Содержание

• Шаги

У каждого есть мечты и стремления, которые кажутся недостижимыми. Однако им не обязательно оставаться в этом состоянии вечно. С помощью нескольких простых шагов и самообладания вы можете достичь целей, о которых вы никогда не думали.

Шаги

Метод 1 из 3: планирование

1. 

   Составьте список дел. У каждого есть список дел, и он редко их заполняет. Проблема со списком дел в том, что ему не хватает срочности. Напротив, ваши списки дел - это важные вещи, которые необходимо выполнить, чтобы вы могли двигаться вперед.
   • Исследования показывают, что люди, которые всегда движутся к своим целям, с большей вероятностью будут довольны своей жизнью, чем те, кто просто обдумывает проблему.
   • Составьте короткие и целенаправленные списки. Запишите 2 или 3 цели, которых вам нужно достичь на день.
   • Держите его под рукой. Проверяйтесь в течение дня, чтобы убедиться, что вы на правильном пути к достижению своей цели.
   • Убедитесь, что это жизнеспособные цели.Большие цели хороши для мотивации, но убедитесь, что в вашем списке дел есть конкретные достижимые цели на день.

2. 

   
   
   Приверженность «времени» и «своевременности».«Вы добьетесь успеха на пути к своей цели, если сможете тщательно визуализировать, когда и где вы с ней справитесь.
   • Написав в своем списке дел такие утверждения, как «Я сделаю это, когда увижу», вы повысите свою мотивацию и поможете бороться с прокрастинацией.

3. 

   
   
   Постоянно подтверждая свои желания. Всегда помните о своей конечной цели и вносите коррективы в изменения в своей жизни и ситуации.
   • Не думайте о том, чего вы еще не достигли. Вместо этого сосредоточьтесь на пути достижения поставленной цели.
   рекламное объявление

Метод 2 из 3: действие

1. 

   Делайте маленькие шаги. Вместо того чтобы сосредотачиваться на конечной цели, разбейте процесс на простые ежедневные цели.
   • Например, вместо того, чтобы говорить: «Моя цель сегодня - получить повышение на рабочем месте», подойдите к этому с более жизнеспособной стороны. Начните с небольших целей, например, каждый день рано выходить на работу или пытайтесь поговорить со своим начальником.
   • Цель этих маленьких шагов - достичь конечной цели через каждый возможный и конкретный шаг.

2. 

   
   
   Проявляйте самообладание и дисциплину. В современном мире бесчисленное множество отвлекающих факторов, и легко заблудиться. Держите список дел под рукой и просматривайте его всякий раз, когда обнаруживаете, что отклоняетесь от линии.
   • Не позволяйте себе увязать в трудоемких делах, пока у вас есть цели, которые необходимо достичь. Выделите немного свободного времени в течение дня.
   • Не поддавайтесь искушению «отпустить». Напомните себе, что вам нужно заполнить список сегодня.

3. 

   Практикуйтесь, пока это не станет совершенным. Найдите время для отработки навыков, с которыми вы не знакомы. Больше навыков - больше возможностей прийти к вам.
   • Оттачивайте навыки, необходимые для достижения цели. Например, если вы хотите повысить зарплату, практикуйте навыки, необходимые для работы, в свободное время, чтобы повысить производительность.
   • Расширьте свой набор навыков. Постарайтесь освоить навыки, которые могут не иметь отношения к вашей текущей цели, но заинтересуют вас. Это не только поможет вам оставаться продуктивным, но и сделает вас более открытыми и способными.

4. 

   Никогда не расстраивайтесь. Вы столкнетесь с препятствиями и неудачами. Сосредоточьте свой ум на своей цели и сохраняйте позитивное сердце. Празднуйте каждую маленькую славу, чтобы поднять себе настроение. Воспринимайте каждую неудачу как урок; Пожалуйста, стряхните пыль и попробуйте еще раз.

5. 

   Уверенный. Уверенность необходима для достижения целей и изменения вашей жизни. Это повлияет на все ваше взаимодействие с окружающими вас людьми и увеличит вашу мотивацию. Гордитесь своими действиями и мыслями, а также своими ошибками.
   • Умение смеяться над собой, но не опускать себя.
   • Есть разница между самоуверенностью и гордостью. Избегайте преувеличения эго, сочетая уверенность с долей реальности. Надменность часто рассматривается как признак внутреннего смятения. По-настоящему уверенный в себе человек внушает доверие и доверие окружающим.
   рекламное объявление

Метод 3 из 3: Сеть и отношения с людьми

1. 

   Проводите время с позитивными людьми. Позитивные мыслители широко распространены, и общение с позитивными людьми также сделает ваш образ мышления позитивным. Как правило, позитивное мышление необходимо как для достижения цели, так и для удовлетворения жизни.
   • Избегайте пессимистов и диссидентов. Не позволяйте людям снижать ваши цели.
   • Обратите внимание на чувства людей, с которыми вы общаетесь. Они сильно влияют на ваши эмоции и мотивацию.

2. 

   Поговорите с важными людьми. Над тобой всегда есть люди. Делайте все возможное, чтобы общаться с людьми, которые более влиятельны, чем вы.
   • Начните с приветствия и участия в вводных рассказах. Когда они привыкнут к вам, попросите совета. Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы помочь им, и им будет легче поддержать вас.
   • Избегайте навязывания или чрезмерного рвения. Будьте настойчивы, но не раздражайте.
   • Опять же, уверенность уведет вас далеко. Влиятельные лица уважают уверенность в себе и вознаграждают тех, кто готов совершить рывок.

3. 

   Подружитесь с людьми из всех слоев общества. Нетворкинг - незаменимый инструмент для достижения этой цели. Расширяйте охват, общаясь с людьми, не относящимися к вашему статусу или сфере деятельности.
   • Чем больше людей вы знаете, тем больше возможностей. Вы также расширите свою группу поддержки, потому что встретите людей, которые могут помочь вам на вашем пути к вашим целям.
   • Ваше личное влияние также растет вместе с сетью. Вы обнаружите, что, когда у вас есть возможность влиять на большее количество людей, вы увеличиваете свою способность достигать своих целей.
   • Воспользуйтесь преимуществами сайтов социальных сетей, таких как LinkedIn, при настройке своей сети на уровне компании.

4. 

   Вежливый и уважительный. Крепкие отношения строятся на взаимном доверии и уважении. Если вы хотите иметь возможность положиться на кого-то, когда это необходимо, вам нужно развивать доверительные отношения. Эти отношения не могут быть успешными, если вы строите на невежливом отношении к общению.
   • Люди, занимающие влиятельные должности, ждут уважения. Они не ответят положительно на неуважительных людей. Пожалуйста, доставьте им удовольствие, а если вы не согласны, выразите свое возражение, не рассердив их.

5. 

   Прочтите язык тела. При общении с людьми лицом к лицу язык тела является ключевым показателем того, как человек думает о вас. Есть много способов читать и интерпретировать знаки на языке тела, и вот некоторые ключевые признаки:
   • Если человек не смотрит в глаза, скорее всего, ему не интересно то, что вы говорите, или он чувствует, что вы не стоите его времени.
   • Если они явно растягиваются, смотрят вам в глаза и расширяют глаза, значит, они могут интересоваться вами или тем, что вы говорите.
   • Скрещивание рук часто является знаком защиты; Этот человек может иметь противоположное мнение о ваших идеях или мыслях.
   рекламное объявление