Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: предотвращение появления седых волос
• Метод 2 из 3: покрасьте седые волосы
• Метод 3 из 3: узнайте, что такое седые волосы
• Советы
• Предупреждения

Седые волосы обычно считаются признаком старости, поэтому понятно, что вы предпочли бы избавиться от них. К счастью, есть несколько способов их скрыть, от того, чтобы не поседеть, до обращения процесса вспять. Чтобы узнать больше, начните с шага 1.

Шагать

Метод 1 из 3: предотвращение появления седых волос

1. Здоровое питание. Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты также сохраняет ваши волосы здоровыми, поэтому, если ваше тело получит все питательные вещества, необходимые для красивых волос, вероятность поседеть будет меньше.
   • Ешьте много нежирного белка (волосы состоят из белка), фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
   • Убедитесь, что вы едите достаточно витамина B12 и цинка. Если вы не чувствуете, что получаете достаточно из своего рациона, примите добавку.
   • Также ешьте достаточно витаминов А, С и Е и минералов, таких как медь, железо и фолиевая кислота.
   • Биотин (также называемый витамином H) - еще один важный витамин для здоровых волос. Вы можете найти его, например, в огурцах, овсе и миндале.
2. Избегайте плохих средств для волос. Продукты для плохих волос содержат большое количество химических веществ, таких как сульфаты, фосфаты, хлорид и аммиак, которые могут сушить волосы, ослаблять корни и быстрее вызывать седину. Используйте максимально натуральные продукты.
3. Регулярно делайте себе массаж головы. Массаж головы стимулирует кровообращение кожи головы, позволяя вашим волосам расти здоровым. Если возможно, помассируйте с миндальным или кокосовым маслом, чтобы сразу увлажнить корни волос.
4. Не кури. Согласно исследованию, у курильщиков в четыре раза больше шансов поседеть раньше, чем у некурящих. Курение также делает волосы тусклыми и ломкими, что увеличивает вероятность их выпадения.
5. Возьмите Меланкор. Меланкор - это продукт на основе таблеток, который восстанавливает естественный цвет волос, стимулируя выработку меланина в волосяном фолликуле. Он может вернуть седым волосам свой цвет и предотвратить образование новых седых волос. Его нужно принимать один раз в день, он не имеет побочных эффектов. Вы можете купить это онлайн.

Метод 2 из 3: покрасьте седые волосы

1. Полностью закрасьте волосы. Окрашивание волос полностью окрасит всю седину, поэтому это хороший вариант, если у вас более 40% седины.
   • Вы можете использовать полуперманентный цвет, который держится в течение нескольких недель, или постоянный цвет, который сохраняется до тех пор, пока он не отрастет.
   • Если вы хотите, чтобы цвет был таким же, как ваш естественный цвет волос, вам лучше сделать это в парикмахерской, так как очень сложно предсказать, как краска из аптеки окажется на ваших волосах. Но многим нравится экспериментировать с совершенно новым цветом волос.
   • Если вы решили покрасить волосы самостоятельно в домашних условиях, выберите марку, которая не содержит аммиак, так как он повредит ваши волосы и высушит их.
   • Обратите внимание, что это требует большого ухода, потому что каждый раз, когда вы видите нарост, вам придется снова красить волосы (или, по крайней мере, нарост).
2. Возьмите основные моменты. Мелирование - еще один вариант, если вы хотите скрыть седину. Вместо того, чтобы окрашивать волосы целиком, осветлите определенные пряди для большей текстуры и глубины.
   • Световые блики могут быть очень тонкими, чтобы придать вам легкий цвет и сияние, или они могут быть очень широкими и жирными, что дает вам разнообразие и контраст.
   • Мелирование следует делать в парикмахерской, а это может быть довольно дорого. Но вы держитесь дольше, чем когда красите волосы целиком.
3. Попробуйте хну. Хна - это натуральная краска для волос. Он не содержит химикатов и кондиционирует волосы, делая их блестящими и увлажненными.
   • Хна придает волосам глубокий красный цвет. Чем светлее ваши волосы от природы (или чем больше у вас седых волос), тем ярче будет красный цвет.
   • Хна может быть грязной - вы покупаете ее в виде порошка для смешивания с водой, кофе, чаем или лимонным соком или в виде блока для плавления. У него мутная текстура, и его нужно оставить на несколько часов.
   • Если ваши волосы были окрашены хной, вы не можете нанести на них химический краситель, поэтому хорошо подумайте, прежде чем использовать хну, так как вы будете застрять в ней надолго!
4. Поэкспериментируйте с обходными путями. Если вы пока не хотите красить волосы, вы также можете скрыть седину с помощью некоторых временных средств.
   • Используйте тушь для волос. Это именно то, на что это похоже - тушь для волос! С его помощью вы можете очень хорошо окрасить рыхлые серые пучки на висках. Он останется в ваших волосах, пока вы не помоете их шампунем.
   • Замаскируйте нарост. Существует пудра, с помощью которой вы можете замаскировать седые наросты, чтобы этот цвет смешался с вашим естественным цветом волос. Если вы нанесете шампунь, он исчезнет.
   • Используйте восстанавливающий цвет шампунь. Этот шампунь или кондиционер может вернуть ваш естественный цвет волос, переняв цвет других волос. После одной стирки этим шампунем цвет будет оставаться видимым до трех последующих стирок.
5. Используйте натуральный ополаскиватель для волос. Существует множество домашних средств, с помощью которых вы ополаскиваете волосы смесью всевозможных жидкостей, которые могут добавить цвет вашим волосам. Работают ли эти методы, не для всех наверняка, но попробовать стоит!
   • Розмарин и шалфей: Варите полстакана розмарина и полстакана шалфея в большой кастрюле с водой в течение 30 минут. Процедите травы и дайте воде остыть. Когда он остынет, залейте водой волосы и кожу головы, дайте им высохнуть, а затем смойте натуральным шампунем. Повторяйте это раз в неделю.
   • Крыжовник: Обжарьте крыжовник на кокосовом масле до черного цвета. Дайте смеси остыть, затем нанесите ее на волосы и кожу головы, массируя пальцами. Оставьте на 30 минут, а затем смойте.
   • Черный орех: Нанесите на волосы настой черного ореха. Дайте ему полностью высохнуть, а затем смойте шампунем. Повторяйте это дважды в неделю.
6. Будьте счастливы со своими седыми волосами. Вместо того, чтобы скрывать это, вы можете полюбить это! Если за ней хорошо ухаживать, седые волосы могут выглядеть очень красиво. Это также сэкономит вам много времени и денег.
   • Сделайте это современно. У многих женщин (и мужчин) седые волосы ассоциируются с тем, что они выглядят старыми, но часто это связано с тем, что у них старомодная прическа. Попробуйте свежую, современную стрижку, например, гладкий каре или веселую челку. Благодаря этому ваши волосы будут выглядеть моложе.
   • Держите волосы гладкими. Седые волосы быстро выглядят сухими и вьющимися, отчего вы выглядите старше. Чтобы волосы оставались гладкими и увлажненными, используйте подходящий шампунь и кондиционер, иногда используйте масляную маску (например, с маслом арганы или кокосовое масло) или разглаживая их утюгом.

Метод 3 из 3: узнайте, что такое седые волосы

1. Знайте, что седые волосы в основном генетические. Хотя большинство людей думает, что седые волосы связаны с возрастом, не существует определенного возраста, в котором люди должны поседеть.
   • У некоторых людей появляются первые седые волосы в подростковом возрасте, в то время как другие все еще не седеют к 70 годам. Если ваши родители рано поседели, скорее всего, вы тоже поседеете.
   • Этническая принадлежность тоже играет роль. Большинство белых людей видят первые седые волосы примерно в 35 лет, большинство азиатских людей не появляются раньше 40, а у чернокожих они часто появляются только после 45.
2. Поймите, что седина не вызвана стрессом. Это неправильное представление о том, что седые волосы вызваны стрессом, и нет никаких научных оснований так думать.
   • Волосы становятся седыми, когда клетки, производящие цвет, больше не производят пигмент, такой как меланин.
   • Было высказано предположение, что окислительный стресс может вызвать накопление перекиси водорода вокруг волосяных фолликулов.
   • Однако у стресса есть много других негативных последствий для здоровья (включая возможное выпадение волос), поэтому всегда полезно иметь как можно меньше стресса.
3. Посмотрите, есть ли возможные основные причины. Иногда раннее поседение может означать, что у кого-то есть аутоиммунное заболевание или врожденное заболевание.
   • Некоторые специфические состояния, связанные с поседением, - это витилиго (заболевание щитовидной железы) и анемия. Также свою роль могут сыграть проблемы с гипофизом.
   • Поэтому рекомендуется обратиться к врачу, если ваши волосы поседеют очень рано и у вас возникнут другие симптомы, связанные с этими состояниями.

Советы

• Каждую неделю смазывайте волосы растительным маслом, оставляйте на полчаса, а затем смойте. Ваши волосы по-прежнему будут выглядеть естественными и здоровыми.
• Хна лучше и полезнее химических красителей, потому что на растительной основе она придает волосам блеск и объем.
• Будьте довольны собой! Ваши волосы - не самое главное в жизни, у вас есть друзья и семья, которые вас любят!
• Если вы не знаете, как красить волосы самостоятельно, сходите в парикмахерскую и оставьте это специалисту.
• Когда вы принимаете душ, используйте хороший кондиционер после мытья головы, чтобы волосы оставались здоровыми и сияющими, а также защищали их от повреждений при окрашивании.
• Если вы решили покрасить волосы, покрасьте их в естественный цвет, соответствующий вашему тону и стилю кожи.

Предупреждения

• Не выдергивайте седину, будет только хуже! Взамен вы получите намного больше.
• Не окунайтесь, всегда есть решение.