Как вывести токсины из почек естественным путем: 15 шагов (с фото) - Чаевые

Видео: народный рецепт от камней в почках, мной проверено

Содержание

Шаги
Совет

В этой шумной и напряженной жизни наш организм подвергается воздействию многих токсинов. Вкусная, но нездоровая пища в виде фаст-фуда, стимуляторов, таких как напитки с кофеином, и вечеринок - это то, к чему люди должны подходить, чтобы идти в ногу с темпами социального развития. Но тогда кто на самом деле должен нести бремя вымывания этих токсинов из организма? Это сделает пара горошинчатых органов, расположенных в брюшной полости. Они работают круглосуточно и без выходных, чтобы отфильтровать вредные токсины. Когда количество токсинов настолько велико, что бедные маленькие почки не могут с ними справиться, функция почек замедляется, что делает вас более восприимчивыми к камням в почках, инфекциям, кистам, опухолям и, в конечном итоге, к отключению. Эта статья расскажет, как вывести токсины из почек.

Шаги

Часть 1 из 3: очищение диеты

Пить много воды. Самый важный шаг к регулярной детоксикации почек - пить много чистой натуральной воды. Пить около 8 стаканов воды в день (и больше, если вы потеете или занимаетесь спортом) помогает вывести накопленные токсины. Признак отфильтрованного токсина - прозрачная моча без сильного запаха. Темно-желтая моча означает слишком густую. Чистая моча является признаком чистой системы фильтрации. Такие напитки, как кола, кофе и газированная вода, не являются хорошей альтернативой природной воде.
- Для детоксикации почек рекомендуются разные чаи и соки. Однако с медицинской точки зрения было показано, что только чистая вода эффективна для работы почек. Это правда, что разные чаи и соки могут содержать полезные вещества, такие как витамины и минералы. Тем не менее, они также содержат высокий уровень кофеина или сахара, который также может быть вредным для почек. Помните, что фильтрованная вода по-прежнему хороша.
Увеличьте потребление фруктов. Богатые калием овощи и фрукты помогают детоксикации почек. Цитрусовые, такие как апельсины, дыня, виноград, бананы, киви, абрикосы и сливы, богаты калием. Молоко и йогурт также являются хорошими источниками калия.
- Включение этих фруктов в свой ежедневный рацион поможет поддерживать уровень электролитов в крови, тем самым поддерживая функцию почек на оптимальном уровне. Ежедневное употребление одной чашки виноградного сока утром или вечером помогает избавиться от избыточного накопления мочевой кислоты - побочного продукта диализа.
- Необходимо односторонне принимать пищевые добавки, богатые калием баланс. Избыток калия может вызвать состояние, называемое гиперкалиемией, которое может вызвать остановку сердца и смерть. Люди с проблемами почек, такими как почечная недостаточность, не могут получать слишком много калия. Здоровому человеку разрешено получать до 4,7 грамма калия в сутки.
Не забудьте про ягоды. Ягоды, такие как клюква, помогают при детоксикации почек. Клюква содержит питательный хинин, который превращается в гиппуровую кислоту через цепь метаболической активности в печени. Гиппуровая кислота удаляет излишки мочевой кислоты и мочевины, которые накапливаются в почках. Одной чашки клюквы достаточно для ежедневного очищения почек.
- Научные исследования доказывают, что клюква также очень полезна для лечения и профилактики инфекций мочевыводящих путей благодаря своим антибактериальным свойствам.
Включите в свой рацион больше ячменя. Ячмень - еще одно прекрасное зерно, которое используется для детоксикации и предотвращения неконтролируемого поражения почек диабетом. Обратите внимание, что ячмень не лечит болезнь, а только поддерживает другие методы поддержания оптимальной функции почек. Ячмень - это цельное зерно, и замена рафинированной муки на ячменную муку - один из способов включить ячмень в свой рацион.
- Еще один способ укрепить ячмень - замочить горсть ячменя в воде и оставить на ночь. Пейте ячменную воду утром после пробуждения. Это помогает отфильтровать токсины, которые накапливаются в почках, и помогает им восстановиться. Регулярное употребление ячменя также помогает поддерживать уровень креатинина или более низкую его концентрацию до нормы у диабетиков.
Держитесь подальше от алкоголя, кофеина и шоколада. Хотя ученые все еще спорят об этом, вам следует избегать алкоголя, кофеина, шоколада, орехов и полуфабрикатов. Хотя эти продукты не рекомендуются во избежание повреждения почек, они могут вызвать негативные реакции в организме. Независимо от того, очищаете ли вы почки от токсинов, рекомендуется ограничить потребление этих продуктов.
- Однако имейте в виду, что исследования не представили никаких убедительных доказательств, подтверждающих рекомендацию избегать этих продуктов для защиты почек. Пока нет однозначного вывода по этой теме.
Избегайте белков. Единственные продукты, которые, как было доказано, вредят почкам, - это продукты с высоким содержанием белка. Звучит странно, правда? Оказывается, белковая пища вредна для почек, потому что при ее переваривании и метаболизме образуется наибольшее количество побочных продуктов. Этот побочный продукт называется креатинином и является основной причиной того, что уровень креатинина измеряется у пациентов с проблемами почек. Повышенный уровень креатинина, безусловно, является проблемой для фильтрации и удаления почек. Поэтому, чтобы снизить содержание креатинина, вы должны есть меньше белка.
- Взрослым с проблемами почек, такими как хроническая почечная недостаточность, рекомендуется ограничить суточное потребление белка до 0,8 г на кг массы тела. Это рекомендовано в Руководствах по клинической практике и Рекомендациях по клинической практике при диабете и хронической болезни почек (KDOQI) Национального фонда почек по результатам заболеваний почек (KDOQI). Инициатива качества). Таким образом, взрослые мужчины с массой тела около 60 кг получают всего 48 граммов белка в день. Это примерно 1 кусок свиной котлеты и 1 ломтик сыра.
- Заранее поговорите об этом со своим врачом. Белок - очень важная часть диеты, и большинству из нас не следует ее избегать.
рекламное объявление

Часть 2 из 3: изучите альтернативные лекарственные ингредиенты

Попробуйте одуванчик. Одуванчик - это трава, которая используется в качестве пищевой добавки во многих блюдах, таких как салаты, заправки для салатов, чай, кофе и шоколад. Одуванчик богат калием и действует как мочегонное средство, то есть помогает вымывать лишнюю воду из организма. Таким образом, одуванчик очень полезен для увеличения диуреза.
- В качестве яда вы можете использовать 10-15 капель эссенции одуванчика, смоченной в спирте, 3 раза в день для детоксикации почек и безопасно использовать ее до 6 месяцев.
Попробуйте дерево Ува-Уриси или шелковицу-медведицу. Это прекрасный натуральный ингредиент, помогающий вывести токсины из почек. Это растение помогает восстановить воспаление и повреждение ткани почек, вызванное инфекцией или камнями в почках. Шелковица медведя содержит гликозид арбутин, обладающий противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при лечении инфекций мочевыводящих путей.
- Кроме того, тутовое дерево действует как миорелаксант, помогая уменьшить отек мочевыводящих путей или мышц. Он нейтрализует кислоту в моче, тем самым уменьшая жгучую боль, вызванную инфекцией.
- Принимать тутовое дерево в качестве добавки относительно безопасно, но его следует применять с осторожностью пациентам, принимающим антипсихотические препараты, такие как литий. Ува-Урси может повлиять на то, как организм избавляется от лития, и может увеличить количество лития в крови, вызывая отравление или даже смерть. Поэтому людям с медными заболеваниями следует соблюдать осторожность при использовании Ува-Урси для детоксикации почек.
Рассмотрите возможность использования трибулуса. Это ингредиент традиционной индийской медицины, который улучшает здоровье почек и полезен людям с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей и рецидивирующими камнями в почках. Трибулус помогает поддерживать поток мочи, охлаждает и успокаивает слизистую оболочку мочевыводящих путей, тем самым облегчая боль. Кроме того, трибулус также обладает антибиотическими свойствами и уменьшает воспаление мочевого пузыря.
- Капсулу трибулуса можно принимать 1-2 раза в день для поддержания функции почек.
Попробуйте использовать кориандр европейский. Это давний ингредиент, известный своей способностью удалять камни в почках. В гомеопатии этот настоянный на травах алкоголь, называемый Berberis Vulgaris, облегчает колики из-за камней в почках у многих пациентов и снижает риск хирургического вмешательства. Однако размер почечного камня должен быть меньше диаметра уретры, в противном случае большой камень может повредить эпителий уретры при выходе из него.
- Вы можете смешать 10-15 капель лекарственного спирта с небольшим количеством воды и пить 3 раза в день, чтобы удалить камни в почках в течение нескольких недель.
Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо альтернативные лекарства. Этот детокс не для людей со слабым здоровьем. Это также несбалансированная диета, она не постоянна и должна выполняться правильно. Кроме того, некоторые из дополнительных ингредиентов могут вам не подойти. Чтобы сделать это наиболее эффективно, вам нужно поговорить с врачом.
- Некоторые лекарства, такие как лекарства от артериального давления или диабета, могут нарушить эту диету и повредить почки. Поэтому при приеме некоторых лекарств следует соблюдать осторожность. Например, группа антигипертензивных препаратов, таких как ингибиторы АПФ (такие торговые названия, как Рамиприл, Лизиноприл, Беназеприл, ...), увеличивают количество калия в крови. В сочетании с диетой, богатой калием, это может значительно повысить уровень калия в крови, что, в свою очередь, может быть фатальным. Пациентам с аномально высоким уровнем креатинина не следует соблюдать диету с высоким содержанием белка.
- Таким образом, преимущества программы детоксикации почек максимизируются у здоровых людей с историей рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей или рецидивирующих камней в почках.
рекламное объявление

Часть 3 из 3: Работа с серьезным случаем

Обратитесь за медицинской помощью при серьезных проблемах с почками. Метод естественной детоксикации может быть эффективным в укреплении здоровья и заживлении легких повреждений почек. Однако состояние может быть более серьезным, и нельзя использовать естественную детоксикацию, например, камни в почках, инфекции, опухоли или кисты. В особо тяжелых случаях почечная недостаточность может вызвать почечную недостаточность и отключение вашего организма. Итак, вам нужно активно решать проблему на ранней стадии.
Поставьте диагноз почечной инфекции. Общие симптомы инфекции почек включают жар и озноб; утомляемость, спутанность сознания и потеря аппетита; боли в спине или бедрах (расположение почек); кровянистая, мутная или зловонная моча; частое мочеиспускание и боли при мочеиспускании. Обратитесь к врачу, если вы заметили эти признаки и если вы обеспокоены тем, что у вас почечная инфекция. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов, связанных с кровью в моче, тошнотой или рвотой.
- Серьезные инфекции почек могут вызвать опасные для жизни осложнения. Так что не стоит недооценивать.
Узнайте симптомы камней в почках. У 1 из 20 человек в какой-то момент жизни разовьются камни в почках, поэтому никогда не будет лишним узнать о рисках. Обратитесь к врачу как можно скорее или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- Сильная боль в бедрах и спине, ниже ребер. Боль может распространяться на нижнюю часть живота и пах. Боль может варьироваться от одного к другому.
- Боль при мочеиспускании; потребность мочиться чаще и чаще, чем обычно; мочеиспускание.
- Розовая, красная или коричневая моча; непрозрачный или с неприятным запахом.
- Тошнота, рвота, жар и озноб.
Поймите ограничения естественных методов лечения. Эта естественная детоксикация почек может быть помощником в другой программе восстановления почек и отличным способом поддержания общего состояния здоровья. Однако серьезные проблемы с почками требуют хирургического вмешательства, приема рецептурных лекарств или даже диализа. Если вы пытаетесь пройти детоксикацию с целью лечения боли в почках или более серьезных проблем, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить на экстремальные диеты или использовать ингредиенты. доп. рекламное объявление