Как почистить коврик для йоги: 11 шагов (с фото) - Чаевые

Видео: 6 СПОСОБОВ КАК ОЧИСТИТЬ ИГРОВОЙ КОВРИК

Содержание

Шаги
Совет
Что вам нужно

Независимо от того, пользуетесь вы им регулярно или нет, коврик для йоги станет грязным, вспотевшим и, возможно, будет иметь неприятный запах. Это совсем не нравится йоге! Излишки масла с кожи, средств по уходу за кожей, пот и грязь могут проникнуть на поверхность ковра и быстрее повредить ковер. Кроме того, эти факторы также могут быть скользкими, что затрудняет практику йоги. Регулярная стирка и ежедневная чистка продлевают срок службы ковра, сохраняя его чистым и нескользким, поэтому занятия йогой всегда приносят удовольствие.

Шаги

Часть 1 из 2: стирка ковриков для йоги

Знайте, когда нужно мыть ковер. Вы должны мыть ковер через несколько месяцев или чаще, если вы меньше занимаетесь чисткой или йогой каждый день. Это не только делает ковер более прочным, но и предотвращает распространение неприятных запахов и бактерий на тело.
- Если вы занимаетесь йогой ежедневно, ковер следует мыть раз в месяц, особенно в жаркое время года.
- Ковры нужно стирать при большом количестве пятен.
- Если ковер отслаивается или на вашей одежде прилипает мусор, купите новый ковер.
Намочите ковер. Используйте теплый водный раствор и мягкое моющее средство, например средство для мытья посуды, и смочите ковер в ванне, чтобы ковер впитал раствор в течение нескольких минут. Это поможет удалить с ковра грязь, масло и неприятные запахи.
- Масла для мытья посуды или безопасные для кожи моющие средства - два нежных чистящих средства, которые можно использовать для чистки ковра.
- Не смешивайте слишком много моющего средства с теплой водой. Используйте только достаточное количество моющего средства для чистки ковра, слишком большое количество сделает ковер скользким и затруднит выполнение упражнений.
- Для мытья ковра можно смешать 1 столовую ложку моющего средства или 15 мл средства для мытья посуды с 3,7 литрами теплой воды.
- Кто-то рекомендует использовать для стирки ковров уксус. Однако уксус может оставлять неприятный запах на поверхности ковра, делая занятия йогой менее приятными. Кроме того, в зависимости от материала, уксус может быстрее повредить ковер.
Используйте мягкую ткань и протрите ковер руками. После того, как ковер пропитается чистящим раствором примерно через несколько минут, протрите мягкую мочалку с обеих сторон ковра. Тщательно тереть каждое лицо нужно, уделяя внимание участкам, где руки и ноги постоянно соприкасаются.
- Области ковра, которые больше всего контактируют с телом, будут немного отличаться по цвету от остальных.
- Осторожно потереть каждую сторону, чтобы не повредить ковер и не поцарапать его.
- Ничего страшного, если чистящий раствор не пенится. Помните, что вам нужно использовать только необходимое количество моющего средства, чтобы очистить ковер и избежать его скольжения.
- Никогда не кладите коврики для йоги в стиральную машину. Это существенно повлияет на качество ковра, и он станет очень скользким.
Промойте ковер чистой водой. Слейте всю воду из ванны и промойте ковер чистой водой. Это поможет удалить с ковра излишки моющего средства и ограничит скольжение.
- Промойте ковер, пока вода не станет прозрачной.
- Если вода по-прежнему непрозрачная, следует снова протереть ковер мягкой тканью.
Удалите лишнюю воду с ковра. Вам нужно промыть ковер, чтобы удалить излишки воды с поверхности, затем постелите ковер на сухое полотенце, плотно сверните ковер и полотенце, чтобы впитать оставшуюся воду.
- Перестань крутить ковер! Это приведет к появлению складок, разрывов или деформации ковра.
- Когда вы скатываете сухие полотенца и ковры вместе, вы можете ногами топтать воду как можно сильнее.
Ковровая дорожка. Удалив излишки воды, снимите ковер с полотенца и повесьте его, пока он полностью не высохнет.
- Для сушки ковра можно использовать зажимы для вешалок, но они могут оставить следы.
- Вы можете выдавить ковер на решетку для сушки, чтобы высушить обе стороны более эффективно.
- Никогда не кладите коврик для йоги в сушильную машину. Это не только повредит ковер, но и вызовет пожар.
- Используйте только тогда, когда ковер полностью высохнет. С помощью руки осторожно выдавите ковер насухо или нет.
рекламное объявление

Часть 2 из 2: Регулярно чистите ковры

Поймите важность регулярной чистки ковров. Грязь, излишки масла и пот могут привести к быстрому ухудшению качества коврика, и на нем будет все труднее работать. Выполнение основных действий по очистке после каждого использования сделает ковер более прочным, и вам не придется стирать его слишком часто. Если вы занимаетесь йогой каждый день или несколько раз в неделю, не забывайте тщательно чистить и хранить ковер после каждой тренировки.
Перед тренировкой вымойте руки и ноги. Руки и ноги - это две части, которые легко пачкаются и часто соприкасаются с ковром. Таким образом, чистые ноги и руки ограничивают риск распространения бактерий от тела на поверхность ковра и делают ковер более прочным.
- Мытье рук и ног также помогает удалить лосьоны, которые могут повлиять на качество ковра и стать причиной скользкости.
- Если вы не можете мыть руки и ноги перед тренировкой, вы можете протереть руки и ноги влажной тряпкой.
Вытри ковер. После каждой тренировки ковра протирайте ковер влажным полотенцем, специальным ковриком или мягкой тканью, смоченной слабым мыльным раствором. Сверните ковер, когда он высохнет, вот и все. Это действие поможет очистить ковер, удалить пот, грязь, излишки масла и сделать ковер более прочным.
- Специализированные коврики продаются в магазинах спортивных товаров или в магазинах оборудования для йоги.
- Если вы чистите ковер влажной тканью, выберите одну с небольшим количеством моющего средства или мыла, чтобы он не стал скользким.
- При чистке ковра полотенцем и мыльным раствором не используйте слишком много воды или мыла и обязательно удалите все остатки мыла, чтобы не поскользнуться.
Постарайтесь положить полотенце на коврик во время тренировки. Если вы вспотеете, тренируетесь в жаркой комнате или просто хотите постелить подкладку на коврик для упражнений, вы можете использовать большое полотенце. Полотенца помогут впитать пот и увеличить адгезию.
- Обычные полотенца будут легко двигаться во время упражнений и могут нанести травму.
- Вам следует использовать специальный коврик для йоги. Эти полотенца обладают высокой впитывающей способностью и специально разработаны, чтобы противостоять движению и скольжению.
- Коврики для йоги можно купить в спортивном магазине или онлайн в магазине оборудования для йоги.
Регулярное пребывание на воздухе. Многие люди часто скручивают коврик сразу после тренировки или чистки, а затем кладут его в сумку или в угол дома. Лучше регулярно оставлять ковер снаружи, чтобы позволить испариться поту и влаге и сохранить ковер свежим.
- Вы можете повесить ковер на крючок или прижать его к сушилке для одежды, чтобы обе стороны ковра могли подвергаться воздействию одного и того же воздуха, даже если вы тренируетесь на одной стороне.
- Вам следует использовать ковровую сумку только тогда, когда вам нужно двигаться, чтобы ковер полностью проветривался после каждого использования.
- Храните ковер в прохладном сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Это продлит жизнь ковру, а также предотвратит накопление влаги и предотвратит размножение бактерий и грибков.
рекламное объявление

Совет

Проверьте характеристики производителя, чтобы убедиться, что ковер можно мыть описанными выше способами.
Когда ковер не используется, сверните его, чтобы избежать загрязнения.
При посещении тренажерного зала вам следует использовать свой собственный спортивный коврик. В противном случае вам следует выбрать тренажерный зал, в котором регулярно проводится чистка ковров, чтобы избежать бактериальных инфекций и кожных заболеваний от других людей при использовании одного коврика.
Замените ковер новым, если пятна не смываются или поверхность ковра начинает казаться мелкой.