Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: домашние средства
• Метод 2 из 3: отбеливание зубов
• Метод 3 из 3: предотвращение появления пятен
• Предупреждения

Если вы любите пить чай каждый день, но ненавидите пятна на зубах, знайте, что надежда еще есть. Вам не обязательно прекращать пить послеобеденный чай. На самом деле, есть несколько способов отбелить зубы, в том числе домашние средства, такие как древесный уголь и фрукты. Если это не для вас, вы всегда можете использовать отбеливающие полоски, зубную пасту для отбеливания зубов или даже дополнить свой рацион продуктами, удаляющими пятна. Примите меры предосторожности, если вы используете достаточно абразивные отбеливатели, а ваши зубы должны быть окрашенными и здоровыми.

Шагать

Метод 1 из 3: домашние средства

1. Для удаления пятен промойте 3% -ной перекисью водорода. Перекись - это антибактериальное средство, очищающее всю полость рта и десны. Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, смешайте 250 мл воды с таким же количеством перекиси водорода. Смойте им в течение минуты.
   • Пищевую соду также можно использовать в домашней зубной пасте, смешав ее небольшое количество с водой, чтобы получить пасту, которая удалит больше налета с ваших зубов.
   • Чтобы использовать пасту из пищевой соды для безопасного отбеливания зубов, чистите зубы в течение 15 секунд. Поскольку пищевая сода представляет собой твердое вещество, она оказывает абразивное воздействие на зубную эмаль. Паста должна иметь жидкую консистенцию, поэтому убедитесь, что вы добавили достаточно перекиси водорода. Втирайте пасту в зубы в течение минуты и тщательно промойте водой.
2. Сделайте клубничную пасту, чтобы отбелить зубы. Пюре из клубники для укрепления и отбеливания зубов, когда вы пьете много чая. При затирании разомните четыре или пять ягод клубники, натрите смесью зубы, затем смойте водой.
   • Более тщательный способ использовать клубнику - растереть ее с пищевой содой, нанести смесь на зубы зубной щеткой, дать ей постоять пять минут, а затем промыть. Поскольку клубника действительно содержит сахар, сразу после этого следует чистить зубы обычной зубной пастой.
3. Чистите зубы активированным углем, чтобы удалить пятна. Как такая мерзость, как древесный уголь, может отбеливать ваши зубы? Активированный уголь часто используется для пострадавших от отравления в больнице, и те же абсорбирующие свойства, которые позволяют ему связываться с токсинами в желудке, также помогают вытягивать пятна, бактерии и токсины изо рта. Вы должны использовать древесный уголь один раз в день, три дня подряд или пять дней подряд для более сильного обесцвечивания зубов.
   • Сначала используйте старую зубную щетку, потому что уголь испачкает ее, и вы не хотите испортить свою хорошую зубную щетку. Положите зубную щетку на бумажное полотенце, нанесите угольный порошок на щетинки и начните чистку.
   • Чистите щеткой в ​​течение трех-пяти минут, плюните в чашку, а не в раковину, и тщательно прополощите рот водой. Чтобы избежать беспорядка в раковине, выбросьте содержимое чашки в унитаз.

Метод 2 из 3: отбеливание зубов

1. Чистите зубы отбеливающей пастой. Это одна из наиболее широко используемых и эффективных форм отбеливания зубов с активными ингредиентами полирующих, абразивных и мягких химических отбеливающих средств. Отбеливающие зубные пасты работают не сразу, и чистка зубов требует времени и терпения. Регулярно чистите зубы дважды в день, и вы увидите результаты через две-шесть недель.
   • Некоторые отбеливающие зубные пасты работают с ингредиентом, называемым химическим синим коварином, который прилипает к поверхности зубов и создает оптическую иллюзию белизны.
2. Используйте отбеливающие полоски, чтобы удалить пятна от чая. Эти гибкие полоски изготовлены из полиэтилена, который представляет собой эластичный вид пластика. Они содержат перекись или отбеливатель для отбеливания зубов. Подумайте о том, когда вы стираете свои белые рубашки и смываете все пятна с помощью отбеливателя. Точно так же отбеливающие полоски удаляют пятна чая с жемчужно-белых зубов.
   • Отбеливающие полоски - более дешевый вариант, чем отбеливание зубов у стоматолога, поскольку страховка обычно не покрывает отбеливание.
   • Следуйте инструкциям, прилагаемым к отбеливающим полоскам. Вам нужно помнить, что то, что они отбеливают зубы, не означает, что они могут заменить старую добрую чистку зубов. Всегда чистите зубы перед использованием отбеливающих полосок. Если вы этого не сделаете, налет застрянет под полосками и вызовет больше проблем, чем просто обесцвечивание. Не говоря уже о возможности того, что в результате отбеливающие полоски придут в негодность.
3. Чистите зубы электрической зубной щеткой, чтобы отбелить зубы. Благодаря своей скорости и мощности они могут собирать больше налета и стирать больше пятен с меньшими усилиями, чем обычная зубная щетка. С электрической зубной щеткой ваши зубы станут белее за более короткое время, чем с обычной зубной щеткой.
   • С помощью обычной зубной щетки вы можете делать 300 движений в минуту. Некоторые электрические зубные щетки или зубные щетки с батарейным питанием производят от 3000 до 4000 раз в минуту, поэтому ваши зубы отбеливаются быстрее.
4. Сходите к стоматологу для профессионального отбеливания. Стоматологи проводят профессиональное отбеливание, но поскольку это косметическая процедура, она обычно дорогая и не покрывается страховкой. Если вы решите удалить пятна, стоматолог назначит вам встречу для отбеливания зубов.
   • Бригада стоматологов поместит на десну гель или резиновую пленку, чтобы защитить ее от отбеливающих веществ.
   • Используя специальный контейнер для ваших зубов, стоматолог наполняет его отбеливателем, обычно перекисью водорода или перекисью карбамида.

Метод 3 из 3: предотвращение появления пятен

1. Пейте чай через трубочку, чтобы не испачкаться. Каждый раз, когда вы пьете что-нибудь темное, например красное вино, кофе или чай, это может испачкать ваши зубы. Чтобы этого не произошло, пейте холодный или теплый чай через соломинку и не позволяйте ему смывать рот и вокруг зубов.
   • Кроме того, полощите рот водой или чистите зубы после каждого приема темного напитка, например чая. Вам даже не нужно использовать зубную пасту - достаточно почистить щеткой, чтобы удалить все, что может прилипнуть к зубам и оставить пятна.
2. Пейте чай с молоком или сливками, чтобы избавиться от пятен. Белок в молоке, называемый казеином, связывается с дубильными веществами в чае. Танины отвечают за цвет и вкус большинства чаев. Поскольку казеин делает чай светлее, когда вы добавляете в него молоко, вы уменьшаете вероятность окрашивания зубов.
   • Обратите внимание на содержание танинов, так как большинство чаев содержат некоторое количество танинов, но в черном чае их больше всего.
3. Ешьте апельсины, чтобы избежать пятен от чая. Всем известно, что апельсины кислые, но многие люди не знают, что их кислотность полезна и фактически нейтрализует кислоту во рту, которая вызывает порчу и окрашивание.
4. Ешьте абразивные продукты и продукты, богатые клетчаткой, чтобы стирать пятна. Жевание корней, богатых клетчаткой, таких как клетчатка пилу, может удалить пятна с зубов.
   • Миндаль, семена и другие орехи также обладают достаточной абразивностью, чтобы удалять и предотвращать появление пятен от чая с зубов.
5. Ешьте яблоки, чтобы почистить зубы. Вы знаете, что яблоко в день полезно для здоровья? Употребление яблок также увеличивает выработку слюны благодаря более высокому содержанию воды. Повышенное количество слюны вымывает бактерии, вызывающие пятна и кариес.
   • Вы также можете жевать жевательную резинку без сахара, чтобы смыть пятна с зубов. Десна заставляет ваши зубы производить больше слюны, что помогает защитить зубы.

Предупреждения

• Не используйте слишком много пищевой соды или чего-нибудь кислого, так как это может повредить эмаль с ваших зубов.
• Слишком много перекиси водорода вызывает ожог рта.