Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Акне - это кожное заболевание, которое может расстраивать и сбивать с толку. Мало того, шрамы от прыщей на самом деле не приветствуются. Хотя большинство шрамов от прыщей исчезнут сами по себе через несколько месяцев, вы можете ускорить этот процесс и избежать гиперпигментации, выполнив несколько простых шагов. Вы не сможете избавиться от шрамов от прыщей в одночасье, однако описанные ниже процедуры, средства и советы по уходу за кожей определенно помогут. получил со временем. Все, что вам нужно сделать, это выбрать метод, подходящий для вашего типа кожи.

Шаги

Метод 1 из 4: удаление вогнутых или келоидных рубцов

1. 

   Определите тип своего шрама. Если рубец вогнутый (рубец с ямками), вам может потребоваться помощь дерматолога. Различные типы шрамов имеют разную реакцию в зависимости от типа лечения.
   • Шрамы на круглых ногах обычно глубокие. Они могут сделать вашу кожу грубой.
   • Вогнутые рубцы с квадратной ямкой обычно широкие с заметной линией.
   • Остроконечные вогнутые рубцы скальных пород обычно маленькие, глубокие и узкие.

2. 

   
   
   Обработайте лазером. Маленькие и средние шрамы можно сгладить с помощью лазера. Абразивные лазеры испаряют воду из шрама, так что там может образоваться новая кожа. Неабразивные лазеры используются для стимуляции выработки коллагена и восстановления кожи вокруг рубца.
   • Этот метод лучше всего подходит для круглых вогнутых рубцов и вогнутых рубцов с квадратными ямками.
   • Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы обсудить возможные варианты и узнать о потенциальных рисках и последствиях.
   • Вы можете выбрать абразивный лазерный метод, если шрам глубокий, или неабразивный лазерный метод, если шрам находится только на поверхности.

3. 

   
   
   Попросите дерматолога использовать метод рубцевания. Если у вас есть вогнутый шрам квадратной ямки или заостренный вогнутый шрам, ваш дерматолог может вылечить его с помощью рубцов. Они удалят кожу вокруг шрама и позволят ему заживить, превратившись в плоский слой кожи.

4. 

   Рассмотрите возможность введения филлеров. Шрамы от угревой сыпи могут оставлять на коже вмятины, которые невозможно исправить. Инъекция наполнителя может временно заполнить эти вмятины, чтобы помочь сгладить поверхность кожи, но вам придется делать это каждые четыре-шесть месяцев.

5. 

   
   
   Покройте келоиды силиконом. Силиконовые или гелевые листы могут помочь уменьшить келоиды. Наносите силикон на шрам каждую ночь. На следующее утро смойте мягким моющим средством. Через несколько недель ваша кожа станет более гладкой. рекламное объявление

Метод 2 из 4: Местное применение и лечение

1. 

   Начните с крема с кортизоном. Кремы с кортизоном помогают уменьшить воспаление и способствовать заживлению. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, какой крем с кортизоном вам подходит.
   • Кремы с кортизоном можно купить без рецепта или в аптеке. Наносите крем только на пораженный участок и внимательно прочтите инструкции на этикетке.

2. 

   Попробуйте крем для осветления кожи, отпускаемый без рецепта. Кремы для осветления кожи, содержащие такие ингредиенты, как койевая кислота, арбутин, экстракт солодки, экстракт шелковицы и витамин С, могут помочь безопасно осветлить кожу и уменьшить гиперпигментацию, вызванную рубцами от прыщей. Не причиняет вреда или раздражения.
   • Избегайте использования продуктов, содержащих гидрохинон. Это распространенное химическое вещество, осветляющее кожу, может вызвать раздражение кожи и входит в список потенциальных канцерогенов.
   • Если у вас более темная кожа (особенно у чернокожих / африканцев), избегайте использования осветляющих кремов. Они могут навсегда потерять меланин в коже и вызвать более серьезные повреждения.

3. 

   Используйте лечение гликолевой кислотой и салициловой кислотой. Гликолевая кислота и салициловая кислота содержатся во многих продуктах по уходу за кожей, таких как кремы, отшелушивающие маски и мази, потому что они являются эксфолиантами, которые помогают коже удалить роговой слой, подталкивая кожу вверх. пигменты на поверхности, прежде чем они полностью исчезнут.
   • Также можно записаться на прием к дерматологу для гликолевой маски. Этот метод имеет тот же эффект, но может проникать в более глубокие слои кожи.

4. 

   Используйте средства для ухода за кожей, содержащие ретиноиды. Ретиноиды - это производные витамина А, который широко используется во многих продуктах по уходу за кожей для лечения тонких линий, морщин, обесцвечивания и прыщей. Ретиноиды увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию клеток, что делает их отличным выбором для лечения шрамов от прыщей. Эти кремы могут быть немного дорогими, но дерматологи рекомендуют их, особенно потому, что они могут быть быстрыми и эффективными.
   • Вы можете купить безрецептурные кремы с ретиноидами, такие как кремы, производимые основными брендами по уходу за кожей. Однако более сильнодействующие кремы должен назначить дерматолог.
   • Компоненты кремов с ретиноидами очень чувствительны к УФА-лучам на солнце, поэтому вы должны наносить этот крем только на ночь, чтобы защитить кожу.

5. 

   Лазерная терапия. Если ваши шрамы от прыщей не исчезнут сами по себе через несколько месяцев, возможно, вам стоит подумать об использовании лазерной терапии. В зависимости от типа лечения, который вы выберете, лазер будет использоваться для стимуляции выработки коллагена или «испарения» рубца, чтобы могла образоваться новая кожа.
   • Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы обсудить возможные варианты, а также возможные риски и возможные побочные эффекты.

6. 

   Рассмотрите возможность наполнения. Шрамы от угревой сыпи могут оставлять на коже постоянные вмятины, которые невозможно исправить. Инъекция наполнителя может временно помочь сгладить поверхность кожи, но ее следует повторять каждые четыре-шесть месяцев.

7. 

   Рассмотрите возможность микродермабразии и химического пилинга. Эти средства не избавляют от прыщей в одночасье, потому что они жесткие, а для заживления кожи требуется время. Однако об этом средстве также стоит подумать, если вы считаете кремы и лосьоны неэффективными или вас больше беспокоит однородность тона кожи.
   • На лицо наносятся химические маски, содержащие концентрированные кислоты. Они сожгут верхний слой кожи, оставив кожу под ней свежей и здоровой.
   • Суперабразивная процедура микродермабразии дает аналогичные результаты, но работает при отшелушивании вращающейся электрической щеткой.
   рекламное объявление

Метод 3 из 4: использование натуральных средств

1. 

   Нанесите свежий лимонный сок. Лимонный сок обладает естественными отбеливающими свойствами и помогает эффективно осветлить шрамы от прыщей. Вам просто нужно смешать лимонный сок с водой в равных пропорциях, а затем нанести раствор прямо на шрам, избегая при этом окружающей кожи. Смойте через 15-25 минут или оставьте лимонный сок на ночь в качестве маски.
   • Не забывайте увлажнять кожу сразу после смывания лимонного сока, поскольку лимонная кислота в лимоне может высушить кожу.
   • Лимонный сок также содержит лимонную кислоту, при необходимости ее можно использовать вместо лимонов.
   • Поскольку лимон имеет pH 2, а pH кожи - 4,0-7,0, этот метод следует использовать с осторожностью. Лимонный сок, который остается на коже слишком долго или остается неразбавленным, может привести к серьезным химическим ожогам. Сок цитрусовых также содержит химическое вещество под названием бергаптен, которое связывается с ДНК и облегчает повреждение кожи ультрафиолетовыми лучами, поэтому вам нужно проявлять особую осторожность во время пребывания на солнце, если вы его применяете. лимонный сок на лицо. Перед выходом на солнце смойте лимонный сок и нанесите солнцезащитный крем.

2. 

   Попробуйте отшелушивать кожу пищевой содой. Пищевую соду можно использовать для отшелушивания кожи и уменьшения шрамов от прыщей. Все, что вам нужно сделать, это смешать 1 чайную ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на все лицо и аккуратно круговыми движениями, чтобы она проникла в кожу, сосредоточьтесь на участках, склонных к акне, и оставьте на две минуты. Затем смойте теплой водой и промокните сухую кожу.
   • Вы также можете использовать смесь пищевой соды для лечения прыщей, нанести ее прямо на область и оставить на 10-15 минут, прежде чем смыть.
   • Некоторые типы кожи подходят для предложенного выше метода. PH пищевой соды составляет 7,0, что намного выше, чем основной pH кожи. Идеальный уровень pH кожи составляет от 4,7 до 5,5, что является неблагоприятной средой для бактерий, вызывающих акне. Повышая уровень pH до уровня выше исходного, бактерии, вызывающие прыщи, могут жить дольше, вызывая инфекции и воспаления. Так что будьте особенно осторожны при использовании этого метода и прекратите его использовать, если он вам не подходит.

3. 

   Используйте мед. Мед - естественное средство от прыщей и красных пятен, потому что мед обладает антибактериальными свойствами, помогая успокоить кожу и уменьшить воспаление. Чистый мед будет наиболее эффективным. Вы можете нанести мед прямо на шрам с помощью ватного тампона.
   • Для чувствительной кожи мед является отличным выбором из-за его свойств, таких как не раздражающее, увлажняющее, а не сушащее кожу, как другие процедуры.
   • Если у вас есть жемчужная пудра (ее можно найти в магазине товаров для здоровья или в Интернете), смешайте немного с медом, чтобы повысить эффективность лечения. Считается, что жемчужная пудра уменьшает воспаление и рубцы.

4. 

   Поэкспериментируйте с алоэ. Гель алоэ вера - это нежное натуральное вещество, которое используется для лечения ожогов, заживления ран и исчезновения шрамов. Алоэ вера также омолаживает и увлажняет кожу, благодаря чему шрамы от прыщей исчезают. Вы можете купить продукты из алоэ в аптеках, но лучше покупать растение алоэ и использовать сок листьев. Вы можете взять гелеобразную смолу из алоэ и нанести ее прямо на лицо, не смывая водой.
   • Для интенсивного лечения прыщей вы можете смешать одну-две капли эфирного масла зеленого чая (которое способствует очищению) с гелем алоэ вера перед нанесением на лицо.

5. 

   Используйте кубики льда. Лед - чрезвычайно простое домашнее средство, которое помогает уменьшить шрамы, успокаивая воспаленные участки и уменьшая отек. Чтобы использовать, оберните кубик льда чистым полотенцем или тканью и оставьте его на коже прыщей на одну-две минуты, пока эта область не онемеет.
   • Вместо того, чтобы делать кубики льда из обычной воды, вы можете сделать кубики льда из густого чая и использовать эти кубики для удаления пятен. Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, дополняя охлаждающий эффект льда.

6. 

   Сделайте смесь из сандалового дерева. Сандал обладает целебными свойствами и его легко приготовить в домашних условиях. Просто смешайте чайную ложку порошка сандалового дерева с несколькими каплями розовой воды или молока, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на пораженный участок и оставьте как минимум на 30 минут, прежде чем смыть. Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока шрам не исчезнет.
   • Кроме того, вы можете смешать порошок сандалового дерева с небольшим количеством меда для лечения шрамов от прыщей.

7. 

   Попробуйте яблочный уксус. Яблочный уксус помогает контролировать pH кожи, медленно улучшает внешний вид и помогает уменьшить появление красных пятен и прыщей. Разбавьте уксус водой, чтобы уменьшить концентрацию уксуса вдвое, затем ежедневно прикладывайте ватный тампон к области шрама, пока шрам не исчезнет. рекламное объявление

Метод 4 из 4: Уход за кожей

1. 

   Всегда защищайте кожу от солнца. Ультрафиолетовые лучи солнца стимулируют клетки кожи к выработке пигментов, которые могут усугубить появление шрамов от прыщей. Если вы выходите на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом (с SPF 30 или выше), носите шляпу с широкими полями и старайтесь оставаться в тени, чтобы защитить свою кожу.

2. 

   Используйте мягкие средства по уходу за кожей. Бывают случаи, когда люди настолько отчаянно пытаются избавиться от шрамов от угревой сыпи и обесцвечивания кожи, что они «закрывают глаза», используя все средства, включая продукты, которые являются абразивными для кожи или могут вызвать раздражение кожи и усугубить ситуацию. плохой. Постарайтесь прислушаться к своей коже - если какой-то продукт раздражает вашу кожу, немедленно прекратите его использование. Придерживайтесь успокаивающих очищающих средств для лица, средств для снятия макияжа, увлажняющих кремов и отшелушивающих масок, которые успокаивают кожу, а не вызывают ее воспаление.
   • Избегайте использования очень горячей воды при умывании. Горячая вода может высушить кожу, поэтому умойтесь умеренно теплой водой.
   • Не используйте полотенца, губки и мочалки для мытья лица, поскольку они слишком грубые и могут вызвать раздражение кожи.

3. 

   Регулярно отшелушивайте. Пилинг помогает удалить омертвевшую кожу, обнажая молодую, здоровую и мягкую кожу под ней. Поскольку шрамы от прыщей обычно затрагивают только верхний слой кожи, отшелушивание может ускорить процесс увядания. Вы можете отшелушивать скраб для лица, только убедитесь, что он предназначен для чувствительной кожи.
   • Вы также можете использовать мягкую мочалку для лица и теплую воду, вращая полотенце вокруг лица для отшелушивания.
   • Вы должны отшелушивать кожу не реже одного раза в неделю и не чаще одного раза в день, но если ваша кожа очень сухая, вы должны делать это только 3-4 раза в неделю.

4. 

   Избегайте выдавливания прыщей и шрамов. Хотя многие люди по-прежнему любят выдавливать прыщи и шрамы, это на самом деле мешает естественному процессу заживления и ухудшает внешний вид кожи. Кроме того, появление прыщей может привести к образованию рубцов на коже, в первую очередь, потому что бактерии с ваших рук могут распространиться на лицо, в результате чего оно будет опухшим и воспаленным. Поэтому необходимо любой ценой избегать выдавливания прыщей.

5. 

   Пейте много жидкости и придерживайтесь сбалансированной диеты. Хотя здоровое питание и получение достаточного количества воды - это не волшебство, которое поможет избавиться от шрамов от прыщей, оно также поможет вашему организму функционировать наилучшим образом и поможет коже само заживать. Вода выводит токсины из организма и сохраняет кожу гладкой и упругой, поэтому вам следует выпивать от 5 до 8 стаканов воды в день. Такие витамины, как витамины A, C и E, также помогают питать кожу и сохранять ее увлажненной.
   • Витамин А содержится в овощах, таких как брокколи, шпинат и морковь, витамины С и Е - в апельсинах, помидорах, сладком картофеле и авокадо.
   • Вам следует по возможности избегать продуктов с высоким содержанием жира и крахмала, потому что эти продукты вредны для кожи.
   рекламное объявление

Совет

• Не забывайте пить. Употребление достаточного количества воды сохраняет кожу увлажненной и здоровой на долгое время, а также ускоряет заживление кожи.
• Чем раньше вы обработаете шрам, тем эффективнее он будет.
• Самый эффективный способ залечить шрамы от прыщей - это терпение; шрамы в конечном итоге исчезнут через несколько месяцев, когда новый слой коллагена заполнит поврежденную кожу.
• Попробуйте домашнюю маску из овсянки. Возьмите одну чайную ложку овса, смешанного с водой. Вылейте пасту в пасту и нанесите на лицо, оставьте на 1 минуту. Не наносите овсяную маску на область вокруг глаз и рта. Затем умой лицо. Маска из овсянки не дает немедленных результатов, но некоторым людям она помогает.
• Вы можете нанести порошок куркумы на пораженный участок кожи. Куркума - природный антибиотик и противовоспалительное средство, которое помогает заживлять прыщи и шрамы на лице. Для перемешивания можно использовать воду или лимонный сок. Через 15 минут смойте холодной водой. Картофельный сок - еще один способ осветлить кожу и уменьшить угри.
• Нанесите смесь лимона, муки и молока.
• Нанесите кокосовое масло на прыщи и аккуратно вотрите оливковое масло в пораженный участок.
• Используйте огурец и мед.
• Выдавливание прыщей приведет к тому, что грязь глубоко проникнет в ваши поры и вызовет еще больший ущерб.
• Нанесите смесь меда и пищевой соды и нанесите на пораженный участок ватным тампоном.

Предупреждение

• Не используйте макияж, чтобы скрыть прыщи. Макияж вызовет покраснение окружающей кожи и усугубит угревую сыпь. Умывайте лицо очищающим средством от прыщей два раза в день, чтобы избавиться от прыщей.
• Не мойте лицо, а затем снова наносите макияж, если только вы не хотите, чтобы прыщики росли. Макияж впитается в кожу, и на ней останется красная чешуйка.