Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2: не влюбляйтесь
• Метод 2 из 2: Найдите желающих партнеров
• Советы
• Предупреждения

Многие люди рассматривают секс как интимную связь с любимым человеком. Однако появляется все больше и больше людей, которые более открыто говорят о своей сексуальности и хотят развлечься без эмоционального багажа, который приходит с любовью и отношениями. Хотя «без обязательств» не для всех, немного повеселиться без обязательств возможно для многих. Такая форма отношений может быть не для всех, но это нормально.

Шагать

Метод 1 из 2: не влюбляйтесь

1. Знайте, что заниматься сексом не значит влюбляться. Секс и влюбленность - две совершенно разные вещи. Большинство людей узнают через фильмы, телевидение и даже через друзей или семью, что секс всегда должен приводить к любви. Однако любовь - это сложная и тонкая эмоция, которая со временем развивается по мере того, как вы лучше узнаете кого-то эмоционально, социально, а не только физически.
   • После оргазма женщины вырабатывают гормон окситоцин, также известный как «гормон объятий», потому что он вызывает чувство любви и сопричастности. Вот почему любовь часто путают с сексом, несмотря на возможные логические мысли о человеке.
2. Не спите с людьми, с которыми у вас есть романтическая история. После романтических или сексуальных отношений трудно вернуться к нормальным друзьям. Когда секс вернется на круги своя, всегда будут появляться чувства любви и влечения. Одна из вещей, которая отличает друзей от пар, - это отсутствие сексуальной связи. Возрождение вашей сексуальной жизни вернет вам самые разные чувства, нравится вам это или нет.
   • Сюда также входят близкие друзья. Существующая связь, обогащенная сексом, почти всегда приведет к тому, что вы станете парой.
3. Спросите себя, что именно вы ищете. Почему ты хочешь заняться с кем-то сексом? Вы просто пытаетесь немного повеселиться, экспериментируя с новыми людьми? Или тебе одиноко? Вам нужно знать свои цели, когда вы их начинаете, потому что они сильно повлияют на ваши отношения с кем-то другим. Будьте честны с собой, чтобы не запутаться после сексуального эпизода.
4. Половой акт без обязательств не для всех, но это нормально. Если у вас есть привычка влюбляться в любого, с кем вы занимаетесь сексом, или если вы ищете постоянного партнера, вам, возможно, придется дважды подумать, прежде чем вступать в такой половой акт. Если вы просто хотите повеселиться и не заинтересованы в отношениях, или если вы просто хотите немного поэкспериментировать, то можете двигаться дальше.
   • Секс без обязательств проще, если вы просто хотите немного повеселиться и узнать больше о своих сексуальных потребностях.
   • Секс из-за одиночества, разбитого сердца или боли часто является рецептом нежелательного влечения, потому что вы попытаетесь компенсировать свои чувства, выбрав нового сексуального партнера.
5. Установите свои границы. Есть ли вещи, которые автоматически вызывают близость? Некоторые люди не хотят целовать своего партнера по постели, потому что это было бы слишком похоже на настоящие отношения. Другие люди не хотят обниматься или никогда не ложатся спать с незнакомцами. Убедитесь, что у вас есть четкие границы, прежде чем вы начнете смотреть, и уважайте эти границы, поскольку они защитят вас и ваше сердце, чтобы вы не увлеклись.
   • Долгие разговоры о том, чтобы лучше узнать кого-то, особенно интимно (цели, сомнения / страхи, личная история), часто приводят к чувству любви и влечения.
   • Всегда обеспечивайте защиту, когда спите с кем-нибудь.
6. При любой возможности старайтесь не спать с одним и тем же человеком. Постарайтесь провести какое-то время в одиночестве, чтобы ваши чувства не стали более серьезными. Если вы договорились со своим партнером, что иногда у вас есть другие сексуальные партнеры, постарайтесь внести разнообразие, чтобы не влюбиться в одного человека.
7. Пусть удовольствие будет самым важным в отношениях. Не оставайтесь, чтобы обниматься, ходить на свидания или разговаривать до середины ночи. Если вы хотите сексуальных отношений без обязательств, то есть чисто физических отношений, тогда они также должны оставаться чисто физическими. Сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие, когда вы вместе, и просто убедитесь, что вы оба довольны, когда уходите друг от друга. Акцент на удовольствии, а не на близости имеет решающее значение для предотвращения того, чтобы отношения пробуждали более глубокие чувства.
   • Подарки, свидания и сон могут вызвать более интимные чувства. Сосредоточьтесь на том, что кажется правильным, и уходите, когда будете удовлетворены.
8. Пересматривайте свои отношения каждые несколько недель. Как вы думаете, у вас появятся чувства к кому-то? И, что еще более важно, нравится ли вам образ жизни «без условий»? Некоторые люди находят произвольный половой акт бессмысленным, неудовлетворительным и странным, несмотря на очевидное удовольствие. Вы постоянно развиваетесь, вы растете и меняетесь, как и ваши сексуальные предпочтения.
   • Как вы себя чувствуете после секса? Вы хотите остаться еще немного или чувствуете, что вас зовут уехать?
   • Хотите попробовать что-то более прочное? Вы позволяете чему-то особенному пройти мимо вас, потому что убедили себя, что не хотите отношений, или потому, что на самом деле вы не любите этого человека?
9. Уходите, если чувствуете дискомфорт. Если вы не получаете того секса, которого хотите, уходите. Секс без любви - это физическая польза для обоих, поэтому, если другой человек не заинтересован или не думает о чувствах партнера, тогда каждый волен уйти. Помните, это не романтические отношения. Вам не нужно бояться эмоционального багажа или другой стороны, если вы бросите курить обычным способом:
   • «Я думаю, что готов к чему-то более твердому, чем это, но это было весело».
   • «Я бы предпочел бросить это».
   • «Я бы хотел оставаться на связи, но теперь я готов познакомиться с новыми людьми».

Метод 2 из 2: Найдите желающих партнеров

1. Небрежно флиртуйте со знакомыми, постоянными друзьями или друзьями друзей, чтобы узнать, есть ли какая-то сексуальная химия. Вы не должны углубляться в разговоры с кем-то и говорить о своей жизни, работе, целях или мечтах. Небрежный флирт - это скорее улыбки, легкие поддразнивания и случайные прикосновения. Если взаимно, это может привести к случайным сексуальным отношениям. Вот несколько советов, которые вы можете дать во время флирта:
   • «У меня уже были некоторые отношения, и я определенно не ищу постоянных отношений в данный момент».
   • «Я здесь, чтобы повеселиться и познакомиться с приятным человеком».
2. Дайте понять партнеру о своих намерениях. Вы должны ясно и прямо с того момента, как у вас возникнут какие-либо дальнейшие намерения в отношении кого-либо. Если вы этого не сделаете, у другого человека могут быть другие ожидания, что приведет к односторонним отношениям, которые плохо скажутся на вас обоих. Хотя этот разговор может показаться странным, лучше честно сказать, что вы ищете:
   • «Я не хочу новых отношений или встреч».
   • «Я хочу что-то повседневное, а не постоянную возлюбленную».
   • «Давай просто повеселимся».
3. Ведите себя как друзья, а не как любовники. Нет необходимости быть слишком навязчивым, слишком любящим или слишком приятным, когда вы оба просто хотите повеселиться.Вы не будете целовать своего парня и отправлять цветы на работу, так что не делайте этого и со случайными сексуальными отношениями. Но также не нужно стыдиться или чувствовать себя странно рядом с кем-то. Старайтесь видеть юмор во всем, наслаждайтесь обществом друг друга и поддерживайте легкие отношения. Это будет держать все открытым, и вы сможете избежать сдерживаемых эмоций и пересечения границ.
   • Будьте добры и нежны, когда снова встретите этого человека на следующий день - объятия и приветствия - это не то же самое, что просить о свидании.
4. Будьте честны и с другими людьми. Надо быть честным, если вы держите нескольких партнеров «в качестве резерва». Если вы спите в постели более чем с одним человеком, ваш партнер имеет право знать. Однако знайте, что если они обидятся на это или предпочтут, чтобы вы были эксклюзивны для них, может быть легче каждому пойти своим путем. Если они думают, что у них есть только вы и что вы продолжите встречаться с ними, они могут подумать, что отношения перерастут в нечто более серьезное.
   • Небрежно рассказывайте смешные, беззаботные или интересные истории из другого сексуального опыта, чтобы дать понять, что вы не моногамны.
   • «Я не собираюсь быть моногамным прямо сейчас, это нормально для тебя?»
5. Попробуйте приложения для знакомств, чтобы найти людей, с которыми можно пообщаться. Такие приложения, как Tinder и Grindr, были разработаны для людей, которые ищут отношения без обязательств в своей среде. Вы можете скачать их на свой телефон, быстро создать профиль и практически сразу начать разговаривать с кем-то из близких.
   • Всегда сначала встречайтесь в общественном месте.
   • Никогда не сообщайте личную или финансовую информацию - вашего имени более чем достаточно.
   • Двигайтесь к месту встречи и обратно.
   • Расскажите другу или члену семьи о своих планах встретиться с кем-нибудь и о том, когда вы планируете вернуться.
6. Сбросьте все с толку, когда один из вас испытывает романтические чувства. Если вы или ваш партнер влюбляетесь, но другой человек не открыт для этого, вам следует прекратить отношения. Попытки подстроить или убедить кого-то отложить в сторону свои чувства никогда не сработают, и чем дольше вы остаетесь вместе, тем сильнее становятся эти чувства. Помните, это началось случайно - вот чем это могло закончиться. Например, скажите что-нибудь вроде:
   • «Это было весело, но теперь я ищу что-то более серьезное».
   • «Это было весело, но в данный момент я не заинтересован в серьезных отношениях, и я также планирую встречаться с другими людьми».
   • Если еще рано, перестаньте флиртовать и увлекаться этим, даже если считаете это «безобидным».

Советы

• Вы лучший проводник во время секса без обязательств. Если вы чувствуете себя некомфортно или испытываете давление, вам следует пойти дальше и попробовать что-то новое. Нет никакого давления.

Предупреждения

• Всегда есть защита. Беззаботное отношение к сексу не означает, что вы должны беззаботно бороться с ЗППП.
• Разделить кровать со случайным незнакомцем может быть опасно. Всегда сначала знакомьтесь с кем-нибудь и убедитесь, что у вас есть хороший друг, когда вы попадаете в незнакомую ситуацию.