Использование пилки для ног

Видео: Лазерная терка АМИ для ног - давайте посмотрим ближе

Содержание

Шагать
Часть 1 из 3: подготовка к использованию пилки для ног
Часть 2 из 3: Использование пилки для ног
Часть 3 из 3: Завершение лечения
Предупреждения
Необходимости

Мозоли на ступнях и сухие потрескавшиеся пятки выглядят непривлекательно и могут задерживать грязь. Конечно, хочется показать свои молодые мягкие ножки, особенно летом. Чтобы ваши ноги выглядели и чувствовали себя молодыми, вы можете использовать пилку для удаления некрасивых мозолей и натоптышей.

Шагать

Часть 1 из 3: подготовка к использованию пилки для ног

Выберите пилку для ног. Есть много разных типов файлов для ног, которые вы можете попробовать. Большинство пилок имеют пластиковую или деревянную ручку и двустороннюю поверхность для подпиливания. Однако существуют также керамические, стеклянные и металлические пилки для ног, а также электрические пилки для ног. Решите, какой сорт лучше всего подходит для ваших красивых ног.
- У большинства пилок есть грубая и тонкая стороны. Более грубая сторона предназначена для удаления натоптышей и более толстых мозолей. Вы также можете сначала использовать более грубую сторону, а затем использовать более тонкую, чтобы разгладить кожу.
- Электрические файлы для ног и файлы мозолей работают во многом так же, как и устройства для микродермабразии, отпускаемые без рецепта. С этими прочными инструментами часто можно получить профессиональный результат. С помощью электрической пилки для ног вы можете быстро, легко и эффективно получить мягкие ножки, но многие из этих устройств имеют детали, которые необходимо регулярно заменять, например, наждачные диски. Убедитесь, что у вас дома есть запас этих деталей.
- Вы также можете купить стеклянную пилку для ног, которую легко чистить, дезинфицировать и которая подходит для соскабливания толстой кожи на ногах. Вы можете прокипятить такое средство или смочить его в дезинфицирующем средстве, чтобы непористая поверхность оставалась чистой. Обязательно купите более толстую стеклянную пилку для ног, чтобы она не сломалась легко.
- Керамическая пилка для ног безопасна для вашей кожи и менее агрессивна, чем некоторые другие типы пилок. Этот инструмент традиционно использовался в Азии.
Ознакомьтесь с другими способами избавиться от омертвевшей кожи. Вы можете предпочесть инструмент, который смягчает ваши ноги и не такой грубый, как некоторые файлы для ног. С другой стороны, чтобы избавиться от очень толстых мозолей, лучше выбрать что-то покрепче.
- Используйте скраб для ног. Это самый безопасный вариант для ваших ног, потому что здесь нет трения и, следовательно, вы не можете получить ранения. Вы можете купить множество различных специальных отшелушивающих скрабов в большинстве аптек. Все, что вам нужно сделать, это потереть скрабом для ног стопы, чтобы удалить омертвевшую и сухую кожу.
- Еще один способ безопасно смягчить ноги и избавиться от потрескавшейся и омертвевшей кожи - использовать керамические камни, которые позволяют отшелушивать ступни. Как и файлы для ног, эти камни обычно имеют шероховатую и более тонкую сторону. Однако керамические камни могут быть безопаснее в использовании, чем файлы для ног, особенно если у вас диабет.
- Попробуйте использовать строгальный станок для ног или рубанок для мозолей. Скребок для ног обычно изготавливается из нержавеющей стали и предназначен для удаления очень толстых и сухих мозолей. Этот инструмент соскабливает слои кожи, чтобы обнажить более мягкую и новую кожу под ними. Знайте, что если вы ошибетесь с царапиной на ступне, вы можете повредить кожу и даже получить инфекцию. Обычно вы можете купить строгальный станок для ног или рубанок в аптеке за 10–20 евро.
Купить пемзу. Многие люди предпочитают снова обработать ступни пемзой после использования пилки для ступней, чтобы сделать ступни еще более мягкими. Если вы решили завершить лечение пемзой, лучше всего выбрать пемзу с пластиковой или деревянной ручкой на ней, чтобы было легче перемещать устройство. Вы также можете использовать пемзу в ее натуральном виде, если хотите.
Приготовьте таз с водой. Вы можете использовать ванну или другую емкость, если вы можете окунуть в нее ноги. Не обязательно пользоваться спа для ног, но это может быть неплохо. Убедитесь, что вода в миске настолько горячая, насколько вы можете терпеть, не обжигая кожу.
Добавьте масла, соль, мыло и витамины. Вы можете полностью адаптировать ванну для ног к своим желаниям. Вы можете добавить шампунь или мыло для рук в воду в миске, чтобы образовалась пена, или вы можете использовать аромат, соответствующий вашему настроению. Некоторые люди используют специальные средства или таблетки, специально разработанные для ванны для ног и содержащие витамины A, E или D.
- Попробуйте добавить в воду минеральную или английскую соль. В частности, английская соль помогает при потрескавшейся коже и при болях в ногах.
- Вы можете добавить в воду немного масел, чтобы увлажнить кожу. Оливковое масло и эфирные или ароматические масла, такие как масло ромашки и масло лаванды, являются хорошим выбором. Добавьте чайную ложку этих масел в воду, и ваши ноги станут очень мягкими.
- Вы также можете добавить в ванну для ног богатые минералами водоросли, морские водоросли и ментол.

Часть 2 из 3: Использование пилки для ног

Смочите ноги в ванне для ног. Теперь у вас есть теплая ванна для ног, в которой можно впитать ноги. Ставьте ноги и наслаждайтесь. Дайте ногам впитаться не менее 5 минут. В идеале вы делаете это в течение 15 минут, чтобы кожа стала еще мягче. Перед использованием пилки убедитесь, что ваши ступни как можно более мягкие, а кожа даже стала морщинистой. Таким образом вы предотвратите кровотечение на коже.
Вытри ноги. Положите полотенце рядом с тазом с водой. Когда вы намочите ноги достаточно долго, выньте их из воды и положите на полотенце. Тщательно их просушите. Убедитесь, что они достаточно сухие, чтобы правильно использовать пилку для ног, но достаточно влажные, чтобы оставаться мягкими.
Пощупайте ноги, чтобы обнаружить неровности. Теперь, когда ваши ноги стали мягкими после ванны для ног, проверьте кожу на наличие мозолей. Проведите руками по ступням, уделяя особое внимание тем областям стопы, где часто встречаются мозоли, например подушечкам стопы, пятке, кончикам пальцев ног и бокам. Когда вы знаете, какие области вы собираетесь лечить, вы можете начать использовать пилку для ног.
Используйте пилку для ног. Поднимите ногу и поставьте ее на другое колено, чтобы она могла удобно использовать пилку для ступни. Согните или вытяните ногу так, чтобы подушечка стопы выходила дальше. Прижмите пилку к ступне и сделайте движение вниз, чтобы отпилить толстую кожу.Продолжайте опиливать и соскабливать кожу, пока ноги не станут полностью гладкими.
- Используйте пилку для ног на обнаруженных неровностях и мозолях. Не используйте его на чувствительных и очень мягких участках.
- Иногда при использовании пилки для ног отрывается небольшой кусочек кожи. Это может быть связано с тем, что в этой области не так много толстой кожи. Однако, если вы все еще можете видеть участки толстой и грубой кожи, используйте другую сторону файла или плоскость для ног.
- Используйте пилку на другой ноге, потянув ее вверх и поместив на другое колено.
Используйте пемзу. Пемза - это слегка вулканическая порода, пористая и очень подходящая для отшелушивания кожи. После использования пилки для ног можно очень хорошо удалить оставшиеся омертвевшие клетки кожи с помощью пемзы. Нанесите лосьон или масло на ступни или пемзу, чтобы она легче скользила по ступням. Обработайте всю кожу на ногах круговыми движениями.
- Пемза грубая и может повредить чувствительную кожу. Если у вас чувствительная кожа, не давите на нее слишком сильно. Слегка потрите.
- Повторите процесс на другой ноге.

Часть 3 из 3: Завершение лечения

Проверьте свои ноги. Проведите руками по ступням, чтобы кожа стала гладкой. Перед использованием пилки проверьте найденные места. Если эти участки по-прежнему грубые, обработайте их еще раз пилкой для ног и пемзой. Вы обязательно должны заметить разницу.
- Не преувеличивайте. Вы можете соскрести слишком много кожи, что может вызвать покраснение, раздражение и образование ран.
Увлажняйте ноги. После обработки мозолей нанесите на ступни увлажняющий крем, чтобы они оставались увлажненными. Сосредоточьтесь особенно на тех участках, которые вы обработали пилкой. Вы можете использовать ароматный лосьон, крем или масло, но убедитесь, что вы используете что-то, что хорошо увлажняет вашу кожу.
Помассируйте ступни. Массаж очень полезен для ваших ног и для свежей кожи. Улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и снимает боль. Лечите по одной стопе за раз и массируйте их не менее минуты.
- Обхватите ногу обеими руками. Обеими руками прижмите ступню к пальцам ног. Медленно продвигайтесь к щиколотке.
- Обеими руками слегка поворачивайте ногу в противоположных направлениях. Начните с пальцев ног и продвигайтесь к щиколотке.
- Растирайте ступни пальцами обеих рук, делая круговые движения. Почувствуйте промежутки между костями и суставами. Надавите и потрите эти области.
- Вы также можете использовать суставы пальцев на нижней части стопы. Разминая кожу костяшками пальцев, вы оказываете большее давление, что приятно.

Предупреждения

Не подпиливайте ноги во время педикюра в салоне красоты. Вы можете получить грибковую или бактериальную инфекцию, если ванна для ног загрязнена, а используемые инструменты не продезинфицированы.
Если у вас диабет, не подпиливайте и не царапайте ноги. Открытая рана на ноге может быть серьезной. Вместо этого попробуйте использовать керамический камень или отшелушивающий крем.