Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: выберите, что надеть
• Метод 2 из 3: прикрывайте соски без бюстгальтера
• Метод 3 из 3: рассмотрите вариант без бюстгальтера

Бюстгальтеры обеспечивают поддержку и утеплитель, а также делают одежду красивее. Однако бюстгальтеры могут быть неудобными и даже затруднять ношение некоторых типов одежды. Если вы подумываете о том, чтобы выглядеть без бюстгальтера, важно подумать, что надеть. Вы можете использовать уловки, чтобы скрыть соски и прикрыть грудь. Если вы все еще не уверены, стоит ли отказываться от бюстгальтера, есть несколько вещей, которые помогут вам решить, подходит ли вам вариант.

Шагать

Метод 1 из 3: выберите, что надеть

1. Выберите то, от чего вам будет хорошо. Самое важное, что нужно учитывать при выборе одежды без бюстгальтера, - это то, как вы себя чувствуете в наряде. Не носите одежду, которая заставляет вас чувствовать себя некомфортно или стесняться. Выберите то, что хорошо смотрится на вашем теле, соответствует вашему стилю и заставляет вас чувствовать себя хорошо, когда вы его носите.
   • Например, если вам неудобно носить топы с низким вырезом, это, вероятно, не лучший выбор для одежды без бюстгальтера. Вместо этого вы можете рассмотреть платье с низкой спинкой или тонкими бретельками.
2. Попробуйте классический топ или платье без бюстгальтера. Есть определенные типы топов и платьев, которые не очень хорошо смотрятся с бюстгальтером, поэтому лучше надевать их, когда вы собираетесь отказаться от бюстгальтера. Попробуйте носить топы с низким вырезом и открытой спиной или выберите платье или топ без бретелек или спагетти. К другим предметам одежды, которые лучше смотрятся без бюстгальтера, относятся:
   • Платья и топы с глубоким вырезом.
   • Топы со шнуровкой спереди, сзади или по бокам.
   • Топы и платья с вырезом сзади.
   • Топы на шее и топы без рукавов.
3. Ищите одежду со встроенным бюстгальтером и поддержкой. Некоторые предметы одежды имеют встроенный бюстгальтер, нагрудные чашки или резинки, которые делают ненужным ношение бюстгальтера. Чтобы было легче выходить на улицу без бюстгальтера, найдите одежду с небольшой встроенной поддержкой.
   • Майка со встроенным бюстгальтером может служить майкой при переходе к одежде без бюстгальтера. Даже если вы привыкли не носить бюстгальтер, майка может стать отличным камзолом, если он вам нужен (например, под тонкой винтажной футболкой).
   • Боди или купальник - отличное дополнение к образу без бюстгальтера. Сложите его с тонким топом на пуговицах или кружевным свитером, чтобы создать свежий классический образ. Бонус: боди и трико обеспечивают поддержку груди.
4. Начните с многослойного образа без бюстгальтера. Слои отлично подходят, когда вы не носите бюстгальтер, потому что они могут скрыть ваше «отсутствие бюстгальтера». Эта техника одежды особенно актуальна зимой. Поэтому, если менопауза заставляет вас нервничать, зима может быть лучшим временем, чтобы примерить платье без бюстгальтера.
   • Плотный свитер скроет соски, поэтому это может быть хорошим выбором одежды без бюстгальтера, если вы беспокоитесь о том, что соски будут открываться.
   • Футболка поверх или под рубашкой с длинными рукавами - также отличное сочетание без бюстгальтера.
   • Пиджак или кардиган - тоже отличный вариант, чтобы дополнить образ без бюстгальтера. Они могут быть вам спасителями, когда становится холодно или ветрено, или когда неожиданно начинается дождь.

Метод 2 из 3: прикрывайте соски без бюстгальтера

1. Наденьте накладки на соски или закройте соски скотчем. Один из способов не показывать соски сквозь одежду - прикрыть их лентой для сосков. Вы можете найти их в разделе нижнего белья в большинстве универмагов или в специализированных магазинах нижнего белья.
   • Чтобы использовать колпачки, снимите липкую ленту с колпачков и приложите их к соску.
   • Чтобы использовать повязку для сосков, нанесите на соски несколько полосок в форме буквы X.
   • Вы также можете попробовать силиконовые накладки на соски. Их можно использовать повторно и приклеивать к телу без клея. Они работают практически с любым типом ткани и кроем одежды.
2. Носите толстые тканевые топы. Избегайте одежды из тонкой или прозрачной ткани. Тонкая ткань может обнажить соски, особенно если ткань светлого цвета. Если вы хотите носить топ или платье без бюстгальтера, наденьте его поверх рубашки или платья-комбинации.
   • Шелковые или атласные топы могут быть не лучшим выбором, если вы собираетесь без бюстгальтера, поскольку материал тонкий и, возможно, слишком откровенный.
3. Выбирайте темные цвета. Темные цвета с меньшей вероятностью будут просвечивать при ярком свете или если ваша рубашка намокнет. Если вы находитесь на улице в солнечный день или есть вероятность дождя, наденьте топы из темной ткани. В противном случае ваши соски будут видны сквозь ткань.
   • Узорчатая ткань, особенно мелкие узоры, поможет скрыть соски.
4. Закрепите декольте липкой лентой. Вы можете почувствовать себя увереннее, приклеив к груди вырез топа или платья с глубоким вырезом. Это предотвратит скольжение ткани и отображение сосков. Тесьма для волос идеально подходит для того, чтобы удерживать вырез на шее.
   • Оберните ленту вокруг края декольте, затем прижмите другую сторону ленты к коже, чтобы все оставалось на месте.
   • Лента не может скрыть одежду, которая просто не подходит по размеру. Если вы идете без бюстгальтера, важно следить за тем, чтобы ваша одежда подходила вам по размеру.
5. Используйте ленту, чтобы удерживать грудь на месте. Хирургическая лента - это прочная лента, которая плотно прилегает к коже, поэтому она хорошо подходит для маскировки сосков и удержания груди на месте, когда вы одеваетесь без бюстгальтера. Хирургическую ленту можно купить в аптеке. Чтобы правильно наложить хирургический тейп:
   • Слегка наклонитесь вперед, чтобы приподнять грудь. Поместите полоску ленты размером от 12 дюймов до 12 дюймов от одной стороны одной груди (около подмышки) к другой, так чтобы центр ленты проходил вдоль нижней части груди, стягивая их вместе.
   • Встаньте прямо и приклейте еще одну полоску ленты по горизонтали к груди и стяните их вместе так, чтобы лента закрывала соски. Концы второй полоски ленты должны соприкасаться с концами первой полоски ленты.
   • Наклеивать неудобно, поэтому делайте это только в особых случаях. Для некоторых типов одежды использование ленты как должного иногда может стоить неудобств.

Метод 3 из 3: рассмотрите вариант без бюстгальтера

1. Посмотри на свою одежду. Может быть, вы можете отказаться от бюстгальтера с топами или платьями, в которых ваш бюстгальтер выступал бы, если бы вы его носили. Глубокий вырез, большие отверстия на спине, топы или платья с открытой спиной - все это вещи, которые лучше смотрятся без бюстгальтера.
   • Топы или платья с тонкими бретелями или вообще без бретелей обычно можно носить с бюстгальтером без бретелек.
   • Не все ткани подходят для «без бюстгальтера». Тонкие или кружевные ткани обнажают соски, а некоторые ткани, например шерсть или жесткий хлопок, могут раздражать кожу. Синтетические ткани, такие как лайкра или нейлон, часто хорошо смотрятся без бюстгальтера.
2. Рассмотрим ситуацию. Бывают ситуации, когда от вас ждут бюстгальтера. Собеседование, выступление в суде или первая встреча с родителями вашего партнера могут быть не лучшим временем для безрассудства. Если вы решили не носить бюстгальтер, сначала подумайте о ситуации и решите, удобно ли вам одеваться без бюстгальтера.
   • Не забывайте, что вы можете одевать свое тело как хотите. Если вам удобнее без бюстгальтера, вам стоит это сделать. Никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя плохо из-за своего тела.
3. Не беспокойтесь о повешении. Нет никаких доказательств того, что ваша грудь будет больше провисать без бюстгальтера, и нет никаких доказательств того, что ношение бюстгальтера предотвратит ее провисание. Фактически, несколько недавних исследований показали, что регулярное отсутствие бюстгальтера помогает вашей груди выглядеть более упругой.
   • Имейте в виду, что во время тренировки можно носить спортивный бюстгальтер. Спортивные бюстгальтеры помогают удерживать грудь на месте, что важно, если вы много двигаетесь и прыгаете.
4. Привыкайте к своему отсутствию бюстгальтера. Если вы начнете с одежды без бюстгальтера, вы можете испытать некоторый дискомфорт, потому что ваша грудь не привыкла свободно двигаться. Чтобы привыкнуть к отсутствию бюстгальтера, вы можете обменять бюстгальтер на косточках на бюстгальтер без подкладок и косточек. Или вы можете ходить по дому без бюстгальтера ночью и по дому, пока не почувствуете себя комфортно без него.