Как прекратить дружбу (с фото) - Чаевые

Видео: Как понять, что дружбе пришел конец? [Psych2go на русском] #ельстудия Озвучено @nesly fly

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Потерять друга так же сложно, как и расстаться с партнером, но разрыв необходим, когда есть много проблем, которые вы не можете решить. Если ваша дружба скорее негативная, чем позитивная, то пора отпустить. Дружба меняется и заканчивается. Вы должны разорвать эту связь, но, по крайней мере, остановитесь мягко и смиренно.

Шаги

Часть 1 из 3. Следует ли мне прекратить действие?

Остановитесь, если не перестанете спорить. Как вы думаете, ваш гнев утихнет или настоящей дружбе придет конец? Спорившие друзья остаются друзьями, и не всегда можно ожидать от них совершенства. Но если вы двое спорите больше, чем чувствуете себя достаточно близкими, чтобы быть вместе, то пора отпустить. Кто хочет быть с людьми, которые всегда со мной спорят? Задайте себе следующие вопросы, чтобы лучше понять ситуацию:
- Разногласия случаются только один раз или исчезают? Если разногласия нельзя разрешить, дружбы не должно быть.
- Это даже больше, чем дружба? Голосовать за разных кандидатов - это одно, но если кто-то категорически не согласен с вашими убеждениями, вам следует принять решение о разрыве.
- Случилось ли что-то, что можно обидеть или презирать, когда ни один из вас не извиняется перед другим? Вы чувствуете гордость / печаль, когда не можете сказать «извините» и продолжить свою жизнь?
Остановитесь, если вы двое отдаляетесь все дальше и дальше и никто не хочет пытаться решить проблему между вами. Иногда дружба заканчивается не из-за ссоры, а из-за холода. Вы давно не хотели звонить другу, чтобы поговорить? У вас есть причина не проводить время вместе? Если вы оказались в такой ситуации, спросите себя, можете ли вы или ваш друг что-то сделать, чтобы сохранить отношения, или я хочу это сделать. Все изменятся - это жестокая, но правдивая правда. Никогда не спорьте, когда нет причин для споров.
- Если вы двое старые друзья, дайте еще один шанс. Каждый проходит через множество трудностей, и не стоит сдаваться и отвернуться только потому, что в течение нескольких недель все не было таким приятным.
- Разлука не означает, что эти двое никогда больше не будут ладить. Вы двое просто временно отсутствовали друг от друга какое-то время - вот и все.
Сравните жизнь «без» друга и жизнь, которую ваш друг «меньше» с вами. Переход от «лучшего друга» к «я никогда их больше не увижу» - это негативный и детский поступок. Неужели встреча с меньшим по-прежнему способна достичь той же цели? Вам грустно, представляя жизнь без них, вам комфортно? Если вы не уверены, что хотите покончить с ними, постарайтесь встречаться с ними реже. Это будет легко, не банально и более зрело, чем полностью заставить их исчезнуть из вашей жизни.
- Спросите себя, готовы ли вы по-прежнему посвятить себя сохранению этих отношений? Если ответ отрицательный, продолжайте свою жизнь и прекратите дружбу здесь.
- Если вы знаете, что будете чувствовать себя счастливыми, а не впадете в эмоции, скуку или другие негативные чувства, например, когда вы с ними, то отпустить - хорошая идея. Не обращайте внимания на общих друзей, дела и прочую ерунду. Если они тебе не помогут, остановись.
рекламное объявление

Часть 2 из 3: Настоящее прекращение действия

Постепенно положите конец этой негативной дружбе. Если ваш друг просто утомляет вас, нарушает социальные нормы, немедленно прекратите эту дружбу. Если ваш друг лукавит / обидчив или вы боитесь, что он отрицательно отреагирует на ваше прекращение дружбы, расслабьтесь. Тебе не нужно с ними разговаривать. Перестаньте звонить и писать сообщения, удаляться из друзей в Facebook, не находиться в тех местах, где вы знаете, что они могут быть
- Если вам угрожает опасность, немедленно сообщите об этом в компетентный орган (администрацию, администрацию школы, полицию). Это больше не дружба, с которой вы можете справиться самостоятельно.
Не тусуйтесь вместе, пока ваша дружба не угаснет естественным образом. Затем друзья пойдут в разные школы, переедут в другой город, займутся разными делами и начнут играть с новыми друзьями. Это быстрый и простой процесс, и обычно вы оба будете. Чтобы мягко завершить вашу дружбу, не вызывая горя (пусть это идет само по себе, если конец звучит слишком резко), вам следует:
- Общайтесь с ними в безопасных пределах. Не делитесь с ними своими мыслями и личными чувствами.
- Держитесь от них на расстоянии. Старайтесь не звонить и не писать. Не отвечайте на телефонные звонки или текстовые сообщения. Конечно, не до конца. Но если вы больше не друзья, вам не нужно связываться с ними, как только что-то произойдет.
- Отклоните приглашение, чтобы освободить место. По мере того, как расстояние между вами увеличивается, перестаньте проводить с ними время. В конце концов, они больше не перезвонят вам, если поймут, что вы имеете в виду.
Прекратите дружбу немедленно, если считаете, что вам нужно ее быстро разорвать. Хотите быстрого результата? Сначала будьте откровенны. Не позволяйте другу угадывать, почему вы больше с ним не разговариваете, найдите время, чтобы поговорить с ним. Если вам просто не нравится с кем-то тусоваться, это немного плохо. Но если отношения принесли в вашу жизнь только негатив, старых друзей или разрушили вашу жизнь, тогда вам нужно принять решение и сказать им прямо.
Выберите тихое место для разговора, но должно быть общественное место. Такие места помогут вам быстро уйти, когда вы закончите говорить или если что-то станет жестким (возможно, они не ведут себя должным образом ...). Кафе и другие общественные места - хорошие варианты.
Позвольте им вежливо, уверенно и быстро понять ваши мысли. Переходя прямо к делу: «Я думаю, нам не следует дружить» - это самый прямой и очень эффективный способ сказать это.
Позвольте разговору сосредоточиться на ваших проблемах. Не обвиняйте и не порочите их. Например, вместо того, чтобы обвинять их в том, что они алкоголики, скажите: «Мне нужно много времени, чтобы сосредоточиться на учебе, а не на вечеринках».
Дайте человеку возможность высказать свое мнение. Убедитесь, что они понимают вашу позицию. Также важно дать им возможность рассказать о своей текущей ситуации. Однако - это тоже не должно повлиять на ваше решение. Вы долго думали об этом. Не меняйте своего мнения ни на минуту.
Уходите, когда вы сказали то, что хотите сказать. Возможно, вам придется извиниться, когда решите прекратить дружбу. Но если вы не сделали что-то не так, у вас нет причин извиняться за то, что вы решили прервать отношения с кем-то. Просто скажи все и уходи.
Установите границы для решения о прекращении дружбы. Независимо от того, как вы закончите свою дружбу, они обычно пытаются связаться с вами один или два раза. Сообщите им, если хотите снова с ними поговорить. Если вы не совсем уверены в том, чего хотите, не прекращайте это, пока не примете окончательное решение. Если вы все еще в замешательстве, вы двое скоро впадете в старые привычки.
- Если вы хотите оставаться на связи, расскажите им, как вы хотите, чтобы они с вами связывались. Вам не нужно быть равнодушным к чужому существованию только потому, что вы не хотите больше с ними играть.
- Если вы больше никогда не хотите с ними разговаривать, предупредите их о последствиях, если они не станут слушать.И, как и любое другое обещание, обязательно следуйте тому, что вы говорите, если они последовали его примеру.
рекламное объявление

Часть 3 из 3: Устранение последствий

Утешайте себя в конце дружбы. Иногда потеря плохого друга ранит вас больше всего. В любом случае, вы хорошо провели время. Они очень спокойны, юмористичны, когда еще остаются друзьями. Теряя их, что бы ни случилось, вы все равно будете чувствовать себя некомфортно. Это может быть болезненно, болезненно, но это лучший вариант.
- Вашему другу может быть трудно принять это. Один или оба из вас могут расплакаться, попросить милостыню или уйти в гневе. Но какими бы ни были ваши чувства в то время, они не могут стереть все причины, по которым вы решили все закончить.
- Вы сможете чувствовать себя виноватым, это правда. Но помните, какими бы ни были ваши разорванные отношения, чувство ответственности за конец чего-то, что когда-то было хорошим, - это нормально. Со временем он исчезнет.
Контролируйте свой гнев - это хорошо не только для вас, это хорошо для всех и для чего угодно. Может быть, вам обоим хватит гнева вашего друга. Постепенно обида быстро перерастет в гнев, гнев заставит вас вести себя неадекватно. Если вы чувствуете, что ваш гнев нарастает, сделайте шаг назад и быстро уйдите. Как торт на противне, вы двое быстрее успокаиваетесь, когда находитесь вдали друг от друга.
- Если при встрече они склонны ревновать, будьте готовы к резким словам или даже физическим движениям. Закончите публично, сходите с другим другом или напишите ему письмо, если вы действительно беспокоитесь, что что-то может случиться.
- Вы мгновенно рассердитесь, если они причинят вам боль. Это здравый смысл. Но не позволяйте гневу подталкивать вас к незрелым негативным вещам. Как только вы отпустите дружбу, позвольте эмоциям пойти вместе с ней.
Будьте готовы бороться с грядущими пассивными конфликтами. Практически невозможно полностью остаться с этим человеком, особенно если вам все еще нужно видеть его в школе или на работе. Пассивная агрессия - мощное оружие для тех, кто ранен, но она причинит вам боль, только если вы позволите ей это сделать. Будьте готовы взяться за эти уловки мозгового штурма через несколько месяцев после того, как все закончите. Лучшее оружие - полностью игнорировать эти типы атак.
- Если ваш старый друг является пассивным агрессором, он или она могут вести себя скрытно после того, как вы разорвете с ним отношения. Постарайтесь и запомните, что в конце концов вы сами виноваты в том, что все закончили, и не должны мстить.
- Вы полностью разорвали с ними дружбу. Не усугубляйте ситуацию, пытаясь навредить или причинить им вред после того, как вы закончите с этим.
Принимайте друзей, которые не на вашей стороне. Ничто не твое личное дело. Очень трудно дружить, когда вы двое больше не играете. Они постепенно будут стремиться подружиться с вами или с другим, потому что, если они будут играть с ними обоими, они вступят в драку, которую никогда не хотели. Однако учтите, что это худшее последствие. Обычно ваша группа друзей немного меняется, и тогда все снова становится нормально.
Встречай новых друзей и перестань думать о старых. Знакомство с новыми людьми покажет вашему старому другу, что вы все еще живете без них. Это успокоит вас, когда вы подумаете о своем конце дружбы, потому что в вашей жизни все еще будут прекрасные новые друзья. Новые идеи по-прежнему будут приходить к вам - до тех пор, пока вы будете следить за теми же событиями, которые произошли с вашим старым другом. рекламное объявление

Совет

Вы имеете право сохранять и защищать собственное «удовольствие». Если ваш друг крадет это «удовольствие», это плохая дружба.
Не позволяйте друзьям или семье принуждать вас к разрушительным отношениям. Подумайте сначала о себе.
Если кто-то уйдет от вас, отпустите его, ваша судьба никогда не будет связана с тем, кто вас бросил. Это не значит, что они плохие, это просто означает, что их роль в вашей истории окончена.
Не забывайте всегда думать о том, как они будут как можно мирнее отреагировать на конец этой дружбы.
Поговорите с ними о том, почему вы больше не хотите дружить и не бойтесь выражать свои чувства.
Полностью, но вежливо прекратите дружбу.
Но если бы им оставалось жить еще один месяц, не прекратить с ними. Оставайся на их стороне.

Предупреждение

Не игнорируйте признаки угасшей дружбы. Если вы не сохраните его, дела обычно идут плохо сами по себе.
Не волнуйтесь и не сплетничайте о своем старом друге с другими. Если вы сделаете это, вы, вероятно, испытаете те же последствия.