Автор:
Peter Berry
Дата создания:
20 Июль 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Составление плана родов - отличный способ выразить свои пожелания во время родов. Если план родов важен для вас, вам следует обсудить его со своим врачом. Существует довольно много онлайн-планов доставки с доступными небезопасными советами, которые несовместимы с большинством больниц. Хотя некоторые части вашего плана могут измениться по мере того, как время действительно начинается, время и усилия на создание плана родов могут детализировать ваши надежды и желания относительно для новорожденного малыша будет очень достойной вещью.
Шаги
Часть 1 из 3: Составление плана родов
Начните с ведения дневника. Вам следует начать вести дневник в первые несколько месяцев жизни. Вам нужно подумать о важном дне, прежде чем он случится.
- Запишите все, что вы думаете о своих родах, даже если вы не знаете подробностей.
- Периодический просмотр своего дневника поможет вам составить список приоритетов, поскольку это поможет вам понять вопросы, которые вы хотите задать своему врачу, и как двигаться дальше со своим планом родов.
- Используйте последний список приоритетов с информацией от вашего партнера и врача, чтобы составить окончательный план родов.
- Узнайте больше о распорядке и распорядке вашего врача по уходу за матерью и младенцем в выбранном вами месте родов.
- Если вы обнаружите, что что-то в процедуре вызывает у вас проблемы, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы понимаете, и, если возможно, рассмотрите другие варианты.
- Журнал о том, что для вас наиболее важно. Не стоит недооценивать важность семьи и религии.
- Подумайте о своих желаниях как можно больше. Многие области могут быть обычными или стандартными процедурами, и лучше всего решить их, посоветовавшись с врачом. Необязательно включать все в свой план родов.
Учтите эти области в своем плане родов. Есть несколько аспектов, которые вы должны включить в процесс планирования родов. Наиболее частые проблемы, о которых следует подумать, включают:- С кем вы хотите быть на ранних стадиях родов, включая вашего ребенка, и когда у вас настоящие роды.
- Решите, хотите ли вы и ваш партнер нанять помощника по родам, который будет женщиной, которая будет поддерживать мать во время и после рождения ребенка, но не медицинским работником. обучен.
- Подумайте о своем желании иметь возможность двигаться, стоять и ходить во время родов.
- Решите, в каком положении вы хотите рожать, подумайте о том, чтобы стоять, приседать, использовать ножную педаль или касаться земли коленями и руками (ползать).
- Рассмотрите любое отдельное требование, относящееся к вашему собственному наблюдению за беременностью.
- Принимая во внимание ваши пожелания относительно обезболивания, знайте, что вам может потребоваться план в зависимости от прогрессирования родов.
- Обдумайте плюсы и минусы эпизиотомии и решите, можно ли вам применить эту процедуру или есть какие-то другие конкретные меры, которых вы хотите избежать. Спросите своего врача, проводят ли они обычно эпизиотомию. Большинство врачей не будут выполнять эту процедуру без уважительной причины.
- Если вы планируете рожать не в больнице, а не в больнице, четко сформулируйте план переезда в больницу в случае необходимости.
- Опишите ваши пожелания в отношении условий родильного зала, таких как тусклое освещение, включение или выключение телевизора, включение музыки без перерывов или с регулярным присутствием медсестры.
- Если музыка имеет значение, вам следует обсудить возможность сыграть свою собственную музыку.
- Опишите метод, который вы хотите использовать для записи события, включая все, от страниц дневника, которые ваш партнер регулярно пишет, до видео.
- Включите ваше желание контакта «кожа к коже» с новорожденным вскоре после рождения.
- Опишите свой план грудного вскармливания, будь то грудное молоко или смесь.
- Если вы мальчик, запишите свои пожелания по поводу обрезания. Вы должны помнить, что никому не разрешается обрезать вашего ребенка без вашего письменного согласия. Это незаконно и может преследоваться по закону о насилии над детьми.
- Обсудите, хотите ли вы разрешить супругу подольше навещать вас или провести с вами ночь.
Включите в план осложнения, которые могут возникнуть. Репродуктивный процесс, который соответствует предполагаемой схеме родов, обычно является нормальным рождением.- Подумайте о своих пожеланиях в отношении проблем, которые могут возникнуть во время родов, и добавьте их в свой план родов. Наиболее частое осложнение - кесарево сечение.
- Кесарево сечение означает операцию и проводится в стерильных операционных. Так что все, что здесь происходит, будет вне вашего контроля.
- Поговорите со своим врачом, чтобы знать, чего ожидать, если это позволит вам иметь здорового ребенка. Найдите место, где вы можете согласиться.
- Вам будет введена анестезия, которая позволит вам не спать во время процедуры.
- Примеры факторов, которые вы контролируете во время кесарева сечения, включают присутствие вашего партнера в операционной и, возможно, позволение ему или ей отрезать пуповину ребенка после рождения.
Старайтесь писать о вещах в позитивном ключе. Сила позитивного мышления и слов поможет успокоить вас, успокоить вашего супруга и поможет опекуну чувствовать себя более непринужденно.- Сосредоточьтесь на составлении списка желаний, описывая то, что вы хотите, избегая написания требовательным тоном и избегая перечисления элементов, которые вам не нужны.
- Например, вместо того, чтобы писать, что я не хочу принимать болеутоляющие, подумайте о словах, чтобы сказать, что вы понимаете способы обезболивания и при необходимости попросите их.
- Используя позитивный язык, вы вселяете в себя уверенность в том, что готовы к родам и родам. Это поможет вам избежать ощущения, будто вы теряете контроль над ситуацией.
Учтите любые другие особые потребности. Есть ли у вас или у вашего супруга особые потребности, требующие внимания.
- Например, вам может понадобиться переводчик в родильном зале, если он или она не говорит по-вьетнамски или страдает потерей слуха.
- Вам также может потребоваться уведомить конкретное учреждение о конкретной проблеме с машиной.Если вы или ваш партнер находитесь в инвалидном кресле или вам нужна помощь в передвижении, укажите это в своем плане родов.
Включите больше своего прошлого опыта. Если вы рожаете не в первый раз, запишите все свои пожелания из прошлого опыта родов в новый план.
- Подумайте о стадии схваток и родов. Сосредоточьтесь на том, что вы помните о своих родах и родах, которые заставляли вас чувствовать себя комфортно и комфортно в прошлом.
- Также подумайте о любых аспектах, которые вызывают у вас больше беспокойства или дискомфорта.
- Напишите в план любые другие пожелания, основанные на вашей предыдущей родовой зависимости.
- Поговорите со своим партнером об их прошлом опыте и включите то, что, по вашему мнению, важно для этого рождения.
Часть 2 из 3. Включите пожелания вашего супруга
Попросите человека говорить открыто. Ваш партнер - важная часть ваших родов и родов, поэтому вы должны учитывать его / ее пожелания при составлении плана родов.
- Впервые родив ребенка, вам двоим пришлось столкнуться со многими вещами, о которых вы оба не знали. Найдите время, чтобы решить любые проблемы, которые могут возникнуть у вашего бывшего до начала родов.
- Обсудите, что будет происходить в большинстве случаев схваток и родов, и побудите вашего партнера свободно выражать свои мысли об аспектах своего беспокойства или страха.
Разберитесь со страхом человека. Как только вы будете хорошо осведомлены о проблемах и опасениях вашего значимого друга, вам следует предпринять шаги для их решения.
- Сходите к своему партнеру на прием к дородовой. После обсуждения ваших пожеланий с бывшим партнером и осознания его или ее страхов и беспокойств, вы должны дать им возможность поговорить напрямую с вашим врачом, чтобы задать вопросы и помочь вам. они успокоились и устранили все свои страхи.
- Сходите вместе в больницу или медицинское учреждение, где вы планируете рожать. Это отличный способ справиться со своим беспокойством, потому что если вы потратите несколько минут на то, чтобы побыть в родильном зале или в зоне ухода за ребенком, если это позволяет учреждение.
- Посещение центра репродуктивного здоровья поможет вам и вашему партнеру ответить на вопросы о том, чего вы не знаете, успокоить друг друга о некоторых проблемах с родами и поможет вам обоим добавить или устранить некоторые слабые места. факторы в плане родов.
Не забудьте убедиться, что вашему партнеру нравится этот окончательный план. Не заставляйте человека принимать ситуацию.
- Положительный язык может утешить человека в вашем окончательном плане. Это может включать в себя возможность для вашего супруга принять участие в определенных заранее заданных шагах, если они удобны.
- Например, человек может беспокоиться о том, что ему придется перерезать пуповину. Если вы хотите, чтобы это сделал ваш бывший партнер, попробуйте использовать слова, которые выражают ваши желания и страхи бывшего в своем плане родов. Например, вы можете дать понять, что ваш партнер перережет пуповину, как и планировалось, если он или она чувствует себя комфортно в этот момент.
Часть 3 из 3: Упрощение окончательного плана
Обсудите план со своим врачом. Поговорите со своим врачом о своем возможном плане завести ребенка, чтобы убедиться, что ваши желания полностью оправданы.
- Иногда некоторые процедуры контролируются практикой врача и политикой больницы или отдела здравоохранения. Обязательно сообщите своему врачу о своих желаниях, но также поймите, что вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой план родов на основе окончательной информации от вашего врача.
- Обсудите со своим партнером любые комментарии или опасения, которые обсуждал ваш врач, вопросы, которые вы раньше не рассматривали. Мнение бывшего очень важно, когда вы пытаетесь решить последнюю проблему.
- Никто не хочет неприятностей в последнюю минуту. Вы должны добавить информацию от бывшего к своему окончательному решению.
- Потратив некоторое время на то, чтобы подумать обо всем, что сказал ваш врач, и обсудить их со своим бывшим, вы можете придумать окончательный план.
- Не ждите до последней минуты, чтобы завершить свой план. На рождение ребенка влияет множество факторов, и иногда дата рождения наступает раньше, чем вы думаете.
Будь проще. После того, как вы составили окончательный список наиболее важных деталей, не забудьте сделать его простым и понятным.
- План родов должен быть длиной около страницы и иметь разумный формат, быть кратким, но четко излагать ваши пожелания.
- Один из форматов, который вы можете использовать, - это предоставить личную и связанную с этим информацию о здоровье вверху, а затем добавить жирные заголовки об элементах, которые вы хотите включить. Например, выделите заголовок «Управление болью» жирным шрифтом и добавьте краткий комментарий под своим описанием.
- Вы можете просмотреть несколько таблиц с образцами или проконсультироваться с ними в кабинете врача. Многие типы шаблонов таблиц довольно длинные, поэтому вы должны выбрать наиболее важный вопрос.
- Не забудьте, что информация должна занимать одну страницу и включать только заголовки, соответствующие вашей ситуации, а также вашим пожеланиям.
- Вам нужно обсудить свои пожелания, но у вашего врача или медсестры не будет много времени, и им придется решать другие проблемы во время родов, которые мешают им полностью понять длинный список. линии и слишком подробные.
Поделитесь своим планом с семьей. План родов - это важный инструмент, который должен понять самый близкий вам человек.
- Человек, с которым вы решили поделиться планом, также несет долю ответственности за заботу о вас и вашем новорожденном.
- Обсудите свои пожелания с семьей и близкими друзьями, чтобы каждый мог их понять и согласиться уважать их перед большим днем.
Не забудьте включить дополнительную справочную информацию. Планируя рождение ребенка, не относитесь к важной информации легкомысленно.
- Включите свое имя, имя человека, имя вашего врача и дату родов.
- Включите любую другую важную медицинскую информацию, например, если у вас гестационный диабет, недавняя стрептококковая инфекция, если вы используете контактные линзы, и свою группу крови. Женщин с резус-группой крови необходимо вакцинировать после родов.
- Вы также должны добавить медицинскую информацию о своем супруге. Ваш врач может дать вам совет по любой важной информации о здоровье этого человека, которую вам необходимо принять к сведению.
Возьмите с собой планку на ребенка. Не забудьте взять с собой несколько копий плана родов, когда пойдете в больницу.
- В большинстве случаев рядом с вами будет по крайней мере один врач, несколько медсестер, возможно, несколько вспомогательных медсестер и анестезиолог, в зависимости от вашего желания справиться с болью или если нужно сделать кесарево сечение.
- Кроме того, педиатр вашего новорожденного может присутствовать во время родов, чтобы заботиться о здоровье вашего ребенка.
- Роль педиатра четко определена, но у вас могут быть некоторые пожелания, которые вам нужно обсудить с ними.
- Принесите достаточно копий своего плана, чтобы все, кто участвует в родах, четко понимали ваши пожелания.
- Помимо членов вашей семьи и друзей, вам следует подумать о предоставлении копии плана родов врачу, любым врачам-партнерам, которые могут быть вовлечены в процесс, акушерке, медперсоналу. Уход за новорожденным и любой другой медицинский работник, который может внести свой вклад в родовой и послеродовой уход за матерью и ребенком.
Совет
- Подобно женитьбе, не бойтесь спланировать идеальный день настолько, чтобы забыть, что брак - важная часть. В конечном счете, наиболее важным фактором является ваша безопасность и безопасность ребенка. Все остальное вторично.
- Здоровье вас и малыша важнее всего; все остальное вторично.
