацию из многих мест и разными способами. Ищите информацию в Интернете - используйте такие ключевые слова, как «ЛГБТК», «от мужчины к женщине» или «трансгендер». Найдите соответствующие материалы и книги в местной библиотеке. Члены службы поддержки также дадут вам полезный совет. Используйте все это как источник информации!
   • Трансгендерный процесс уникален и уникален для каждого человека. Вам может не понадобиться полноценный метод удаления волос, или вы можете решить сделать операцию по увеличению груди после заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Даже если вы не хотите проходить все медицинские процедуры, вам все равно следует провести собственное исследование всего процесса транссексуальности. Эти знания помогут вам принять обоснованное решение.

3. 

   
   
   Выявите гендерные тенденции со своими сторонниками. Решение, когда, где и как рассказать своим друзьям и близким, может быть очень напряженным. Раскрытие сексуальной информации - личное дело каждого, как и транссексуализм. Найдите выражение, которое лучше всего подходит вам. Если вам удобнее говорить наедине, сделайте это. Если вы хотите открыться всем одновременно, вы можете собрать всех в своей семье и близких друзей. Необязательно рассказывать всем, кого знаешь. Будьте честны с самыми близкими вам людьми. Поделись своей историей. Ищите их поддержку и дайте им время и место, чтобы понять вашу проблему.

4. 

   
   
   Обсудите со своей страховой компанией и сэкономьте деньги. Трансгендерный процесс обойдется очень дорого. Некоторые страховые компании покрывают только часть расходов трансгендеров. Спросите в своей страховой компании, покрывает ли она сеансы, заместительную гормональную терапию, удаление волос, увеличение груди или визуализацию влагалища. Не беспокойтесь, если у вас нет страховки или страховая компания не покрывает процедуры и лечение. Поработайте с финансово подкованным другом, чтобы оценить расходы и составить план экономии. Сделав оценку, начните экономить на своих личных расходах.
   • Средняя стоимость вагинальной пластической операции - 20 000 долларов. Стоимость лазерной эпиляции составляет от 25 до 150 долларов в час. Стоимость заместительной гормональной терапии (ЗГТ) составляет от 5 до 85 долларов в месяц - это лечение на всю жизнь.
   • Сколько времени займет трансгендерный процесс, зависит от вашего финансового положения.

5. 

   Начните тренировать женские голоса. Вам следует начать тренировку до начала ЗГТ. Во время гормонального лечения может быть сложно похудеть! Кроме того, начните практиковать свой голос. Поэкспериментируйте, чтобы узнать тон, тон и эхо голоса. Практикуйтесь в переходе от груди к мозгу - другими словами, тренируйтесь говорить ветреным голосом, как голос Минни Маус в мультфильме Уолта Диснея. Как только вы освоите это, вы можете переходить к более сложным вокальным тренировкам, например, к преднамеренному манипулированию мышцами вокруг гортани и глотки.
   • Поднимите два пальца под глотку и поднимите вверх, чтобы повысить высоту голоса. Постепенно мышцы горла будут подтягивать глотку.

Часть 2 из 5: Встреча с терапевтом

1. 

   Найдите хорошего терапевта. В соответствии со стандартами медицинского обслуживания трансгендеров и гендерно-неконформных людей Всемирной специализированной ассоциации по здоровью трансгендеров (HBGDIA WPATH), вы должны посетить сексопатолога до начала лечения. с гормонами или хирургическим вмешательством. Вы можете поискать в Интернете или попросить трансгендеров направить вас к терапевту. Выбирайте профессионала, которому доверяете больше всего.
   • Спросите пациентов об их платежеспособности, опыте и удовлетворенности пациентов работой специалиста.
   • Задавайте много вопросов при встрече с экспертом. Спросите их мнение о гендерной терапии и о том, скольким клиентам рекомендуется сделать операцию и гормональную терапию.
   • Если терапевт, который вас лечит, не очень подходит, не бойтесь переключаться на другого!

2. 

   Получите диагноз. Во время консультации специалист оценит каждый случай и проведет диагностику. После определения того, что у вас есть постоянные симптомы, такие как чувство отвращения к своим гениталиям, желание избавиться от ваших биологических половых характеристик или утверждение, что ваш биологический пол не подходит для пола. На самом деле, более вероятно, что терапевт поставит вам диагноз расстройства половой идентичности.
   • Эти симптомы должны длиться не менее 6 месяцев.
   • Будьте честны со своим терапевтом и с самим собой.
   • Расстройство гендерной идентичности - это не болезнь или инвалидность; это просто означает, что вы не удовлетворены своим врожденным полом. Врачи сделают запись, чтобы иметь основания для назначения лекарств, лечения и / или проведения операции.
   • Расстройство гендерной идентичности не обязательно является негативной эмоцией. Если вы испытываете депрессию и беспокойство, поговорите со своим психиатром. В этом также может помочь терапия.

3. 

   Составьте план лечения. Ваш врач наметит различные варианты лечения после того, как поставит вам диагноз гендерного расстройства. Цель лечения не в том, чтобы изменить ваши эмоции, а в том, чтобы помочь вам справиться с горем и уменьшить его. Консультант также может порекомендовать ЗГТ. Этот процесс выполняется и контролируется терапевтом или эндокринологом.
   • Если вы еще не прошли период полового созревания, ваш специалист может назначить вам средства для подавления полового созревания.

4. 

   Покажите свой социальный пол. Если у вас есть желание сделать операцию трансгендеров (SRS), вы должны завершить смену пола до того, как специалист одобрит процедуру. На этом этапе вы будете жить с желаемым сексом год или два. Это поможет вам прочувствовать жизнь женщины. Вы будете одеваться как девочка, пойдете работать сотрудницей, будете выполнять семейные обязанности, заниматься спортом и ходить по магазинам, как настоящая женщина. Проведя некоторое время в роли женщины, специалист поможет вам определить, является ли SRS лучшим выбором для вас.
   • Во время этого процесса нужно продолжать использовать гормоны, удалять волосы на нежелательных участках и практиковать женские голоса.

Часть 3 из 5: Проведение безоперационной терапии

1. 

   Пройдите заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Цель этой терапии - помочь вам чувствовать себя более комфортно со своим телом. Гормоны трансформируют ваше тело в соответствии с желаемыми сексуальными характеристиками. Для транссексуалов, переходящих от мужчины к женщине, эндокринолог или терапевт будет использовать схему лечения женскими половыми гормонами. Крайне важно, чтобы вы получали ЗГТ постоянно и в течение всей жизни, даже после перенесенной трансгендерной операции. ЗГТ может вызвать значительные изменения в вашем теле, даже для некоторых людей только ЗГТ является подходящим средством лечения их расстройства половой идентичности. Однако HRT не изменяет размер руки или высоту голоса. ЗГТ только сморщится, но не удалит полностью яички. Из-за этого многие люди обращаются к другим методам лечения, чтобы получить желаемые результаты.
   • Понять риски ЗГТ. Мысленно подготовьтесь к сокращению мышц и перераспределению жира. Без наблюдения врача гормон может очень плохо повлиять на печень. Никогда не используйте этот метод для самолечения.
   • Не забывайте использовать только минимальную эффективную дозу гормона. Преобразование замедлится, если вы употребите слишком много гормона.
   • Ваш терапевт или эндокринолог будет контролировать вашу ЗГТ. Вы должны регулярно посещать их для проверки.

2. 

   Восковая эпиляция. Лазерная эпиляция - долгий, болезненный и дорогостоящий процесс. Вам следует начать этот процесс как можно скорее. Чтобы полностью удалить бороду, требуется от 100 до 400 часов. Вы также можете удалить волосы с других частей тела, таких как руки, спина, грудь и ноги. Если вы планируете операцию трансгендерам, вам также придется удалить волосы мошонки.

3. 

   Начать лечение изменения голоса. HRT не поможет вам изменить высоту голоса, но вы можете это изменить. Поработайте с логопедом, чтобы подобрать правильную высоту, акустику и гибкость вашего женского голоса. Инструктор поможет вам изменить скорость и тон голоса. Они также помогают увеличить ваш словарный запас словами, которые обычно используются женщинами.
   • Если вы не можете позволить себе обратиться за советом к специалисту, вы можете найти полезные ресурсы в Интернете. Вы также можете купить компакт-диски и DVD-диски с различными упражнениями, и есть даже бесплатные приложения и видео, к которым вы можете получить доступ!
   • Процесс изменения голоса требует терпения и практики. На изменение голоса у вас уйдет от 6 месяцев до года.

Часть 4 из 5: Проведение хирургического лечения

1. 

   Рассмотрите возможность операции по уменьшению глотки (карамболы). Уменьшение размера карамболя - простая операция, не требующая пребывания в больнице. Цель этой операции - уменьшить мужественность за счет удаления хряща.

2. 

   Рассмотрите возможность операции по увеличению груди. ЗГТ по своей сути увеличивает размер вашей груди. Большая часть груди трансгендерных мужчин женщинам будет на размер меньше, чем у женщин в семье. Рассмотрите возможность операции по увеличению груди, если вы хотите увеличить размер груди. Эта операция улучшит размер, форму и внешний вид груди.
   • Обратите внимание, что настоящее увеличение груди - это рискованная процедура и может привести к утечке токсинов. После того, как грудь поднята, решение удалить грудь неразумно. Перед операцией убедитесь, что вы действительно хотите увеличить грудь.

3. 

   Подумайте о женских чертах лица. Эта операция включает в себя процедуры, которые помогут сделать ваши мужские черты более женственными. Вы можете исправить свой изогнутый подбородок или большой нос. Также можно исправить линию роста волос или контур губ. С изменением черт лица вам будет легче стать женщиной. Пластический хирург вместе с вами создаст элегантные женственные линии, которые вам больше всего подходят.
   • Обычно во время этой операции количество карамболы также уменьшается.

4. 

   Рассмотрите возможность вагинальной пластической хирургии. Во время этого процесса хирург превратит пенис и мошонку во влагалище, клитор и половые губы. После операции ваши гениталии будут похожи на женские, и вы сможете заниматься сексом и испытывать оргазм. Обратите внимание, что эта операция необратима, чтобы вернуться к предыдущей.

Часть 5 из 5: Юридически завершена

1. 

   Выберите и измените полное имя. Выберите имя, которое отражает вашу желаемую женскую личность. Процесс переименования потребует времени и терпения, поэтому начните пораньше. Во-первых, вам необходимо подать заявление об изменении имени в Народный комитет или в гражданский суд по месту жительства. В день приема вы принесете все документы и представите их в компетентный орган. Если у вас есть все необходимые документы, вы будете официально переименованы. После изменения имени вы должны получить оригиналы решения органа. Вы должны будете использовать это решение в процессе изменения имени в юридических документах.
   • Формы заявок и процедуры могут отличаться в зависимости от региона.
   • Зарегистрируйтесь скоро!

2. 

   Подготовьтесь к передаче работы. Узнайте о политике компании в отношении найма на работу трансгендерных мужчин или женщин. Перед тем как завершить процесс трансгендеров, проинформируйте своего менеджера и персонал отдела кадров о ваших изменениях в жизни. Если у вас возникла проблема, проконсультируйтесь с юристом по борьбе с дискриминацией или членом трансгендерного сообщества о том, как действовать дальше. В конце концов, вы должны решить, стоит ли сражаться!

3. 

   Защитите себя от дискриминации. Исследования из источников предназначены для членов ЛГБТ-сообщества, особенно для трансгендерных женщин. Посетите местные справочные центры и группы поддержки. Если вы подверглись какой-либо дискриминации, обратитесь за помощью к близкому другу, члену семьи или активисту. Будьте сильны и положитесь на вашу систему поддержки, чтобы справиться с ситуацией.

Совет

• Трансгендерам никогда не поздно. Даже будучи взрослым, вы можете транссексуать и отлично выглядеть!
• Придет время, когда у вас появятся отеки на сосках и груди, и боль будет варьироваться от человека к человеку. Не забывайте правильно питаться и не сидеть на диете в это время для максимального эффекта.
• Если вам неудобно, операция не требуется. Другой вариант - сменить прическу с мужской на женскую.
• Трансгендерный процесс может быть более или менее сложным, в зависимости от страны или региона, в котором вы живете.

Предупреждение

• Не прекращайте заместительную гормональную терапию, если это не предписано врачом. Начало гормональной терапии с последующим ее прекращением может повредить эндокринную систему.
• Если вы все же настаиваете на самолечении (это не рекомендуется, но некоторые трансгендеры, у которых мало денег, могут выбирать из-за стоимости), сделайте свою домашнюю работу.