Иметь любовь - Чаевые

Видео: Джарахов — Лёгкий способ бросить любить (весь альбом 2022)

Содержание

Шаги
Совет

Вы все еще обманываете в любви? Один из самых важных шагов в обретении любви - это позволить себе открыться, поэтому снимите защитный чехол. Если вы не готовы встречаться с кем-то, выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте познакомиться с новыми людьми. Когда вы начинаете встречаться, сохраняйте позитивные мысли и узнавайте другого человека комфортно. Заметьте, с любовью нельзя торопиться; Будьте терпеливы, не пытайтесь заставить все идти своим чередом и позвольте эмоциям развиваться естественным образом.

Шаги

Метод 1 из 3: позвольте себе открыться

Определите свои препятствия. Спросите себя, находитесь ли вы в укрытии, чтобы избежать травм. Открываться с кем-то может быть рискованно, поэтому бояться слишком близко к кому-то - это нормально. Чтобы влюбиться, вам нужно открыть свое сердце и понять свои препятствия как первый шаг к их преодолению.
- Если у вас было несколько отношений в прошлом, подумайте о случаях, когда вы избегали показывать близость со своим партнером. Например, не выражайте свои чувства из-за страха, что они могут не чувствовать то же самое.
- Может быть трудно думать о своем барьере, особенно когда он часто связан с прошлой травмой. Будьте честны с собой и помните, что у всех есть страх и незащищенность.
Примите то, что вы не можете изменить в себе. Никто не идеален, и вы должны принять то, кем вы являетесь на самом деле. Любовь к себе может помочь вам открыться партнеру и развить к нему чувства.
- Это означает, что вы всегда можете измениться. Например, вы не можете увеличить или уменьшить свой рост, но вы можете правильно питаться и заниматься спортом для лучшего здоровья.
- Напоминайте себе, что вы великий человек и что у вас много хороших качеств! Вы можете посмотреть в зеркало и сказать себе: «Я хороший человек, не бойся себя показать! Снимите защитный чехол и позвольте себе быть любимыми ».
Преобразуйте чрезмерно критические мысли. У каждого в душе есть критик, и иногда самокритика может стать необоснованной и непрактичной. Если вы заметили, что думаете о вещах вроде «Я нехороший» или «Они никогда меня не полюбят», остановите эту мысль и напомните себе, что нужно смотреть на вещи объективно.
Совет: Каждый раз, когда у вас возникают негативные критические мысли, преобразовывайте их. Вместо того чтобы говорить: «Я никогда не делаю хорошо», скажите себе: «Никто не идеален, но я просто стараюсь изо всех сил. Иногда ошибаться - это нормально ».
Избегайте игры в теги. Игра в погоню и подавление эмоций - обычная практика на свиданиях сегодня. Однако лучше изложить свои истинные чувства. На первом свидании не нужно сообщать мелкие подробности, но будьте честны, а не играйте в метку.
- Например, если у вас с кем-то было интересное свидание, дайте ему знать. Не стесняйтесь отправить им текстовое сообщение «Спасибо за приятный вечер! Я действительно счастлив », если хочешь. Вам не нужно ждать 3 дня, прежде чем позвонить или делать вид, что они не заботятся о вас.
- Открытость - важная часть построения близких отношений. Вам не обязательно сразу признаваться в своих самых глубоких чувствах, но вы и ваша вторая половинка не сможете полюбить погоню.
Не бойтесь быть отвергнутыми. Безответная любовь к кому-то причинит вам боль, но это не для кого-либо. Вы можете преодолеть боль, даже если в тот момент думали, что не сможете. Однако вы упустите много прекрасного в любви, если не позволите себе рисковать.
- Если вы решите выйти, а затем споткнуться, не воспринимайте это как конец. Отношения заканчиваются по многим причинам. Если вы не поладите с кем-то, это не значит, что у вас проблемы.
рекламное объявление

Метод 2 из 3. Знакомьтесь с новыми людьми

Выйдите из своей зоны комфорта вместо того, чтобы полагаться на судьбу. Если вы не готовы к свиданию, попробуйте пообщаться с новыми людьми, например, пообщаться с людьми в очереди в супермаркете, поприветствовать кого-то в кафе или пообедать. Кто-то в школе или на работе.
- Иногда для поиска любви нужно приложить немало усилий. Не ждите и не думайте, что идеальный любовник найдет вас. Выйдите и познакомьтесь с людьми, чтобы увидеть, какого человека вы хотите любить.
- Даже если вы не хотите встречаться с кем-то, общение с ним может помочь вам научиться общаться.
Несколько советов по разговору
"Кофе здесь лучший, тебе не кажется?"
«Привет, я только что видел твою книгу. Хемингуэй - мой любимый автор! »
«Погода сегодня такая прекрасная! Не знаю, как ты, но я готов к весне ».
«Я чувствовал, что вчерашние домашние задания были бесчисленными. И что ты видишь? "
Найдите время для нового хобби или вступите в клуб. Новое хобби может помочь вам познакомиться с новыми людьми и вывести вас из зоны комфорта. Участвуйте в деятельности, которая соответствует вашим интересам. Так у вас будет что-то общее с людьми, которых вы встречаетесь.
- Например, если вам нравится читать, вступите в читальный клуб. Вы также можете посещать кулинарные курсы, заниматься йогой или скалолазанием или вступать в футбольный или баскетбольный клуб. Если вы студент-студент, вступите в школьный клуб. Если у вас есть собака, вы можете отвести ее в парк и познакомиться с любителями собак.
Попробуйте онлайн-знакомства. Кратко представьтесь ярким языком вашего резюме. Можно упомянуть несколько увлечений, но не преувеличивайте. Что касается изображений, не забудьте выбрать фотографии, которые смотрят прямо в камеру и вызывают вашу солнечную улыбку.
- Сохраняйте спокойствие и доверяйте своей интуиции при знакомстве с другими людьми в Интернете. Вы можете общаться через приложение для знакомств или на веб-сайте, а затем менять номера, когда вам будет удобно. Перед встречей разговаривайте по телефону и назначайте встречи только на людях.
- Обратите внимание, онлайн-знакомства предназначены только для взрослых. Если вам меньше 18 лет, выбирайте знакомство с большим количеством людей в школе, через друзей или на внеклассных мероприятиях.
Составьте список качеств, которые вы хотите получить от своего партнера. Когда вы встречаетесь с новыми людьми, не думайте, что все будет хорошо, если вы встретите потенциальную аудиторию. Интуиция частична, и вам все равно нужен список черт, которыми должен обладать человек.
- Например, ответственность, честность и юмор возглавляют ваш список. Если у вас есть цели, например, завести детей или путешествовать по миру, найдите кого-нибудь, кто разделяет ваши идеальные отношения.
- Несмотря на то, что внешний вид играет привлекательную роль, вы не должны считать это главным приоритетом. Самое главное - найти человека, который ценит и принимает то, кем вы являетесь на самом деле.
Избегайте поспешных суждений. Встречаете ли вы кого-то в классе или в Интернете, постарайтесь мыслить нестандартно. Знание качеств, которые вы хотите получить от партнера, может помочь, но не делайте поспешных суждений и не думайте, что кто-то вам не подходит.
- Точно так же никогда не говорите, что вы не достойны кого-то. Сохраняйте объективную перспективу и не опускайте себя.
- Откройте свое сердце возможностям. У вас могут возникнуть чувства к человеку, которого вы меньше всего ожидаете.
рекламное объявление

Метод 3 из 3: налаживание долгосрочного взаимодействия

Постарайтесь сохранять позитивный и открытый настрой. Когда вы встречаетесь с кем-то, сосредоточьтесь на том, чтобы повеселиться с ним. Наслаждайтесь изучением их, пробуйте с ними что-то новое и рассказывайте им больше о вас. Постарайтесь не оказывать слишком сильного давления на себя и человека, с которым вы встречаетесь.
- Например, во время первых свиданий с кем-то вы можете задавать вопросы и проявлять искренний интерес к их ответам. Если они совместимы, вы будете очень рады узнать об их детстве или увлечениях.
- Даже после того, как вы влюбились в кого-то, вам все равно нужно сохранять позитивный и открытый настрой. Вы не можете контролировать влюбленность, но чтобы оставаться эмоционально активными, вам нужно делать выбор. Выберите способ повеселиться, узнать больше друг о друге и поделиться новым опытом.
Общайтесь с человеком открыто. Общение всегда важно, даже если вы находитесь в стадии обучения или состоите в браке много лет. Часто общайтесь друг с другом глубоко, например, делитесь своими надеждами и страхами, рассказывайте забавные истории и говорите о том, насколько здоровы отношения.
- Для обстоятельного разговора выберите время, которое не так загружено, как во время или после ужина. Задавайте открытые вопросы, например: «Что было для вас самым интересным сегодня?» вместо того, чтобы задавать вопросы, просто отвечая да или нет.
Сообщите цели и планы. Давайте поделимся вашими впечатлениями от отношений и вашими желаниями на будущее. По мере того, как отношения укрепляются, вы двое можете обсуждать такие цели, как женитьба, рождение детей и покупка дома.
- Удовлетворение потребностей друг друга - фактор, который способствует созданию любви. Обмен информацией и помощь друг другу в достижении ваших целей может укрепить связь между вами и вашим бывшим.
- К тому же все будет лучше, если у вас обоих будут одинаковые цели в жизни. Например, если вы готовы построить дом, вы, вероятно, не захотите вступать в серьезные отношения с тем, кто не хочет иметь детей.
Совет: Подходящее время для разговора о сожительстве и помолвке будет зависеть от ваших отношений. Давайте рассмотрим эти темы слегка. Вы можете спросить: «Хотите ли вы иметь детей в будущем?» или «Как вы думаете, когда люди, любящие друг друга, готовы жить вместе?»
Делитесь новым опытом, чтобы создать новые отношения. Прекрасно чувствовать себя комфортно с партнером, но вы не хотите застревать в знакомстве. Давайте вместе пробовать новое и посещать новые места, чтобы углубить свои чувства. Если вы чувствуете, что отношениям нужно больше «оживить», поговорите с ним об обновлении знакомых вещей.
- Запланируйте регулярные вечерние свидания, но не делайте одно и то же снова и снова. Вы можете попробовать новые рестораны или кухни или исследовать новые места в городе.
- Примите участие в интересном испытании или изучите новый навык вместе. Вы также можете прыгнуть с парашютом, отправиться в поход или заняться скалолазанием или взять уроки кулинарии.
Проявляйте интерес к увлечениям друг друга. Поощряйте друг друга преследовать интересы, отличные от отношений. Вы дадите друг другу возможность заниматься собственными увлечениями, но всегда будете поддерживать друг друга.
- Например, ваш любовник - это тот, кто любит бегать на длинные дистанции. Вы двое можете наслаждаться многими другими делами вместе, но практика - это то, что им нужно делать в одиночку. Вы дадите им место, но по-прежнему будете подбадривать их в гонках, говоря: «Я так горжусь, что вы превзошли мои лучшие результаты на этой неделе!»
- Когда отношения назревают, влюбленные часто чувствуют, что потеряли себя. Достижение общих и личных целей может помочь вам и вашей второй половинке поддерживать длительные любовные отношения.
Хорошие жесты друг для друга. Небольшие жесты любви - также отличный способ показать свою любовь к этому человеку. Например, напишите записку «Я люблю тебя, хорошего дня!» перед тем, как пойти на работу, или мыть посуду после приготовления ужина. Хорошие жесты действительно могут воспитать ваши эмоции.
- Если вы чувствуете, что постепенно разлюбляете своего супруга или постоянного любовника, вам помогут небольшие жесты доброты. Возьмите на себя инициативу написать слова любви, купите им подарки и помогите по хозяйству. Когда они заметят ваши усилия в отношениях, они сделают то же самое.
Правильно разрешайте конфликты. Укажите на проблему или поведение спокойно и конструктивно, вместо того, чтобы нападать на другого человека. Несогласие неизбежно во всех отношениях. Правильное разрешение конфликтов играет в любви очень важную роль.
- Например, скажите: «Мне кажется, я много работаю по дому. Вы можете мне чем-нибудь помочь? " будет конструктивным, но фраза «Ты очень ленива, и я ненавижу это» имеет оскорбительный оттенок.
- При разрешении конфликта вам следует избегать гнева из-за прошлого, разжигания прошлого, угрозы разрыва из-за отсутствия ясности или иронических комментариев.
- Если вам или вашей второй половинке нужно время, чтобы успокоиться, не уходите и не простужайтесь вместе. Вместо этого скажите: «Я думаю, нам нужно время, чтобы успокоиться. Давай поговорим об этом, когда вы оба вне гнева.
Позвольте отношениям развиваться естественно, а не давить на них. Постарайтесь отпустить необходимость контролировать исход отношений. В любви не всегда удается контролировать ситуацию; Так что, пожалуйста, проявите терпение. Вы не можете решить любить кого-то или заставить кого-то любить себя.
- Если вы боитесь выйти из-под контроля, сделайте глубокий вдох и скажите себе: «Не волнуйтесь и не относитесь к проблеме серьезно. Вам нравится быть с этим человеком, и это сейчас самое главное. Неважно, если вы двое не сможете встретиться в будущем! »
- Со временем вы найдете много людей, которые кажутся потенциальными, но не могут далеко уйти с вами. Невозможно заставить себя полюбить. Если вы встречаетесь с кем-то, но не влюблены, воспользуйтесь этим как возможностью для обучения. Постепенно вы найдете того, кто вам подходит.
рекламное объявление

Совет

Не влюбляйтесь в кого-то только потому, что он хорошо выглядит, хорошо относится к вам или не против потратить на вас деньги. Настоящая любовь основана на уважении, доверии и сострадании друг к другу.
Регулярные свидания могут помочь вам определить, что вам подходит, а что нет. Если вы только начали встречаться, не пытайтесь серьезно относиться к проблеме и не ждите, что сразу же найдете для вас кого-нибудь.
Любовь выглядит устрашающе! Чтобы открыть и раскрыть кому-то секреты, потребуется время; так что будьте терпеливы друг с другом.
Если вам когда-либо было больно в прошлом, помните, что это не вызвано кем-то в настоящем. Вам следует оставить прошлое и жить настоящим вместе со своим партнером.
Если вам трудно снять защитный чехол или испытать любовь, попробуйте поговорить с терапевтом. Они могут помочь вам понять и преодолеть ваши препятствия.