Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Разница между «отвернуться» и быть в центре внимания завтрашней газеты заключается в том, насколько хорошо вы подготовлены к защите в опасной ситуации. Вы можете применить несколько простых приемов защиты до и во время атаки, будь то бой или засада, вы должны обезопасить себя. Вам не нужно уподобляться Брюсу Ли, чтобы защитить себя.

Шаги

Часть 1 из 4: Сохранение оборонительной позиции

1. 

   Защита лица. Если плохой парень попытается атаковать вас в лицо или схватит вас спереди, поместите руки передо лбом в позицию «Не бей меня по лицу» и прижмите руки к телу. Эта поза может показаться слабой защитой, но это преимущество, которое она дает вам, потому что она заставит противника потерять бдительность. Кроме того, это поможет защитить ваше лицо и ребра - две позиции, которые вы обязательно захотите защитить.

2. 

   
   
   Вытяните ноги. Если вы вытягиваете ноги «вперед-назад» или «в стороны», держите ноги ровно по диагонали, подобно стойке, используемой в боевых искусствах. Это поможет вам снизить вероятность того, что вас опрокинут или толкнут.
   • У вас будет шанс выиграть или легко сбежать, если вы встанете прямо. Полностью избегайте столкновений на земле.

3. 

   
   
   Оценка злоумышленника. Посмотри на его руку. Если он собирается атаковать вас рукой, он сначала протянет руку. Однако, если плохой парень все же принесет оружие, он спрячет его с собой.
   • Если ваш нападающий использует нож или пистолет, вам нужно избегать столкновения с ним и попытаться сбежать. Если царапины неизбежны, прекратите их как можно быстрее одним ударом, а затем убегайте и позовите помощь.

4. 

   
   
   Бег также является защитной позой. Если злоумышленник не заблокирует ваш путь к отступлению, попытка сбежать - единственный способ обеспечить вашу безопасность. По возможности избегайте драки и постарайтесь убежать.

Часть 2 из 4: Впереди защита

1. 

   Атакуйте глаза и нос. Если вам нужно как можно быстрее положить конец конфликту, ударив первым, ударив сильно и как можно сильнее, бегите за помощью. Плохие парни устроили засаду в переулке - неподходящее время для героизма. Чтобы обезопасить себя, прекратите конфронтацию как можно быстрее. Глаза и нос - две наиболее чувствительные области на лице нападающего, и они могут быть очень уязвимы, если вы будете использовать локти, колени и лоб.
   • Самой твердой частью лба, прямо возле линии роста волос, сильно ударьте плохого парня по носу, вытянув его шею и ударившись лбом по центру лица. Это самый быстрый и самый неожиданный способ полностью положить конец конфликту. Независимо от того, насколько силен, опытен или жесток ваш нападающий, будет сложно быстро оправиться от сильного удара в нос.

2. 

   Ударьте или схватите нападающего за пах. Воткнуть подушку в пах атакующему или схватить его за пах рукой и повернуть, что приведет к быстрому эффекту, и плохой парень будет сбит с ног. Опять же, сейчас не время думать, «играть грязно» или нет. Если ваша жизнь в опасности, атакуйте пах.
   • Если вы хотите удвоить урон своему противнику, толкните его коленом в нос, и он упадет через несколько минут.

3. 

   Шаги. Если на вас нападут сзади, возможно, плохой парень обнимет вас. Если вы носите туфли на высоком или тяжелом каблуке, это отличный вариант. Подвиньте ноги ближе к ногам плохого парня, поднимите ноги и сильно наступите на ноги плохому парню. Если он позволит тебе уйти, убегай, если нет, попробуй следующее.

4. 

   Атака по коленной чашечке. Например, если вас душит плохой парень или он закрывает ваше лицо рукой, удар по ноге ослабит его руку, чтобы дать вам больше шансов атаковать или позволить вам сбежать. Это особенно эффективно, если нападающий выше вас, и это легко сделать, пока вы обороняетесь.
   • Ударьте ногами и коленями в стиле футбольного мяча тыльной стороной стопы. Это быстрый и болезненный удар. Кроме того, если ноги плохого парня находятся достаточно близко, толкните своим коленом его внутреннюю часть бедра (нервный стержень), внешнюю поверхность бедра, колено или пах. Эти позы будут для него болезненными и могут нейтрализовать его, так как требуется всего 5-7 кг давления, чтобы сломать колено.

5. 

   Следующий. Попробуйте протолкнуть руку или прижать ладонь к его глазам. Никто не может защититься от удара в глаз, независимо от того, насколько он высокий или маленький. Похлопывание по уху может вызвать шок или, если все сделано правильно, повредить барабанную перепонку.
   • В некоторых случаях вы можете атаковать шею плохого парня. Чтобы задушить его, избегайте голливудских «рук на шее», вместо этого обхватите его трахею большим пальцем и пальцами (особенно если вам легко, если плохой парень имеет "кадык" довольно крупный). Копать, изгибаться и помещать пальцы в это положение будет чрезвычайно болезненно и может привести к его падению.

6. 

   Если вы упали, попробуйте упасть на другого человека. Вы, конечно, не захотите оказаться на земле, однако, если это неизбежно, используйте свой вес как преимущество. При падении обнажайте острые части тела (колени и локти) и цельтесь в пах, ребра и шею плохого парня.

7. 

   Если ваш нападающий использует оружие, знание того, где спрятать оружие, является преимуществом. Если у него есть нож, постарайтесь держаться подальше от него. Если у него есть пистолет, уклоняйтесь слева направо.
   • Если у вас есть шанс благополучно сбежать, бегите. Убедитесь, что вы в безопасности, если решите прекратить использовать другие методы самозащиты.
   • Во многих случаях вы можете избежать опасности, передав свой кошелек злоумышленнику. Это разумный выбор, особенно если у него есть нож или пистолет. Ваша жизнь намного дороже денег и банковской карты. Выбросьте бумажник и бегите прочь.

Часть 3 из 4: Защита позади

1. 

   Отклонить. Если нападающий пытается схватить вас сзади, чтобы задушить, прижмите его предплечье к вашей ключице, вместо того, чтобы пытаться оторвать ее от вашего тела, потому что, если он больше вас, это будет сложно. полотенце для вас. Положите одну руку ему на локоть (на предплечье), а другую руку ниже (так, чтобы обе руки ухватились за его локоть). Затем быстрым и сильным движением сделайте шаг вперед и используйте руку плохого парня в качестве шарнира, чтобы вы могли повернуться и упасть противнику.
   • Это убережет вас от удушья и позволит вам начать следующую контратаку по его голове, ребрам и ногам. Когда нападающий находится позади вас, его голень будет прямо за вашими ногами, что является важным местом для ударов и шагов.

2. 

   Садиться. Если плохой парень пытается поднять вас сзади, опускайте бедра так быстро и сильно, как если бы вы «падали» на софе. Это усложнит ему подъем вас и даст вам некоторое время, чтобы атаковать противника и защищаться, ударив его по голени или изменив его позу, чтобы переключиться на защиту спереди.

3. 

   Не бойтесь «играть грязно». Если нападающий пытается задушить вас, обхватив вас рукой за шею, энергично замахнитесь ступней между его ногами или в паху, как футбольный мяч. Это сломает ему ногу или парализует его.

Часть 4 из 4: Избегайте конфронтации

1. 

   Разберитесь в фазах конфликта. Подготовка к каждому этапу поможет вам избежать физической агрессии. Ваша главная цель - избежать серьезных конфликтов, поэтому вам нужно быть «на шаг впереди» и быть в курсе ситуации перед противниками.
   • Этап «Искра». Это был начальный этап противоречий перед началом настоящей войны. Это может начаться относительно безвредно, но нарастает внезапно и быстро.
   • Словесные угрозы. Когда начинается полемика, есть тенденция угрожать дракой. "Я буду _____".
   • Давление или другое провокационное поведение. Провокационное поведение, за которое вы хотите бороться, обычно начинается не с ударов руками или ногами, а с тактики провокации и толчка. На этом этапе вы все еще можете «отступить», не сражаясь.
   • Настоящий конфликт. Когда вы перестанете спорить и начнете драться.

2. 

   Используйте слова и отвлекающие факторы, чтобы избежать конфронтации. Движение в неправильном направлении приведет к настоящей драке. Одно приведет к другому, если один не сдастся. Пожалуйста, попробуйте остановиться. Лопата - это последний способ самообороны, который вы хотите использовать.
   • Если вы в споре, облегчите ситуацию, понизив голос. Агрессивные люди в пабах любят делать большие дела, но они готовы обнять вас и предложить выпить, если вы извинитесь и отвлечете их. Если вы будете спокойны, они тоже успокоятся.
   • Если вы попали в засаду, вам нужно бежать в людное место, чтобы позвать на помощь. Если вы доберетесь до многолюдных улиц, вероятность получения серьезных травм меньше. Встречи в общественных местах имеют мало шансов стать серьезными.

3. 

   Избегайте одиночества. Если вам нужно самому далеко идти с работы домой, найдите друга, который будет сопровождать вас. Групповые путешествия - самый безопасный способ избежать неприятных ситуаций.
   • Если вам нужно идти одному, присоединяйтесь к группе идущих людей и проводите их. Вам не нужно узнавать их, чтобы обрести безопасность в массах.

4. 

   Оборудован оружием самообороны. Палки и перцовый баллончик - удобное оружие самообороны, которое вам необходимо иметь. Многие считают, что ножи и другое опасное оружие весьма кстати. Однако, если вы не знаете, как их использовать, они могут быть использованы против вас. Будьте осторожны и мудры, решая носить оружие с собой, и посещайте престижные учебные курсы, чтобы научиться им пользоваться. Незаконное оружие использовать нельзя.
   • Если вы живете в опасном районе и боитесь за свою жизнь, возьмите уроки самообороны.

Совет

• Если это внутренняя ситуация, вы можете задаться вопросом, достаточно ли плохих вещей для вас, чтобы оправдаться в самообороне.По закону любой неправильный контакт будет рассматриваться как нападение. Несмотря на то, что он / она будет только «мягко толкать» вас, это также считается атакой, так как может подвергнуть вас опасности, и вы можете защищаться.
• Найдите слабые места, где плохие парни не смогут заблокировать вашу контратаку. (Например, если у него открыты ноги, вы можете пнуть им область под его ступнями.)
• Найдите точки травмы. У мужчин это в паху. Удар в пах будет очень болезненным. У женщин выдергивание за волосы или подталкивание подмышек вызывает боль.
• Сохраняй спокойствие. Не паникуйте, если плохие парни настроены враждебно. Потому что это заставит его думать, что вы слабы.
• Если на вас напали, и вы правы, а другой человек неправ. Его мотив обычно - украсть деньги, собственность или узурпировать вас, в то время как вы просто самооборона. У вас есть право найти способы защитить себя и защитить своего любимого человека. Но помните, первое определение самообороны - убежать! В суде, если вам нужно обратиться в суд, вы можете оправдать свое поведение как единый «акт самообороны», только если «вы воспользовались всеми доступными возможностями, чтобы избежать конфронтации и скрыться. Выход. Если у вас есть явный шанс на безопасный побег, но вы этого не сделали, это не самооборона, а преследование и нападение. И вы будете нести ответственность за свои действия. Быть атакованным не означает, что вы можете убить или ранить кого-то, если очевидно, что вы можете использовать другую оправданную самозащиту.
• Помните, что ваш злоумышленник, скорее всего, делал то же самое раньше. Избегайте конфронтации. Если это не поможет, используйте то, что доступно, чтобы выйти из ситуации как можно быстрее и безопаснее.
• Не будьте тем, кто начинает драться перед бандитом, нападающим и т. Д. У них может быть оружие и они прошли обучение.
• Всегда носите телефон с собой, чтобы вы могли позвать на помощь.
• Один из способов победить противника - положить руку ему на шею и ударить по задней ноге.
• Если вы боитесь столкнуться с бандами в городе, изучите больше боевых искусств, таких как тхэквондо, кунг-фу или дзюдо.

Предупреждение

• Не рекомендуется использовать ножи или другое опасное оружие для устрашения нападающего, если только вы не боитесь за свою жизнь. Не стоит сесть в тюрьму за убийство других или быть убитым из-за кошелька. Помните, что большинство нападающих будут сильнее вас и опытнее вас, потому что в противном случае он не выберет вас в качестве цели.