Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: сделайте своих друзей счастливыми
• Метод 2 из 3: сделайте своих родителей счастливыми
• Метод 3 из 3. Сделайте счастливыми незнакомцев или знакомых
• Советы
• Предупреждения

Сделать кого-то счастливым просто для того, чтобы сделать кого-то счастливым, может вызвать одно из самых приятных ощущений на планете. Осветление чьего-либо дня, будь то ваш лучший друг или официант, дает вам хорошую карму, которая также может скрасить ваш день. Чтобы сделать кого-то счастливым, вы должны быть искренними, открытыми и готовы приложить усилия, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Шагать

Метод 1 из 3: сделайте своих друзей счастливыми

1. Поддерживайте эмоционально. Каждый хочет знать, что его любят и ценят. Поощряйте своих друзей следовать своим мечтам, особенно если за них никто не делает. Найдите способ сказать им, как много они для вас значат, даже если вам придется делать это небрежно или ненавязчиво. Будьте внимательны и сострадательны во всем, что вы делаете. Быть рядом со своими друзьями, независимо от того, есть ли у них серьезные проблемы или просто жалуются на свою работу, может быть лучшим способом сделать их счастливее.
   • Еще один способ предложить эмоциональную поддержку - сообщить друзьям, что они лишают себя самих себя. Если они находятся в плохих отношениях, делают неправильный жизненный выбор или растрачивают свои таланты, вы можете найти тонкий способ обсудить это с ними. Слушают они или нет, зависит от них, но, по крайней мере, вы нашли время, чтобы быть честным.
2. Поднимите им настроение, когда им грустно. Улыбнитесь ему и, если у вас теплые отношения с этим человеком, обнимите его. Сделайте что-нибудь веселое, например, сделайте замок из подушек или устройте ночевку, особенно если вы «на самом деле слишком стары» для этого. Создайте небольшую коллекцию очаровательных фотографий, видео и подарков. Держу пари, что этот человек почувствует себя намного лучше после просмотра коллекции.
   • Очевидно, такая глупость не всегда делает всех счастливее, но попробовать стоит. Ваш друг оценит вашу искреннюю готовность принять меры, чтобы рассмешить его.
   • Когда вашему другу очень грустно, иногда лучше быть рядом с ним, как плечо, на котором можно поплакать. Если настроение плохое, не слишком давите на себя, чтобы придумать что-нибудь нелепое, чтобы ваш друг почувствовал себя лучше.
   • Иногда, даже после долгой болтовни и объятий, человек все равно не очень хорошо себя чувствует. Некоторым людям полезно грустить из-за того, что они грустят. Если они будут чуткими, это сведет их с ума от вашей грусти, и они попытаются это исправить. И обычно, когда они это делают, их собственное настроение тоже улучшается. Иногда даже больше, чем вы могли бы сделать.
3. Быть хорошим слушателем. Самый простой способ заставить кого-то почувствовать, что его ценят и понимают, - это просто выслушать его. Постарайтесь понять их образ мышления и поставить вас на их место. Задавайте вдумчивые вопросы, не перебивайте. Если вы чего-то не понимаете, скажите что-нибудь; не притворяйся. Может быть, у вас есть друг, которому кажется, что ему недостаточно внимания, и которому действительно нужно выслушивать. Вы можете сделать этого человека более счастливым, если будете рядом и действительно постараетесь выслушать его.
   • Чтобы по-настоящему выслушать друга, повернитесь к нему всем телом, установите зрительный контакт и не давайте непрошенных советов. Покажите, что ваш друг полностью сосредоточен на вас и что вы готовы сделать его жизнь лучше. Вы здесь не для того, чтобы судить его.
   • Уберите телефон, когда говорит друг. Таким образом вы покажете ему, что уделяете ему то внимание, которого он заслуживает.
4. Сделайте значимый подарок. Найдите время, чтобы выбрать особый подарок, который действительно подходит данному человеку. Чем больше вы думаете о подарке, тем он лучше. Это знак позитивной энергии и интереса. Купите своему другу то, что он или она уже хотел, а не что-то случайное. Это может быть редкий альбом, на который он положил глаз какое-то время, или первое издание любимого романа вашей девушки. Если вы попытаетесь найти что-то уникальное для своего друга, он сразу почувствует себя лучше.
   • Хотя подарок на день рождения или праздник, естественно, производит положительное впечатление, иногда ничто не может сделать человека счастливее, чем подарок без непосредственной причины.
5. Просто так позвони другу. Вы можете позвонить своему другу, чтобы на мгновение услышать его голос. Этот небольшой жест может иметь большое значение и показать вашему другу, что вам действительно не все равно. Что действительно имеет значение, что происходит в его или ее жизни. Позвоните другу, когда у вас будет несколько минут отдыха, и спросите, как прошел его день, что происходило в школе, на работе или с его друзьями. Найдите время, чтобы проявить интерес к другу, не ожидая ничего взамен. Вы сделаете его день намного веселее.
   • Люди не звонят друг другу так часто, как раньше. Сделайте своего друга счастливым, позвонив ему, ни в чем не нуждаясь.
   • Если вы знаете, что у вашего друга была большая неделя, например, первая неделя работы или что-то подобное, позвоните, чтобы узнать, как она прошла. Он сразу почувствует себя немного счастливее.
6. Помогите другу, только для этого. Еще один способ порадовать друга - предложить свою помощь. Это не значит, что он должен быть очень интенсивным или помогать только тогда, когда возникает необходимость. Если ваша подруга занята, пообедайте ей или предложите погулять с его собакой. Вы можете подвезти друга, если знаете, что его машина стоит в гараже. Или помогите ему с этим столом из ИКЕА, который хранился в коробке в течение нескольких недель. Если вы сделаете все возможное, чтобы помочь с мелочами, на лице вашего друга появится улыбка.
   • Некоторые из ваших друзей не будут рады принять ваше предложение, даже если им это действительно нужно. Покажите им, что вы действительно хотите помочь, и они будут более чем счастливы принять ваше предложение.
   • Обращать внимание. Наблюдайте за своим другом и узнайте, что ему нужно больше всего. Возможно, ваша подруга хочет кофе со льдом, но она слишком стесняется попросить вас об этом.
7. Напишите им благодарственные записки. Ваши друзья будут счастливее, если вы отправите им письмо с благодарностью за то, что они для вас сделали. Вы можете подумать, что такие заметки предназначены только для пожилых людей и учителей, но вы ошибаетесь. Отправка другу благодарственной записки может быть значимым и уникальным способом выразить свою благодарность и сделать его счастливее. Вам не нужно благодарить их за конкретные вещи, но в более общем плане вы можете благодарить их за то, что они такие хорошие друзья или за то, что так хорошо слушают.
   • Оставьте записку на коврике, в почтовом ящике или тайком вложите ее в книгу, которую читает ваш друг. Элемент неожиданности может сделать вашего парня еще счастливее.
8. За его / ее спиной скажите что-нибудь хорошее о своем друге. Еще один способ порадовать друга - похвалить его, когда его нет рядом. Вместо того, чтобы сплетничать, распространяйте позитив, рассказывая что-нибудь хорошее о своих друзьях. Неважно, восхваляете ли вы их чувство моды или их игру на гитаре, ваш друг будет счастливее, когда он / она узнает об этом. Вы можете предположить, что, как и в случае с негативными сплетнями, ваш друг услышит, что вы сказали что-то хорошее о нем.
   • Кроме того, если вы скажете что-нибудь приятное за его спиной, ваш друг будет говорить что-то хорошее о вас, когда вас нет рядом. Таким образом, положительная энергия продолжает распространяться.
9. Выпекать что-то. Выпечка чего-нибудь для друзей, чтобы сделать их счастливее, никогда не истечет. Найдите время, чтобы испечь шоколадное печенье, банановый хлеб, яблочный пирог или что-то еще для своих друзей. Это обязательно сделает их счастливыми. Ваши усилия также будут оценены по достоинству. Вы можете положить свою выпечку на его стол или оставить на его улице, чтобы сделать еще один сюрприз.
   • Если вы не знаете, какой у него любимый десерт, можете попросить кого-нибудь сделать свою выпечку особенной.
   • Если вы испечете что-нибудь на день рождения друга, он станет еще счастливее.

Метод 2 из 3: сделайте своих родителей счастливыми

1. Будьте надежны. Время от времени сдерживать большие обещания - это одно. Но если вы будете держать слово каждый день, даже если речь идет о повседневных мелочах, это значит гораздо больше. Выберите честность в качестве своей политики. Даже полуправда может казаться предательством. Убедитесь, что ваши действия всегда отражают ваши слова - и наоборот. Если вы хотите сделать своих родителей счастливыми, вы должны доказать, что достойны их доверия.
   • Ваши родители могут часто беспокоиться, действительно ли вы открыты для них. Лучшее, что вы можете сделать, - это показать им, что вы хотите поговорить с ними о том, что происходит в вашей жизни.
   • Если ваши родители почувствуют, что у вас честные отношения и вы ничего не скрываете, они будут очень счастливы.
2. Проводите с ними время. Покажите, что вы не только заботитесь о них, но и получаете удовольствие от их компании. Для этого не нужно много времени. Выключите телевизор, сядьте и поговорите. Вы также можете предложить им ненадолго выйти из дома. Сходите в боулинг, купайтесь или займитесь чем-нибудь веселым и активным. Семейное время не должно быть скучным и может быть настолько веселым, насколько вы хотите. Вы можете начать играть подсказками, или этому новому итальянцу в городе. Больше всего на свете ваши родители хотят проводить с вами время. Так что если вы будете проводить с ними больше времени, они будут очень счастливы.
   • Оставьте дверь вашей комнаты открытой, не закрывайте ее. Таким образом вы показываете родителям, что готовы проводить с ними время, вместо того, чтобы держать их подальше.
   • Выберите вечер, чтобы провести его с семьей. Неважно, каждую субботу это или каждую среду. Планирование семейного времени обязательно сделает ваших родителей счастливыми.
   • Самое главное, вы должны вести себя так, будто действительно хорошо проводите время. Не то чтобы вы просто делали это, чтобы сделать их счастливыми, и втайне желали бы, чтобы вы были с друзьями.
3. Дайте им почувствовать, что их ценят. Искренне делайте им комплименты, рассказывая им то, что вам в них нравится или нравится. Покажите родителям, что вы не воспринимаете их как должное и искренне благодарны за все, что они для вас делают. Не пропускайте и дня, чтобы не поблагодарить их и не показать, что вы не можете жить без них. Ваши родители будут счастливее, потому что они увидят, что вы их цените.
   • Посмотрим правде в глаза, слишком часто родители воспринимаются как должное, но это не значит, что это нормально. Снимите смирительную рубашку и сделайте все возможное, чтобы показать, что вам не все равно.
   • Помните, что ваши родители - не просто родители. Это люди со своими целями и потребностями. Они не «обязаны» заботиться о вас. Они сделали это, и вы должны это оценить.
4. Будь счастлив сам. Быть счастливым - это тоже способ сделать счастливыми своих родителей. Неважно, повезло ли вам сделать значительную карьеру, найти настоящую любовь или заняться увлекательным хобби. Исследования показали, что родители так же заинтересованы в счастье своих взрослых детей, как и когда они были маленькими. Так что всегда делайте все возможное, чтобы быть счастливым и позволить этому счастью сиять для ваших родителей. Они, в свою очередь, тоже будут счастливы.
   • Слишком легко пожаловаться родителям на свою работу или неприятные стороны жизни. Однако вы также можете позвонить им, чтобы поговорить о том, что вам нравится. Честно говоря, это важно, но также не повредит, если вы время от времени будете создавать хороший фасад.
5. Помощь по хозяйству. Как можно больше помогая по дому, вы также можете сделать ваших родителей счастливее. Это не означает, что вы должны как можно быстрее избавляться от домашних дел, но означает, что вы делаете все возможное. Делайте то, чего от вас не ждут, например дополнительную стирку, чистку стойки или пылесос, когда ваших родителей нет рядом. Родители высоко оценят вашу инициативу и в результате станут более счастливыми.
   • Особенно, если у ваших родителей был долгий день, они оценят его, если вы избавите их от работы по дому.
   • Вам не нужно указывать на то, что вы с ними сделали. Они увидят выполненную работу и будут ей рады.
6. Приготовьте для них вкусную еду. Вы также можете порадовать своих родителей, подав им в качестве сюрприза вкусную домашнюю еду. Это не должно быть слишком сложно, подойдет простая паста с салатом, курицей или рыбой. Дело не в том, чтобы приготовить звездное блюдо, а в том, чтобы потратить время на то, чтобы протянуть руку помощи своим родителям. Что вы позаботились о том, чтобы в тот день у них было на одну проблему меньше.
   • Удивите их вечером, когда ваши родители обычно готовят. Ничто не сделает их счастливее, чем вернуться, уткнувшись носом в масло.
   • Вы можете заработать бонусные баллы, если также будете помогать убирать и мыть посуду.
7. Будьте нежными. Проявление родителям немного большей привязанности, чем раньше, тоже может сделать их счастливыми. Обнимите их, когда увидите, поцелуйте в щеку, похлопайте по руке или плечу. Любые маленькие жесты могут сделать их день немного веселее. Возможно, вы достигли того возраста, когда такие вещи уже перестали быть крутыми. Преодолейте это и дайте им любовь и привязанность, которых они заслуживают. Вы хотите, чтобы они были счастливы, не так ли?
   • Поцелуй или объятие родителей перед тем, как уйти из дома, имеет большое значение.
   • Не оставайтесь в своей комнате, когда родители приходят домой, и не здоровайтесь с ними через весь дом. Возьмите за правило спуститься вниз, обнять и спросить, как прошел их день.
8. Будьте вежливы со своим братом (-ями) / сестрой (-ями). Если вы хотите сделать своих родителей счастливыми, разумно построить позитивные отношения со своим братом (-ами) или сестрой (-ами). Потратьте время на то, чтобы быть с ними милым, и ваши родители будут замаскированы, что вы двое хорошо ладите. Это сделает работу всего домашнего хозяйства более гладкой. Если вы самый старший, возьмите на себя заботу о младшем брате (ах) или сестре (ах). Ваши родители будут счастливее, потому что им будет на что беспокоиться меньше.
   • Если вашему младшему брату (-ам) или сестре (-ам) нужна помощь с домашним заданием, предложите помощь, когда ваши родители заняты.
   • Если вы моложе, вы можете изо всех сил вести себя хорошо со своим старшим братом (-ами) или сестрой (-ами). Старайтесь избегать споров. Это имеет огромное значение.
9. Проверь, как у них дела, вот так. Ваши родители, вероятно, привыкли, что вы звоните им, когда у вас есть вопрос, на который могут ответить только они. Если вы хотите сделать их счастливыми, просто время от времени звоните им, чтобы узнать, как у них дела. Они будут чувствовать, что их ценят и любят, и они будут счастливы, если вы позвоните им, даже если вам от них ничего не нужно. Они будут счастливы, если вы позвоните им и спросите, как у них дела.
   • Если у вас напряженный день, даже короткое текстовое сообщение может иметь большое значение.
   • Если вы заняты на работе, вы можете быстро отправить им электронное письмо или отправить ссылку на новость, которая может их заинтересовать.

Метод 3 из 3. Сделайте счастливыми незнакомцев или знакомых

1. Совершайте произвольные добрые дела. Позвоните, напишите или напишите кому-нибудь по электронной почте, чтобы сказать, что вы думаете о нем. Отправьте рукописное письмо, глупый мультфильм или милое фото по почте. Очень немногие люди до сих пор пользуются постом, так что это действительно сюрприз, если вы это сделаете. Выберите для кого-нибудь цветок, помогите кому-нибудь нести продукты или предложите свою помощь в более крупном мероприятии, например, в переезде.
   • Если вы будете милым, то это принесет вам хорошую карму и заставит вас провести остаток дня намного лучше.
   • Оглянись. Если вы видите кого-то, кому действительно нужна улыбка или немного доброты, вы можете обратить на него свое внимание. Пока вы не навязываете ему себя.
2. Рассмешите их. Смех снимает напряжение и невероятно заразителен. Стараясь делать остроумные комментарии во время выполнения поручений или в очереди в кинотеатр, вы можете вызвать улыбку на чьем-то лице. Если у вас нет вдохновения, найдите забавную фотографию в Интернете и отправьте ее по электронной почте. Самое главное, покажите, что вы не относитесь к себе слишком серьезно и что вы готовы сделать все возможное, чтобы рассмешить других.
   • Люди почти не смеются в своей жизни. Вы можете сделать чей-то день намного лучше, рассмешив его на мгновение.
   • Вы также можете сделать что-нибудь глупое, например, сорвать травинку или ромашку и передать кому-нибудь. Скажем, вы выбрали это специально для него или для нее!
3. Установите зрительный контакт и поздоровайтесь. Это небольшой и простой способ изменить ситуацию к лучшему. Один только зрительный контакт может заставить кого-то почувствовать, что его ценят. Прощание с кем-то может сделать чей-то день немного ярче. Никогда не знаешь, что происходит в чьей-то голове. Так что, если вы просто поздороваетесь, вы дадите им импульс, который они смогут продолжать весь день.
   • Может быть, ты единственный, кто ему улыбается в тот день. Просто подумайте, насколько вы можете многое изменить.
4. Пожертвуйте свои вещи. Еще один способ сделать кого-то счастливым - пожертвовать на благотворительность свою одежду, посуду и другие предметы, которые вам больше не нужны. Таким образом вы можете помочь людям, которые будут пользоваться вашими вещами. Вы будете поражены тем, насколько ваша старая одежда или посуда могут значить для кого-то еще, особенно если они действительно в них нуждаются. Пожертвовать свои вещи - это гарантированный способ сделать кого-то счастливым, даже если вы сами этого не видите.
   • Если вы цепляетесь за одежду, которую не надевали больше года, самое время подарить ее людям, которые могут найти им хорошее применение.
   • Хотя легко относиться сентиментально к старым вещам, которыми вы больше не пользуетесь, подумайте о том, насколько больше ценности и счастья может получить от них кто-то другой.
5. Сделайте приятный комплимент. Вы можете заставить кого-то улыбнуться и почувствовать себя счастливее, сделав простой комплимент. Если ваш комплимент будет искренним и приятным, вы сделаете чью-то жизнь немного лучше. Вы должны сказать кому-то, что вам нравится ее ожерелье, или что она красиво улыбается, или что вам нравятся ее модные штаны.Если вы не заходите слишком далеко и не заставляете никого чувствовать себя неловко, комплименты могут сразу же сделать людей счастливее.
   • Никогда не хвалите тела незнакомых людей. Придерживайтесь одежды, украшений и всего остального, что нельзя неправильно понять.
   • Посмотрите человеку в глаза и скажите что-нибудь вроде «Классный свитер». Не оказывайте на себя слишком большого давления, это не обязательно должно быть идеальным в том, что вы говорите.
6. Распространяйте свою положительную энергию. Еще один способ сделать людей вокруг вас счастливее - это самому быть счастливым и распространять свою позитивную энергию. Улыбайтесь, говорите о том, что вы можете делать, делайте положительные отзывы о том, что вас окружает, и заставляйте людей чувствовать себя хорошо. Счастье заразительно, и если вы сделаете все возможное, чтобы подбодрить окружающих своей позитивной энергией, они быстро его подхватят.
   • Даже если вы не чувствуете себя очень позитивно, простая улыбка сделает вас счастливее. Затем это счастье передается другим.
   • Если вы сделали отрицательный комментарий, противодействуйте ему двумя положительными комментариями.
7. Помогите кому-нибудь поднять что-нибудь тяжелое. Вы можете сделать кого-то более счастливым, помогая ему поднять что-нибудь тяжелое. Будь то пожилая женщина, несущая продукты в машину, или тот мужчина на почте. Вы многое измените, если поможете нести бремя. Если у вас есть сосед, которому нужно поднять что-то тяжелое, спросите, можете ли вы ему помочь. Вы внезапно сделаете своего соседа счастливее.
   • Вы сделаете кого-то счастливее, потому что сделаете его жизнь проще.
   • Конечно, не попадайте в опасные ситуации, когда вы помогаете незнакомому человеку унести что-то в фургон или дом. Пока вы помогаете в безопасном общественном месте, вы будете иметь значение.
8. Разместите что-нибудь воодушевляющее на Facebook. Сегодня большинство людей используют Facebook, чтобы жаловаться или ныть по поводу того, что с ними случилось, или делиться удручающими статьями о том, как мир добирается до своей бабушки. Хотя иногда это может быть правдой, вы можете сделать все возможное, чтобы ваши друзья в Facebook были немного счастливее, публикуя интересные материалы. Положительные новости (они действительно существуют!), Милые видео с кошками, рассказ Де Спельда, красивый комикс и т. Д. Вы сделаете людей счастливее, даже не осознавая этого.
   • Очевидно, что в мире происходят действительно плохие вещи, но позвольте другим тысячам ваших друзей из Facebook публиковать подобные вещи. Почему бы вам даже не опубликовать что-то позитивное, убедитесь, что у вас есть глоток свежего воздуха.

Советы

• Удивляйте людей, не имея на то прямой причины.
• Дайте людям понять, что вам с ними комфортно. Другие оценят, что их ценят! Скажите что-нибудь приятное, что вы действительно искренне имеете в виду, но всегда молчите. Это заставит их смеяться как физически, так и морально, зная, что это исходит от всего вашего сердца.
• Будь счастлив сам. Вы говорите: «Я знаю, как быть счастливым, следуйте за мной!» Это может частично избавить их от горя. Это может помочь им почувствовать желание развлечься, вместо того, чтобы позволить слезам вырваться наружу.
• Делайте людей счастливыми, заставляя их смеяться и относясь к ним хорошо. Покажи им, что тебе очень жаль. Сделайте так, чтобы они почувствовали себя лучше.
• Если они не хотят об этом говорить, тоже не раздражайте их. Смените тему, например спросите их об их планах на выходные.
• Сходите в кино и посмотрите семейный фильм. Будьте дружелюбны и предложите угостить их закусками.
• Простое объятие, улыбка или комплимент - все, что нужно, чтобы сделать чей-то день немного лучше. Если вам не хочется выкладываться на все сто, вы можете просто сделать одну из этих вещей.
• Пожертвуйте частью своего времени, чтобы помочь кому-то, кому грустно.
• Дайте им понять, что вы рядом с ними, что бы ни случилось.
• Смейтесь над чужими шутками. Очень неудобно, когда ты в компании шутишь, и никто не смеется над этим. Хотя бы попробуй улыбнуться.
• Пригласите его посмотреть на животных, особенно если они ему нравятся.
• Вы можете написать им письмо.
• Попробуйте что-нибудь, что заставит вас вспотеть. Футбол, баскетбол, бег, прогулки, уборка сарая и т. Д.

Предупреждения

• Не кричите на них.
• Не смущайте их.
• Не позволяйте вашей поддержке из лучших побуждений выглядеть саркастичной или жалкой.
• Если ваш друг хочет, чтобы его оставили в покое, дайте ему место. Просто дайте им понять, что вы готовы слышать что угодно, и что он знает, где вас найти, если он передумал.
• Если ваш друг грустит из-за кого-то другого, не играйте с негативными чертами этого человека. Это только усиливает негативные чувства.
• Не давите на другого человека по поводу его / ее проблемы. Это приведет только к отрицательным эмоциям.
• Не становитесь костылем. Если кто-то становится зависимым от вас в том, чтобы чувствовать себя счастливым, ваша нездоровая (и потенциально деструктивная) динамика может заставить другого человека почувствовать себя еще хуже, чем раньше.