Лечение сухого кашля - Чаевые

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Что может быть неприятнее стойкого сухого кашля. Такой кашель причиняет много неудобств вашей жизни, другим членам той же группы и социальному взаимодействию. В следующей статье вы узнаете, как облегчить и полностью избавиться от сухого кашля с помощью методов, доступных в домашних условиях. Кашель можно полностью вылечить в домашних условиях, но имейте в виду, что если кашель не проходит 3 или более недель подряд, обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Шаги

Метод 1 из 5: пейте много воды

Держите горло влажным. Причиной кашля обычно являются выделения в задней части носа, жидкость, текущая из носа в пространство за глоткой. Этот дренаж обычно возникает при простуде или гриппе. Питьевая вода поможет разбавить слизь, вызванную простудой.
Полощите горло теплой соленой водой. Соленая вода обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Полощите горло перед сном и в любое время дня, когда вы чувствуете дискомфорт в горле.
Пейте много теплой воды. Горячая вода - лучшее решение для горла, но теплая вода лучше восстанавливает ткани. Горячая вода может раздражать уже воспаленные участки, а теплый чай - отличный способ согреть и успокоить горло.
- Чай из семян аниса известен тем, что успокаивает горло и снимает приступы кашля. Вы можете добавить корицу, чтобы удвоить успокаивающий эффект от чашки чая.
- Сделайте имбирный чай. Добавьте немного перца и немного листьев базилика, чтобы уменьшить скопление. Комбинация этих двух трав оказывает обезболивающее и успокаивающее действие на горло, помогая тканям горла отдыхать после сильного кашля.
Перед сном пейте медовое молоко и горячую корицу. Комбинированный мед и корица образуют антибактериальные агенты, вызывающие инфекции, уменьшающие отек и содержащие антиоксиданты, которые могут лечить боль в горле.
- Чтобы приготовить молоко с корицей, добавьте в небольшую кастрюлю ½ столовой ложки корицы и 1 столовую ложку сахара. Добавьте 1/8 столовой ложки пищевой соды в 250 мл молока и хорошо перемешайте. Нагревайте только до тех пор, пока смесь не закипит. Охладите, затем добавьте 1 столовую ложку меда, перемешайте, пока мед не растворится, и используйте, пока смесь еще теплая.
Пейте ананасовый сок. Согласно исследованию 2010 года, ананасовый сок в 5 раз эффективнее сиропа от кашля. Ананасовый сок успокаивает гортань, но не оставляет следов после кашля. Выбирайте ананасовый сок вместо апельсинового и лимонного сока.
- Виноградный сок также является лекарством от приступов кашля. Добавьте 1 чайную ложку меда в чашку виноградного сока. Виноград используют как отхаркивающее средство; ускорить выделение мокроты в дыхательных путях, чтобы облегчить кашель.
Используйте орегано для облегчения кашля. Отварите одну столовую ложку орегано в стакане кипятка. После того, как вода закипит, отфильтруйте остатки овощей и наслаждайтесь чаем орегано.
- Удалять майоран будет проще, если у вас под рукой будет чайный фильтр.
рекламное объявление

Метод 2 из 5: используйте мягкую пищу

Успокойте горло медом. Пчелиный воск обладает способностью успокаивать асбест, уменьшая тем самым раздражение в горле (и приступы кашля). Хороший мед так же эффективен, как и средство от кашля!
- Если у вас нет меда, отличный вариант - лепестки роз. Розовая вода обладает очень хорошим отхаркивающим действием.
Используйте натуральные масла, чтобы успокоить кашель. Эфирные масла обладают сильным действием и являются домашним средством от многих болезней. Есть много эфирных масел, которые могут помочь облегчить продолжительный кашель.
- К наиболее эффективным противоотечным маслам относятся: эвкалипт, мята перечная, розмарин, полынь, зеленый чай, сандал, кедр, ладан и кардамон.
  - Чтобы избавиться от заложенности носа, нанесите 1-2 капли эфирного масла на руки, потрите их вместе, закройте нос ладонями и сделайте 4-6 глубоких вдохов. Или вы можете пропитать 2-4 капли масла ватным тампоном, положить вату в сумку на молнии, чтобы носить ее с собой.
- Лучшие эфирные масла от боли в горле: масло чайного дерева, масло полыни, эфирное масло эвкалипта, эфирное масло мяты перечной, эфирное масло розмарина, эфирное масло лимона, чеснока и имбиря.
  - Вы можете вылечить боль в горле, растворив 1-2 капли масла в теплой воде, прополоскав горло в течение нескольких минут, а затем выплюнув его. Не глотать.
Сделайте домашний сироп от кашля. Многие домашние сиропы от кашля даже более эффективны при лечении кашля, чем те, которые продаются без рецепта.
- Как приготовить травяной сироп. Растворите 480 мл травяной смеси в 1 литре воды. Особенно эффективны такие травы, как фенхель, солодка, лемонграсс, корица, корень имбиря и цедра апельсина. Тушите травы, пока смесь не разделится вдвое (примерно пол-литра). Отфильтровать мякоть и после закипания добавить в раствор стакан меда, помешивая, пока мед не растворится.
- Приготовьте домашний сироп из фиолетового лука. Фиолетовый лук обладает способностью выводить мокроту, вызывающую приступы кашля. Нарежьте лук-шалот тонкими ломтиками и отожмите сок, смешайте с медом 1: 1 и дайте смеси отстояться в течение 4 или 5 часов. Когда смесь загустеет, образуется сироп от кашля, который можно использовать два раза в день.
- Сделайте сироп из бузины. Сироп бузины - отличное средство, потому что он не только снимает кашель, но и успокаивает желудок. Если у вас чувствительный желудок, используйте этот сироп. Добавьте в чайник 1 литр сока бузины, 2 стакана меда и 2 палочки корицы. Варите смесь в течение 10 минут, чтобы три вышеперечисленных ингредиента смешались и образовали сироп.
  - Вот руководство по приготовлению сока из бузины для тех, кто хочет приготовить его самостоятельно: кипятите свежие или сушеные ягоды бузины в 1 литре воды примерно 45 минут, затем отфильтруйте остатки бузины и продолжайте следовать инструкции выше.
Ешьте теплый куриный суп. Тепло куриного супа расширяет дыхательные мембраны и успокаивает жгучую боль в горле, давая вам энергию, чтобы вы не отпускали ее, потому что куриный суп богат белком. К тому же, что может быть лучше тёплого супа?
Пососите таблетки для рассасывания. Ищите леденцы, содержащие ментол. Ментол обезболивает заднюю стенку горла и облегчает кашель. Ментол извлекается из листьев мяты и обладает способностью обезболивать и успокаивать боль в горле. Леденцы - отличное решение, если вы не хотите, чтобы кашель беспокоил людей в общественных местах, таких как кинотеатры и классы.
- Если вы не можете найти леденец, пососите леденец. Это простое решение помогает стимулировать секрецию слюны и успокаивать сухой кашель. Жевательная резинка также имеет временный эффект. Лучше всего использовать леденцы с мятой, так как они обладают таким же обезболивающим действием, что и ментол.
рекламное объявление

Метод 3 из 5: преимущества влаги

Используйте увлажнитель. Сухой воздух может нарушить выделение слизи в носу, высушить нос, вызвать раздражение горла и вызвать приступы кашля, и увлажнитель может решить эту проблему.
- Будьте осторожны, когда используете увлажнитель слишком часто, если он не чистый, он будет распылять грибок и плесневеть пятна в воздухе, что сделает ваш кашель не только не уменьшенным, но и еще более сильным.
Примите горячую ванну. Закройте все окна в ванной и выключите все электрические вентиляторы, чтобы создать свою сауну. Тепло разжижает слизь, застрявшую в носу. Тепло лечит кашель, вызванный простудой, аллергией и астмой.
Пар. Вскипятите чайник с водой, снимите чайник с плиты и поставьте на безопасную поверхность. Затем наклоните голову над чайником и вдохните горячий пар из чайника (будьте особенно осторожны, чтобы не обжечься).
- Добавьте тимьян в чайник для двойного успокаивающего эффекта.
рекламное объявление

Метод 4 из 5: прием лекарств

Используйте противозастойные средства. Если насморк является причиной кашля, подумайте об использовании противоотечных средств. Противоотечные средства заставляют опухшие ткани носа сжиматься, уменьшая секрецию слизи. Противоотечные средства вводятся в нос в виде спреев, капель и таблеток для приема внутрь.
- Лучше не использовать спреи более трех дней, так как они могут быть контрпродуктивными.
- Назальные деконгестанты могут содержать оксиметазолин - противоотечное средство, которое может повредить дыхательные пути, если они взаимодействуют с носом более трех дней.
Попробуйте лекарства от аллергии. Аллергические препараты ограничивают высвобождение организмом гистамина, который производит слизь в носу и горле, что вызывает приступы кашля. Противоаллергические препараты особенно эффективны, когда сезон склонен к аллергии, и в тех случаях, когда организм страдает аллергией на окружающую среду, например, перхоть и грибок в шерсти домашних животных, вызывает кашель.
Узнайте о средствах от кашля. Средства от кашля содержат активные ингредиенты, такие как камфора, декстрометорфан, эвкалиптовое масло и ментол, которые на короткое время сокращают ваш кашель, но не могут вылечить его. Если у вас проблемы со сном из-за приступов кашля или если вы так сильно кашляете, что чувствуете боль в груди и мышцах, вам нужно будет использовать на ночь средства от кашля. Обратите внимание, ингибиторы не обладают радикальным терапевтическим действием. рекламное объявление

Метод 5 из 5: Устранение возможных симптомов

Если у вас бактериальная инфекция, обратитесь к врачу за диагнозом. Если на вас напали бактерии, врач может назначить вам антибиотики. Однако антибиотики не эффективны против вирусов, потому что они не реагируют с ними.
Узнайте, что вызывает раздражение вокруг вас. Если вы недавно сменили духи или спрей для ванной, возможно, они раздражали ваши пазухи, что приводило к приступам кашля. Табачный дым также является серьезной причиной приступов кашля.
- Если курение является причиной вашего кашля, посоветуйтесь со средством от кашля для курильщиков и курильщиков.
Избегайте раздражения желудка. Если вы страдаете от рефлюкса пищевода или частой отрыжки, вам необходимо ограничить любые триггеры, которые запускают ваш желудок. Не ложитесь в течение 3 часов после еды и избегайте острой пищи и продуктов, которые могут вызвать раздражение желудка.
Используйте лекарство. Такие лекарства, как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, усугубляют кашель. Если лекарство, которое вы принимаете, имеет эти побочные эффекты, поговорите со своим врачом о замене лекарства.
Избегайте контакта с пылью и аллергенами. Если очистка воздуха не позволяет удалить пыль и аллергены из окружающей среды, противоаллергические препараты могут помочь вам справиться с сильными приступами кашля, вызванными аллергией. рекламное объявление

Совет

Необходимым условием предотвращения приступов кашля является соблюдение правил гигиены. Регулярное мытье рук с мылом - лучший способ предотвратить попадание бактерий в организм.
Не ешьте слишком горячую или холодную пищу.
Избегайте крика, потому что при крике у вас растягивается горло.
Высыпайтесь, особенно если кашель сопровождается симптомами простуды.
Сядьте прямо, наслаждаясь медом, чаем с лимоном или ананасовым соком. Ограничьте разговор, пока вы сидите.
Пить много воды.
При использовании увлажнителя не вставляйте мелкие аксессуары чаще одного раза в день, они могут застрять, что приведет к выделению спор плесени.

Предупреждение

Домашние средства могут не подходить для маленьких детей. Обратите внимание, не давайте мед детям до 1 года.
Если кашель не проходит и усиливается, обратитесь за медицинской помощью.
Вышеуказанные методы лечения, особенно те, в которых используется кипяченая вода, не подходят для маленьких детей.
Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо домашние средства.
Обратитесь к врачу, если боль в горле сопровождается следующими симптомами:
- Высокая температура
- Озноб
- Сильный кашель, непрекращающийся кашель
- Хрип