Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 4: Лечение трещин, возникших во время родов
• Метод 2 из 4: уменьшить боль
• Метод 3 из 4: Обработайте небольшие трещинки
• Метод 4 из 4: лечить трещины медицинскими средствами

Разрыв влагалища может причинить вам много дискомфорта и боли. Они могут возникать во время половой жизни, через тампоны, в результате основного заболевания или во время родов. Большинство разрывов влагалища небольшие и заживают сами по себе, но слезы, возникающие во время родов, обычно необходимо зашивать. Большинство вагинальных разрывов заживают сами по себе, если вы держите кожу чистой, не раздражаете ее и какое-то время избегаете секса. При более глубоких трещинах лучше обратиться к врачу, чтобы при необходимости их зашили.

Шагать

Метод 1 из 4: Лечение трещин, возникших во время родов

1. Определите тип имеющейся у вас трещины. Есть четыре типа слез, которые могут возникнуть при родах. Трещины первой степени - это тонкие трещинки на коже. Трещины второй степени поражают кожу и мышцы. Это наименее серьезные виды трещин.
   • Слезы третьей степени проходят через мышцы промежности по направлению к анальному отверстию. Слезы четвертой степени текут из заднего прохода в прямую кишку.
2. Пусть держится. Любой разрыв влагалища во время родов необходимо зашить. Врач накладывает небольшие швы при разрыве первой и второй степени. Разрыв третьей и четвертой степени требует наложения нескольких типов швов. Каждый слой кожи и каждую мышцу нужно зашивать отдельно.
   • При разрывах третьей и четвертой степени врач в основном сосредотачивается на сшивании мышц, поддерживающих задний проход.
3. Держите кожу в чистоте. Неважно, насколько велика трещина, нужно содержать ее в чистоте. Это может помочь уменьшить количество бактерий и предотвратить заражение. Мойте область влагалища и промежности несколько раз в день.
   • Осторожно промокните пораженный участок чистым полотенцем. Обязательно просушивайте спереди назад, чтобы бактерии не попали из ануса во влагалище.
4. Регулярно меняйте повязку или прокладку. Меняйте прокладку или прокладку каждые три-пять часов. Это помогает поддерживать чистоту раны и снижает риск бактерий.
5. Предотвратите запор, чтобы уменьшить давление на эту область. Запор может усугубить боль или травму. Чтобы предотвратить это, примите что-нибудь, что делает стул более мягким. Кроме того, обязательно пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой.
6. Делать Упражнения Кегеля для укрепления тазового дна. Самый простой способ - сжать мышцы, которые вы задействуете при мочеиспускании. Напрягите мышцы до 5 минут, прежде чем расслабить их. Повторяйте это 10 раз в течение дня.

Метод 2 из 4: уменьшить боль

1. Попробуйте сделать холодный компресс. Холодные компрессы помогают уменьшить боль и воспаление вокруг пораженного участка. Не используйте лед и не прикладывайте холодные компрессы непосредственно к коже. Вместо этого оберните его тканью, чтобы защитить кожу от переохлаждения. Оставьте на коже примерно на 10 минут.
   • Наносите его на область промежности каждые несколько часов.
2. Используйте обезболивающие, которые можно купить в аптеке. Если трещина причиняет вам боль, попробуйте использовать обычное обезболивающее. Парацетамол, ибупрофен, адвил и алев могут помочь уменьшить боль и дискомфорт.
   • Обязательно прочтите этикетку и используйте лекарство только в соответствии с указаниями.
3. Делайте перерыв каждый час. Вам следует расслабиться, если у вас есть разрыв влагалища, особенно после родов. Если у вас более глубокие слезы, стойте или сядьте только на короткое время, так как это оказывает давление на область влагалища.
   • Вы должны полежать от 20 до 40 минут каждый час. Сделайте это через два-четыре дня после родов.
4. Принимайте сидячую ванну до 3 раз в день. Сидячая ванна - это ванна, в которой вы сидите, так что только ваши ягодицы и, следовательно, область влагалища находятся под водой. Это может помочь залечить трещины влагалища, а также облегчить боль. Посидеть в теплой воде 10 минут. Затем промокните себя чистым полотенцем.
5. Используйте успокаивающее масло. Вы можете попробовать нанести натуральное лечебное масло на внешнюю поверхность влагалища. Или попробуйте немного геля алоэ вера, масла с витамином Е или нейтрального (не антибактериального) смягчающего масла. Не наносите антибактериальные кремы на влагалище, так как это нарушит баланс естественных полезных бактерий.
6. Примите овсяную ванну. По мере заживления трещины влагалища могут чесаться. Трещины также могут сделать эту область чувствительной или сухой. В этом случае можно принять овсяную ванну. Наполните ванну теплой водой и овсянкой. Расслабьтесь в воде для ванны, пока овсянка снимает зуд и воспаление.

Метод 3 из 4: Обработайте небольшие трещинки

1. Обратите внимание, если вам больно. Разрывы влагалища вызывают легкую боль в паховой области. Вы можете чувствовать боль, когда садитесь, ходите или носите облегающую одежду. Небольшие разрывы также могут вызвать незначительное кровотечение. Они также могут вызывать зуд или дискомфорт.
2. Попробуйте определить, насколько глубока трещина. От того, насколько серьезна трещина, зависит, как с ней бороться. Если вы не уверены, насколько это плохо, возьмите зеркало и посмотрите на него. Если трещина находится где-то там, где ее не видно, возможно, вам стоит обратиться к врачу.
3. Просто оставьте очень маленькие трещинки в покое. Крошечные трещинки заживают сами по себе, без какого-либо лечения. Очень маленькие трещинки выглядят как порез или потертость. Эти трещины могут сначала немного кровоточить, они могут немного покалывать, вызывать дискомфорт и зуд. Такие маленькие слезы обычно возникают из-за того, что вы знаете, что сделали, например, занимались сексом или вставляли тампон.
4. Мойте влагалище два раза в день. Если у вас есть разрыв или порез влагалища, мойте этот участок мягким мылом каждый день. Обязательно стирайте осторожно и не грубо. Используйте гипоаллергенное мыло, не содержащее раздражителей. Не пытайтесь смыть естественное защитное покрытие влагалища, так как это поможет защитить и вылечить влагалище.
   • Не умывайтесь во влагалище. Мойте только внешние части.
   • Избегайте спринцевания, пока у вас есть разрыв влагалища. Это может изменить естественный уровень pH, который сохраняет вашу кожу здоровой.
5. Носите чистое удобное нижнее белье. Нижнее белье из дышащего хлопка - лучший выбор при вагинальных слезах. Свободное, но удобное нижнее белье уменьшит дискомфорт, пока слезы заживут.
6. Избегайте секса. Если у вас есть разрыв влагалища, лучше не вести половую жизнь какое-то время в одиночестве или с партнером. Любой вид сексуальной активности, приводящий к контакту с трещиной, может снова открыть трещину. Попадание в любую часть тела может привести к попаданию бактерий в трещину.
   • После того, как ваш вагинальный разрыв зажил, будьте осторожны в первые несколько раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы чувствительная кожа не разорвалась снова.
7. Избегайте размещения тампонов или других предметов во влагалище или во влагалище. Пока слеза заживает, избегайте раздражения влагалища из-за предметов, находящихся внутри или внутри влагалища. Не используйте тампоны, презервативы, диафрагмы или другие вагинальные предметы. Также избегайте использования раздражающих смазок или лосьонов.
   • Носите свободное хлопковое белье, которое не плотно прилегает к влагалищу.
8. Если трещина усиливается, обратитесь к врачу. Если боль усиливается, обратитесь к врачу для проверки трещины. Кроме того, если вы заметили кровотечение, неприятный запах или выделения, жар или головокружение, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Метод 4 из 4: лечить трещины медицинскими средствами

1. Сходи к врачу. Если у вас есть вагинальный разрыв, который сильно болит, больше небольшого пореза или царапины или не хочет заживать, обратитесь к врачу. Он проведет обследование, чтобы оценить повреждение вашего влагалища. Врач подскажет, как лучше это лечить.
   • Врач также проверит, нет ли у вас основного заболевания, которое приводит к разрыву влагалища.
2. Используйте прописанные лекарства. Если у вас есть разрыв влагалища, ваш врач может назначить лекарство, которое поможет вылечить инфекцию. Это могут быть таблетки, крем или гель.
3. Увеличьте уровень эстрогена. Низкий уровень эстрогена может привести к атрофическому вагиниту, который может вызвать сухость влагалища, которая может легко разорваться. Другие состояния, такие как рак или гормональный дисбаланс, также могут привести к снижению уровня эстрогена. Врач может назначить крем с эстрогеном. Он / она также может предложить внести некоторые изменения в вашу диету, чтобы увеличить количество эстрогена, которое вы получаете в своем рационе.
   • Никогда не пытайтесь повысить уровень эстрогена без консультации с врачом. Это может нарушить химический баланс вашего тела.
4. Измените свои привычки в еде. У некоторых женщин слезы влагалища возникают из-за дефицита определенных питательных веществ. Этот недостаток вызывает разрушение кожи и оболочек влагалища. Поговорите со своим врачом о своей диете, если у вас часто возникают слезы влагалища, которые трудно зажить.Диетолог также может помочь вам определить, каких питательных веществ вам не хватает и как их безопасно увеличить.
   • Дефицит цинка - частая причина трещин влагалища. Другие недостатки могут включать: витамин А, омега-3 жирные кислоты, кальций и витамин С.
5. При более глубоких трещинах немедленно обратитесь к врачу. Некоторые трещины могут быть глубокими или серьезными. Они могут сильно кровоточить, выделять гной, неприятный запах, поражать кожу вокруг них или вызывать сильную боль. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу для лечения. Эти типы ран часто возникают в результате родов, травм или несчастных случаев во время полового акта.
   • Это серьезные раны, и к ним следует относиться соответствующим образом.
6. Пусть держится. Обычно ушивают более глубокие вагинальные разрывы. Склеивание применяется для трещин длиной более 2,5 сантиметра. Врач сшивает кожу вместе. Это можно сделать в поликлинике или больнице. В целом, такие раны хорошо заживают. По мере заживления держите зашитую рану чистой и сухой. Носите свободную одежду.
   • Не занимайтесь тем, что может привести к ослаблению швов или открытию раны.