Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: критически оцените свои отношения
• Метод 2 из 3: прислушивайтесь к своему телу и разуму
• Метод 3 из 3: изучение секса
• Предупреждения

Когда дело доходит до того, чтобы понять, пора ли спать с партнером, ответ знаете только вы. Если ваш разум и тело говорят вам, что вы достигли нового уровня близости со своим партнером, и вы готовы сделать этот шаг, то вам следует поработать, чтобы узнать больше о сексе и найти то же самое. Идеи, если у вашего партнера есть об этом, прежде чем продолжить. Самое главное, вы принимаете решение, исходя из ваших собственных условий.

Шагать

Метод 1 из 3: критически оцените свои отношения

1. Убедитесь, что вы и ваш партнер можете поговорить об этом. Если вы чувствуете, что вы и ваш партнер еще не можете даже говорить о сексе, вы, вероятно, не готовы вступить в эту фазу отношений. Хотя вы можете думать, что секс может происходить естественно только в то время, когда вы занимаетесь им, на самом деле очень важно, чтобы вы могли приятно поговорить об этом со своим партнером, прежде чем двигаться дальше, чтобы вы могли убедиться, что он говорит то же самое. .
   • Вы должны чувствовать себя комфортно, говоря что-то вроде: «Я обнаруживаю, что медленно, но верно готов заняться с вами любовью. Но прежде чем мы это сделаем, я просто хочу поговорить с вами о нескольких вещах. Это хорошо?" Если кажется немыслимым, что вы когда-либо скажете это своему партнеру, то вам, вероятно, лучше подождать еще немного.
   • Вам следует обсудить со своим партнером, собираетесь ли вы спать с другими людьми, какие противозачаточные средства вы собираетесь использовать и какие у вас отношения.
   • Даже если у вас несколько более слабые отношения и в настоящее время у вас есть другие сексуальные партнеры, важно поговорить о них, чтобы ваш партнер не почувствовал себя застигнутым врасплох позже.
2. Будьте на одной волне эмоционально. Еще одна важная вещь, которую следует учитывать перед сном с партнером, - это то, есть ли у вас более или менее одинаковые чувства по этой теме. Для вас это может быть очень важная связь, которую вы устанавливаете с кем-то, в то время как ваш партнер может не относиться к этому так, или наоборот. Если заниматься любовью означает делать все возможное для вашего партнера и желание углубить ваши отношения, важно, чтобы вы знали, что он или она чувствует это, прежде чем двигаться дальше.
   • Хотя может быть неудобно спрашивать своего партнера, где он находится с точки зрения ваших отношений, это может помочь вам лучше понять ситуацию. Кроме того, гораздо менее болезненно услышать перед тем, как заняться любовью, что ваш партнер чувствует к вам не то же самое, вместо того, чтобы потом сказать вам правду.
   • Вам не обязательно чувствовать, что вы должны любить своего партнера, чтобы заниматься с ним любовью, но если вы действительно испытываете к нему сильные чувства, важно, чтобы вы знали, что ваш партнер чувствует то же самое к вам. И если у вас нет сильных чувств к другому человеку, то также хорошо убедиться, что ваш партнер знает об этом, чтобы вы не причинили ему боль на более позднем этапе.
3. Не делайте этого, чтобы быть более преданными друг другу. Будь честен с собой. Если вы хотите заняться сексом со своим партнером, потому что думаете, что впоследствии он или она с большей вероятностью назовет вас своим другом, то вам, вероятно, лучше воздержаться. Хотя секс - прекрасная часть многих здоровых и серьезных отношений, нет смысла думать, что когда вы занимаетесь сексом со своим партнером, у вас есть гарантия, что вы разовьете более сильную связь со своим партнером. Напротив, ваша связь должна быть сильной сама по себе. Поэтому вы должны быть готовы к этому естественно, а не потому, что хотите получить что-то взамен.
   • Если вы чувствуете неуверенность в отношениях, спросите себя, почему. Если вы чувствуете, что ваш партнер не воспринимает отношения так серьезно, как вы, то секс - не способ вывести ваши отношения на новый уровень.
4. Будьте единственным (если вы этого хотите). У всех людей разные правила и отношение к тому, чтобы знать, когда лучше спать вместе. Некоторым людям, состоящим в довольно случайных отношениях, нормально заниматься сексом с несколькими людьми, если это безопасно. С другой стороны, другие люди не хотят заниматься любовью с кем-то, если этот человек также спит с другими людьми; даже если они не друзья, они не хотят уступать друг другу и хотят сохранить исключительную близость. Если вы хотите быть единственным человеком, с которым спит ваш партнер, лучше всего спросить вашего партнера, где вы находитесь, насколько он обеспокоен.
   • Опять же, это может показаться немного неудобным, особенно если вы еще не являетесь парнем и девушкой, но если вы просто зададите вопрос напрямую, вы наверняка получите лучшее представление о своей ситуации.
5. Знайте, что все отношения - и каждый курс - разные. У некоторых людей есть установленный график, когда дело доходит до занятия любовью с новым партнером; некоторые делают это после четырех свиданий, другие ждут два месяца, а некоторые делают это в первую ночь, когда чувствуют себя действительно хорошо. Хотя вам может потребоваться прямой ответ на вопрос, когда лучше всего лечь спать в первый раз, это зависит от ваших индивидуальных предпочтений и того, как складываются ваши отношения. Не существует универсального ответа.
   • Некоторые отношения развиваются намного быстрее, чем другие. Если вы часто бываете со своим партнером и чувствуете, что уже хорошо общаетесь друг с другом и действительно хорошо ладите друг с другом, то, вероятно, вы занимаетесь сексом друг с другом раньше, чем если бы вы занимались сексом только изредка в течение нескольких месяцев. назначить встречу друг с другом на две недели.
   • Некоторые отношения носят гораздо более физический характер, чем другие. Если вы с партнером целуетесь и трогаете друг друга на раннем этапе, вы можете быть готовы к сексу раньше, чем в медленных отношениях.
   • Как может вас раздражать это слышать: часто вы знаете наизнанку, готовы ли вы спать со своим партнером. Вы чувствуете связь со своим партнером и действительно хотите жить с ним дальше. Вы заметите, что обычно не придерживаетесь формулы или графика.
6. Убедитесь, что вы доверяете своему партнеру. Один из способов определить, хотите ли вы уже переспать со своим партнером, - это спросить себя, действительно ли вы доверяете своему партнеру. Вы не должны ожидать, что сможете доверять ему всю свою жизнь, но вы должны чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы вы могли доверять ему, чтобы вы могли разделить часть себя с этим другим человеком и что вы близки. Можете быть с ним . Если вы чувствуете, что не уверены, насколько серьезен ваш партнер, или чувствуете, что не можете полностью полагаться на него, возможно, сейчас не время начинать целоваться.
   • Спросите себя, достаточно ли вам комфортно, чтобы доверять своему партнеру и считать, что ваши секреты и мысли в безопасности с ним или с ней.
   • Если вы подозреваете, что ваш партнер пытается сблизиться с вами, потому что он просто хочет с вами переспать, то, очевидно, вы не можете доверять этому человеку.
7. Убедитесь, что ваши отношения достаточно близкие, чтобы заниматься сексом друг с другом. Это еще один важный момент. Если вы не чувствуете, что ваши отношения очень близкие - будь то ваш партнер и вы постоянно ссоритесь, бьете друг друга или ругаете друг друга - тогда вам определенно не стоит начинать целоваться, потому что вы думаете, что отношения станут более тесными. интимный. Прежде чем переходить друг к другу, вы должны почувствовать, что у вас уважительные отношения и хорошее общение.
   • Если вы двое еще недостаточно зрелы, чтобы вести цивилизованный разговор или обсуждать друг с другом серьезные темы, значит, вы тоже недостаточно зрелы, чтобы спать вместе.
   • Прежде чем двигаться дальше, вы должны чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы сблизиться со своим партнером. В противном случае он может не относиться к близости серьезно, и совместные поцелуи могут только увеличить дистанцию ​​между вами.
   • Кроме того, вам нужно убедиться, что вы готовы переспать с кем-то самостоятельно. Если вы подросток, особенно если вы только подросток, то вы должны убедиться, что действительно готовы к этому.
8. Убедитесь, что секс не идет вразрез ни с какими убеждениями вашего партнера или вас самих. Некоторые люди просто не верят в добрачный секс по личным или религиозным причинам. Если вы в это верили на протяжении всей вашей жизни, вам следует спросить себя, хотите ли вы пересмотреть эти убеждения, прежде чем продолжить со своим партнером. Передумать - это нормально, но важно подумать об этом, чтобы потом не разочароваться в себе, если вы все равно примете неожиданное решение заняться сексом.
   • Если убеждения вашего партнера заставляют его не верить в добрачный секс, вам не следует пытаться заставить его изменить свое мнение. Это решение должен принять ваш партнер; вы не хотите нести ответственность, если он откажется от своих давних взглядов, потому что вы его убедили.

Метод 2 из 3: прислушивайтесь к своему телу и разуму

1. Не испытывайте принуждения заниматься любовью. Спросите себя, хотите ли вы знать, настало ли уже подходящее время для секса, потому что вы действительно готовы к сексуальной активности со своим партнером, или потому, что вы чувствуете давление, потому что вы были вместе какое-то время, или потому что ваш партнер продолжает спрашивать об этом, или даже потому, что все, кого вы знаете, спрашивают вас, уже ли вы это сделали. Занимайтесь любовью, потому что вы сами этого хотите, а не потому, что кто-то другой этого хочет.
   • Конечно, если ваш партнер действительно хочет с вами переспать, вы, вероятно, уже говорили об этом. Но если вы чувствуете ненадлежащее давление, чтобы сделать что-то, к чему вы не готовы, вам следует задуматься, действительно ли ваш партнер заботится о вас и действительно ли вас уважает.
   • Тот факт, что все ваши друзья, возможно, занимались сексом или, возможно, легли спать со своими партнерами намного раньше, чем вы намеревались, не означает, что их путь должен быть вашим. Вы должны следовать своим собственным представлениям о том, что уместно.
2. Будьте готовы, если это ваш первый раз. Потому что, если вы никогда раньше ни с кем не спали, вы можете особенно нервничать, решая, когда пора сделать решительный шаг. Да, занятие любовью с кем-то в первый раз - это действительно то, что вы будете помнить на всю оставшуюся жизнь, и вы, вероятно, никогда полностью не забудете первого человека, с которым легли в постель. Тем не менее, вам не следует так сильно давить на себя, чтобы дождаться этого идеального момента и ожидать, что он будет чудесно красивым; вместо этого вы должны делать это, когда чувствуете, что время подходящее, а не когда вас привели к кровати с лепестками роз на ней.
   • Если это ваш первый раз, то вы должны сообщить партнеру, даже если вы стесняетесь этого. Ваш партнер поймет, что это важно для вас, и он поймет, что вы хотите быть на одной волне с этим. Если вы хотите потерять девственность, потому что для вас это означает, что вы действительно заботитесь о человеке, с которым спите, тогда вы должны убедиться, что другой человек заботится о вас.
   • Тем не менее, если вы чувствуете, что ваша девственность является помехой, и вы готовы освободиться от нее, что автоматически не означает, что вы нашли свою вторую половинку, это тоже нормально. Вы не должны чувствовать себя обязанным сделать первый раз невероятно значимым. Потому что, если у вас такое отношение, вы можете ждать вечно, прежде чем, наконец, впервые отправитесь спать с кем-то.
3. Убедитесь, что ваше тело готово. Мужчинам это может показаться очевидным - если у вас эрегированный пенис, вы готовы к сексу. Но девушкам, которые только начали заниматься сексом, нужно знать, что их тела должны быть готовы двигаться дальше, прежде чем они начнут заниматься сексом. Если вы девушка, вы можете так нервничать, что не уделяете достаточно внимания своему телу; убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленным, и что вы мокрые достаточно иметь пол так, чтобы он не слишком болезненный или что вы вынуждаете его.
   • Если вы девушка и ваше тело не готово к проникновению во время секса, сообщите партнеру, чтобы он помог вам подготовиться.
   • Если вы девушка и впервые спите с кем-то, это может быть болезненно, даже когда вы готовы, так что будьте готовы к этому и будьте готовы попросить своего партнера остановиться, если это будет слишком болезненно.
4. Убедитесь, что вы следуете своей интуиции. Если ваша интуиция подсказывает вам, что это время, чтобы иметь секс с вашим партнером и все остальное, что рассчитывает в порядке, скорее всего, вы будете готовы. Если, с другой стороны, вы думаете, что вам следует лечь в постель со своим партнером, но у вас неприятное ощущение в животе или иное чувство, что это неправильно, когда вы думаете о занятиях любовью или почти о занятиях любовью со своим партнером, следуйте инструкциям. ваше внутреннее чувство. Ваша интуиция более важна, чем временная шкала, чем то, что говорит ваш партнер, или любые идеи, которые у вас могут быть о том, что вы «должны» делать, и если вы чувствуете, что это неправильно, то, вероятно, это действительно так.
   • Вы можете не осознавать, что это нехорошо, пока почти не целовались со своим партнером. Если вы будете идти все дальше и дальше в сексуальном плане, вы можете почувствовать, что хотите отстраниться; у вас есть право прислушиваться к этим чувствам.
5. Убедитесь, что вы оба трезвы. Само собой разумеется, что вы и ваш партнер трезвы, когда впервые ложитесь спать. Является ли это ваш первый раз, делая любовь или это ваш первый раз, что делает с вашим партнером, это важно, что вы трезвы, чтобы ваш ум ясен. Важно понимать, что заниматься сексом с кем-либо моложе 16 лет незаконно, поэтому убедитесь, что вы знаете возраст своего партнера, прежде чем двигаться дальше, и не занимайтесь сексом, если вам еще не исполнилось 16 лет.
   • Хотя вам может казаться, что пьянство помогает вам контролировать свои нервы по поводу потери девственности, оно только снижает вашу способность правильно судить о ситуации и только делает весь этот опыт менее приятным, и вы хуже запоминаете этот опыт.
6. Убедитесь, что ваш разум и тело посылают вам одно и то же сообщение. Вы можете почувствовать это физическое желание заняться сексом со своим партнером, и вам может казаться, что вы не можете его остановить. Но, даже если ваше тело кричит «да!»; если ваш разум шепчет «может быть ...», тогда, может быть, вам все равно стоит остановиться, пока вы не почувствуете, что вы все хорошо продумали. Хотя вы можете получить страстный опыт, если позволите моменту захватить вас, вы не хотите чувствовать себя смущенным или разочарованным, когда все закончится, потому что вы прислушивались к своему телу, а не своему разуму.
   • Чтобы по-настоящему прислушиваться к своему разуму, вам нужно подумать о занятиях любовью со своим партнером, когда его нет рядом. Тогда на ваше суждение не будут влиять ваши физические пристрастия, и тогда вы сможете более объективно думать о ситуации.

Метод 3 из 3: изучение секса

1. Узнай о сексе. Перед сном с вашим партнером, важно , что вы знаете о беременности, заболевания , передающиеся половым путем (ЗППП), контрацептивы, возраст , в котором он является законным , чтобы спать с кем - то, а также любые другие важные аспекты сексуального опыта. Если вы не знаете, как действуют презервативы, таблетки, ВМС или другие противозачаточные средства, важно получить информацию от врача или из надежных источников в Интернете. Это может придать вам уверенности, если у вас есть некоторые знания по этому вопросу, прежде чем вы даже почувствуете потребность заняться с кем-то любовью.
   • Считается, что презервативы безопасны на 98% при правильном использовании, поэтому важно, чтобы вы и ваш партнер знали, как их использовать, особенно если это ваш единственный метод контрацепции.
   • Если вы принимаете таблетку, знайте, что она не защитит вас от ИППП и что вы и ваш партнер должны пройти обследование на это перед сном.
   • Не думайте, что девушка не может забеременеть в определенное время месяца, особенно если вы не пользуетесь противозачаточными средствами. Вы всегда должны быть готовы.
2. Убедитесь, что вы и ваш партнер готовы и находитесь на одной волне. В дополнение к знаниям о противозачаточных средствах вам необходимо быть уверенным, что вы и ваш партнер находитесь на одной странице, когда речь идет о защите от ИППП. Если вы хотите, чтобы во время секса использовали презерватив, убедитесь, что ваш партнер на 100% поддерживает это и не будет пытаться убедить вас «чувствовать себя лучше» без презерватива. Хотя это может быть немного неудобно говорить об этом до секса, то предпочтительней поспорили во время секса, потому что вы не можете договориться о том, что использовать, если таковые имеются.
   • Презерватив во время орального секса также защищает от ИППП. Это то, что вам следует обсудить друг с другом заранее. Если вы планируете впервые заняться оральным сексом, важно также прочитать об этом.
3. Если вам нужен совет, поговорите с другими. Если вы прочитали достаточно, но все еще не уверены в сексе, вы можете поговорить с близким другом, братом или сестрой или даже с тетей или дядей, чтобы они могли дать вам больше советов. Вы можете узнать что-то новое и почувствовать себя менее неуверенно, если узнаете, что у всех есть страхи и неуверенность, когда дело доходит до секса. Просто найдите время, чтобы сесть с людьми, которые вам небезразличны и которым вы доверяете, и обсудить с ними свои вопросы и сомнения.
   • Хотя эти люди могут отвлечь вас от некоторых ваших забот и дать полезный совет, они не могут сказать вам, когда вам пора переспать с кем-нибудь. Потому что это знаете только вы.
4. Убедитесь, что вы можете сказать «нет» в любое время. Потому что вы можете подумать, что как только вы сказали своему партнеру, что хотите заняться с ним сексом, вам следует довести это до конца, даже если вы сомневаетесь в этом прямо до того, как придет время - или даже когда это начнется. Не Вы действительно можете сказать «нет» в любое время, и вы никогда не должны чувствовать давление, чтобы держать его до тех пор, пока не закончится, как только вы стремитесь делать это. Ваш партнер должен с уважением относиться к вашему выбору, и вам следует больше заботиться о том, чего вы действительно хотите, чем о том, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.
   • Вы имеете право прекратить заниматься любовью в любой момент; как только вы захотите остановиться, другой человек должен действительно остановиться в соответствии с законом.
5. Убедитесь, что ваши ожидания не слишком завышены. Занятие любовью может быть одним из самых невероятных - и одним из самых странных - событий в вашей жизни. Хотя вы не должны ожидать, что это будет ужасно, это рекомендуется иметь реалистичные ожидания вашего партнера и себя, особенно если вы никогда не занимались любовью с кем-то. Когда вы будете готовы спать со своим партнером, вы в конечном итоге найдете комфортный для вас темп и способ. Если вы предполагаете это, вы не будете ожидать, что этот первый раз будет фантастическим, потому что тогда вы рискуете разочароваться.
   • Вместо этого вы можете рассматривать это как возможность вывести физический опыт, которым вы делитесь со своим партнером, на новый уровень. Будьте реалистичны в том, что произойдет, и вы можете быть приятно удивлены.

Предупреждения

• Никакие другие противозачаточные средства, кроме воздержания, не работают на 100%, поэтому убедитесь, что вы оба осведомлены об ИППП и беременности.