Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Спросить любимого человека о свидании без каких-либо ожиданий
• Часть 2 из 3: Работа с отказом
• Часть 3 из 3: Продолжение после отказа

Быть отвергнутым - нормальная часть свиданий, с которой время от времени сталкивается каждый. Хотя впоследствии вы можете почувствовать себя обиженным или смущенным, вы можете кое-что сделать, чтобы смириться со своим отказом и снова начать встречаться.

Шагать

Часть 1 из 3: Спросить любимого человека о свидании без каких-либо ожиданий

1. Напомните себе, что она может сказать либо да, либо нет. Приглашая девушку на свидание, помните, что она имеет право сказать «нет» по любой причине, так же как вы имеете право сказать «нет», когда вас приглашают на свидание. Напомните себе, что нужно сохранять спокойствие, если она говорит «нет».
2. Напомните себе, что отказ случается со всеми. Отказ - неизбежная часть свиданий. Это то, с чем сталкиваются все, и если вы хотите с кем-то встречаться, вы должны столкнуться с возможностью того, что он или она скажет нет. Прежде чем пригласить девушку на свидание, напомните себе, что:
   • Отказ - нормальная часть жизни.
   • Каждого время от времени отвергают.
   • Отказ - это не личная неудача.
3. Спроси еекак можно яснее. Когда будете готовы, уверенно подойдите к ней и пригласите на свидание. Убедитесь, что она знает, что вы встречаетесь с ней с романтическими намерениями, а не просто как друг. Не нужно использовать клише или креативное предложение, просто будьте честны и искренни в своих чувствах.
   • Если возможно, спросите того, кто вам нравится, на конкретное свидание. Например, спросите: «Вы хотите вместе пойти в кино?» Вместо «Вы хотите что-нибудь вместе сделать?».
   • Даже если вам это страшно, не пытайтесь откладывать это на потом. Это только заставит вас больше нервничать из-за возможности быть отвергнутым.
4. Примите ответ от того, кто вам нравится. Если она скажет «нет», не просите ее пересмотреть свое мнение, говоря такие вещи, как «Вы уверены?» Вместо этого примите ее решение. Поступая таким образом, вы сохраните ее уважение и найдете какое-то завершение самостоятельно.
   • Если она откажется, скажите что-нибудь вроде: «Хорошо, спасибо, что сообщили нам» или «Круто, я надеюсь, что мы все еще можем быть друзьями».
   • Если человек, который вам нравится, груб с вами или пытается смутить вас после того, как пригласил ее на свидание, это признак ее личной неуверенности. Вежливо закончите разговор и уходите отсюда.

Часть 2 из 3: Работа с отказом

1. Помните, что отказ - это не личная атака. В большинстве случаев романтическое неприятие - это не критика вашего персонажа. Если девушка решает, что не хочет встречаться с вами, это не значит, что вы ей не нравитесь или даже считает вас непривлекательным. Хотя все случаи отказа индивидуальны, общая нить заключается в том, что ты не отклонено, а скорее ваш запрос на сегодняшний день.
2. Дайте себе время скорбеть. После отказа не бойтесь позволять себе испытывать любые эмоции, которые встречаются на вашем пути. Печаль, гнев, страх и подобные чувства - все это естественная часть отвержения, и их обработка сейчас значительно облегчит движение вперед в будущем.
   • Не бойтесь плакать или кричать, когда вы одни.
   • По возможности обсудите свои чувства с близким другом, членом семьи или терапевтом. Если вы поделитесь своими эмоциями с поддерживающим и понимающим человеком, это может иметь большое значение для вашего психического благополучия.
3. Подумайте, почему она сказала «нет». Хотя может быть болезненно возвращаться к отказу, после печали это может помочь вам лучше понять, что произошло, и получить некоторое завершение. Если вы думаете, что она сказала «нет», потому что в вас есть что-то, что ей не нравится, подумайте, что вам лучше изменить, или это просто вопрос предпочтений. Кроме того, помните, что есть множество причин, по которым она могла сказать «нет», которые не имеют к вам никакого отношения, например:
   • Она слишком занята, чтобы встречаться.
   • У нее другая сексуальная ориентация, чем у вас.
   • Она решает личные или эмоциональные проблемы.
   • У нее уже есть романтический партнер.
   • Ей нравится кто-то другой.
   • Ей нравится быть одинокой.
4. Будьте вежливы с человеком, который вам нравится, даже если он чувствует себя немного неуютно. Если вы часто встречаетесь с любимым человеком, то после отказа нормально чувствовать себя немного некомфортно. Со временем ваши нервы и нервы того, кто влюблен, успокоятся, и ваша обычная дружба может продолжиться. А до тех пор постарайтесь быть как можно вежливее, дружелюбнее и вежливее по отношению к любимому человеку.
   • Скажите «привет», когда увидите ее.
   • Улыбнитесь и спросите, как у нее дела, когда она рядом.
   • Просто относитесь к ней как к другу, и со временем вы почувствуете себя лучше друг с другом.

Часть 3 из 3: Продолжение после отказа

1. Проводите время с другими людьми. Отказ может быть скрытым благословением, если он помогает вам обрести счастье в компании других. Проводите время с друзьями и ходите на общественные мероприятия, на которые вы обычно не ходите, чтобы выбраться из кризиса. Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, попросите кого-нибудь еще влюбиться или сходите на свидание вслепую.
   • В погоне за новыми отношениями вы можете найти кого-то, кто вам понравится даже больше, чем ваша предыдущая любовь.
2. Занимайтесь личными интересами. Для начала попробуйте найти совершенно новое хобби или старую деятельность, которой вы не пользовались какое-то время. Если этого недостаточно, чтобы занять ваш разум, попробуйте поставить личную цель, которую вы хотите достичь. Вот несколько отличных целей, которыми вы можете занять себя:
   • Подготовка к участию в марафоне или другом спортивном мероприятии.
   • Создайте произведение искусства, например рассказ, картину или даже короткометражный фильм.
   • Изучение совершенно нового навыка, например, кулинарии или столярного дела.
3. Еще раз спросите обожателя, если вы думаете, что ее чувства изменились. Даже если девушка укажет вам один раз, вы все равно сможете встречаться с ней в будущем. После первоначального отказа предоставьте вашей возлюбленной столько личного пространства, сколько ей нужно, и постарайтесь стать хорошим другом. Если вы двое станете ближе друг к другу или она начнет с вами флиртовать, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы снова пригласить ее на свидание.
   • Хотя это может работать в фильмах, это ужасно и крайне неуважительно - постоянно преследовать девушку после того, как она сказала «нет».