Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: объясните свое решение
• Часть 2 из 3: здоровое общение
• Часть 3 из 3: поговорите об этом со своим партнером
• Советы

Друзьям и семье может быть сложно понять, почему вы решили не иметь детей, и принять это решение. Если вам совершенно надоело отвечать на такие вопросы, как «Когда приедут внуки?» Или «Чего вы ждете?», Тогда вам нужно установить определенные границы и четко общаться. Если хотите, можете перечислить некоторые из причин, по которым вы не хотите детей, и продолжайте вести свободный образ жизни. И не забудьте убедиться, что ваш партнер чувствует то же самое.

Шагать

Часть 1 из 3: объясните свое решение

1. Подчеркните, что вам нравится в вашем образе жизни. Обсудите, почему хорошо иметь гибкость и время в вашем расписании. Хотя у вас может не быть детей, у вас есть время, чтобы сосредоточиться на собственных целях и интересах. Что-то вроде ночи в кино в девять часов или на выходных может пройти без стресса и проблем, которые иногда доставляют дети.
   • Вы можете сказать что-то вроде: «Я знаю, что не иметь детей - значит упускать некоторые вещи. Но это также означает, что я получаю и другие вещи, и мне это очень нравится. «Вы также можете сказать своему брату или сестре:« Без моих собственных детей я могу быть очень хорошим дядей для ваших детей ».
   • Это правда, что у вас не может быть «всего», но вы можете извлечь максимум из того, что у вас есть.
2. Сосредоточьтесь на своих отношениях. Отсутствие детей означает, что вы можете уделять больше времени отношениям и / или дружбе. Вместо того, чтобы тратить время на поездки между детскими спортивными занятиями и школой, вы можете углубить другие отношения и больше присутствовать в жизни других.
   • Например, вы можете указать, насколько вам нравится сидеть с детьми и проводить время с братом / сестрой и друзьями ».
   • Если у вас есть партнер, вы можете указать, что отсутствие детей означает, что вы можете проводить больше времени со своим партнером и вести более интимные взрослые разговоры, не беспокоясь о том, что ваши дети услышат.
3. Поговорим об окружающей среде. Многие люди предпочитают не заводить детей по экологическим причинам - они не хотят способствовать перенаселению. Каждый человек на планете потребляет ресурсы и создает отходы. Как бы экологически чистыми вы ни старались быть, каждый использует ресурсы, которых в мире становится все меньше и меньше. У всех нас есть углеродный след, и один из способов уменьшить свое влияние на планету - воздержаться от появления в мире другого человека. Сообщите друзьям и семье, что вы заботитесь об окружающей среде и не хотите делать еще более тяжелым бременем.
   • Например, скажите что-нибудь вроде: «Рождение детей наносит большой ущерб окружающей среде и потребляет ресурсы». Я знаю, что употребляю больше, чем следовало бы, но с ребенком я замечаю, что это мне не подходит ».
4. Объясните, что вы не видите себя родителем. Если у вас нет причин рассматривать детей, например, партнера с явным желанием иметь детей, нет причин для оправдания вашего решения. Если не хочешь детей, так и скажи. Нет необходимости поворачивать его, и если вас так толкнут, просто уходите.
   • Например, скажите что-то вроде: «Я просто никогда не хотел детей, поэтому они не придут».

Часть 2 из 3: здоровое общение

1. Завершите разговор мягко и твердо. Причины вашего решения - ваши собственные. Объясняйтесь только в том случае, если вы не против и хотите поделиться им со своими друзьями и семьей. Если вы не хотите давать объяснения, вы не обязаны это делать. Вы имеете право иметь и защищать свою конфиденциальность даже от любопытных членов семьи. Если вы не хотите говорить о своем выборе не иметь детей, не говорите об этом.
   • Когда кто-то начинает говорить о детях, просто скажите, что это не то, о чем вы хотите говорить прямо сейчас.
   • Если вам не нравится эта тема, скажите: «Извините, я не хочу сейчас об этом говорить».
   • Если у вас серьезные отношения, скажите что-нибудь вроде: «Спасибо, что спросили. Мой партнер и я держим эту часть наших отношений в секрете ».
2. Установите здоровые границы. Логично, что ваши родители хотели бы иметь внуков, но это не ваша ответственность. Если ваша семья (или друзья) склонны вмешиваться или вмешиваться больше, чем вам удобно, установите границы. Некоторые родители используют своих детей для исполнения своих собственных желаний, но это несправедливо по отношению к вам и указывает на то, что вы находитесь в чрезмерно вовлеченных (также называемых «запутанными») отношениях. Если друзья и семья пытаются переехать или заставляют вас говорить о вашем выборе или заводить детей, установите твердые границы.
   • Например, скажите: «Мы уже говорили об этом раньше, и на самом деле ничего не изменилось. Пожалуйста, не поднимайте этот вопрос снова ".
   • Вы также можете сказать что-то вроде: «Постарайтесь уважать мой выбор. Я знаю, что ты думаешь иначе, но я принимаю собственные решения ".
   • Свяжите последствия с вашей границей. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Извините, но если вы продолжите говорить об этом, я сейчас займусь чем-нибудь другим».
3. Используйте юмор. В какой-то момент вопросы и толчки могут стать утомительными и утомительными. Когда вы устали чувствовать, что вам нужно объяснять свои решения, ответьте шуткой. Если вы ответите беззаботно, это поможет предотвратить конфликт и не вызовет сильных эмоциональных реакций.
   • Например, если у вас есть собаки, скажите: «Моя семья растет! Это ваш прапрадедушка. "
4. Слушай их. Некоторые люди, например ваши родители, бабушки и дедушки, могут быть очень рады появлению детей. Даже если вы не готовы иметь детей, хорошо бы послушать, что другие говорят об этом. Несмотря на ваш собственный выбор, у других людей могут быть свои чувства к ним, и им придется их обрабатывать. Слушайте их и поймите, что их чувства понятны.
   • Если член семьи постоянно говорит или ворчит о детях, скажите что-нибудь вроде: «Я впервые услышал вас. Я знаю, что ты разочарован, но, пожалуйста, не заставляй меня заводить детей. это мой решение, и я не собираюсь менять свое мнение ".
5. Понять их чувство разочарования или печали. На самом деле это естественно, что, особенно родители и семья, в какой-то момент ожидают, что у людей будут дети. Хотя это не означает, что ваше решение не делать этого неверно, важно понимать, что ваша семья, возможно, с детства мечтала держать ваших детей на руках. Хотя вы имеете право жить так, как считаете нужным должен ваше решение повлияет на их чувства. Признание чувств членов семьи и их проявление - это здоровый и естественный способ смириться с ними.
   • Позвольте вашей семье оплакивать свою потерю, не теряя терпения (да, это так серьезно горе по какой-то потере). Вы не единственный член своей семьи; если вам небезразличны отношения с ними, вы должны дать им возможность справиться со своим горем.
   • Однако их горе не должно быть причиной для вас иметь детей, если вы этого не хотите.
   • Почувствуйте себя с ними и напоминайте им, что нужно сосредоточиться на светлых сторонах вещей. Скажите что-нибудь вроде: «Я понимаю, как вы разочарованы, потому что знаю, что у многих людей есть дети. Не забывайте - у нас уже много семьи! У нас есть замечательные мамы, папы, братья и сестры, двоюродные братья и сестры, даже домашние животные (если они у вас есть). Мы быть уже крепкая семья. У нас просто нет детей! "

Часть 3 из 3: поговорите об этом со своим партнером

1. Поговорите с вашим партнером. Если вы надеетесь на долгосрочные, стабильные, глубокие отношения, вам нужно будет поговорить о том, хотите ли вы детей. Если вы не можете согласиться с этим, возможно, вы несовместимы.
   • Будь честным. Если вы не хотите иметь детей, но ваш партнер хочет, то лучше знать об этом заранее, прежде чем тратить годы на отношения, которые могут разрушиться из-за этого конфликта.
   • Во время этого разговора в комнате должно быть «только два человека». Это означает, что желания, мнения и мечты членов вашей семьи не должны иметь значения. Если ваш партнер говорит что-то вроде: «Но я не хочу разочаровывать свою маму ...». затем вежливо напомните ему или ей, что это что-то между вами двумя и никем другим.
2. Поддерживать друг друга. Получите поддержку вашего партнера. Если на вас оказывают давление друзья и / или семья из-за того, что у вас нет детей, позвольте партнеру заступиться за вас. Если тема является деликатной, попросите вашего партнера ответить на вопросы по ней за вас. Если кто-то продолжает беспокоить вас вопросами, позвольте вашему партнеру говорить или отвечать, и если вашему партнеру нужна поддержка в этом, сделайте то же самое для него или нее.
   • Например, вы можете указать это, сказав: «Я бы предпочел, чтобы мой партнер ответил на этот вопрос», или спросите своего партнера, хочет ли он ответить на этот вопрос.
3. Убедитесь, что вы и ваш партнер согласны с этим. Если вы не хотите отвечать на одни и те же вопросы в течение следующих 25 с лишним лет, вы должны придерживаться своего выбора. Если вы состоите в серьезных отношениях или состоите в браке, поговорите со своим партнером, чтобы вы оба занимали одинаково прочное положение в отношении детей. Если вы не будете резкими и не будете прямо отвечать на такие вопросы, это только даст членам вашей семьи надежду на то, что однажды вы будете думать иначе.
   • Поговорите со своим партнером о своей реакции, когда люди начинают задавать вопросы о детях. Обсудите вместе стандартный ответ, например: «Мы не хотим иметь детей. Мы сообщим вам, если передумали ".

Советы

• Всегда полезно самому разобраться в причинах отсутствия детей, прежде чем пытаться объяснить их кому-то другому. Убедитесь, что вы не принимаете это решение из-за бунта или из-за того, что не подчиняетесь нуждам своей семьи.