Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2: Типы кожи и методы лечения
• Метод 2 из 2: Базовый уход за кожей для всех типов кожи
• Советы
• Предупреждения

Хотя ваша кожа - это живой орган, который постоянно восстанавливается, правильный уход может повысить эластичность и сияние вашей кожи.

Шагать

Метод 1 из 2: Типы кожи и методы лечения

Существует четыре распространенных типа кожи: жирная, сухая, нормальная и комбинированная. В дополнение к этому, чувствительная кожа также может сочетаться с одним из четырех других типов кожи.

1. Сухая кожа: Если ваша кожа имеет тенденцию к высыханию, на ней мало масла и почти нет прыщей, ваша кожа выглядит сухой. В крайних случаях сухая кожа имеет слишком низкую эластичность и очень чувствительна к солнцу, ветру и холоду. Умывайтесь один раз в день густым кремообразным очищающим средством для лица и теплой водой.
   • Лечение: ополосните лицо водой и промокните кожу насухо. Используйте тоник, чтобы избавиться от ощущения стянутости и шелушения обезвоженной кожи. Избегайте тоников и макияжа, содержащих спирт, так как спирт сушит кожу. Используйте увлажняющий крем для лица, чтобы увлажнить и омолодить кожу.
2. Жирная кожа: если у вас жирная кожа, она обычно светится вскоре после очищения лица, а поры обычно немного расширяются. Люди с жирной кожей, как правило, более склонны к прыщам и угрям, чем люди с другими типами кожи. Текстура жирной кожи грубее, чем у других типов кожи.
   • Лечение: так как ваша кожа имеет тенденцию притягивать больше грязи, чем сухая кожа, необходимо умываться дважды в день мягким непенящимся очищающим средством для лица и теплой водой. Смойте теплой водой. Используйте увлажняющий тоник, не содержащий спирта, чтобы удалить остатки мусора. Так называемые промокательные салфетки помогают уменьшить блеск лица в течение дня и принимают их только через 3 минуты после обеда. Даже если ваша кожа жирная, вам все равно следует ежедневно увлажнять ее легким кремом для лица, потому что в противном случае ваша кожа высохнет под вашим верхним слоем и компенсирует это, производя еще больше масла.
3. Нормальная кожа: Некоторые считают, что нормальная кожа - это комбинированная кожа, но это не так. Жирная кожа в Т-зоне и сухая и стянутая кожа на щеках - это нормальная кожа. Это также считается нормальным типом кожи, если ваша кожа меняется в зависимости от времени года (более сухая зимой и более жирная летом). Обычная кожа также может быть нормальной или сухой, а также нормальной или жирной.
   • Лечение: Вымойте лицо очищающим средством для лица, предназначенным для вашей нормальной / нормальной или жирной / нормальной или сухой кожи. Протрите лицо тканью, не содержащей спирта, увлажняющим тоником. Чаще наносите крем для лица, если у вас нормальная или сухая кожа.
4. Комбинированная кожа: Комбинированная кожа состоит из двух противоположных типов кожи лица. Это происходит, когда много прыщей и масла на той части лица, где остальная часть лица сухая (с небольшим количеством жира).
   • Двумя распространенными примерами комбинированной кожи являются сухая кожа с пустулами на щеках или нормальная кожа с прыщами вокруг подбородка и рта.
   • Лечение: ухаживайте за каждой частью лица в соответствии с указаниями, описанными выше. Если прыщи очень тяжелые, обратитесь к врачу, косметологу или дерматологу.
5. Нежная кожа: Имейте в виду, что у вас может быть чувствительная кожа в сочетании с нормальной, сухой или жирной кожей. Если ваша кожа имеет аллергию на косметику и обычно чувствительна к солнцу, ветру и холоду, у вас чувствительная кожа. Чувствительность проявляется в сыпи, покраснении кожи, акне, воспалении кожи и расширенных капиллярах.
   • Лечение: используйте гипоаллергенные очищающие средства, тоники, макияж и кремы для лица без отдушек. Ежедневно используйте мягкое очищающее средство, тоник и крем для лица. Лучшее для вашего типа кожи - всегда выбирать средства со смягчающим эффектом. Для чувствительной кожи полезны следующие ингредиенты: азулен, ромашка, бисаболол, лаванда, аллантоин, камфора, розмарин, тимьян, каламин, алоэ вера и т. Д.

Метод 2 из 2: Базовый уход за кожей для всех типов кожи

1. Предотвратить повреждение кожи от солнца. Солнцезащитный крем - настоящее решение против старения. Привыкайте к ежедневному солнцезащитному лосьону или крему с фактором защиты от 15 до 30. Помните, что солнечные лучи также могут быть вредными зимой, поскольку они отражают снег. Если вам не хочется наносить лосьон / крем для загара и дневной крем, купите дневной крем с солнцезащитным лосьоном.
2. Осторожно умой лицо. Разве это не так сильно, что вы его иссушаете.
3. Отшелушивайте кожу отшелушивающим кремом. Поэкспериментируйте, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.
4. Ведите здоровый образ жизни. Не кури. Немногие вещества так состаривают вашу кожу, как табак. Ешьте здоровую пищу с большим количеством фруктов и овощей. По возможности уменьшите стресс в своей жизни.

Советы

• Обязательно пейте много воды, чтобы ваша кожа не выглядела обезвоженной.
• Витамины незаменимы для здоровой кожи. Особенно витамины A, B и C. Витамин E улучшает цвет лица при нанесении на кожу.
• Вы можете сохранить свою кожу красивой и здоровой, если будете хорошо заботиться о своем теле. Вы добьетесь этого, соблюдая правила гигиены, употребляя здоровую пищу и занимаясь физическими упражнениями. Соблюдайте правила гигиены, принимая душ с мягким мылом, чтобы уменьшить количество бактерий на коже. Время от времени используйте сильное мыло, чтобы избавиться от большинства бактерий на коже, и хорошо промойте мыло. Совершайте прогулки, чтобы уменьшить целлюлит и стимулировать формирование мышц.
• Часто стирайте наволочку и не ложитесь спать с маской для волос. Сочетание средств для волос и масел для кожи на подушке может вызвать появление прыщей на лице.
• В то время как мытье лица мягким мылом в течение дня защитит ваше лицо от грязи, которая может вызвать угри и прыщи, слишком частое мытье лица может фактически вызвать сухость кожи.
• Лимонный сок делает шрамы меньше и светлее.
• Никогда не ковыряйте прыщи. А именно, результатом является шрам, инфекция или постоянное расширение поры. Кроме того, через некоторое время вы рискуете снова получить прыщ на том же месте.
• Умывание лица смесью коричневого сахара и молока (в количестве, достаточном для образования мутного вещества) смывает грязь и излишки масла, оставляя кожу мягкой и свежей. Этот скраб может оставаться на вашем лице столько, сколько вы захотите.
• Старайтесь не прикасаться и сильно не царапать кожу.
• Никогда не наносите тональный крем на все лицо. Потому что вам, вероятно, понадобится совсем немного в тех местах, о которых вы больше всего осведомлены.
• Смойте макияж с лица, как только поймете, что вам не нужно выходить из дома, и старайтесь не наносить макияж при любой возможности, чтобы дать коже отдых.
• Промокательные салфетки помогают впитывать жир с лица в течение дня, поэтому вам не нужно постоянно наносить пудру или тональный крем на лицо или часто умываться.
• Нанесите домашние маски для лица, чтобы увлажнить кожу. Их легко сделать и они действительно работают! Смесь винограда, лимона и яичного белка, например, очень помогает против жирной кожи. Мед полезен при язвах и ожогах. Свежие травы, которые вы измельчили в пасту, можно приложить к поврежденной коже с хорошими результатами.
• Если вы страдаете от солнечных ожогов, нанесите на кожу немного йогурта с алоэ вера. Это успокоит раздраженную кожу.
• Регулярно меняйте и мойте кисти и губки, которыми вы наносите макияж. В нем накапливаются бактерии и жир, которые затем распространяются по коже каждый раз, когда вы пользуетесь щетками и губками.
• Не тяните и не растягивайте нежную кожу вокруг глаз при нанесении на нее крема или макияжа. В этой деликатной области лица признаки старения, такие как морщины, можно увидеть гораздо быстрее, чем необходимо, если вы будете относиться к этой области лица слишком грубо.
• Если ваша кожа была раздражена слишком долгим солнцем, используйте гель алоэ вера, содержащий не менее 90% алоэ барбаденсис. Алоэ вера известно своими лечебными свойствами и творит чудеса с кожей.
• Регулярно чистите свой мобильный телефон и другие устройства, которыми вы прижимаете кожу.
• Убедитесь, что выбранный вами скраб подходит по размеру ваших пор. Тип и размер отшелушивающих гранул могут определять разницу между очищенной и поврежденной кожей. Более крупные зерна более абразивные, а более мелкие - более мягкие.

Предупреждения

• Выберите солнцезащитный крем или лосьон, которые подходят вашему типу кожи, так как они могут вызвать высыпания на некоторых типах кожи.
• Не позволяйте никому выдавить за вас прыщи. Это очень неразумно, потому что бактерии и микробы могут проникнуть через открытую кожу. Если вы все же решите выдрать прыщ, сразу же после этого нанесите на рану спирт, чтобы снизить риск заражения.
• Тоник может высушить кожу, если вы будете использовать его слишком часто.
• Слишком частое мытье лица может вызвать покраснение и болезненность лица. Это также может повредить вашу кожу.
• Будьте осторожны при использовании средств, содержащих кислоты или перекиси, таких как кремы от прыщей и кремы от шрамов. Они повышают чувствительность кожи к солнечному свету и могут вызвать покраснение и шелушение кожи.