Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: вопросы для размышления
• Часть 2 из 4: Выступление
• Часть 3 из 4: ведите себя со своим бывшим
• Часть 4 из 4: Чего нельзя делать
• Советы
• Предупреждения

Любой перерыв - дело непростое. Это происходит главным образом потому, что вы теряете компанию своего бывшего, а это особенно сложно, если вы были друзьями до отношений. Эта статья научит вас, как определить, готовы ли вы оставаться друзьями со своим бывшим. Мы также объясним здесь, как начать с ним / ней платоническую дружбу.

Шагать

Часть 1 из 4: вопросы для размышления

1. Убедитесь, что вам интересны платонические отношения. Если вы хотите подружиться со своим бывшим в надежде когда-нибудь снова вместе, то вы определенно еще не готовы к дружбе. Найдите время, чтобы серьезно подумать, готовы ли вы к платоническим отношениям.
   • Если вы не уверены, спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы увидели своего бывшего с кем-то новым. Если это вас злит, возможно, вы еще не готовы дружить.
2. Определите, что вы провели достаточно времени друг без друга. Если разрыв еще не закончился, вам не следует регулярно разговаривать со своим бывшим, по крайней мере, несколько недель (или месяцев). Этот этап чрезвычайно важен, потому что он позволяет вам научиться разделять отношения и дружбу. Это также дает вам обоим достаточно времени, чтобы скорбеть о разорванных отношениях.
3. Не спешить. Возможно, вам захочется снова увидеть своего бывшего, но помните, что вы все еще можете эмоционально зависеть от этого человека. Подождите, пока утихнут чувства к бывшему.
   • Сосредоточьтесь на своем хобби, близких друзьях и учебе / работе. Хотя это может быть сложно, со временем вы научитесь быть счастливыми, не поддерживая постоянную связь со своим бывшим.

Часть 2 из 4: Выступление

1. Сообщите бывшему партнеру, что вы хотите подружиться с ним. Если вы ждали достаточно долго, вы можете связаться со своим бывшим. Скажите ему / ей, что хотите остаться друзьями.
   • Отправьте дружеский текст или электронное письмо или позвоните.
2. Потерпи. Если ваш бывший еще не готов дружить, вероятно, он все еще оплакивает нарушенные отношения. В таком случае не расстраивайтесь. Дайте бывшему время, чтобы он / она разобрались с оставшимися чувствами

Часть 3 из 4: ведите себя со своим бывшим

1. Стройте не романтические планы. Не встречайтесь ночью или в том месте, куда вы ходили, когда были парой. Например, вместо ужина при свечах вы можете выбрать чашку кофе.
2. Встречайтесь публично. Это снижает вероятность ссоры или близости с бывшим.
3. Поддерживайте легкость разговора. Не поднимайте вопросы о своих старых отношениях и не спрашивайте его / ее, встречается ли он / она с кем-то снова. Скорее спросите о том, чем он / она занимается сегодня, об общих друзьях, планах на будущее и / или текущих делах в области новостей или культуры.
4. Будьте дружелюбны, но не кокетнины. Конечно, вы хотите вести себя хорошо со своим бывшим, но старайтесь не быть излишне кокетливым или наводящим на размышления.
   • Одевайтесь соответствующим образом. Конечно, каждый хочет хорошо выглядеть, когда рядом находится его бывший, но если вы оденетесь слишком вызывающе, вы подадите неверный сигнал.

Часть 4 из 4: Чего нельзя делать

1. Не занимайтесь сексом со своим бывшим. Это, несомненно, приведет к вопросу о том, стоит ли вам двоим снова вместе. Это подорвет шанс на платоническую дружбу.
2. Не поддавайтесь старым шаблонам. Чтобы поддерживать дружбу, вам иногда нужно будет связываться по телефону или через компьютер. Однако не начинайте звонить бывшему или писать текстовые сообщения каждый день. Это только создаст ложную надежду.
3. Знайте, когда отступить. Если вы двое снова будете слишком привязаны друг к другу или если чувства снова начнут вспыхивать, вам не следует форсировать отношения. А именно, это указывает на то, что фракция все еще слишком свежая, и вам нужно больше времени для разделения.

Советы

• Старайтесь не преследовать бывшего через друзей или в Интернете. Единственное, чего вы можете добиться с помощью этого, - это чтобы ваш бывший стал одержим вами или чтобы ваши чувства были задеты.
• Проверьте, постоянно ли вы думаете о бывшем или нет. Если да, то вы еще не смогли преодолеть дробь. В таком случае не пытайтесь заводить дружбу.
• Подождите, пока вы не начнете встречаться с кем-то еще, прежде чем встречаться со своим бывшим. Так вы обретете больше уверенности в себе. Это также может помочь вашему бывшему увидеть, что он / она может начать рассматривать ваши отношения как платонические.

Предупреждения

• Будьте готовы к тому, что ваш бывший может уже встречаться с кем-то другим. Хотя эмпирическое правило гласит, что вы не должны рассказывать о новых отношениях, ваш бывший может не знать об этом. Будьте готовы к тому, что он ушел.