Возвращение любимого человека

Видео: Сильная Мантра на Возвращение Любимого, Мужа, Парня после Расставания!

Содержание

Шагать
Метод 1 из 3: как справиться с нарушенными отношениями
Метод 2 из 3: обсудите это вместе
Метод 3 из 3. Продолжайте работу
Советы
Предупреждения

Пары распадаются по разным причинам. Иногда это решается в пылу битвы, когда мы говорим то, о чем потом часто сожалеем. А иногда один партнер чувствует себя неадекватным, а другой этого не замечает. Если ваши отношения закончились и вы хотите, чтобы ваш партнер вернулся, прочтите ниже, как тем временем справиться с ситуацией и как повысить шансы на исправление ваших отношений.

Шагать

Метод 1 из 3: как справиться с нарушенными отношениями

Подождите немного. Вам нужно время, чтобы подумать, восстановить уверенность в себе и снова начать верить в себя, чтобы лучше понять, почему вы хотите вернуть своего бывшего. Было бы неразумно снова собираться вместе слишком рано, иначе есть большая вероятность, что вы совершите те же ошибки.
- Как долго вам на это нужно? Вероятно, это зависит от того, как долго вы состояли в отношениях и с чего они закончились. Если вы только что поссорились, подождите не менее 48 часов, а не более нескольких недель, прежде чем снова связываться с партнером. Постарайтесь немного остыть, чтобы поговорить спокойно и рационально.
- По возможности старайтесь пока избегать Facebook и других социальных сетей. Вы ничего не добьетесь, постоянно преследуя бывшего, чтобы узнать, что он делает, или размещая удручающие сообщения в своем статусе. Это, вероятно, только создаст у вас плохое впечатление о себе и только усугубит ваше самочувствие. Так что просто сделай шаг назад.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Занимайтесь саморефлексией. Чем лучше вы поймете, почему отношения с вашим партнером на самом деле закончились, тем легче вам будет попробовать еще раз. Что ты сделал не так в своих отношениях? Какова была ваша роль в том, что он погас? Ваш партнер объяснил вам свои причины, или вас просто выбросили из ниоткуда? Попытайтесь понять, где именно пошло не так.
- Если вас бросили, постарайтесь выяснить, что не устраивало вашего партнера. На что жаловался ваш партнер? Что сводило его или ее с ума? Попытайтесь запомнить эти вещи.
- Если вы расстались, попробуйте подумать о том, как вы могли бы измениться, чтобы научиться принимать то, что в вашем партнере побудило вас расстаться. Как вы думаете, вы могли бы жить с такими вещами?
Постарайтесь определить, что, по вашему мнению, было основными проблемами в ваших отношениях. Подумав немного о роли, которую вы сыграли в разрыве, попробуйте подумать, были ли в ваших отношениях проблемы, которые вы не могли контролировать. Иногда вы можете кого-то любить, но обстоятельства мешают нормальным отношениям. Также важно подумать о типах проблем, перечисленных ниже, если вы сталкиваетесь с ними в ваших отношениях:
- Проблемы с работой
- Проблемы с поездкой или расстоянием
- Эмоциональные или физические проблемы
- Финансовые проблемы
- Сексуальные проблемы
А пока работайте над собой. Сделайте все возможное, чтобы обрести уверенность в себе. Если вы будете выглядеть уверенно, ваш бывший, естественно, поймет, что вы точно знаете, чего хотите от жизни и в своих отношениях. С вашей уверенностью вы выразите свою уверенность в том, что можете измениться и стать лучшим партнером.
- Не следует связываться с партнером, если вы чувствуете себя жалко и выглядите плохо или жалко из-за разрыва отношений. Вы не должны пытаться убедить кого-то вернуться к вам, потому что вы в депрессии. Вы хотите убедить другого вернуться к вам, потому что вы такой привлекательный партнер.
Внесите конкретные изменения прямо сейчас. Зачем вашему партнеру возвращаться к вам, если у вас не исчезнут проблемы в первый раз? Если вы можете внести небольшие изменения в свою жизнь, чтобы показать, что вы активно работаете, чтобы изменить себя, гораздо более вероятно, что ваш партнер будет заинтересован в том, чтобы вернуться к вам. Если вы можете назвать вещи, которые, как вы знаете, могут измениться в вас, чтобы стать лучшим партнером, делайте это сейчас.
- Если вы всегда хотели вести более здоровый образ жизни или меньше выходить на улицу, выбросьте пачку сигарет и подпишитесь на спортзал. Когда вы снова видите своего партнера, вы должны были уже сделать это, а не просто обещать сделать это «в ближайшее время».
Свяжитесь с нами, если чувствуете, что изменились. Если после размышлений о своих проблемах и своей роли в отношениях, которые у вас были, вы чувствуете, что возвращение вместе поможет вам обоим, то пора обратиться к бывшему и попытаться обсудить это. Позвоните или запишите в приложение и, если возможно, назначьте встречу с бывшим, чтобы встретиться где-нибудь лично.
- Если вы думаете, что он или она может не ответить на ваш звонок, отправьте короткую записку, электронное письмо или текстовое сообщение, в котором говорится что-то вроде: «Я много думал о вас и хотел бы поговорить с вами. Вы не возражаете, если я позвоню вам? "
- Если он или она бросил вас, и вы чувствуете, что ничего не изменили с тех пор, возможно, отношениям лучше всего закончиться. Не пытайтесь продолжить разрыв только потому, что вам так жаль, что он расстался. Если на самом деле нет никаких шансов на то, что все станет лучше, лучше позвольте этому уйти в некоторой степени достойным образом.
- Если ваш партнер не хочет с вами разговаривать, все кончено навсегда. Это было оно. Вы всегда можете подождать несколько месяцев, а затем снова связаться с вами, но вероятность того, что это что-то вам принесет, очень мала. Так что лучше убедитесь, что вы понимаете намек и продолжаете жить своей жизнью.

Метод 2 из 3: обсудите это вместе

Выберите нейтральное место на публике, чтобы поговорить. Встречаемся где-нибудь в парке, в торговом центре или на площади. Выберите место, где вы не будете чувствовать себя в ловушке или неудобно, но где у вас будет достаточно уединения, чтобы поговорить свободно.
- Не делайте свое свидание похожим на свидание. Не соглашайтесь пойти куда-нибудь пообедать, выпить или поговорить в вашей бывшей спальне, если вы жили вместе. В противном случае всплывет слишком много старых чувств, как положительных, так и отрицательных, что помешает вам провести продуктивный разговор о ваших отношениях.
Убедитесь, что вы выглядите как можно лучше. Прежде чем снова встретиться с партнером, постарайтесь немного улучшить свою внешность. Вы должны выглядеть так, как будто ваш бывший хотел бы быть с ним. Носите подходящую одежду, сделайте новую прическу, которая вам идет, и создайте лучшую версию себя. Это дает дополнительное преимущество в виде повышения вашей уверенности и настроения непосредственно перед встречей.
- Поскольку вы работали над своей внешностью, вас увидит больше людей противоположного пола. И поэтому ваш бывший будет удивлен, когда увидит, как вы изменились. Ваш бывший наверняка захочет узнать, что вызвало это изменение.
Извиняйтесь, только если вы действительно о чем-то сожалеете. Если вы испортили отношения, обманув или сделав что-то еще, что побудило вашего партнера бросить вас, первые и последние слова, которые вы произносите, скорее всего, будут «Мне очень жаль». Извинитесь перед ним или перед ней за свою роль в прекращении отношений. Он или она, вероятно, с большей готовностью попробуют еще раз, если вы первым извинитесь за его разрыв.
- Признайтесь себе, какие у вас недостатки, и как вы виноваты в том, что он распался. Сосредоточьтесь на проблемах, которые привели к ухудшению ваших отношений, и поговорите о том, как вы решили измениться, и как вы на самом деле изменились с тех пор, как расстались.
- Даже если вы думаете, что проблемы ранее возникли по вине вашего партнера, важно, чтобы в разговоре вы в основном использовали фразы, в которых говорилось «я» в качестве субъекта, если вы действительно уверены, что хотите, чтобы отношения вернулись на круги своя. Для начала сконцентрируйтесь в основном на себе.
Слушай внимательно. После извинений сядьте и заткнитесь. Важно четко выражать свои мысли, но не менее важно заткнуться и прислушаться к тому, что говорит ваш партнер. Действительно слушайте и пытайтесь понять, что он или она чувствует не как ваш партнер или ваш «бывший», а просто как кто-то другой; как человек, с которым вы можете состоять или не состоять в отношениях.
- Кроме того, если вы думаете, что уже знаете, что другой человек собирается сказать, или если вы думаете, что он или она отреагирует отрицательно, постарайтесь по-настоящему выслушать его или ее историю. Попытаться понять. Может, тебе стоит это услышать.
- Постарайтесь быть объективным. Ему или ей нужно что-то, чего вы не можете дать? Может ли ваш бывший стать с вами действительно счастливым? Если ответ отрицательный, не пытайтесь снова.
Вместе составляйте конкретные планы. Если вы столкнетесь с серьезными проблемами в отношениях, вам придется пойти на определенные компромиссы или пообещать исправить эти проблемы, и вам придется делать это вместе. После того, как вы оба выразили свои конкретные опасения и свое отношение к своим отношениям, обсудите, что вы можете сделать, чтобы двигаться вперед.
- Будьте честны и постарайтесь быть максимально открытыми. Если вы хотите, чтобы в ваших отношениях что-то изменилось, сейчас самое время сообщить вам об этом. Какие требования вы ставите перед новыми отношениями? Думайте об этом как о подписании контракта.
- Если вы абсолютно не можете что-то изменить, скажите об этом честно. Если вы уверены, что не хотите проводить больше свободного времени со своим партнером, не говорите, что будете.
Убедитесь, что вы знаете, когда уйти. В отношениях не стоит тратить все свое время и энергию на попытки вернуть кого-то для вас, если другой не хочет. Вы можете открыть дверь, но если он или она не хочет проходить через нее, вы не можете и не должны принуждать его или ее. Просто скажите: «Знаешь, я скучаю по тебе и хочу, чтобы ты вернулась. Если хочешь попробовать еще раз, ты знаешь, где со мной связаться ». Тогда оставь своего бывшего в покое. Не связывайтесь, не отправляйте сообщения и не оставляйте комментарии на Facebook. Просто уйди.
- Если ваши отношения заканчиваются, продолжайте жить своей жизнью и ищите счастья в другом месте.Нет ничего более непривлекательного, чем тот, кто все время оплакивает того, кто его бросил. Это почти так же плохо, как если бы люди оплакивали отношения, которых у них даже нет.

Метод 3 из 3. Продолжайте работу

Общайтесь со своим партнером более эффективно. Трудности в общении - одна из проблем, с которыми чаще всего сталкиваются пары, и они могут возникнуть на любом этапе отношений. Пары, состоящие в браке более 30 лет, часто имеют проблемы с общением. И пары, которые были вместе всего две недели, несомненно, тоже имеют их.
- Если вас что-то беспокоит, сразу же поднимите эту тему. Не позволяйте этому отдыхать, иначе вы можете рассердиться еще больше. Обсудите проблему на месте и сразу в это время.
- Назначьте регулярную встречу, посвященную «положению дел в ваших отношениях». Если вы делаете это регулярно, а не только когда вы чем-то расстроены, говорить о ваших отношениях вообще не должно быть трудным или раздражающим.
Вместо того чтобы думать о прошлом, сосредоточьтесь на будущем. Вы сталкиваетесь с препятствиями в любых отношениях. Если вы хотите попытаться возобновить отношения, важно, чтобы вы продолжали их без чувства обиды или гнева. Важный шаг в этом - не возвращаться к прошлому снова и снова, чтобы попытаться «набрать очки» во время ссоры или заставить вашего партнера чувствовать себя плохо. Если вы решили попробовать еще раз вместе, начните с того, что загляните в будущее и положите конец прошлым неприятностям.
- Регулярно планируйте совместные дела. Полностью посвятить себя отношениям означает строить конкретные планы и придерживаться их. Запланируйте вечер, чтобы пойти куда-нибудь вместе, а также поставьте перед собой более крупные долгосрочные цели.
Не делайте ничего только потому, что считаете необходимым. Вы не должны делать что-то для своего партнера только потому, что думаете, что он или она перестанет ныть или избежать споров. Постарайтесь научиться делать вещи, потому что это делает счастливым вашего партнера, что, в свою очередь, сделает счастливыми и вас. Чем больше вы действительно будете делать с чувством любви и сострадания, тем крепче будут ваши отношения.
Будьте любезны, дарите и играйте. У американского терапевта Дэна Сэвиджа есть фраза на английском языке хорошо, дающий и игра (сокращенно: GGG) был задуман как совет людям, у которых есть проблемы в отношениях. Это означает, что в отношениях с партнером вы должны быть хорошими (хорошими), давать (отдавать) и играть (играть) во всех сферах.
- Быть милым - значит всегда учитывать то, что лучше всего для вашего партнера. Всегда хочется быть рядом с любимым человеком.
- Дарение означает, что вы готовы пожертвовать собой, чтобы сделать своего партнера счастливым, если он или она готовы сделать то же самое для вас.
- Игра подразумевает разумное желание что-то делать со своим партнером. Как часть вашего пакета встреч, время от времени вместе смотрите серию фильмов о монстрах; даже если это не обязательно ваше любимое хобби, но это хобби вашего партнера.
Вы отдаете своим отношениям больше, чем привыкли? Отношения - это не соглашение, в которое вы оба вкладываете ровно половину. Так никогда не бывает. Вы оба должны быть на 100% привержены своим отношениям. Оба партнера должны выложиться на все 100%, чтобы отношения увенчались успехом. Старайтесь больше сосредотачиваться на том, что вы даете и что делаете для отношений, а не на том, что вы от них получаете. Ваши отношения - это партнерство, о котором вы должны хорошо заботиться. Это не происходит автоматически, потому что другие люди прилагают усилия.

Советы

В жизни у вас редко бывает второй шанс, поэтому всегда помните, чтобы ваши отношения не испортились.
Вы можете подумать о том, чтобы пойти на консультацию со своим партнером, если вы решили, что хотите попробовать еще раз и решить свои проблемы.
Не пытайтесь повторить попытку принудительно только потому, что вам так плохо без другого человека. Иногда люди путают любовь со страхом остаться в одиночестве. Прежде чем вы сможете работать над своими отношениями, вам придется поработать над собой.