Изготовление боксерской груши

Видео: Боксерский мешок(груша) своими руками из ПВХ ткани не хуже чем с магазина.

Содержание

Шагать
Метод 1 из 2: Использование труб из ПВХ
Метод 2 из 2: Использование бетонного основания
Необходимости

Боксерские груши используются для увеличения силы и выносливости спортсменов. Они используются людьми, занимающимися боевыми искусствами или боксом, для совершенствования своей техники. Однако боксерские груши могут быть очень дорогими, что может стать проблемой для людей с ограниченным бюджетом. Экономически эффективное решение этой проблемы - изготовить боксерскую грушу самостоятельно.

Шагать

Метод 1 из 2: Использование труб из ПВХ

Возьмите трубу ПВХ и отрежьте ее до длины 90 см. Измерьте трубу и нарисуйте линию маркером в том месте, где вы хотите разрезать. Используйте труборез для ПВХ или ножовку, чтобы разрезать трубу из ПВХ.
Просверлите по два отверстия на каждом конце трубы из ПВХ. Один набор отверстий используется для крепления основания. Другой комплект используется для подвешивания сумки.
Создайте свою базу. Обведите контур того, что вы хотите вырезать, с помощью циркуля. Вы также можете проследить окружность 19-литрового ведра. С помощью пилы вырежьте из фанеры круг диаметром 25 см. Затем нарисуйте на фанере круг 10 см и тоже выпилите его.
Прикрепите 10-сантиметровый круглый кусок фанеры к трубе из ПВХ. Поместите фанеру внутрь трубы из ПВХ так, чтобы она совпадала с просверленными вами отверстиями. Вверните винты в отверстия, чтобы закрепить фанеру в трубе.
Прикрепите кусок фанеры длиной 25 см к трубе из ПВХ. Поместите 25-сантиметровый кусок в нижнюю часть трубы, где бы ни находился 10-сантиметровый кусок. Вверните шурупы через 10 см и 10 см куски фанеры так, чтобы они склеились.
С помощью универсального ножа отрежьте ковер до нужного размера. Ковер должен примерно соответствовать размеру вашей трубы из ПВХ. Не закрывайте боксерскую грушу примерно на 10 см, чтобы были видны просверленные отверстия.
Оберните ковровую прокладку вокруг трубы из ПВХ. Начните с приклеивания одного конца ковра к трубе, затем медленно наматывайте ковер вокруг трубы, пока ковер полностью не обернется вокруг трубы. Как только ковровое покрытие будет покрыто вокруг трубы, заклейте свободный конец ковра изолентой.
- Обязательно заверните трубку в ковер как можно плотнее, боксерская груша должна быть твердой, когда вы пробиваете ее.
Накройте ковровую подкладку изолентой. Возьмите рулон изоленты и прикрепите кусок ленты к ковру как можно ближе к основанию. Затем начните раскатывать ленту вокруг ковра на трубе ПВХ. Убедитесь, что слои перекрывают друг друга, чтобы получились очень плотные слои. Вы собираетесь заклеить каждый кусок ковра на трубе лентой.
- Приклейте как можно больше ленты к верхней части ковра, но не волнуйтесь, если вы не накроете его полностью.
Протяните веревку через два открытых отверстия в верхней части трубы из ПВХ. Убедитесь, что оба конца веревки одинаковой длины, и свяжите их вместе.
Повесьте сумку. Решите, куда вы хотите повесить сумку. Если вы собираетесь подвешивать сумку к потолку, обязательно подвешивайте ее с помощью болта, чтобы сумка не упала и не поранила вас.

Метод 2 из 2: Использование бетонного основания

Соедините три тарелки 5х10 см длиной 20 см. Эти пластины образуют полюс боксерской груши. Чтобы придать форму нужной формы, поместите две тарелки друг на друга, а третью - напротив их стороны в 5 см. Склейте пластины столярным клеем. Обязательно нанесите клей по длине пластин. Как только они будут склеены, скрутите их.
Забейте в каждую тарелку большие гвозди. Они должны выступать так, чтобы удерживать плиты в бетонной смеси.
К доскам прикрепите квадратный кусок фанеры. Прибейте фанеру к нижней части досок. Фанера должна быть достаточно большой, чтобы выдержать три доски в вертикальном положении.
Дайте столбу высохнуть в течение ночи. Перед выполнением следующих действий клей должен полностью высохнуть.
Сложите две шины друг на друга. Убедитесь, что они равномерно лежат друг на друге. Шины - ваша основа.
Бетонную смесь насыпать в тачку. Используйте четыре мешка с бетоном, чтобы у вас было достаточно, чтобы заполнить внутреннюю часть покрышек. Поместите мешок с бетоном в тачку сбоку. Разрежьте пакет, вылейте смесь и снимите пакет.
- Тачка гарантирует, что вы легко сможете перемешать бетон.
- Вместо мотыги можно использовать лопату или лопату.
Добавьте воды в бетон. Уложив бетон на одну сторону тачки, налейте необходимое количество воды на другую сторону. Чтобы определить, сколько воды вам нужно, прочтите мешок с бетоном. Добавление большего количества воды, чем необходимо, может сделать смесь неэффективной.
- Обязательно держите под рукой около литра воды на тот случай, если вам понадобится добавить еще немного в смесь.
Медленно перемешайте бетон. С помощью мотыги постепенно добавляйте небольшое количество бетона в воду. Продолжайте перемешивать, пока смесь не станет полностью влажной. Во время смешивания переместите влажную смесь в сторону тачки.
Добавьте бетонную смесь в шины. Вставьте шест в шины, затем полностью заполните шины бетоном. Убедитесь, что внутри нет открытых участков. Пока бетон еще влажный, убедитесь, что стойка стоит ровно и по центру шины. Разровняйте верхнюю часть бетона.
- Обязательно надевайте перчатки и защитные очки при заливке и перемещении бетона. Бетонная смесь может вызвать сильные ожоги.
Оставьте столб на два дня, чтобы бетонная смесь высохла. Если вы продолжите следующие шаги, пока бетон еще влажный, столб будет неровным. Когда смесь высохнет, основа станет очень тяжелой. Чтобы переместить его, наклоните штангу и прокатите ее по шинам.
Разрежьте старый матрас-футон пополам. Матрас футон станет набивкой вашей боксерской груши. Опустите шест. Прикрепите один конец отрезанного матраса к стойке изолентой. Оберните оставшуюся часть матраса вокруг стойки, пока она полностью не будет покрыта. Заклейте свободный конец матраса изолентой. Убедитесь, что матрас плотно прилегает к штанге, чтобы боксерская груша имела структуру.
- Поищите в местных комиссионных магазинах или поищите в Интернете матрас-футон, если не хотите покупать новый.
Накройте матрас изолентой. Теперь, когда матрас правильно прикреплен к стойке, оберните открытую часть изолентой. Убедитесь, что слои ленты перекрывают друг друга, чтобы получились плотные слои. Накройте каждый выступающий матрас по всей длине стойки. Это полностью защищает матрас и делает его пригодным для ударов.
Подложите под шины поролоновый коврик. Коврик поможет удержать сумку в неподвижном состоянии, если вы ее ударите.