Выражать любовь

Видео: Сатья • Как проявлять любовь к мужчине

Содержание

Шагать
Часть 1 из 2: проявление любви к партнеру
Часть 2 из 2: выражайте свою любовь, когда не согласны
Советы

Если вы хотите сохранить любовные отношения, важно показать любимому человеку, что вы чувствуете, так, чтобы другой человек понял и оценил. Выражайте свою любовь, когда дела идут хорошо, и делайте это, даже если вы в чем-то не согласны. Немного поработав, вы легко сможете распространить свою любовь и сохранить крепкие отношения.

Шагать

Часть 1 из 2: проявление любви к партнеру

Поймите, что нужно вашему партнеру. Вы можете выражать свою любовь с помощью подарков, в то время как ваш партнер жаждет прикосновений. Для вас может стать открытием, что то, как вы пытаетесь дарить любовь, не соответствует тому, как ваш партнер хочет получать любовь. Знание того, что ваш партнер чувствует себя любимым, помогает выразить свою любовь так, чтобы ваш партнер мог оценить это. Попробуйте разные методы и посмотрите, какой из них дает наиболее положительный ответ. Есть исследования, показывающие, что существует пять «языков любви» или способов установить связь со своим партнером, чтобы распространять и получать любовь:
- Утвердительные слова: комплименты, вербализация положительных чувств, высказывание «Я люблю тебя».
- Качественное время: вы уделяете партнеру безраздельное внимание.
- Подарки: символы физической любви, такие как цветы, украшения, инструменты.
- Услуги: выгул собаки, уборка кухни.
- Физическое прикосновение: секс, держание за руку, проявление привязанности.
Выскажите свои чувства. Скажите партнеру, что любите его или ее. Расскажите партнеру, когда вы найдете его привлекательным. Ваш партнер не может читать ваши мысли, поэтому говорите партнеру, когда вы чем-то восхищаетесь. Расскажите, как вы цените другого человека, и помните, что вы не можете делать это достаточно часто!
- Возможно, вам будет удобнее записывать свои чувства, чем выражать их. В этом случае напишите партнеру открытки или письма.
- Оставляйте заметки партнеру, чтобы показать, что вы думаете о другом человеке и заботитесь о нем.
Проявите привязанность. Привязанность передает любовь так, как не передать словами. Когда вы со своим партнером, проявляйте привязанность и выражайте свою любовь прикосновениями. Коснитесь волос или рук другого человека и обхватите его / ее рукой. Физическое прикосновение может создать близость, и вы можете показать партнеру, что хотите быть физически рядом с другим человеком.
- Имейте в виду, что некоторые люди предпочитают привязанность больше, чем другие. Поговорите со своим партнером о том, что он / она ценит, как другой человек хочет, чтобы к нему прикасались, и можно ли прикасаться к нему на публике.
Проводите время вместе, но в одиночестве. Жизнь может быть занята работой, детьми, домашними животными, семьей, друзьями и т. Д. Удостоверьтесь, что вы уделяете время только друг другу. Найдите для детей няню и проведите вечер вместе. Сосредоточьтесь на своем партнере и обсудите то, что важно для вас обоих. Предпочитаю не говорить о «задачах», детях или деньгах. Проведите вечер и наслаждайтесь совместными делами.
- Нет необходимости делать ночи романтическими. Повеселись! Совершайте сумасшедшие поступки или выбирайте занятие, над которым вы можете посмеяться и получить от них удовольствие.
Выразите свою признательность. Покажите партнеру, что это важно для вас, признав то, что он делает, что вы цените. Выражайте признательность за то, что делает ваш партнер (например, забирает детей, покупает собачий корм), и покажите, что вы благодарны за замечательные качества вашего партнера (такие как любовь, забота и щедрость).
- Выразите свою признательность словами или запиской.
- Вы также можете дарить подарки, которые выражают вашу признательность, например, цветы, вкусную еду или что-то особенное.
Будьте вежливы. Доброта - лучший предсказатель стабильности и удовлетворительных отношений в долгосрочной перспективе. Доброта показывает партнеру, что вы заботитесь о том, чтобы проявлять любовь в ваших отношениях. Люди, которые рассматривают доброту как мускул, который нужно тренировать, как правило, испытывают более позитивное взаимодействие, чем те, кто считает доброту неизменной чертой.
- Если ваш партнер указывает на необходимость, и вы устали, отвлечены или слишком заняты, не игнорируйте своего партнера. Сосредоточьтесь на своем партнере и установите связь.
- Доброта также важна во время споров. Относитесь к партнеру ласково и знайте, когда вы не вели себя с ним хорошо, и устраните ущерб.
Делитесь радостью. Отмечайте хорошие новости для вашего партнера. Будьте рядом со своим партнером в трудные времена, но особенно когда он получает хорошие новости. Партнеры, которые вместе отмечают хорошие новости, в долгосрочной перспективе имеют более стабильные отношения. Покажите, что вы поддерживаете другого и разделяете его радость. Уделяйте партнеру все свое внимание, когда он делится с вами новостью.
- Наслаждайтесь этим в полной мере вместе со своим партнером. Задавайте вопросы и проявляйте энтузиазм.

Часть 2 из 2: выражайте свою любовь, когда не согласны

Убедитесь, что вы отвечаете другому человеку положительно в пять раз чаще, чем отрицательно. Исследования показывают, что на каждое отрицательное взаимодействие должно быть пять положительных, чтобы исправить ущерб и, следовательно, отношения. Если негативным взаимодействиям не противодействовать, они могут накапливаться и привести к тому, что пары разойдутся.
- Покажите, что вы слушаете своего партнера и понимаете.
- Покажи свою привязанность.
- Используйте стандартный коннектор, например юмор.
Проявляйте понимание и сочувствие, несмотря на конфликты. Даже если вы и ваш партнер не согласны, покажите, что вы слушаете. Поймите предпосылку вашего партнера, подтвердив сказанное и чувства, которые передает ваш партнер. Напомните себе (и партнеру), что вы восхищаетесь другим человеком, несмотря на конфликт.
Покажите, что вы прощаете. Нет проблем признать, что вы не всегда любезны или понимаете в своих отношениях. Убедитесь, что вы знаете, когда подводите партнера или совершаете ошибку. Скажите партнеру, что вы сделали ошибку, и попросите прощения. Точно так же вам придется простить своего партнера, когда он поступил неправильно. Прощение дает парам возможность осознать свои недостатки и рассматривать отношения как возможность для роста. Не возвращайтесь к событиям, которые были обидными. Продолжай жить своей жизнью.
Регулярно выражайте свою любовь. В серьезных отношениях, особенно с вашим партнером или другими членами семьи, важно часто выражать свою любовь к другому, постоянно показывая разными способами, что вы заботитесь о другом, особенно на языке, который лучше всего подходит другому. Понимает. Широко распространено мнение, что «имеет значение только мысль», но эта мысль имеет значение только тогда, когда действительно дарован дар любви. Скрытая любовь никому не нужна.